今回で最終回🐻❄️
シロクマ親子
かなり眠そう
ペンギン軍団
絵になります
火を吹かないゴジラ
夕陽の時にリベンジ
JR男鹿駅前はリノベ
OGA HAVE A GOに
海岸線のドライブが気持ちいい
道の駅オガーレは満車の激混み
道の駅ふたつい
ジェラソフト🍦
逆さにしてても
落ちないソフト
いちごミルク
めちゃウマ🍓
2022年5月12日木曜日
男鹿をてくてく
男鹿水族館GAO
今回で最終回🐻❄️
シロクマ親子
かなり眠そう
ペンギン軍団
絵になります
火を吹かないゴジラ
夕陽の時にリベンジ
JR男鹿駅前はリノベ
OGA HAVE A GOに
海岸線のドライブが気持ちいい
道の駅オガーレは満車の激混み
道の駅ふたつい
ジェラソフト🍦
逆さにしてても
落ちないソフト
いちごミルク
めちゃウマ🍓
今回で最終回🐻❄️
シロクマ親子
かなり眠そう
ペンギン軍団
絵になります
火を吹かないゴジラ
夕陽の時にリベンジ
JR男鹿駅前はリノベ
OGA HAVE A GOに
海岸線のドライブが気持ちいい
道の駅オガーレは満車の激混み
道の駅ふたつい
ジェラソフト🍦
逆さにしてても
落ちないソフト
いちごミルク
めちゃウマ🍓
2022年5月11日水曜日
カメと言えば@男鹿水族館GAO
今日も男鹿水族館GAOネタ
今日の主役はカメさんです
カメと言えば
ウサギとカメ
カメ仙人
浦島太郎
カメのフラッシュ
鶴は千年亀は万年
気持ちよさそーに泳いでた
背中に乗ってダイブしたい
今日の主役はカメさんです
カメと言えば
ウサギとカメ
カメ仙人
浦島太郎
カメのフラッシュ
鶴は千年亀は万年
気持ちよさそーに泳いでた
背中に乗ってダイブしたい
2022年5月10日火曜日
エイの笑顔@男鹿水族館GAO
GWの思い出
水族館GAO
秋田県男鹿市へ🚗
たしか一年半ぶり
水族館は仙台以来
たしか六年ぶり…
エイの顔はいつも笑顔
とってもめんこかった
しばらく続きます😎
水族館はネタの宝庫
水族館GAO
秋田県男鹿市へ🚗
たしか一年半ぶり
水族館は仙台以来
たしか六年ぶり…
エイの顔はいつも笑顔
とってもめんこかった
しばらく続きます😎
水族館はネタの宝庫
2022年5月9日月曜日
Aggressive rest
アグレッシブ・レストで
たっぷり充電できた🔋
ワークもライフもソーシャルも
ボーダーレス&シームレスだから
モードの切り替えは不要
メリハリはつけるけど😎
ワクワクのフローを継続
今週もROCKしていこう
たっぷり充電できた🔋
ワークもライフもソーシャルも
ボーダーレス&シームレスだから
モードの切り替えは不要
メリハリはつけるけど😎
ワクワクのフローを継続
今週もROCKしていこう
2022年5月7日土曜日
河北町の朝
河北町の朝
朝から温泉
汗が止まらないんだけど
天然クーラーが心地よい
贅沢な時間の使い方
QOL爆上がりですよ
地元も温泉場なのにさ
この感覚はなんなんだ
旅行者だからか
よそ者だからか
かほくらし最高⤴︎⤴︎
Ando's House最高
朝から温泉
汗が止まらないんだけど
天然クーラーが心地よい
贅沢な時間の使い方
QOL爆上がりですよ
地元も温泉場なのにさ
この感覚はなんなんだ
旅行者だからか
よそ者だからか
かほくらし最高⤴︎⤴︎
Ando's House最高
2022年5月6日金曜日
2022年5月5日木曜日
外遊び日和
こどもの日
外遊び日和
25度まで
上昇予報
今日は木曜日だから
燃やせるゴミの日だ
収集場所へ持ってったけど
だれも出していなかった…
木曜日の祝日の回収はないんだった
取りに戻って月曜日まで物置で保管
ひさしぶりに海へ
東映を思い出した
外遊び日和
25度まで
上昇予報
今日は木曜日だから
燃やせるゴミの日だ
収集場所へ持ってったけど
だれも出していなかった…
木曜日の祝日の回収はないんだった
取りに戻って月曜日まで物置で保管
ひさしぶりに海へ
東映を思い出した
2022年5月4日水曜日
2022年5月3日火曜日
2022年5月2日月曜日
新規事業をリリース
プレスリリース！
今年度の新規事業
特定不妊治療の全額助成(保険適用分)
子宮頸がんワクチン接種費用の助成(償還払い)
県内では最初のリリースかな
くわしくはお問い合わせを！
スピードは最大の付加価値
あとは走りながら考えよう
今年度の新規事業
特定不妊治療の全額助成(保険適用分)
子宮頸がんワクチン接種費用の助成(償還払い)
県内では最初のリリースかな
くわしくはお問い合わせを！
スピードは最大の付加価値
あとは走りながら考えよう
2022年5月1日日曜日
2022年4月30日土曜日
天気のアップダウンアップダウン
天気のアップダウンが激しい
東北のあちこちで雪予報も❄
青森では降霜による
林檎への影響が心配
今日は快晴の津軽
16度まで上昇予報
GWは晴耕雨読的に
今日は動こうかな🚴♂️
東北のあちこちで雪予報も❄
青森では降霜による
林檎への影響が心配
今日は快晴の津軽
16度まで上昇予報
GWは晴耕雨読的に
今日は動こうかな🚴♂️
2022年4月29日金曜日
冬のお片付け
おそようございます
元気に生きています
今日は冬のお片付け
家の中と外のモノを
連休中の予定を確認
インドアアウトドア
前半はステイホーム
後半は山形県河北町
そろそろ動こうかな
天気はいいけど寒い
元気に生きています
今日は冬のお片付け
家の中と外のモノを
連休中の予定を確認
インドアアウトドア
前半はステイホーム
後半は山形県河北町
そろそろ動こうかな
天気はいいけど寒い
2022年4月28日木曜日
肯定語と否定語
「走らないで」は否定語
「歩いてね」は肯定語
慣れるまでは、声をかけるときに少し考える必要がある
できるようになると子どもに伝わりやすく、受け入れやすくなる
登らないで
降りようね
手を離さないで
手を握ってね
大きな声を出さないでね
小さな声、アリさんの声でね
投げないで
優しく、そっとね
心に届く言葉は子どもに自信を与える
『自分は自分のままでいいんだ』という自己肯定感を伸ばすことにもつながる
声がけのダメを減らしたい^^
自分自身へのメモ
「歩いてね」は肯定語
慣れるまでは、声をかけるときに少し考える必要がある
できるようになると子どもに伝わりやすく、受け入れやすくなる
登らないで
降りようね
手を離さないで
手を握ってね
大きな声を出さないでね
小さな声、アリさんの声でね
投げないで
優しく、そっとね
心に届く言葉は子どもに自信を与える
『自分は自分のままでいいんだ』という自己肯定感を伸ばすことにもつながる
声がけのダメを減らしたい^^
自分自身へのメモ
2022年4月27日水曜日
83年の人生を聴く
昨日は保健協力員会の総会
総会終了後は研修会でした
研修会のメインは同会の83歳の保健協力員
テーマは『健康に生きてた83年の私の人生』
83年を30分で語る🎤
NO原稿&NOスライド
明るく元気にとにかくやってみる！
人目を気にせずオシャレをすること
なんとなく同じ匂い😎
パワーいただきました
総会終了後は研修会でした
研修会のメインは同会の83歳の保健協力員
テーマは『健康に生きてた83年の私の人生』
83年を30分で語る🎤
NO原稿&NOスライド
明るく元気にとにかくやってみる！
人目を気にせずオシャレをすること
なんとなく同じ匂い😎
パワーいただきました
2022年4月26日火曜日
2022年4月25日月曜日
2022年4月24日日曜日
たっぷりクリームのチョコパイ
ロッテのチョコパイ
売れてるらしいよ🍫
クリーム350%
たしかにぶ厚い
パイとクリーム
バランスが絶妙
かなりの満足感
165円で271kcal
珈琲にはやっぱりチョコが合う
さてとカロリーを消費しようか
売れてるらしいよ🍫
クリーム350%
たしかにぶ厚い
パイとクリーム
バランスが絶妙
かなりの満足感
165円で271kcal
珈琲にはやっぱりチョコが合う
さてとカロリーを消費しようか
2022年4月23日土曜日
キレイをありがとう
先日の洗濯機の故障の件
とりあえず修理で対応🔧
業者さんによると
更新時期は約8年
とっくに過ぎてるけど
動かなくなるまでは…
25000円に期待をかけた
今朝も元気に洗ってる🧺
毎日つかうもの
ないと困るもの
キレイをありがとう
毎日の感謝をこめて
とりあえず修理で対応🔧
業者さんによると
更新時期は約8年
とっくに過ぎてるけど
動かなくなるまでは…
25000円に期待をかけた
今朝も元気に洗ってる🧺
毎日つかうもの
ないと困るもの
キレイをありがとう
毎日の感謝をこめて
2022年4月22日金曜日
ぼちぼちテニス🎾
仕事も一段落したから…
ぼちぼち再開しようかと
2年ちょいぶりに
ラケットを握った
小学生は中学生になってた
2年という月日は長かった
みんな上手くなってたな🎾
ジュニアもプレイヤーズも
今朝は身体が言うことを聞かない
まだ起きたくないって言ってる💤
もう少し寝ます
おやすみなさい
ぼちぼち再開しようかと
2年ちょいぶりに
ラケットを握った
小学生は中学生になってた
2年という月日は長かった
みんな上手くなってたな🎾
ジュニアもプレイヤーズも
今朝は身体が言うことを聞かない
まだ起きたくないって言ってる💤
もう少し寝ます
おやすみなさい
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