オガールアプリでスタ活

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予約はアプリからが一番安いです
スタンプを貯めると食事クーポン

あ、誕生日特典って言うの忘れた
次回伝えてみよう
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from 紫波町地域活性化起業人

指宿のかおるさん

昨日紫波町図書館に行ったら休館日
特別整理期間との張り紙があった

先月訪れた指宿図書館も
特別整理期間中だった

休館日にも関わらず
副館長さんが親切に案内してくれた

ずっと話したかった館長のかおるさんが合流
ずっと見たかったグッドカフェ号を拝見

グッドカフェ号２号ほしいなぁ
人が集まる光景がイメージできる

駆け足だけど見たいものを見て聴きたいことは聴けた
ぼくの話も聴いてほしかったからまた指宿に行く

その日の夜にかおるさんからメッセージ
あったかくてちょっとせつなくてスイッチが入った

★この記事を読んでほしい
あれもこれも足りない…低予算の指定管理で公立図書館を運営するなら、「この手法しかない」。先進的なNPO法人が導いた答えは、あえぐ地方の道標になるか

★この本を読んでほしい
小さなまちの奇跡の図書館(猪谷千香)

町の未来をこの手でつくる　紫波町オガールプロジェクト(猪谷千香)

うまい棒ベスト3

自宅で仕事をしていると
どうしても休憩を忘れる

一時間に一回の給水
一時間に一回は起立

15時のおやつと
ホットドリンク

昨日のおやつはうまい棒
ぼくの定番のサラミ味😋

うまい棒ベスト3
❶サラミ
❷コンポタ
❸チーズ

うまい棒にはコーヒーよりは炭酸
美酢を炭酸で割るのがお気に入り

抱っこの達人

ファザーリング全国フォーラムで
AI抱っこ診断なるものを体験した

結果は94点で
抱っこの達人✌️

開発した佐賀大学の先生も
『ほぼ完璧』と太鼓判🥁

振り返ってみると子どもたちは
抱っこしたらすぐ寝てたなぁ💤

抱っこするの好きだし
赤ちゃんの匂いも好き

はやく孫がほしいなぁ…
おじいちゃんになりたい

球始め🎾

2025年球始め🎾
1ヶ月半ぶりのテニス

どおりで身体が痛い
腕、肩、大腿、脹脛

脳は反応するけど…
身体が追いつかない

経験値でカバー💪
慣れてくるけどね

気持ちのいい
汗をかいた💦

陽が長くなったな
早く外で打ちたい

Snow Art

冬の球場アート2025
スノーアートは初めて観た

夜のライトアップのほうが
コントラストが良かったのかも

足で踏み固めて
人力で作ってるのがスゴい

一見の価値あり！
今日まで観れるのでぜひ！

以下、Webサイトから引用

雪で覆われた「はるか夢球場」をキャンパスに、スノーシューの足跡で幾何学模様を描きます。
光と影のコントラストは必見です。

【日　時】
2025年2月1日(土)、2日(日)
10:00～20:00（ライトアップ17:00～）

【会　場】
弘前市運動公園はるか夢球場

如月

如月です
キサラギ

和風月名いいですよね
各月が意味を持ってる

響きもいいですね
弥生とか師走とか

「如月」の語源
諸説あるそう

「衣更着（きさらぎ）」
寒さが残っていて、衣を重ね着する月

「気更来（きさらぎ）」
陽気がさらによくなる月

「生更木（きさらぎ）」
草木が生えはじめる月

春の準備はじめますよ
気持ちの衣替えから😊

しらこそば＠藤屋

しらこそば
やっと食べれた

白子を食べたのは今季初
まさか蕎麦で食べるとは

ぷりぷり食感
めっちゃ新鮮

クリーミーで美味しい
スープとも相性がいい

前々回は鍋焼き
前回はかきそば

次回はカツカレーだな
目指すは全メニュー😋

じつは紫波町にふるさと納税して
返礼品はPayPayの商品券にした

なので町内での支払いはPayPayで
これも地域活性化起業人の役割😎

鹿児島

鹿児島みやげ
珍しいと思う

橋口どんからゲッツ
コンビニで追い購入

プラボトル入り焼酎
このまま飲むタイプ

ヨーグルッペ
ご当地飲料🥛

個人的にはピーチのほうが好き
飲むヨーグルトとはちょい違う

鹿児島のグラスには
5:5とか6:4と印字

焼酎の目盛が付いてる
文化の違いがオモロー

黒豚もキビナゴも美味しかった
もちろんラーメンも美味かった

僕より一年遅れて卒公した橋口どん
いろんな話ができて楽しかったー😊

お店のチョイスも流石
青森で待ってます🍎

スター★で無敵

修学旅行のお土産
15時のおやつ😋

10秒間は無敵になれるスター⭐️
Bダッシュでクリボーを蹴散らす

最近はコーヒーよりも☕️
ココアを飲むことが多い

牛乳よりは豆乳派
ココアはミルク割

カカオの摂取を意識している
脳が冴えるらしい…検証中😄

バイタル良好

ワクチン接種業務時代に脳ドックで再検査
３年前に脳に造影剤を入れて精密検査した

それから毎年一回のMRI検査を受診
幸い血管は細くなってはないようだ

安心を確認するための受診
その逆もあるんだろうけど

スポーツもOKとのことだけど
ただ血管が太くなることはない

多忙を超えたあの頃は血圧が140/90だった
負荷がかかるとこうなるのか…身体は正直だ

栄養・運動・休養
健康ファーストで

西郷どんの足跡めぐり

西郷どんの足跡
鹿児島市内を巡る

日本最後の内戦
西南戦争／西南の役

1877年（明治10年）1月29日
西郷隆盛の求心力と鹿児島県の軍事力を恐れた明治政府が、鹿児島県内にあった陸軍の弾薬庫から火薬や弾薬を運び出したこと。 加えて、約20名の警察官を密偵として鹿児島県に潜入させたのです。
明治政府の仕打ちに、血気盛んな私学校の若者達は激昂。

『半次郎』という映画を見たことがある
『人斬り半次郎』と呼ばれた西郷どんの側近

西南戦争の舞台にいる
映画とオーバーラップ

レンタルチャリで城山を上った🚲
電動アシスト付きとはいえ山登り

1月にチャリで汗をかくとは…
青森県では考えられない経験

薩摩藩氏の正義と誇りを感じた
敬天愛人

大人の修学旅行＠霧島神宮

大人の修学旅行
霧島神宮@鹿児島県

坂本龍馬も新婚旅行で来たという
現在は国宝指定になっている神宮
1866年に龍馬も見たであろう
霧島神宮からの桜島

月曜日なのにすっごい人
インバウンドも多かった

初めて会ったとは思えないおっさん達
もっと一緒の時間を過ごしたかった🍻

高原町〜霧島観光も楽しかった
青森県でお待ちしてますよ🍎

長渕剛 桜島 オールナイトコンサート

桜島@鹿児島県
鹿児島港からフェリーで15分
20分おきに出航している
夜間は1時間に1本

桜島は今も生きている
噴火の煙がもくもくと

目的は伝説を見ておきたかったから
長渕剛 桜島 オールナイトコンサート

2004.08.21
人口6000人の桜島に75000人が集まった

桜島フェリー乗り場から
レンタルサイクルを借りて
会場跡地へ向かった
結構な距離と上り坂
徒歩じゃなくてよかった
BGMはその時のライブ

当時の様子がイメージできて
エネルギーを浴びることができた

ステイドリームを熱唱しながら♫
フェリー乗り場までチャリを漕いだ

Stand by me

1月15日 祖父の命日
1月19日 自分の誕生日
1月23日 祖母の命日

誕生日を4日挟んだ命日
なんとも不思議な因縁…

昨日は大好きな祖母が旅立った日
そして人生で一番涙をこぼした日

祖父が旅立った日も鮮明に覚えている
死に目に立ち会ったのはあの日だけ…

目の前で心臓マッサージを受けてそのまま…
あまりの突然に寂しさがどこかに飛んでった

昨日は2人の遺影に掌を合わせた
写真はいつまでもあの時のまま😊

地震に備える

福島県のみなさま
地震大丈夫ですか

ここ一週間での地震は69回
北海道から九州まで全国的に

震度1から5まで
内陸でも沖でも…

もしも…豪雪地帯で起きたら
想像したくないけど備えたい

憂うことなく備えをして
正常性バイアスを捨てて

ポータブル電源
充電しておこう

3408km

おはよう青森
ただいま平川

6日ぶりに帰宅して
一気に日常に戻った

気温が高いからか
意外と暖かかった

雪も思いのほか
積もっていない

総移動距離
3,408km

青森空港⇒大阪国際空港⇒福岡空港✈️
福岡空港⇒新鳥栖駅⇒諫早駅⇒武雄温泉駅⇒佐賀駅⇒熊本駅🚆
熊本駅⇒大分駅🚌
大分駅⇒別府駅⇒宮崎駅⇒都城駅⇒小林駅🚆
小林駅⇒高原町⇒霧島神宮⇒霧島神宮駅🚙
霧島神宮駅⇒鹿児島中央駅🚃
鹿児島中央駅⇒指宿図書館⇒知覧特攻平和会館⇒鹿児島中央駅🚙
鹿児島⇒桜島⇒鹿児島🛳️
天文館⇒鹿児島空港🚌
鹿児島空港⇒大阪国際空港⇒青森空港✈️

リフレッシュしたせいか
身体の疲れはなくて元気

九州のみなさま
お世話になりました

九州ラストは鹿児島

おはよう鹿児島
今日も晴れてる

九州ラストディ
夜には雪国へ✈️

昨日は朝から晩まで濃ゆすぎて
なにを書けばいいか迷っちゃう

御池
霧島神宮
指宿図書館
グッドカフェ号
知覧特攻平和会館
天文館

昨日の締めだな
鹿児島ラーメン

小金太が超行列で
近くの豚とろへ🍜

青森に帰ってから…
ゆっくり振り返ろう

今日は鹿児島市内を散策🚲️
レンタルサイクルで走ろう

桜島行ってから🏔️
西郷どんに挨拶🫡

湯之元温泉＠宮崎県

おはよう宮崎
南国らしい朝

今日は気温17度の予報
ほんと日本は広いなぁ

湯之元温泉＠高原町
朝風呂が気持ちいい

源泉が炭酸の温泉はシュワシュワ♨️
サウナ後の霧島の冷水は目が覚める

昨日は別府で昼風呂
めっちゃ熱かった💦

一昨日は武雄で朝風呂
ぬる湯でも熱かった💦

温泉に入ってるからか
寝れてるし疲れはない

順調に旅程をクリアしている
今日は鹿児島に向かいます🚙

火の国熊本へ

おはよう熊本
さよなら熊本

朝はひんやりしてるけど
青森に比べたら暑いほう

これから大分へ向かう🚌
阿蘇を経由して九州横断

そうそう忘れてた
今日は誕生日🎂

ゆうべは熊本駅前で前夜祭
話があちこち楽しかった🍻

熊本のあちこちから
みなさまありがとう

54回目の誕生日の朝は晴れ
楽しい一日でありますように