喋りWEEK

昨日は喋りまくった一日
というか今週は喋ったな

喋ると疲れるってことを
ひさしぶりに実感したー

喉がヘラヘラしてる
飴ちゃんの出番だな

昨夜は崇ちゃんと小関先生と一献
今年5月に弘前で会って以来の再会

「八屋」でおでん食べて
「うみとひかり」へ🍸️

まー楽しい夜
次はいつかな

レストラン&カフェ ルッシュ

【紫波ランチ】

グルメマップGET
制覇する意気込み

レストラン&カフェ ルッシュ
日替わりランチ　オムハヤシ

ほぼ満席🍽️
女子率高め

とろとろたまごに
ケチャップライス

リピートしたいけど
違う店を開拓しよう

お歳暮の季節

ヨーカドーはなくなったけど
お手紙は頻繁に届いています

『お世話になりました』って
『またお歳暮買ってね』って

『ネットで買えるから』って
『早く買ったら安いよ』って

ネットはないかな
現物見て買いたい

チクッと予防接種💉

インフルエンザの予防接種
昨日チクっとしてきました

10年前に2年連続で…
同じ日に罹患しました

ほんとつらかったのを覚えている
それからは毎年予防接種している

コロナはまだかかっていないので
どちらがつらいかはわかりません

写真はふるさと納税
熊本から届きました

ビタミンCを摂ってます🍊
こんなに大きさが違うのね

定着へのアウトプット

インストール完了
復習に近い読書📖

三週間で読みきった
読書というより仕事

あらためての気づきもあり
再読で記憶を定着させたい

定着させるポイントは
現場でのアウトプット

現場での感覚や経験値
混ぜ混ぜで発信したい

外から中へ🎾

今季初のインドア
さすがに外は寒い

雨もあたらないし
太陽も眩しくない

風の影響もない
快適すぎる環境

条件はみんな一緒
言い訳はできない

来春に向けて…
やるべきことを

いつか作りたいなぁ🎾
インドアのハードコート

生もち金きなこ（チロルチョコ）

チロルチョコ
子どもの頃は10円
消費税なんてなかった
うまい棒とチロルチョコはよく食べた
10種類まとめ買いとか
うまい棒と5個ずつとか
子どもながらに大人買い

生もち金きなこ
1個40円
これは美味い
あったかいコーヒーにも合う
コンビニで買えるのでぜひ！
感想お待ちしてますー

「人と組織の意識改革が自治体DXの推進力」掲載されました！

国民の祝日ですね
いわゆる旗日です

今日は勤労感謝の日
ご褒美をいただきました

リクルートワークス研究所さまのウェブサイトに
インタビュー記事を掲載いただきましたー！

時間がありましたらご笑覧を^^
https://www.works-i.com/research/project/turningpoint/sustainable/detail002.html

辻さん、古屋さんとのご縁から
ご縁に感謝です

そうそう、古屋さんの新刊が今日発売とのこと
｢会社はあなたを育ててくれない（大和書房）｣もぜひ！

窓から四季を感じたい

オガールの朝
晴れわたる空

ここから眺めるのが好き
仕事したくなくなる場所

週１ペースで宿泊している
この窓から四季を感じたい

紫波との距離を縮めたい
まずは役場のみなさんと

地域に潜りたい
来週も楽しみだ

再会を再開

元同業者二人と情報交換
おいしいビールで乾杯🍻

退職時期が一年ずつズレていて
仕事とプライベートの近況報告

現在も似た感じの仕事をしてて
うなずきとなるほどが多かった

定期的な再会を約束
濃密な時間に感謝😊

先日の花巻といい岩手はウマい
@ビアベースベアレン盛岡駅前

雪かきのマストアイテム

朝イチで長靴はいて…
雪かき道具だしてきた

スコップ
プッシャー
スノーダンプ

ポリカのスコップとプッシャーは
欠けまくっていたブレードを新調

軽く雪かきしたけど
水分多くて重すぎた

ハードな筋トレ
朝から罰ゲーム

初雪が大雪警報

あまく見てたー
けっこう積もった
今季一番の冷え込み
ゆうべは警報がでてた
雪かき道具だすの忘れた
長靴も車のスノーブラシも
今日でとけちゃうと思うけど
冬を認めないあまい自分がいる

冬の足音♫

霜月も後半突入
静かに冬の足音

天気予報には雪だるまが揃う
テトリスだったら消えるのに

タイヤは昨日交換済
車がないと生活困難

冬道は倍つかれる
運転は慎重にだな

時間と車間距離に余裕を持って
気持ちのゆとりを持つのが大切

sunnys cafe

sunnys cafe
盛岡市中央公園 ビバテラス）

街中に最高の公園発見
岩手山も頭を出してる

その一角にオシャレなcafe
健診終えてのモーニング☕️

モーニングセット¥600
外を見てたら時間を忘れた

メニューもたくさん
昼も夜も来てみたい
時間を忘れるcafe
リピートしないと

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Google mapに❤︎

健康診断日和

盛岡で迎える朝
雲ひとつない空

岩手山もくっきり
健康診断日和だな

健康診断の朝って
異常にお腹がすく

制限されたときの
人間の心理なのか

今年の評価はどうかな
はやくごはん食べたい

Lit work place🍻

Lit work place
@花巻駅前

紫波中央駅から花巻駅へ
東北本線は初めてかも🚃

PayPay20%ポイントに釣られて
花巻市すげーな(財源が気になる)

うまいビール
おいしい食事

たのしい仲間
つきない会話

木曜日でもこんなに混んでるのか😮
花巻市のパワーとエネルギーを感じた

前日の会話から急な飲み会
岩手の皆さまありがとう😊

質問攻め🎾

コーチ髪切ったの？
サムライやめたの？

なんで切ったの？
どこで切ったの？

切ったよ、よく気づいたな
やめたよ、似合う？

失恋したー
友達のとこ

おっさんに関心を持ってくれる
質問攻めが嬉しかったりする😊

ゆうべはマジ寒かった
国道の気温表示は1℃

手がちゅめたくて
言うこと聞かない

汗ひとつぶもかかない
ジュニアは平気っぽい

吐く息も白くて
ガクガク震える

でもだんだん慣れていく
雪国生まれの習性だな😎

チクチク

なんかチクチクすると思ったら
右腕と右脇腹と右背中にコイツ

カーシェアの運転席側が狭くて
そこにコイツが生えてたと思う

50個くらい取ったかも
かなり時間をロスした

取り終わってもチクチク
車のシートにも付いてた

子どもの頃はドロボウって呼んでた気がする
違う形のくっつくやつはケイサツだったかな

子どもの頃を思い出して
ニヤニヤしながらの時間

時間のロスは忘れてた
童心を忘れないように

贅沢な時間の使い方

ひさしぶりのRaito
Sunday Afternoon

カフェオレで深呼吸
ぼーっと外を眺める

のんびりを楽しんで
贅沢な時間の使い方

そんな時間をお金で買う
これも自己投資だよね😊

紅葉狩り

紅葉を狩ってきた
桜の名所の公園で

今年は暑かったから
まだ間に合うかと…

枯葉のほうが多かったけど
紅や黄の木々に会えた🍁

紅葉狩り
桜狩り🌸

歴史的には紅葉狩りよりも…
桜狩りのほうが古いとのこと

葉を見る狩り
花を見る花見

高校バスケの応援

甥っ子の応援
高2の新人戦

快晴のスポーツ日和
バスケは関係ないか

ひさしぶりに武道館へ
高校生の試合は初観戦

NBAを観てるからか
身体の線が細い印象

勝てばもう一試合
初戦は解消した✌️

次戦も勝利で
ベスト16入り

今日はベスト8をかけて
朗報を待つこととしよう

新潟の余韻に浸かる

新潟で仕入れてきた
さすがは米どころ🌾

お米
米菓

日本酒
笹団子
ラーメン

『新潟限定』に弱い
ハッピーターン

キャラメルショコラの
ハッピーターンは美味い

サラダホープは初めて見た
こっちでは売ってないかも

明日ラーメン食べてみる🍜
新潟の余韻を楽しんでいる