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2013年7月16日火曜日

参院選ウィーク



おはようございます。
2013.7.16 Tue. 曇り。

今日の天気予報。
晴れ、最高気温26度、最低気温19度。

今日は火曜日。
アウェイで東北財務局青森財務事務所まで。

連休中はほぼ映画鑑賞と読書。
頭の中がスッキリして清々しい気がする。
集中的にこんなことする日が必要なんだな〜って思った。

今週は選挙事務の打合せ、選挙会場設営、投開票事務と選挙ウィーク。

7月も後半戦。
いいスタートが切れそう。

今週も笑顔で^ ^

2013年7月15日月曜日

自分で考えて行動できる選手の育成〜指導者の視点から〜

この連休中、録りためていた映画を6本、本を5冊。
ほとんどインドア^ ^

指導者の資格を取った初心にかえろうと思って、スポーツの指導に関する本を中心に読書。

何回かに分けてメモ。
最初は『桑田真澄』さん。

「指導してあげている」から「指導させてもらっている」へ。

『勝利至上主義』から『人材育成主義』へのシフトが求められている。

日本のスポーツ界では、選手が監督やコーチの指示によってプレイするものと思われがち。
でも、監督はメンバーを決めてサインを出すだけ。
あくまで主役は選手であって、その主役が自分で考えて行動するのがスポーツ。

選手は、洞察力、分析力、想像力のすべてを駆使して、ゼロコンマ何秒の間に判断してプレイしなければならない。

自分で考えて行動できる選手でなければ、そんなことは到底できない。
言われたこと以外できない選手が育ってしまう。

ミスしたときは、まず良かった点を褒めてから、なぜダメだったかを子どもたちに考えさせる。

指導者は英語で「コーチ」。
これは「大切な人を乗せて目的地まで運ぶ4輪馬」車が語源。
スポーツに置き換えれば「大切な選手たちを目標まで無事に送り届ける」ということ。
つまり、コーチとは、ともに悩み、考え、喜び合う「伴奏者」。
このことを忘れないでほしい。

ex.
洞察力:物事の性質や原因を見極めたり推察したりするスキルや能力のこと。
分析力:ある事柄の内容・性質などを明らかにするため、細かな要素に分けていくこと。
想像力:)想像する能力やはたらき。過去の表象を再生するもの、全く新しいイメージを創造するものなどに大別される。

海の日っていう気分でもない



おはようございます。
2013.7.15 Mon. 曇り。

今日の天気予報。
曇り後雨、最高気温24度、最低気温19度。

なんだかパッとしない天気。
なんだか上がらない元気。
自転車のせいだ(笑)

今日は掃除してリセットしよう。
7月も前半戦終了。
切り替え切り替え。

楽しい連休最終日を!
あっ、今日は海の日?

2013年7月14日日曜日

Road Bike Log 130714~バイク壊れた~

県外脱出のはずが…

バイクが壊れた…

ショック…(涙)





<Runtastic>


ひさしぶりの夏

おはようございます。
2013.7.14 Sun. 晴れ。

今日の天気予報。
晴れ、最高気温25度、最低気温20度。

昨日は久しぶりに夏を感じた。
国道沿いの気温掲示板は30度。
やっぱり気温予報は当たらない…

その炎天下、息子とテニスをしに行った。
1時間ちょいで汗だく&日焼け…
今日は家族でテニスをしに行くことになった。

午後は弘前市運動公園で14時からブランデュー弘前の試合。
応援に行こう!

楽しい日曜日を!

2013年7月13日土曜日

信用できない晴れ予報

おはようございます。
2013.7.13 Sat. くもり。

今日の天気予報。
晴れ後曇り、最高気温28度、最低気温19度。

ひさしぶりの晴れ予報。
最近の天気を見ていると、いまいち信じられない…

午前は自転車で短い旅を。
午後は下の子の耳鼻科に付き合う。
夜は相方の実家の宵宮へ。

久しぶりに予定びっしり^^
楽しい土曜日を!

そろそろ最後の雨にして…

2013年7月12日金曜日

『パワフルAOMORI!創造塾』参戦!

H25.07.06 Sat. 雨
土手町コミュニティパーク

3人の侍の一人、蒔苗さんに誘われて
『パワフルAOMORI!創造塾』公開講座に参加。


基調講演の弘前大学、北原先生の講演を聞いたのはそろそろ2桁になる。
相変わらずの吸い込まれるお話。

<聴後感>
『この街に、「ここは自分の場所だ」と言える場所はあるか?』
講演から1週間が経ち、今も問い続けている。
言い換えれば、「大切にしている場所」と言えるかもしれない。
そんな場所あったっけ?
ここ1ヶ月を振り返ると、自宅、職場、母家、NPOぴーぷる、小学校、かだれ横丁、ジュンク堂、ゼビオ、運動公園、コンビニ・・・
こんなもん?なんか寂しい感じ。
街にホーム(居場所)がたくさんあれば落ち着くし、楽しいかも。
アウェイをホームにシフトしていけたらいいかも。
あるいはその中間的な場所か。


<メモ>
『活私開公(かっしかいこう)』山脇直司
私という個人一人一人を活かしながら、人々との公共世界を開花させ、公を開いていく。
対義語は「滅私奉公」
「私」が開、地域への想いを形にしようとすることにより公共性を帯びる存在となる。

『まち育て』に生かす地図(見取り図)を使った「まちづくり」の提案

上から見るまちづくり →舞台の配置を考える(大人にありがち)
            ここは、住んではいけない場所
            ここで、仕事をしてもらいます!

通りを歩く目線を大事にするまちづくり→空間の提案ではなく、
地域で味わう物語の提案
 歩いているのは、誰なのか
 なぜそこに、こだわってみたいのか
 そこで、どんな出来事が生まれそうか
 どうやって物語をつなげようか

『場所』にこだわる『まち育て』
復興まちづくりに、いま、本当に必要な視点とは
『まちを「たべる人」の視点!』
       ↓
自分たちでまちを何とかしたいと考える人
自分たちの「場所」を持ちたいと考える人
「空間」に人々の想いと活き活きとした行為が加わると、そこは、『場所』になる。
『まち育て』は空間(空っぽの間:空き家、空き店舗など)を場所に変えること。

ただ、日本人は所有にこだわる。
住宅の平均寿命のグラフを見ると
 日本は30年。
 ドイツは79年。
 フランスは80年。
 アメリカは95年。
 イギリスは141年。
持家文化と借家文化。
ストックをフローにしていく欧米。
ユーザーが代わっても、空間が残る。
日本は住宅ローンが終わった頃に子どもたちはいなくなり、結局誰もいなくなって、その人だけの空き家が残る。

イギリスの小学校における発見的方法による「校庭からのまちづくり」
①見つける
②書きだす
③考える
④提案する
⑤作る人(専門家)にお任せ

③の「考える」について
the Good,the Bad,the Ugly の3分類で考える。
the Good(好きなもの)→このままでOK
the Bad(嫌いなもの)→なんとかしてほしい→行政にお願い
the Ugly(醜いもの)→なんとかしたい→自分たちで

建物の役割をシフトする。
発電所から美術館。

宮川さんに盗撮された1枚。

じぶんじかん



おはようございます。
2013.7.12 Fri. くもり。

今日の天気予報。
曇り後雨、最高気温24度、最低気温20度。

ゆうべの宵宮は上の子の親子で宴。
野球部&スキー部でつながった縁。
いろんな話に花が咲いた。
花には水が必要、雨が降ったから盛り上がったのかも^^。

今日は代休。
久しぶりに自分だけの時間。
自由に好きなことをして過ごす予定。

自転車に乗って高校野球の応援に行きたいとこだけど雨予報。
おとなしく晴耕雨創かなぁ…

もしかしたら家から一歩も出ないかも(笑)

2013年7月11日木曜日

宵宮は雨

おはようございます。
2013.7.11 Thu. くもり。

今日の天気予報。
曇り後雨、最高気温22度、最低気温20度。

雨上がりの曇り空。
空一面グレイ。

毎年この日は地元の大山祗神社の宵宮。
この日は昔からの言い伝え的、都市伝説的に雨が降る。
統計上もそうなっている。
今日も裏切ることなく雨予報。

友人宅へ招かれた。
深酒の予定はないけど、明日代休(笑)

楽しい宴、美味しいお酒を。
今日も頑張ろう、乾杯!^^

2013年7月10日水曜日

2分の1を振り返り



おはようございます。
2013.7.10 Wed. 雨。

今日の天気予報。
曇り時々雨、最高気温24度、最低気温21度。

よく降る雨。
梅雨も飽きてきた…

1年も半年が過ぎ、正月に立てた今年の目標を振り返る。
半分は実行している。
8割は達成しそうだが、2割は現段階でアウト。
試験に落ちたものもある(笑)。

ただ、4月の人事異動もあって、結果論としてはセーフ。
少しの目標修正が必要。

雨の日はこんなことを考えさせる…

週の折り返し。
今日も笑顔で!

2013年7月9日火曜日

扇風機デビュー

おはようございます。
2013.7.9 Tue. 曇り。

今日の天気予報。
曇り後雨、最高気温26度、最低気温23度。

雷注意報発令中…
でも気をつけようがない(笑)

最近は雨と暑さで蒸し蒸し。
朝の予報気温があんまり当てにならない。
職場でも扇風機が回り始めた。

5月から7月にかけてヨーロッパのスポーツシーン(サッカーやテニス)も終盤にさしかかり少々さびしさを感じている今日この頃…
いまはツール・ド・フランスで盛り上がっている。

来月(8/18)の市連Pソフトボール大会に向けてそろそろ練習を始めようかと画策中。
冬のバレー大会は2回の練習で初優勝。
ソフトは3回練習しようと思う。

結果はWebで^^

2013年7月8日月曜日

宵宮の季節



おはようございます。
2013.7.8 Mon. 曇り。

今日の天気予報。
曇り後雨、最高気温25度、最低気温23度。

涼しくて目が覚めた朝。
今週も雲と傘のマークが並んだ一週間の天気予報…

7月21日は参議院選挙の投票日。
投票所への入場券が届いた。
選挙区が広いので忘れた頃にポツポツと選挙カーがやってくる。

テニスのウインブルドン。
男子シングルスは地元のマレーがストレートでジョコビッチを下した。
フレッド・ペリー以来、77年ぶりとなる悲願の地元優勝を果たす快挙を達成。

7月も2週目、中旬に突入。
今週は宵宮がある。
それを励みに頑張ろう^^

2013年7月7日日曜日

ラッキー7でありますように

おはようございます。
2013.7.7 Sun. 快晴。

今日の天気予報。
曇り後晴れ、最高気温28度、最低気温22度。

久しぶりに雨のない一日になりそう。
ひとっ走り行ってくるかな~

ブレックファーストは週末の定番『イギリストースト』で朝から糖分ガッツリ摂取。
パッケージがねぶた仕様^ ^
それにタリーズの水出しコーヒー。
毎日食べてるキウイ&ヨーグルト&シリアル。

今日は七夕。
ラッキー7で楽しい日曜日を!

2013年7月6日土曜日

学びウィーケン

おはようございます。
2013.7.6 Sat. 雨。

今日の天気予報。
雨後曇り、最高気温25度、最低気温21度。

今日は『パワフルAOMORI!創造塾』へ。
青森県をベースに活躍されてる方の話を聴いてくる。

明日も雨っぽいから読書だな。
身体のトレーニングはお休みして頭のトレーニングだな。
週末は学びの2daysで^^

楽しい土曜日を!


2013年7月5日金曜日

外雨顔晴



おはようございます。
2013.7.5 Fri. 雨。

今日の天気予報。
終日雨、最高気温29度、最低気温22度。

ゴロゴロ、ピカピカ、ザーザーで起こされた朝…
起こしてくれてありがとう。

今日は部長レク。
勢いつけて9月補正。
半年前倒しでGOしちゃうぜ。

夜は市連P役員会。
来月のソフトボール大会の抽選会。
選手宣誓が当たりませんように(笑)

終日雨だけど、顔晴っていきましょー!

2013年7月4日木曜日

雨歓迎



おはようございます。
2013.7.4 Thu. くもり。

今日の天気予報は雲、太陽、傘が並んだに賑やかな予報。
最高気温26度、最低気温19度。

今週くらいの雨なら歓迎。
庭に水やりをやらなくていいのは助かる。
けど、自転車で通勤できないの楽しくない。

テニスのウインブルドンも男女の4強が出揃った。
週末はテニス観戦、楽しみ。

今日はアウェイで仕事。
雨が降っても外での作業。

カッパ着てけっぱります^^

2013年7月3日水曜日

Road Bike Log 130701

通勤

往路(下り)

Runkeeper >





復路(登り)

Runkeeper >

Runtastic >

復路は大鰐町の島田経由
20kmRUNの自己ベスト更新

梅雨本番



おはようございます。
2013.7.3 Wed. 晴れ。

今日の天気予報。
曇り後雨、最高気温21度、最低気温18度。

昨日はすごい雷雨と大雨警報発令。
ようやく梅雨らしい天気が続く模様。

家の窓を開けっ放しにしてたから焦った。
雨の侵入の形跡はなくて安心。

今日は9月補正に向けた課内レク。
来年度の本格事業に向けた1stステップ。

ゆうべの小学校PTAの臨時三役会は方向性は見えたけど出口が見えない状況。
時間がかかっても答えを出さないと。

週の折り返し。
今日はジャマイカあたりのステップで♪ by Hiromi GO

2013年7月2日火曜日

サンバのリズムで♪



おはようございます。
2013.7.2 Tue. 晴れ。

今日の天気予報。
晴れ後雨、最高気温28度、最低気温19度。

今週は暑い日が続く予報。
週末は傘マークがちらほら。

今夜は小学校PTAの臨時三役会。
廃品回収収益金の使い方のルールを決めるキックオフ・ミーティング。
今日で決まれば役員会に報告。
わかりやすくシンプルに方向付けできればと。

サッカー、コンフェデレーションズカップはブラジルの圧勝で幕を閉じた。
来年のワールドカップに向けて勢いをつけた格好。

今日はサンバのリズムで♪

2013年7月1日月曜日

読書の夏

おはようございます。
2013.7.1 Mon. 晴れ。

今日の天気予報。
終日晴れ、最高気温27度、最低気温18度。

昨日は本棚を整理。
1軍を入れ替えた。
本の嗜好にも波がある。
好きな本に囲まれるとなんとなく安心する。
読書の夏^ ^




今日から7月、夏本番!
初日が月曜日というのも切り替えやすい。

今月もけっぱりましょー!