2022年大晦日

365分の365
2022年大晦日

年末のご挨拶をあちこちに^^
レアなお土産いただきました

オードリーのグレイシア
湖池屋の今金男爵しゃく
桔梗信玄生プリン

オードリーは並んでも買いたいお土産
今金男しゃくはメルカリで1個3000円くらい
桔梗信玄生プリンはお土産グランプリ2015

持ち場の大掃除を終えて
デスクトップを拭き拭き

zoom meetingの定位置
打合せと講演もココから

今年も毎日投稿しました
来年も毎日投稿する予定

今年もみなさんとの繋がりに心から感謝してます
来年も朝からのお付き合いよろしくお願いします

カレー納め

カレー納め
定点観食🍛

@さかえ食堂
カツカレー¥700

今年最後のカレーは…
大盛りにしちゃおうか

と…思いつつ普通のサイズ
もう食い残したものはない

来年も月一で
観食＆完食😋

ステキな一年をステーキで労う

2022年の仕事を納めました
今年も残すところあと3日…

今年は学んで実践に努めた一年
満足できる一年だったと思う😊

ステキだった一年に感謝して
ランチはステーキ弁当にして

自分を労った
おつかれさま

年末年始はアイドリング
いつでも走れるように🏃‍♂️

デジタル推進委員の初仕事

スマホを使ってみたいので
相談に乗ってもらえないか

人づてに依頼があって
隣県まで車を走らせた

依頼者は視覚障害のあるシニアの方
返事はハイかイエスか喜んでの三択

iPhone＆iPad＆iPad mini＆Windowsを持って
スマホ＆タブレット＆パソコンをリュックに

代替と補完の原則に則って
選択肢を提示できるように

まずは自己紹介から
そしてヒアリングを

まずは警戒感をほどいて
信用してもらうとこから

携帯電話を持ったことがない
持つ必要がなかったとのこと

ヒアリングをしていくと
スマホの必要性は低いな

タブレットを触ってもらって
Seeing AI （アプリ）を紹介

このアプリが気に入ったらしく
タブレットに気持ちが動いてた

信用してもらえたようで
次々とリクエストがきた

パソコンで年賀状の宛名が印刷できないと
プリンタのドライバが違っていたので変更

ABEMAっていうので将棋チャンネルってのがあるらしい
パソコンのデスクトップにショートカットを置いてきた

読み上げ機能で新しい本を聴きたい
月額で聴き放題のサービスがあるよ

帰り際「また来てほしい」と言われた
よっしゃ、これは合格ってことだな^^

連絡先を大きな字で書いてきた
いろいろな気づきと収穫があり

スマホ＆タブレット＆パソコンの
総合的なスキルが必要とされるな

課題としてはアカウントの作成や
決済が絡むものをどう説明するか

デジタル推進委員の初仕事^^
自己採点も高めに付けとこう

年休取得率97.5％

昨日は今年最後の年休
今年は19日と半日取得

取得率は97.5%と過去最高
昨年休めなかった反動か…

課長がいなくても業務が回る課に
いつも課のみんなに言っている🎤

休んだ日に連絡がくるのは
コロナ対応の休園判断だけ

自分で考えて結論を出す
結論を出したら行動する

ひとりで難しい時は…
係で相談して判断する

課のみんなには感謝してる
来年もたくさん休むから😎

打ち納め2022

2022年の打ち納め🎾
2021年よりは打った

雪かきしてるせいか
カラダはキレてる😎

流れ落ちるほど汗をかいた
サウナ以外ではひさしぶり

2023年もほどほどに
ワクワクテニスライフ

THE FIRST SLAM DUNK

ようやく観れた
スラムダンク🏀

映画どんなストーリーなのか…
情報ゼロで行ったからドキドキ

単行本の続編なのかなぁ…
仮説を立てて開始まで予習

ネタバレになるので言えないけど
ほぉ〜そんな構成になってんのね

FIRSTってそういう含み？
推察と想像がぐるぐる巡る

なるほど…はたして
SECONDはあるのか

はなちゃんとイルミネーション

ミニチュアホースの
はなちゃん

めっちゃかわいい🐴
一目惚れしちゃった

イルミネーションよりも
はなちゃんに視線釘付け

はなちゃんに
Merry Christmas

そういえば…
有馬記念だな

ワンタン麺＠来々軒

定休日じゃないよなぁ
田沢食堂が終わってる

平日の17:30なのに
先週はやってたのに

フラれたから…
来々軒に向かう

ワンタン麺¥650
後半は酢で味変を

箸とまんねー
あったまるー

Surprise Present

弘前塗装工業会から
3等の景品が届いた

今年の夏に屋根の塗装をしたときの
コロナ禍の経済対策のキャンペーン

業者さんが応募してくれたらしく
忘れてたからサプライズで嬉しい

中身は特産品の詰め合わせ
縄かりんとう…うめぇなぁ

WINTER ROUTINE

冬の朝の日課は…
窓越しに外を見る

積雪の量を確認して
雪かきが必要か判断

今日はステイベッド
穏やかで平和な朝^^

ワールドカップも終わって
睡眠時間も確保できている

睡眠の質も高くて
目覚めもパッチリ

議会も終わってサッパリ
久しぶりのノーイベント

優先順位の低かったタスクを
今日はインストールしよう📚

クロサギパン

企画モノや限定モノに弱い
ついつい誘われてしまう😄

金曜ドラマ『クロサギ』に登場する
甘味処『桂』の和菓子をイメージ🍡

じつはドラマは観たことがない
それでも手に取ってしまうとは

ある意味…
良い消費者

いたってフツーのパン
今週は観てみようか📺

MESSI MESSI MESSI

昨夜はテレビ三昧

M-1はLiveで
鎌倉殿は録画で
軽く寝てから
WCはLiveで

M-1はウエストランド
WCはアルゼンチン🇦🇷

NHKでも観れたけどAbemaで観た
本田のアルゼンチンびいきの解説を

ついに手にしたタイトル🏆
メッシも心置きなく引退か

勝負に絶対はない
あらためて学んだ

2022 SENDAI 光のページェント

せっかく来たので
旅らしいことを😁

イマしか見れないモノを
イマだけ見れるトコロへ

SENDAI光のページェント
定禅寺通&泉パークタウン

2ヶ所をハシゴ
泉は初めて見た

定禅寺通は激混み…
点灯の瞬間は初めて

霙が降る仙台の夜
18000歩あるいた

キラキラしてて
心が踊りました

25th Wreath

今週も来週も雪予報⛄️
ずっと雪だるまが並ぶ

恒例のリースを玄関へ
かれこれ25年くらい

あけびのツルで編んだ
母の手づくりリース🎄

いってきますと
ただいましてる

これから伊達藩へ
安全運転でGO🚙

BODY MAINTENANCE

今日は一年車検
あ、ドックです

雪かきしてきたから
腹ヘリコプター🚁

受付番号9
FWの番号

悲願か連覇か

ファイナルは日曜深夜⚽️
アルゼンチンとフランス

悲願を叶えるか…
連覇を達成するか

試合終了のホイッスル
と同時に二度寝した💤

ビックリして飛び起きた
まだ6:30じゃないか^^

窓の外はすごい雪
雪かたづけないと

今日は休みでよかった
まずはご飯たべよう🍚

超早起生活

ゆうべはボクシングを観戦🥊
そのせいかなかなか寝つけず

井上尚弥 vs ポール・バトラー
試合は井上選手の圧倒的な勝利

モンスター井上にしては長い試合
日本人初の主要4団体統一王者に

今朝はサッカーを観戦⚽
アルゼンチンvsクロアチア

アルゼンチンのリードで後半へ
前半の2発で眠気が飛んだ👀

悲願のタイトルダッシュまで
あと一歩のところまできた…

フランスびいきだけど
メッシに応援したい📣

現場から変えていこう

今週は秋田県内の保健師さんを対象にしたファシリテーター研修に登壇
テーマは「プレパパ講座を進めるためのポイント」についてお話します

本業でも担当してる業務だけに...
体験と経験を熱を込めて届けたい

先日インストールしてきた帝王切開についても触れておこう
ファザーリング・ジャパンで作成したリーフレットの紹介も

秋田県と青森県は人口減少率が全国ワーストのトップ２
秋田県は２年前から県内市町村でプレパパ講座を開催

わが青森県は危機感ゼロか
子育て支援の熱量もゼロか

まずは必要としている場所で関わりを深めたい^^
秋田県のママとパパが笑顔で子育てできるように

BGMはJohn Lennon♫
Rock'N'Roll（1975）

成人式から二十歳の成人式へ

下の子の成人式まで一ヶ月...
日曜日は前撮りに行ってきた

当日の着付けの段取りとか
タイムスケジュールとかさ

なにかと我が家の話題になっている
師走の慌ただしさはこのことかもね

あ、名称が変わったんだった
成人式から二十歳の成人式に

初めて見た娘の着物姿
目頭が熱くなったね😢

式の当日の参加は本人のみで保護者はYou Tubeだけ...
上の子に続いてリアルで見れないのが残念でならない

おばこ餅

これ大好きです♡
おばこ餅@大館市

ちょくちょくいただきます
今朝は朝食後のスイーツに

珈琲じゃなくて
煎茶をおともに

浅山さん
おおきに

スイデンテラス＠鶴岡市

旅の記録～神無月～
鶴岡市編～其の参～

鶴岡市の宿泊は
スイデンテラス

ずっと泊まりたかったホテル
加茂水族館から結構近かった

ナビに案内を任せて
連れてってもらった

目的地に近づくにつれて
ヤバいワクワクを感じた

統一感があるんだけど...
個性的なデザインの主張

直線的で考えられているレイアウト
迷子になりそうだけどならない導線

部屋もディテールまで拘っている
これはロングステイしたいホテル

温泉もまたナイス
夜は夜で朝は朝で

朝食はあえてテラスにした^^
庄内産にこだわった食材たち

これは確実にリピりたい！
青々とした稲が靡くころに

https://www.suiden-terrasse.yamagata-design.com/

クラネタリウム＠鶴岡市立加茂水族館

旅の記録～神無月～
鶴岡市編～其の弐～

鶴岡市立加茂水族館へ
世界一のクラゲ水族館

水族館の立地は海のそばが定番
なんとなく男鹿水族館に似てる

ほんとクラゲ多いなぁ
ずーーっと見てられる

浮いてるのか
泳いでるのか
漂ってるのか

ライティングも絶妙
心が鎮まってく感覚

山形のソウルフード
玉こんにゃく¥100

この真っ黄っ黄の辛子
めっちゃ辛くて涙でた

明日はスイデンテラス
お楽しみに♫

https://kamo-kurage.jp/

山居倉庫＠酒田市

旅の記録～神無月～
酒田市編～其の壱～

大館市から高速に乗って🚗
一路鶴岡市に車を走らせる

おっ酒田市を通るのか
これは寄り道しないと

あんまり時間ないけど
せっかく来たんだから

「おしん」で知った
山居倉庫へ向かった

「やまいそうこ」ではなく
「さんきょそうこ」です^^

せっかくなので
酒田市役所にも

駆け足で巡ったから…
次はゆっくり歩きたい

明日は鶴岡市立加茂水族館
お楽しみに♫

https://www.city.sakata.lg.jp/bunka/bunkazai/bunkazaishisetsu/sankyosouko.html

定点観食&定期庭球

定点観食
カツカレー¥700
@さかえ食堂

定期庭球
アグレッシブ・レスト
寒くて汗が出ない^^

身体のキレはキープ
カツ食べたから勝つ

【2022ワールドカップ】ベスト8の壁は高い

A.M 2:43
死闘が終了

120分で勝負がつかず
勝負の行方はPK戦へと

我慢の流れからの
いい時間帯で先制

ゴールしてからのVAR…
なんとも心地よくないな

新しい景色は見れなかったけど
死のグループを勝ち抜いた結果

胸を張っていい結果…
自信を持って新時代へ

overslept

やっちゃいました
ついに寝過ごしちゃいました

相方に起こされました
起きてこないから死んでるかと思ったと

それにしても好カード
イングランドvsフランス
アルゼンチン vs オランダ

みなさんも気をつけてね
寝坊

テレビ＆スマホ漬け

テレビ時間
スマホ時間

観る時間が増えている
普段はそんなに観ない

今月はかじりついてる📱
ワールドカップあるから

ニュースも⚽️一色だしね📺
それにしてもこの画像すごい

決勝Tは全試合外せないからな
Abemaの本田の解説が面白い

今夜はコレ↓
鎌倉殿の13人
Breaking Down 6.5