雪見珈琲

カーテンを開けて外を確認
太陽がまぶしくてヨッシャ

道路を見るとガーン
けっこう積もってる

夜中に除雪車の音がしたけど
そのあとまた降った模様❄️

あったかい部屋で
あったかい珈琲☕️

雪見珈琲はなかなかオツ
これを楽しみに汗かくか

藤屋

紫波ランチ
@藤屋

冬はやっぱり
鍋焼きうどん

具沢山でアツアツ
おなかいっぱい😋

冬の昼休みって感じ
あったまりましたー

次回はカツカレーにしよう
フルーツサンドも食べたい

鷹觜賢次さん
ごちそうさまでした

ウェルカム・ランチ

FJパパランチ
@Sunnys cafe

FJ東北にジョインした
三児のパパとランチ🍽️

業種は違えど
元公務員同士

お互い民間企業へ転職
共通点が結構あったり

いろんなテーマでおしゃべり
ランチタイムはあっという間

現役育児世代の声は貴重
２０年前とのズレを確認

初対面だけど時間を忘れて談笑
次回は夜の乾杯を約束して解散

ガソリン値上げ

おはようタイムズ
今朝はここから🚙

ガラスが凍ってるの
これが一番やっかい

フロントガラスにも…
電熱線を入れてほしい

サイドブレーキしてるし
くっついてたらアウト…

ガソリンは今日から値上げ
近所は167円→173円に😩

昨日満タンにしといた😎
では紫波町に向かいます

「ファザーリング全国フォーラム in さが」開催のお知らせ

ファザーリング全国フォーラム in さが
詳細が決まりました！

今回で13回の全国フォーラム
2日間で盛りだくさんのプログラム

父親であることを喜び、感謝して
父親であることを楽しみましょう

ぼくも現地で参加します
みなさま佐賀で会いましょう！

スローガン
佐賀から発信！子育ては期間限定のプロジェクト！共に楽しもう！

日程
2025年1月17日（金）18日（土）

会場
佐賀県立男女共同参画センター アバンセ

詳細はこちら↓から
https://fj-zenkoku.net/saga/

冬朝のルーティン

冬の朝のルーティン
カーテンを開けて
積雪状況を確認

結果次第で
行動を変える
ガーンとなるか
ヨッシャとなるか

今年いっぱい雪予報
雪トレが続きそう
連ドラは録画で
今朝はガーン

朝から雪トレ

やばーー
めんどー

深夜に除雪車が来てから
もう一降りしたっぽい…

水分を含んでて
ずっしり重い雪

朝から雪トレ💪
汗かいちゃった

イギリストースト ジャリジャリMAX

イギリストースト
ジャリジャリMAX

ようやく買えた
残り１個だった

史上最高のジャリジャリ食感
青森県民にしかわからないか

朝よりは昼向き
コーヒーと共に

ご飯というよりは
おやつ感覚だね🇬🇧

根雪

それにしても寒い
このまま根雪か…

ゆうべはBAR勤務
じつは久しぶり🍸

冬季間は大人数の予約時だけ
降雪期は厳しいと判断した⛄️

忘年会シーズン🍻
昨夜は人が出てた

来週再来週のほうが
もっと賑わうだろう

ホワイトクリスマスになりそう🎄
本音は雪がないクリスマスがいい

カーシェアもいいけど。。。

仕事での移動は
ほぼカーシェア

雪が積もってると
雪払いから始まる

なかなかの時間のロス
もっと早く出ないと…

ワイパーは立てといてくれー
除雪してないから長靴も必要

一月からは車移動は厳しそう
高速バスか新幹線かな🚄🚌

氷点下の世界

ようこそ氷点下の世界へ
しばれて雪も締まってる

締まった雪は…
歩くと音が鳴る

キュッキュッって
メロディを奏でる

これから紫波町へ
幸い空は晴れてる

出発時間
車間距離
制限速度

ゆとりを持って
いってきます🚙

紫波ランチ＠4832 The SUGAR

紫波ランチ
4832 The SUGAR

モンブランクレープ
本日のコーヒー

暖炉の前に席をとって…
炎を眺めながら癒される

クレープからはみ出したクリームを
上品に木製スプーンで掬って食べる

けっこうおなかいっぱい
違うクレープも食べたい

電源があればなおベター
ここもリピリストに追加

ハチ公ポスト

仕事で大館市役所へ
ハチ公がお出迎え🐕

予算編成に慌ただしい時期
有意義な情報交換ができた

全国最年少市長はどう動くか
来年度に注目していきたい👀

大館市に来たら
カスタードへ🎂

¥430と¥450を２つ購入
ワンペーパーで買える幸せ

ご褒美は大鰐温泉もやしラーメン

関東の友達にリンゴの
発送方法をレクチャー

ご褒美におごってもらった
大鰐温泉もやしラーメン🍜

シャキシャキして歯応えあり
何回も噛んで顎が鍛えられる

ナルトも久しぶり
のぞむの『の』

ご当地ものを勧めないとね
満足していただけたようだ

何も言えなくて

何も言えなくて・・・冬
何も言えなくて・・・朝

雪かきから始まる朝
ルーティンが始まる

昨日の弘南鉄道 弘南線🚃
大鰐線は維持が困難鉄道に

どれどれ雪かきしてくるか
ヒートショックに注意して

健診結果は想定通り

健診の結果が届いたー

想定どおりのオールＡ

とはな

らず
Ｂがひとつ

血糖値
が基準値を１オーバー
前日のディナーの影響かも😅

身長は少し縮んだ
体重はいつも通り

左の視力は上がってた⤴︎
右は右肩下がりでヤバい

あとは気になるところはなし
このままキープしていこう😊

御食事処 はば野

紫波ランチ
カツカレー活
御食事処 はば野
初めてのお店では
カツカレーがあれば
カツカレーをオーダー
こだわりっていうか流儀
全体的にコスパが高い印象
ちなみにカツカレーは800円
国道4号沿いでアクセスも良し

議会を傍聴

傍聴者は自分を入れて３人
議会傍聴はいつぶりだろう

記憶を辿ると小学生時代の社会見学で行った県議会以来
一昨年まではこっち側にいたのかぁ…と懐かしく感じた

K部長やM課長の姿を発見した😁
友人の答弁を聴くのは初めてかも

質問者への共感から入るあたりは流石😎
視点や切り口、切り返しも自分と通じる

情報発信が足りないが故の質問が多く感じた
出せる部分と出せない部分があるからなぁ…

一般質問は今日も続く
閉会したら忘年会かな

ビッグイエロー＠深浦町

仕事で深浦町に来たから
せっかくなのでこちらへ

ビッグイエロー
日本一の大銀杏

国指定の天然記念物
北金ヶ沢のイチョウ

樹齢：1,000年以上
高さ：約31ｍ
幹周：約22ｍ

夜はライトアップで女性的
昼は凛々しい容姿が男性的

ライトアップは12/8まで
まだ間に合うのでぜひ😊

「魅力ある職場づくり研修会」に登壇

魅力ある職場づくり研修会
今年度二度目の青森県警へ

四月のイクボス研修以来で
今回は次長級の職員が対象

眼光が鋭い男性が九割で
年齢は自分と同じくらい

完全なアウェイかと思いきや
グループワークでは笑い声😀

鋭い視線は真面目な証拠だった
先入観で判断しない研修だった

終わってみればみなさんフレンドリー
硬い長い会議の後の研修だったからだ

次回は会議の最初に設定してね
どうぞよろしくお願いします🙇

恒例のWreath

毎年の恒例行事
12月1日の儀式

リースの設置完了
視覚で12月を認識

母が手作りしたもの
気づけば26年経過

何の手入れもしてないけど
作ったときから姿を変えず

このベースはアケビのツル
やはり母は只者じゃない😎

師走から師歩へ

暦をめくる朝
いよいよ師走

外は雪景色で白の割合が多い
積もって消えての繰り返し⛄️

今朝は音がなくて静か
居間のTVがつかない

これもまた良し
目も心も穏やか

ゆったり構えて
師歩でいこう🚶

喋りWEEK

昨日は喋りまくった一日
というか今週は喋ったな

喋ると疲れるってことを
ひさしぶりに実感したー

喉がヘラヘラしてる
飴ちゃんの出番だな

昨夜は崇ちゃんと小関先生と一献
今年5月に弘前で会って以来の再会

「八屋」でおでん食べて
「うみとひかり」へ🍸️

まー楽しい夜
次はいつかな

レストラン&カフェ ルッシュ

【紫波ランチ】

グルメマップGET
制覇する意気込み

レストラン&カフェ ルッシュ
日替わりランチ　オムハヤシ

ほぼ満席🍽️
女子率高め

とろとろたまごに
ケチャップライス

リピートしたいけど
違う店を開拓しよう

お歳暮の季節

ヨーカドーはなくなったけど
お手紙は頻繁に届いています

『お世話になりました』って
『またお歳暮買ってね』って

『ネットで買えるから』って
『早く買ったら安いよ』って

ネットはないかな
現物見て買いたい

チクッと予防接種💉

インフルエンザの予防接種
昨日チクっとしてきました

10年前に2年連続で…
同じ日に罹患しました

ほんとつらかったのを覚えている
それからは毎年予防接種している

コロナはまだかかっていないので
どちらがつらいかはわかりません

写真はふるさと納税
熊本から届きました

ビタミンCを摂ってます🍊
こんなに大きさが違うのね

定着へのアウトプット

インストール完了
復習に近い読書📖

三週間で読みきった
読書というより仕事

あらためての気づきもあり
再読で記憶を定着させたい

定着させるポイントは
現場でのアウトプット

現場での感覚や経験値
混ぜ混ぜで発信したい

外から中へ🎾

今季初のインドア
さすがに外は寒い

雨もあたらないし
太陽も眩しくない

風の影響もない
快適すぎる環境

条件はみんな一緒
言い訳はできない

来春に向けて…
やるべきことを

いつか作りたいなぁ🎾
インドアのハードコート

生もち金きなこ（チロルチョコ）

チロルチョコ
子どもの頃は10円
消費税なんてなかった
うまい棒とチロルチョコはよく食べた
10種類まとめ買いとか
うまい棒と5個ずつとか
子どもながらに大人買い

生もち金きなこ
1個40円
これは美味い
あったかいコーヒーにも合う
コンビニで買えるのでぜひ！
感想お待ちしてますー

「人と組織の意識改革が自治体DXの推進力」掲載されました！

国民の祝日ですね
いわゆる旗日です

今日は勤労感謝の日
ご褒美をいただきました

リクルートワークス研究所さまのウェブサイトに
インタビュー記事を掲載いただきましたー！

時間がありましたらご笑覧を^^
https://www.works-i.com/research/project/turningpoint/sustainable/detail002.html

辻さん、古屋さんとのご縁から
ご縁に感謝です

そうそう、古屋さんの新刊が今日発売とのこと
｢会社はあなたを育ててくれない（大和書房）｣もぜひ！

窓から四季を感じたい

オガールの朝
晴れわたる空

ここから眺めるのが好き
仕事したくなくなる場所

週１ペースで宿泊している
この窓から四季を感じたい

紫波との距離を縮めたい
まずは役場のみなさんと

地域に潜りたい
来週も楽しみだ

再会を再開

元同業者二人と情報交換
おいしいビールで乾杯🍻

退職時期が一年ずつズレていて
仕事とプライベートの近況報告

現在も似た感じの仕事をしてて
うなずきとなるほどが多かった

定期的な再会を約束
濃密な時間に感謝😊

先日の花巻といい岩手はウマい
@ビアベースベアレン盛岡駅前

雪かきのマストアイテム

朝イチで長靴はいて…
雪かき道具だしてきた

スコップ
プッシャー
スノーダンプ

ポリカのスコップとプッシャーは
欠けまくっていたブレードを新調

軽く雪かきしたけど
水分多くて重すぎた

ハードな筋トレ
朝から罰ゲーム

初雪が大雪警報

あまく見てたー
けっこう積もった
今季一番の冷え込み
ゆうべは警報がでてた
雪かき道具だすの忘れた
長靴も車のスノーブラシも
今日でとけちゃうと思うけど
冬を認めないあまい自分がいる

冬の足音♫

霜月も後半突入
静かに冬の足音

天気予報には雪だるまが揃う
テトリスだったら消えるのに

タイヤは昨日交換済
車がないと生活困難

冬道は倍つかれる
運転は慎重にだな

時間と車間距離に余裕を持って
気持ちのゆとりを持つのが大切