カツカレー活＠風の谷

ひさしぶりに
カツカレー活

お食事と熱帯魚の店「風の谷」
サラダとスープ付きで¥1,100

サウナで整えたあとだから
ガッツリいっちゃった🍛

おなかいっぱい
食べごたえあり

YOFUKASHI

午前1:50就寝
久々の夜ふかし

パリ五輪予選⚽️をライブで観戦
優勝候補のカタールとの一戦🇶🇦

アジアカップ二連覇中
しかもホームでの開催

2-2からの延長戦
2発で決めて勝利

観てて疲れたゲーム…
もっと楽に勝ってくれ

勝ってよかったー
パリまであと2勝

選手の皆様お疲れさまでした
次戦までスタミナの回復を💪🏻

イクボス研修＠青森県警

青森県警でイクボス研修
今年で９回目となる開催

第２回から８回連続で講師を担当
第１回も立ち会ってるので皆勤賞

青森県内での「イクボス宣言」第一号👮
県内で研修を継続しているのは県警だけ

継続は力なりを体現して
成果が上がって嬉しい☺️

男性育休取得率が85.3％
2023年度（2月現在）

取得することが当たり前に
そんな状態に近づいている

交替勤務や突発的な案件が発生する勤務時間が不規則な職場
そんな状況でも男性育休取得率は全国的にもトップランナー

あえて…欲を言うのであれば
取得期間を長くってとこかな

気になるのは同じ県職員である
青森県庁との開きが開く一方…

にしても取材の数がハンパなかった
県内全TV局に映ったのは初めてかも

イクボス研修＠石巻市

石巻市でイクボス研修
かれこれ４年目になる

研修に参加した地元企業からも
お声がけをいただいたりして...

毎年お声がけをいただいて
ほんとに嬉しくありがたい

もと行政職員としての強みを
評価していただいてると自負

毎回訪れている日和山公園
今年度も太平洋を眺めたい

book anniversary

本の記念日が重なる今日

サン・ジョルディの日
世界本の日
子ども読書の日

本を読んだり
本を送ったり

ひとりで読んだり
だれかに読んだり

紙でもデジタルでも
小説でもマンガでも

自由に読書を楽しむ一日
本のある生活を送りたい

みかさっこ公園の桜

SNSのタイムラインは
桜色に染まっている🌸

桜を見かけると
反射的にパチリ

近所のみかさっこ公園
まだ満開じゃないかも

弘前公園とは気温の違いで
タイムラグがあるのかもね

桜は今週がピーク
GW前なのが寂しい

観桜浴（かんおうよく）

桜光浴（かんおうよく）
とでも言おうかな🌸

毎日サクラを浴びている
昨日は市民の森に寄り道

ちょうど良い見頃かな
岩木山は霞んでるけど

桜と岩木山は
ベストマッチ

今日は昼は大館で
夜は弘前でお仕事

ふらっと寄ってね
お待ちしてます🍹

猿賀公園の桜

昨日は千葉県からの友人をガイド
津軽を気に入ってくれたみたい☺️

たかはし🍜
猿賀公園🌸
世界一のねぷた
平川市庁舎
ベルベンヌ🥧
ORANDO☕

王道ではない観光を案内
マニアックなスポットへ

日中は風が強く
桜が舞っていた

弘前界隈は人と車で大賑わい
満開宣言に合わせて行くよね

近所の「道の駅いかりがせき」も
車中泊で停める所がないくらい…

パークアンドライド🚃
ホテル取れないもんね

中華そば まさ

青森に移住してきた＠小関さんとランチ
小関さんの職場近くの「中華そば まさ」

メニューはラーメンのみの一択
サイズでオーダーするシステム

もちもちの太麺がインパクト大
スープはあっさりで美味しい

「大（\650）」をオーダー🍜
うまい、安い、多いで大満足

小関さんの職場に来たときは
新たなランチを開拓したい😋️

ぶらり弘前公園

てくてく散歩
ぶらり弘前公園

雨が降ってたけど
晴れ男ぶりを発揮

まだ満開には遠いかな
人混みが少なくて快適

ウォーキングにちょうどいい
5.7km（8,984歩）も歩いてた

次は夜桜かな
バイト帰りに

東北の就職企業人気ランキング2025

東北の就職企業人気ランキング2025
青森県の企業だけが上位30社になし

六県で唯一かぁ
考えちゃうなぁ

2025年春に卒業見込みの学生らを対象
就職情報会社のマイナビ（東京）が公表

アイリスオーヤマ（宮城県）が5年連続で1位
上位30社のうち本社所在地が宮城県の企業が19社と6割を占めた

宮城県19社(上位10社に8社)
山形県4社
福島県4社
岩手県2社
秋田県1社

伊賀くみひもミサンガ

掃除してたら
出てきたので
付けることに

切れなくても
願いが叶う
ミサンガ

伊賀くみひもミサンガ
四日市は暑かったなぁ

手首につけるか
足首につけるか

どっちも試してみよう
落とさないようにね😄

BARTENDERは優しい止まり木

4月も半分か
あっという間

やりたいこと
やりたいだけ

新しいアプリをインストール
週末は元気に振っております

BARTENDER
優しい止まり木

BAR 止まり木
TENDER 優しい

漫画のBARTENDER
面白くて勉強になる

会計業務を後任へ

これから総会
15年務めた会計
今日が最後の役目
会員の約半分が出席
大先輩の方がほとんど
大きい声で伝わるように
わかりやすく説明しないと
長年の経験で慣れてるけどさ

パフェ・デート

下の子とパフェデート
シェアして食べた

フルーツパフェ ミニ
チョコレートパフェ ミニ

お互いの近況報告をしたり
なんてことないおしゃべり

バナナとキウイは
ほぼ毎日食べてる

ひさしぶりのzelkova
ワンちゃん遊んでた🐶

太郎頻度が高い卯月

島根の龍汰郎(高3)が春休みで遊びに来た
昨年の10月に松江で会ったから半年ぶり

テニスも人間的にも成長が目に見えた
道に迷ったとのことで2人で話した…

ひと通り聞いたあとで僕からは
『少しわがままになれ』と伝えた

高校最後のインハイ&国体
すべて出し切ってほしい🎾️

日曜日は鈴太郎
@スナック鈴太郎

水曜日は慎太郎
@田沢食堂

龍汰郎
鈴太郎
慎太郎

〇太郎との縁を感じるこのごろ
残すは市役所の遼太郎でコンプ

モデル・デビュー！

モデルデビュー
ひゅーひゅー⤴️

【1day津軽塗workshop】
＠CASAICO（カサイコ）

ホームページに顔を出してます😎
https://casaico.com/

かけているメガネ
じつはボクの私物

自分で漆を塗って
研ぎ出しをしました

仕上げは職人の木村さんにお願いしたけど
「作：のぞむ」だとお墨付きを頂きました

津軽塗の歴史や職人までの道のり…
体験ではそんな説明から始まります

郷土の工芸や文化を学ぶ素晴らしい体験でした！
ボクのメガネを見て実際に体験された方もいます

まさに「宇宙にひとつの津軽塗」
歳月を重ねるごとに艶が変わる

できることリストに加えます
「モデル」と「津軽塗」を☺️

経験をネタに変換

任意継続の保険証が届いた
働いてから３枚目の保険証

３月分の給与が出たら
もうすぐ離職票も届く

任意継続も失業給付手続きも
ぜんぶ初めての経験をしてる

経験は引き出しになる
引き出しはネタになる

ネタはコミュニケーションに役立つ
ネタがあふれるエンジョイライフを

吸って吐いて

一年間お世話になった
Qlock Upを退職しました

不思議なもので何かを手放したら
新しい何かがふと舞い込んでくる

吸いすぎても吐きすぎても苦しくなる
水泳と一緒で意識的に吸って吐いて…

息継ぎのコツは
呼吸のバランス

吸った分だけ吐くこと
吐いた分だけ吸うこと

インプットとアウトプットも同じで
適度な余白を作っておくことが大事

これまでの種まきが芽吹く感じ
水やりを継続してきたからだね

お声がけがありがたい
ほんとに感謝しかない

ANDな生き方を

お気づきの方もいるかもしれないけど
毎朝の投稿時間が遅くなっていること

今月から生活のリズムを変えている
追われない縛られない時間の使い方

そんな生き方を実践してみよう
ってことで…ただいま実践中！

もちろん約束の時間は守って
迷惑をかけず信用を落とさず

今まで以上に自分時間を楽しんでいる
テニスもバイクも読書も旅行も仕事も

ORじゃなくて…
ANDな生き方を

配属ガチャ

配属ガチャ
アタリとハズレがあるらしい

職種
配属先
勤務地

就活生の数よりも
採用したい企業の数が少ない買い手市場

ハズレを感じたら
早期退職につながる

入社前後のミスマッチ防止
企業も対策を講じている…

以下、NHK調査から
【「職務内容」はいつ伝える？】
◆内定通知前の面談・面接など：32.7％
◆内定通知と同時：3.6％
◆内定式：2.0％
◆内定通知後、入社前：16.5％
◆入社式：11.1％
◆入社後（実際の配属時）：34.1％

【「勤務地」はいつ伝える？】
◆内定通知前の面談・面接など：25.9％
◆内定通知と同時：2.7％
◆内定式：1.8％
◆内定通知後、入社前：28.5％
◆入社式：8.9％
◆入社後（実際の配属時）：32.1％

【入社前の告知 メリット（複数回答）】
◆内定者の「わからない」不安を払拭できる：68.3％
◆具体的なイメージで入社意欲を高められる：50.2％
◆内定者フォローの内容や担当を明確にしやすい：31.0％
◆入社後のマインドセットがしやすい：27.0％
◆入社前に必要な知識を学んでもらえる：13.3％
◆保護者対策になる（オヤカク得やすい）：9.4％
◆内定者研修に熱心に取り組んでもらえる：5.7％
◆その他：4.4％

「理想的本箱」が定時放送に！

理想的本箱
君だけのブックガイド

あなたと本の幸福な出会いを仲介する
プライベート・ライブラリー

毎週（土）夜9時＠NHK Eテレ
今日から定時放送スタート！

今日のテーマは
「勇気が欲しい時に読む本」

来週のテーマは
「時間に追われている時に読む本」

仕事で観れないから
毎週予約しておこう

リンク

ごはんや ままごせ

ひさしぶりの外食
パスタの気分です

コイクチーズクリームパスタ
1200円＠ごはんや ままごせ

罪なアイス
300円

チェダーチーズベースのホワイトソースで絡めた
チーズが強めだけど意外とあっさりなネットリ系

小鉢もついてて
カラダに優しい

罪なアイス
練乳が罪を感じさせるらしい

でも大丈夫
わたし太らない性格なので😎

2024 新小学1年生が就きたい職業ランキング

明日が入学式の学校が多いのかな
新1年生のみなさま
入学おめでとうございます

2024年度
新小学1年生が就きたい職業ランキング

男の子と女の子と色が分かれてる
男の子のトップ３は不動だね

昨年から大きく順位を上げたのは
男の子の「ゲームクリエイター」
女の子の「保育士」

新小学1年生の回答とはいえ
地方創生のヒントになるよね

心と身体を美しく

テレビをつけると
芦田愛菜さん

まるまるもりもり♫
もう二十歳なんだな

心と身体を美しくするために
心がけていること３つを紹介

毎日お風呂(お湯)に入ること
日記をつけること
あいさつをすること

おれとシンクロしてる
意識してなかったけど

清潔感と透明感に溢れる
素敵な女性になったね😊

憂いをなくするために備えを

防災速報のアラーム
今朝は地震で起きた

揺れてる時間が長かった
ベッドで収まるのを待つ

『どうせ収まる』の気持ち
気持ちというか願いかも

気持ちの備えが出来てない
寝てるときだからこそ尚更

日中なら行動に移してた
被害がないようで幸い…

キクちゃん、お疲れさまでした

日曜日の夕方といえば笑点
歴代最長出演の木久扇さん

ちっちゃい頃からキクちゃんを観てた
わかりやすくてストレートなお笑い😂

昨日の放送も面白かったな
キクちゃんらしさが出てた

「おバカな人 もっとおバカな人」というお題に対して
「バカなのは答えができていないのに手を挙げる人、もっとおバカなのはそれを知らないで当てちゃう司会者」と回答

昨日の放送が最後の出演
55年間お疲れさまでした

誰が黄色の席に座るのか
来週の放送が楽しみだね

年度末に回復を

10時起床
こんなに寝たのは
いつぶりだろうか

HP回復
目覚めスッキリ
睡眠は大事だね

休養
栄養
運動

令和5年度も最終日…
身体も気持ちも準備を

明日からいろいろ変わる
コロナワクチンも有料に

ワクチン接種業務
大変だったなぁ…

いまとなっては
良い経験だった

話がまとまらなくて…
あちこちに飛んじゃう

とりとめもなく
思いつくままに

「弘前さくらまつり」会期決定！

全国ニュースでは桜の開花が
遅くなったり早くなったり…

「弘前さくらまつり」は4/12～5/5
記録上ではもっとも早い開幕だと

開幕が早くて閉幕が例年どおり
期間ももっとも長いってことか

4/14開花
4/19満開

少雪なわりに
冬がズルズル

たしかにピークが読みづらいな
祭りも街も盛り上がってほしい

好奇心にブレーキをかけない

先日のランチでのおしゃべりのこと
松山秀和さんが投稿してくれました

客観的に自分を見れることは新鮮
とてもありがたい存在で感謝です

4月からは新たな挑戦
挑戦というよりは修行

ワクワクのアクセル🏎
ベタ踏みでいきます😎

以下、コピペ
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「好奇心にブレーキをかけない」
先日、齊藤 望 さんとお話ししていた時に
おっしゃっていた言葉です
やりたいことをやってみる
気になることを調べてみる
うまくいくかは
やってみないとわからない
みんなが人生は一度きり
生きている間
挑戦することの回数制限は無い
やりきれなくても
やりきらなくても
小さくても大きくても
一歩は一歩
踏み出したか否かは
大きな違いになるのだと思います
やってみようかなと
少しでも思った好奇心に
ブレーキをかけないその姿
見習いたいと思います

春のセンバツ⚾️

先制されて
追いついて

勝ち越しされて
また追いついて

2戦連続のサヨナラ勝ち
この勢いでテッペンへ

サッカーだけじゃない
青森山田は野球も強い

間近で観戦していたパパ友
いい写真をいただきました

昨日のカードは羨ましい
市川修さんサンキュー！