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カタチとカンケイ創造オフィス『ノゾム インフォ』 代表 齊藤 望
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2020年4月23日木曜日
zoom meeting
Time
5:54
集まるのも
集めるのも
集まらないで
集めないで…
zoom meeting
ファザーリング・ジャパン東北のプチ理事会
ゆうべは五県の理事が画面に集合
今季は理事会も総会もコレ一択!
今年度のテーマは再構築
そもそもの原点に還ろう
近々会員にアンケートを実施
会員のネット環境を把握する
会員に呼びかけて宅飲みを♫
オンライン居酒屋をオープン
やってみないとわからない
やれることをやれるひとで
そのために下を向いてみよう^^
自分たちの地域…足下を見よう
2020年4月22日水曜日
柿の種の黄金バランス
Time
5:14
おつまみといえば柿の種
結構な頻度で食べている
齊藤家はみんな好き
切らすことがない^^
味もウメもワサビも全種類イケる
と言いつつ奥歯に固まるのはイヤ
柿の種とピーナッツの比率…
正確には重量比を知ってる?
柿の種6に対してピーナッツ4
黄金バランスと呼ばれている^^
昨年実施された
『私、 亀田を変えたいの。 キャンペーン「当たり前を疑え!国民投票」』
最多票を獲得したバランスは…
柿の種7に対してピーナッツ3
亀田製菓はあっさりと変更を決定
今年6月から販売されることに…
おれの理想は5:5
ナッツが好きだから
6月までの期間限定で
解散決定パッケージ^^
ピーナッツだけバラ買いして
自分だけの黄金バランスを♫
2020年4月21日火曜日
つくしんぼ
Time
5:21
土の筆と書いて『つくし』
土にささっている筆みたい
かわいいからもらっていこうか
かわいそうだからやめておこう
家族みたいだもんな^^
友だちもたくさんだし
ほっこりする写真
待ち受けにしよう
待ち受けって…
懐かしい響き♫
2020年4月20日月曜日
体力が赤信号
Time
5:22
タイヤ交換で背中を痛め
リアルに年齢を感じた…
40代最期の落ちかけた身体は
20代の気持ちについていけず
二月の終わりから昨日まで
テニスをしていなかったな
そういえばしばらく記憶がない
運動らしい運動をしたっていう
これはまずいと思いながら…
ランニングシューズを履いた
キモチはイケイケ
カラダはイヤイヤ
1km過ぎでギブアップ
ウォーキングに変更^^
情けない…のヒトコト
虹を見れたからいいか
運動・休養・栄養
バランスよくね^^
2020年4月19日日曜日
神様に追い還された男
Time
6:59
暑い暑い19歳の夏
死の淵を彷徨ったことがある
親のありがたみ
命のありがたみ
仲間のありがたみ
健康のありがたみ
生きてるだけで丸儲け
さんちゃんの言う通り
会ったこともない友だちから
こんなコメントをいただいた
*************
神様が、まだ、そっちでやることやってからおいで、
まだ、あーたはやることあるから、って追い還したんだろね。
あんたが死んだら私は泣く。やだよ。まだまだ生きていな。
*************
これを読んで…かみさま
死ぬ前に泣いた
ミッションを与えられて
生かされているのかも…
時間を大事にして生きないと
神様に追い還された男として
楽しい日曜日を♫
2020年4月18日土曜日
家の事と書いて家事
Time
7:10
今日は終日家の事を
家の事と書いて家事
長かった春休みも終わって
ようやく新年度が始まった
下の子の高3の春がスタート
制服を着れるのもあと一年…
ということでワイシャツにアイロンを
自分のも含めると十枚にハンカチも^^
洗濯を干して畳みながら
アイロンをかけながら…
土曜日の朝のルーティン
子どもたちの成長を感じる
今日は粗大ごみを出して…
いよいよタイヤ交換をして
家事はめんどくさい幸せ
楽しい土曜日を♫
2020年4月17日金曜日
自衛と自粛
Time
5:58
さてどうなるものか
初めての経験の連続
知事はどうでる?
学校はどうなる?
GWがひとつのポイント
五月を凌げるかどうか
自衛と自粛
他衛と他粛
自分が源となる可能性がある…
それを前提とした行動を取ろう
2020年4月16日木曜日
おやつストックローテーション
Time
8:02
ストックローテーション
すべては放課後のために
17時を過ぎたら
おなかが鳴く♫
遅めのおやつ
夕食前のやつ
甘い系としょっぱい系
バランスよく食べる^^
62kg超えたら
絞り始めます
2020年4月15日水曜日
60秒の協力
Time
5:45
役に立つという前提
たった一分の協力^^
統計は生活に必要なもの
操作されなければの話…
今年は五年に一度
国勢調査の調査年
現状が続けばネットか郵送での調査
従来の調査員が配布して回収は無し
調査は10月から
それまでには…
2020年4月14日火曜日
『キングダム』第3シリーズがスタート!
Time
5:09
キングダム大好き公務員の齊藤です
全巻Kindleで毎日持ち歩いています
アニメ『キングダム』
第3シリーズがスタート
第2話まで放送
合従軍のお話し
信がかなりのイケメンに
全体的に絵がきれいだな
NHKでも観れるんだけど
Amazon primeでもOK
楽しみが増えた^^
結局STAY HOME
2020年4月13日月曜日
テイクアウトでエール飯
Time
5:20
#〇〇エール飯
#〇〇テイクアウト
先週末は外食と内食
店内と我が家にて^^
黒石市の『やまや』で
ひさしぶりにラーメン
弘前市の『神屋』から持ち帰り
オムライスとエビフライセット
どっちも美味しかった
家族で幸せな気持ち♫
ちっちゃくても
地域経済に貢献
大事なのは続けること
来週はどこにしようか
#STAY HOME
#STAY DELICIOUS
2020年4月12日日曜日
今できることを今やらないと
Time
9:02
今朝は36度
低いほうだ
今月から毎朝検温を続けている
毎日続けることリストに追加^^
今できることを
今やらないと…
あの時ああしていれば…
過去に何度も経験済みだ
一人だけやっても意味がない…
でも始めるのは一人からでしょ
そんなサンデーモーニング
楽しい日曜日を♫
2020年4月11日土曜日
平川市新型コロナウイルス感染症対策室を設置
Time
8:33
コロナの話題は避けていた
いつもどおりに日常を書く
空回りだとしても…
明るく楽しい話題を
新型コロナウイルス感染症対策に関すること
2月から主担当になり事務分担に一行が増えた
通常業務に加えての…
終わりの見えない業務
来週「新型コロナウイルス感染症対策室」を設置
おそらく青森県内での設置は初めてかと思われる^^
感染者が確認されてからでは遅い…
総合窓口、横断的調整、スピード感
通常業務に戻れることになりそうだ
感染予防対策に全力を注ぎたい^^
楽しい土曜日を♫
2020年4月10日金曜日
二度寝は気持ちいい
Time
5:32
今日はなにも書かない…
ビコーズ二度寝したから
ひさしぶりにやらかしたな^^
でも睡眠はとったほうがいい
今日はポジティブです
なぜなら金曜日だから
書かないとと言いながら
けっこう書いてしまった
2020年4月9日木曜日
いまはこれでいい
Time
5:36
まだ木曜日
もう木曜日
時間は足りないのに
時間が遅く感じる…
職場との往復の毎日
仕事しかしていない
仕事ができることが…
幸せなのかもしれない
食欲もあるし
眠れてもいる
身体は調子が良くて
はっきりいって元気
でもなんとなく…
ネガティヴな毎日
自分に言い聞かせよう…
いまはこれでいいんだと
2020年4月8日水曜日
勝つか学ぶか
Time
5:38
『勝つか学ぶかだ』
マンデラ、モウリーニョ、サーシャ
指導者たちの言葉
僕も高校生のプレイヤーにはよく言っていた
勝負に勝ち負けはあっても試合に負けはない
負けたとしても学びのある負け方をしよう…
相手が誰だろうと
スコアがいくつだろうと
そんなの関係ない
今できる最善のプレーをすればいい
自分のプレーに集中すればいい
最高の自分に近づくために練習する
自分がコントロールできるのは相手じゃない
自分のプレーだけだ
ノッているときは
これ以上でもなく
これ以下でもなく
いまを続けよう^^
2020年4月7日火曜日
マタニティ・サポートマン・マーク
Time
5:24
思いやりの可視化
思いやりの言語化
身体で表す
言葉で表す
見せなくてもわかる
言わなくてもわかる
見せないとわかりません
言わないとわかりません
表して現そう
微力ながら…
妊婦を見守る人のマーク
妊婦を応援するマーク^^
安心してください
付けてますよ!
2020年4月6日月曜日
パスポートで思い出めぐり
Time
5:23
探し物をしていたら…
パスポートが出てきた
もう15年使っていない
有効期限も切れている
探し物をしていたことを忘れて…
しばらく十数ヶ国の足跡を巡った
アジア〜オーストラリア〜アメリカ〜ヨーロッパ
アフリカは未踏の地
いずれポルトガルから
ジブラルタル海峡を越えたい
イギリスのヒースロー空港では…
スーツケースを開けられたことも
全荷物をチェックされて
空港に足止めをくらった
よほど怪しいやつに見られたのか
日本人というブランドがあっても
しばらく思い出を蘇らせていた
何を探してたのか忘れるくらい
旅はおもしろい^^
自分を深化させる
2020年4月5日日曜日
大学はオンライン授業へ
Time
6:42
大学から保護者あてに手紙がきた
オンライン授業の実施について…
本人にLINEしたらさ
本人は初耳だって~
受講環境を整備してくださいとのこと
光回線かポケットワイファイかギガホ
我が家はポケファイの無制限
結構遠征にも出かけるので…
そのぶんスマホのギガを抑えている
なにがベストなのかはわからない…
3密よりは壇蜜派
楽しい日曜日を♫
2020年4月4日土曜日
パンは休日のスイッチ
Time
7:49
週末の朝はパン
平日の朝はお米
朝にパンを食べることで
休日のスイッチをオン^^
食パン菓子パン
フランスパン🥖
パンはなんでもOK
フライパン以外は…
さてと…コーヒー淹れる
今日明日は仕事モード…
楽しい土曜日を♫
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