もう◯◯なんてしない♫

今週のベスト３

第一位
もうシャブなんてしない
歌手 M

第二位
もうヤジなんてしない
国会議員 A

第三位
もう汚職なんてしない
国会議員 A

※あくまでも個人的なランキングです

鬼滅の刃ごっこ

鬼滅の刃の19巻
入手困難らしい



上の子が前巻を添えて持ってきてくれた
あらすじを思い出させるためにとのこと

やさしい野郎だ
あいかわらず^^

児童館が併設する職場に
放課後に元気な声が響く

壱の型！
水の呼吸！

一緒に『ごっこ』したい
『い〜れて〜』って♫

時代が見える変化

ここから見る冬の景色
碇ヶ関小学校と中学校



クロカンのスキーコースが見える
保護者が休日返上で整備している

小学校にはスキー部があって
ぼくも二年間スキー部に在籍

上の子は三年間在籍した
すでに懐かしい思い出^^

この日もシニアの一人が滑っていた
碇ヶ関のステキな冬の光景のひとつ



平成の三十年でだいぶ変化した…
令和も変化することが見えている

変えちゃいけないこと
変えなくちゃいけないこと

カタチは無くなったとしても
キオクからは消さないように

バレンタイン・ウィーク

下の子はテスト期間
JK二人が我が家へ^^

てっきりテスト勉強かと思いきや
今週はバレンタイン・ウィークか

ははぁーん…なるほどね
目的はチョコづくりか🍫

ランチはJK3人とピザを食べた
一人は初対面なので緊張した^^

『勉強なんかしてる場合じゃない』
うん、男子はチョコを待ってるぞ

卒業式の祝辞を思い出した
恋をしようって言ったな^^

みんなめんこいな
また遊びにおいで

走行可能距離0km

ついにRANGE 0km
走行可能距離が0km



それでも走ってる🚗
給油のランプも初点灯

こっから50kmは走るんだろうな
給油したら31.2リットルで満タン

給油ギリギリチャレンジ
というのは…偶然の経験

ハイブリットは燃費落ちるな
とくにヒーターつけてると…

早めの出発
早めの給油

早めの休憩
早めの減速

よい子はマネしちゃダメだよ〜
楽しい火曜日を^^

72時間の積雪量…弘前が全国一位！

72時間の降雪量…
弘前市が全国一位

弘前市が80cm
酸ヶ湯が72cm

降り積もった雪の画像
タイムラインに流れる

豪雪地帯の地元碇ヶ関
弘前のほうが多いかも

雪かきの途中で散歩
平川界隈をぶらりと



白鳥さん寒そうだった
寒さを求めてあちこち



この寒さもあとわずか…
水曜日からまた春がくる

爆雪

四日前の屋根は積雪ゼロ
今朝はざっとこんな感じ…



三日間で50cmは積もった
爆雪とはこんな感じだろう

最高気温は氷点下三度
最低気温は氷点下六度

インドアで作業予定だったけど
アウトドアな一日になりそう…

雪と戯れてきます
楽しい日曜日を〜

弘前城雪灯籠まつり 2020

今日は「弘前城雪灯籠まつり」へ
開催期間は今日(8日)から11日まで





「NPO弘前こどもコミュニティ・ぴーぷる」の役割
雪遊び場ワークショップのスタッフで遊んでいます

中止にならなくてよかった
今週の恵みの雪のおかげ^^

ワークショップは10:00～15:00！
今日は開会式終了後からスタート



雪がとけない程度に熱く遊ぼう♫
楽しい土曜日を^^

『令和元年度 第3回 地方創生ネットワーク会議』でパネリスト

令和元年度 第3回 地方創生ネットワーク会議
令和2年2月5日(水)　アートホテル弘前シティ



年休を取って役割として出席
この日の役割はパネリスト^^



パネルディスカッションのテーマは
「若者と女性の目線から見る青森の暮らし」

弘前を拠点にする若者と女性のNPO代表と登壇
なぜか若者でも女性でもない僕に声がかかった

「まとめ」としてのキーワードは
地域の魅力、子ども、教育、プレイヤー、循環

個人的には...
「地域の大人がスモール・ティーチャーになる」ことを推したい

プレイヤーのプレイはいろんな意味を持つ言葉
遊ぶ、スポーツをする、演奏する、役を演じる...など

微力かもしれないけど無力ではない
趣味の延長でもなんでもいい

できることをちょこっと地域で教えていく
地域に関わりを持つことから始めればいい

大切なのは「いつまでやるか」
「いつからやるか」じゃないか

基調講演は藻谷 浩介 さん
演題は「地域に根ざす生き方、根ざさない生き方」

藻谷さんのお話は今回で三度目
あいかわらずの切り口と切れ味

自称「地域ヲタク」だけあって
統計力と分析力がハンパねっす

会議終了後は情報交換会に出席
テーブルの座席がヤヴァかった



弘前市長、弘前大学学長、むつ市長、おれ...
いろんな方といろんな話ができて楽しかった

東奥日報掲載記事


弘前大学のHPから
https://www.hirosaki-u.ac.jp/46815.html

いつもの二月の風景

除雪車の音で起こされた
窓の外は冬らしい景色…

これがいつもの二月なのだ
思ったほど積もっていない

気温が低くサラサラの雪
軽くて雪かきは楽チンだ



先日の雨で地面はデコボコ状態
シャーベット状の雪が固まった

ということで楽チンじゃない^^
ではワークアウト行ってきます

今日は燃やせるゴミの日だな
まずは家の中のゴミ集めから

雪だるまオンパレード

朝一番でカーテンを開けた
雪かきをするほどでもない

天気予報を見てビビっていた…
例年だと当たり前のことなのに

今季は雪がない前提の先入観
終日雪だるまのオンパレード



『ゲームセンターあらし』がいたら…
ムーンサルトでクリアしてくれるのに

今日は終日冷え込む予報…
あったかくして出かけよう

脳も異常なし^^

脳ドックの結果
次の日に届いた



異常は認められないとのこと^^
とりあえず安心してほっとした

昨年と同じ『くも膜のう胞』はまだある
後頭部の痛みは緊張によるものらしい…

どちらも気にすることはないとのこと
今年も安心を買うことができました♫

引き続き…
来年もやります

『スノーハイク in 阿闍羅山』by あじゃらで遊ぶ

昨日は大鰐町の阿闍羅山へ
スノーハイクで遊びに⛷

青森ワイナリーホテルに集合
5人で709mの山頂を目指した



スノーハイクは初めてだけどすぐ慣れた
スキー部(クロスカントリー)出身なので

スノーシューよりも楽しい
歩くよりも滑る感覚がラク



少雪といいながらさすがは山
パウダースノーでフワフワ♫

ゴルフ場は雪原というよりは雪海☃️
スノーダストがキラキラしてキレイ

ウサギ・テン・タヌキ・カモシカ
いろんな動物たちの足跡も楽しい



おしゃべりをしながら
写真を歩き撮りながら

途中一回の休憩を入れて
汗をかきながらハイク💦



山頂までの登りが一時間半
下りはスイスイと約十五分



ガイドがいることの安心感
ガイドの案内で学びもある



岩木山が雲で見えなかったのが残念
『またおいで』っいうメッセージ^^

冬のアクティビティとして推す！
ストック使うから意外と汗かくよ



次回はもう少し長い距離をハイクしたい
これはたくさんの人に体験してほしい^^

阿闍羅にきたらランチは一択
さかえ食堂でカツカレー🍛



さかえ食堂までが『あじゃらで遊ぶ』こと^^
『遊ぶ』とは地元でお金を落とすことも含む

今日のワークアウト

Ｒ2.2.2

シュッシュッシュ
洗濯の洗剤かえた

いま流行りのやつ
これは簡単でいい

フタを開けなくていいのがラク
家事の時短化が注目されている

そういえば二月
そういえば二日
そういえば二年

ダブルピースがあふれる
一日でありますように✌️

”かぐら”をインストール＠〇鐵二代目

脳ドックを終えたのが10:30
開店と同時に「〇鐵二代目」へ

開店と同時にほぼ満席
行列のできる人気店🍜

今年初のラーメンをインストール
「かぐら 太麺 並」(※)をオーダー
※極煮干し+ねぎ増し+背油増し



これを略して「かぐら」と呼んでいる
メニューには「かぐら」の字はない^^

店主の友人に「かぐらさん」という方がいて
この組み合わせで注文をするのが発端らしい

ネギがシャキシャキで美味しかった
かぐらで600+100+100＝800円

「かぐら」を使ってみよう
ギンギラギンにさりげなく

Brain Dock

午前は年休
脳ドックへ

昨年に続いて…
頭をMRIに挿入

最近…後頭部が重い
目の疲れか肩こりか

結果の如何に関わらず
結果を知ればさっぱり

さっぱりすれば軽くなるはず
今年の一文字は『健』だから

73rd happy birthday♫

先日スマホデビューした73歳の母へ
誕生日おめでとう🎂

いまのタイミングで機種変したことを
おれが止めていたとのせいにしている

LINEの設定をしてあげたら…
メッセージが一気に20件ほど

どうやらウザくなったらしい^^
文字を入力する気もないらしい

習う前に…
慣れる前に

『早急にアプリを削除しろ』
そんな指令が電話できた🤙

スマホって電話だろうと…
かけ放題のプランだろうと

強気な母が大好きです
元気でいてください^^

子どもたちに『ありがとう』をたくさんあげよう

自分でできるけど
あえて頼んでみる

できても…できなくても…
ありがとうと感謝を伝える

できたときは…
手放しで褒める

おしかったときは
ヒントをあげて…

すこし考えさせて…
もう一回頼んでみる

頼んでよかった…お願いしてよかった
ありがとうと感謝の気持ちを伝える^^

君は僕にとって頼りになる存在だよ
僕には君が必要だってことを伝える

そんなやりとりを繰り返し重ねる
『ありがとう』をたくさんあげる

子どもは大人から感謝されるとすごく喜ぶ
それだけで自己肯定感や積極性は高まる⤴︎

何も難しいことなんてない
向き合うことから始めよう

それが家庭や地域の大人の役割
そんな気がする週の折り返し…

アウェイ育児

【本業メモ】母子保健12月号

アウェイ育児

頼れる人のいない土地。
子どもにつきっきりの長く心細い一日。
ろくに家事もこなせず、虚ろに考え込む。
自分の存在は一体何の価値があるのだろう？
孤立感が高まるにつれ、自信を失っていった。

この5行はNPO子育てひろば全国連絡協議会が発行した「子育てひろば0123育ちの詩（うた）」に投稿してくれた母親の文章。

子育て家庭の流動性は高く、ひろば全教の全国調査によれば、「自分の育った市区町村以外で子育てをする母親」は、全国平均で全体の72.1％に達している。

私たちはこれを「アウェイ育児」と名づけ、「孤立の問題とつながりづくりのプロセス」に注目し、調査を行った。

その結果、アウェイ育児の場合には、近所で子供を預かってくれる人がアウェイ育児出ない場合に比べて約半数程度になるなど、孤立した子育てになる傾向が把握されることとなった。

【地域子育て支援拠点事業】
乳幼児の親子が気軽に集まれる場所であり、児童福祉法に基づく市町村事業。全国に7000か所以上ある。
アウェイをホームにする力を持っていることが示唆された。
親子が地域とつながる入り口となり、親子が地域の一員となっていくきっかけとなる。

子育てしている親と知り合いたかった
子育てでつらいと感じることがあった
子育ての悩みや不安を話せる人がほしかった

【母子保健との連携】
利用者支援事業基本型は、約半数が地域子育て支援拠点に設置されており、子育て世代包括支援センター全体の約11%が地域子育て支援拠点に設置されている。

テニスで個育て

久しぶりにジュニアにレッスン
ラケットコントロールを中心に





壁打ちで意識づけしながらアップ
手の感覚と手とラケットの関係を

ボールはスポンジとレッドを使って
面の角度とボールの飛び方の関係を

バトミントンのコートを使って
コントロール重視のラリー練習

最高記録は55回連続！
全集中したとのこと^^

うまくいった時
うまくいかなかった時

WHYからHOWへ
教えるのではなく気づかせる

HOW TOは個性
型にハメないほうがいい

気づかされるのは…
こっち側だったりする