筋肉痛と脳肉痛

心地よいだるさの朝。

筋肉痛と脳肉痛^^

普段使っていない筋肉。

普段使っていない脳肉。

まだまだ成長できる証。

開拓していこう。

甲子園もいよいよ決勝。

決勝にふさわしい2校が上がってきた。

ヨーロッパサッカーが各国で開幕。

テニス全米オープンも開幕。

遅寝早起が続きそう…

今日から2学期。

挨拶運動いってきます！

楽しい一週間を♫

アレンジ力を身につける

8時から市連Pソフトボール大会。

開会式と1回戦に出場、ここ3年間の打率は10割^^

10時から16時まで昨日に引き続き『おもちゃインストラクター養成講座』二日目。

16:30からソフトボール大会の懇親会。

今日もアグレッシブレストな一日。

ココロのリフレッシュ^^

昨日のおもちゃインストラクター養成講座で残ったことはアレンジ力を身につけるということ。

一(いち)を知ったら十(じゅう)に膨らませる。

文字にしてみるとこうとも見える。

マイナスを知ったらプラスに膨らませる、とも見える。

これも一つのアレンジ力^^

楽しい日曜日を！

アグレッシブレスト

午前はテニスで千年のコートへ。

午後は「おもちゃインストラクター養成講座」でヒロロへ。

夕方は明日の市連Pソフトボール大会の練習へ。

今週はアタマを使ったのでカラダを動かしてアグレッシブレスト。

そして、おもちゃで遊んでキモチをカイホウ。

文字で見るとハードな1日。

でも、全然めんどくさくない。

全部が自分の時間。

幸せなこと。

タイム・イズ・マネー。

時は金なり。

講座に誘ってくれた「ぴーぷる」に感謝^^

時間をくれた家族に感謝^^

明日もハードだ。

早寝しよう^^

楽しい土曜日を！

湿度の仕業

雨が多い…
窓を開けられず蒸し蒸し。

この夏、我が家でクーラーを入れたのは1回だけ。
関東以西のみなさんには信じがたいだろう。

扇風機で十分な夏だった。
すでに、夏は過去形。

暑く感じるのは湿度の仕業。
夏の仕業ではない。

気分は秋。
新聞広告にはストーブや除雪機が登場。

甲子園が終わるまでは夏か…
ベスト8に東北勢が2校。

敵は己。
けっぱれ！

東北はひとつ！

夏の甲子園。

八戸学院光星がベスト8を決めた。

一昨年前の準優勝が蘇る。

優勝旗の東北までの道のりは長く…遠い…

それでも今大会は東北勢の躍進が目立つ。

ベスト16に東北勢が4校も残っているのは史上初とのこと。

準決勝を東北勢で独占したいもんだ。

この勢いを見ていると近いうちに必ず実現してくれそうだ。

今日も東北勢が2校登場。

東北はひとつ！

みんなで応援しよう^^

リア充な8月中旬^^

最近は頭を使ってる。

正確には脳を使ってる。

今まで蒔いてきたチャレンジの種が芽を出し始めてきた。

頭ん中のタオルを絞って水やりを^^

さらに頭ん中のタオルを絞って何滴かのアイディアを絞り出す。

そんな感じの毎日。

ノートの消費量が半端ない。

万年筆のインクの減りも半端ない。

頭ん中だけは筋トレの効果で筋肉が付いてきた気がする。

リア充な8月中旬。

今月は6週ある。

ひと月が長くて嬉しい気持ちは久しぶり^^

週の折り返し。

波に乗って行こう！

あっ、今日は盆踊りの日だ^^

秋バテに備えて♫

昨日は森林浴でリフレッシュ。

カラダのダルさに反比例してキモチはスッキリ。

今日は久しぶりに自転車で通勤。

しようと思ったら雨がポツポツ…

この夏は夏バテするほど暑くないのに…

食が細くなってる。

大好きなスイーツにも手が伸びない。

体重が何年かぶりに60kgを切った。

たしかにテニスをしてても軽い。

羽があったら飛べそうな感じ。

秋バテしないようにしっかり食べよう^^

今週も元気にいぐべし！

いざ、明治時代へ

今日は夏季休暇で1日休み。
中学校の学校行事に随行して「歴史の道」へ。

平川市碇ヶ関湯の沢から秋田県大館市の矢立ハイツまで歩く。
明治天皇をはじめ多くの著名人の通った羽州街道。

この道は何度も歩いたことがある。
遊歩道として整備されてからは初めて。

トレッキングと呼べるほどの距離ではない。
物足りない人は赤湯、日景温泉まで距離を伸ばせばいい。

本でしか見たことのない歴史の風景を重ね合わせて。
では、そろそろ^^

地域活動の一日

甲子園第2試合。

いよいよ八戸学院光星が登場！

東北勢が好調^^

その波に乗ってほしいところ。

今日は町内の夏祭り。

これから準備へ。

夜は県民体育大会の報告会。

そのあと、ふるさとがえり上映会＆林監督講演会の打合せ。

今日も詰まった一日。

楽しい日曜日を^^

久しぶりの二度寝^^

ひさしぶりに二度寝してこんな時間。

寝やすい気温でスッキリ^^

相方の実家に里帰り中。

義姉家族も帰青してて昨夜は夜更かし。

気温が上がらない。

今は8月中旬、長袖なんて持ってくるわけない。

短い夏だったなぁ…

今日はヒロロへ行かないと。

MBAが起動しなくなった。

電源を入れるとビープ音だけが鳴り響く…

どうか安く治りますように…

楽しい土曜日を^^

懐かしさを感じる日

ねぷた、お盆も過ぎて8月も折り返し。

朝晩はめっきり涼しく…最高気温21度って…

今日は地元碇ヶ関では御関所祭り。

お隣りの黒石市では黒石よされが開幕。

帰青した面々に会える年に一度の楽しみ。

懐かしさを感じる日。

子どもたちの夏休みも終盤。

中高生は、休み明けテストが憂鬱な頃。

何ごとも準備が大切。

準備、準備^^

いつもニコニコ安全運転♫

お盆と言えば帰省。

帰省と言えば渋滞。

渋滞と言えば高速道路。

年々渋滞が減っているとのこと。

ETCの普及とスマホアプリを活用した渋滞回避が要因らしい。

渋滞回避は情報戦になっている模様。

民主党政権で始まった高速道路の割引制度。

今年の6月いっぱいで割引率が小さくなったり、割引そのものが無くなった。

その当時に比べても高速道路の利用者は減少しているとのこと。

どんな状況てあれ、いつもニコニコ安全運転で^^

お盆

お盆。

今朝は初秋の涼しさ。

涼風に起こされた。

お盆は夏と秋の節目を感じる。

お墓参りは欠かさない。

ご先祖様に手を合わせ、心で会話をしてくる。

毎回、なにかしらの約束を交わしてくるのが恒例。

気持ちがスッキリする。

週の折り返し。

今日はいつもより笑顔で^^

主導権は自然が握っている

ピューピュー鳴いたり。

ザーザー泣いたり。

ゴロゴロ唸ったり。

ピカピカ怒ったり。

そうかと思えば…

ニコニコ笑ったり。

笑いながら泣いたり。

泣きながら怒ったり。

空は…

忙しく、器用だ。

最近は天気に振り回されている。

主導権は自然が握ってる。

そろそろ、お盆休みに入ったらいいのに…

オラは暦通り営業だけど^^

『感謝』を覚えた日

台風11号の影響で不安定な天気。
大雨警報、雷・強風・洪水注意報発令中。

甲子園の2日連続の開幕順延は初めてとのこと…
全国的に天気に振り回されてる。

明日からは晴れ予報。
傘を持たないでお墓参りができそうだ^^

8月8日 パパの日
8月9日 野球の日
8月10日 ハートの日
8月11日 バイクで事故った日

24年前、バイクで事故って4ヶ月入院。
新聞にも載って『ノゾムが死んだ』と噂が流れた。

救急車で運ばれて、病院で意識を落として、リアルに『死』を感じた。
幸い右足だけの怪我で済んだ。

あれから人生の流れが大きく変わった。
人生の予測はできないけど、あの事故がなかったらどんな人生を送ってたんだろうと…

毎年、この日に思う。
『感謝』を覚えた日。

今週も感謝して生きよう^^

賞状GET！

「第69回市町村対抗青森県民体育大会」

テニス競技 市の部。

平川市3位入賞！

師も走る 暮れより早い 葉月かな

台風の進路が気になる朝。

外は雨。

昨日今日は中学校野球部の新人大会。

学校から雨で中止との連絡あり。

送迎しなくてもよくなって今日はフリーに。

ラッキー^^

思いがけない休養日に。

子供たちには悪いけど雨に感謝。

8月も3分の1を経過。

今月はいつにもまして早い。

ココで一句。

師も走る　暮れより早い　葉月かな

「第69回市町村対抗青森県民体育大会」参戦！

今日は「第69回市町村対抗青森県民体育大会」。

前泊して、むつ市の「はねやホテル」で朝を迎えた。

むつ市をメイン会場に県内各地で開催。

オラはテニス競技（市の部）に参戦。

それにしても、お盆を前に初秋を感じさせる涼しさ。

先週までの真夏日はBLUFFか。

情緒不安定な空に振り回された今週。

今日は笑顔を見せてほしいところ。

オラも帰りは笑顔でむつ市を後にしたい^^

けっぱります！

楽しい土曜日を^^

ちっちゃい幸せをたくさん集めよう

8月6日午前8時15分。

「永遠の0」を思い出しながら黙祷を捧げた。
原子爆弾が投下されて69周年とのこと。

8月6日は広島市に
8月9日は長崎市に。

百田尚樹さんの著書「永遠の0」。
偶然ながら8月5日に2度目の読了。

本を読んでから、映画を観に行こうと思っていたら終わってた…
地上波で放送されるまで楽しみにしてよう。

最初に読んだ時は感動で震えた。
が、今回は苛立ちで震えた。

集団的自衛権のことが過ったのかもしれない。
日本だけじゃなく、世界各地で命に関わる痛ましい事件、事故、紛争が絶えない。

ニュースを見ていつも思う。
命って、もっと重いんじゃないの？

「生きてるだけで丸儲け」明石家さんまさんの名言。
幸せってのは、個人の考え方とか生き方によってもたらされるものだから、どう感じようと自由だ。

「お風呂に入って気持ちよかった。」
そんな、ちっちゃい幸せをたくさん集めよう^^

あの冬が恋しい季節

地震で目覚めた。
秋田県沖とのこと。

昨日は各地で豪雨による災害。
イヤな感じ…

窓を打ちつける激しい雨。
窓を開けられない事務室。

肌を湿らせる高い湿度。
冷房のない事務室。

かろうじて扇風機。
できることならATMで仕事したい。

人間は都合の良い生き物。
こういう時だけ、あの冬を恋しがる。

年中、秋ならいいのに。
春は花粉症で苦しいから^^