国民健康保険運営協議会委員に就任

頼まれごとは
試されごと

返事はハイかイエス
われながら良い人😊

国保じゃないから
公益代表として委嘱

かなり昔のことだけど…
説明者として出席したことはある

制度も現状も課題も理解できた
保険料と財政調整基金とのバランス

時限の中で答えを出さないと…
新しい知識は細胞を騒がせるね

雨を読む

最近の雨は0か100
メリハリつけすぎ

今日は紫波の日
いつもは碇ヶ関駅発だけど

夜中も朝も激しい雷雨⛈️
電車はヤバいなぁと思い

新青森駅まで車で来た
正解だったらしい✌️

新幹線は通常運行
とりあえず安心😮‍💨

午後は晴れ予報
いってきます🚄

毛豆ソフト🍦

嶽きみからの
毛豆ソフト🍦

なにもしてないし
どこも行ってない

最近はネタがなくて
食べログ化してきた

イメージは仙台のずんだシェイク
先入観を持ちすぎたのか物足りない

もうちょい欲しい
毛豆の存在感が🫛

嶽きみにリベンジ

リベンジ
嶽きみ🌽

先週売り切れだった
焼きとうもろこし

もうちょいお醤油が欲しい
今年は茹でのほうが美味い

それにしても激混み
朝10時からこの状況

今年は豊作らしい
嬉しい悲鳴だね😊

うれしいタイミング

沖縄のお土産
究極の水割(泡盛)

海士町のお土産
キンニャモニャまんじゅう

高校野球は沖縄尚学が制した
祝杯を感じるタイミング

海士町の山斗くん
2年前の同じ日に会ってた

タイミングが合った一日
遠慮なくいただきます😋

OGAL MORNING

オガールな朝
爽やかな風景

カーテンを開けるのが楽しみ
エアコンを止めて窓を開ける

だいぶ涼しくなった
そよ風が気持ちいい

図書館側で階段に近い部屋
毎回おさえてもらってる✌️

egne＠紫波町

egne
@紫波町

大大大満足
すべて絶品

ロケーションも最高
夕陽に浮かぶ岩手山

ごちそうさまでした😋
ワインもおいしかった

ノウルプロジェクトすげぇ
ホテルの完成が楽しみー😊

雨雨雨雨雨＝五雨雨

今朝はすっきり快晴☀️
昨日の豪雨が嘘のよう

地域の一部では避難指示
土砂崩れはなかった模様

平川は思ったより落ち着いてる
水位もかなり下がったみたいだ

電車は運行してないみたい
夕方から紫波町に移動予定

水不足だったから…
恵みと思いたいが…

ひやひやする恵みは
勘弁してほしいなぁ

らぁ麺 くろ田

午前中に千年でテニスをしたらランチは
鶏そばと自家製麺の店 らぁ麺 くろ田

リニューアル後は初入店
いつも激混みの人気店🍜

店内もいい感じ
ねぷた絵の照明

塩ラーメンか迷って醤油に
ネギ以外は手作りとのこと

やっぱりウマイなぁ😋
チャーシューもメンマも

おなかを満たした後は
汗を流しに行きます♨️

ということで…
せせらぎ温泉へ

これが千年でテニスをした後の
ゴールデン・マイ・ルーティン

動きながら休む

アグレッシブレスト
積極的に休んでいる

テニスは週1〜2
ロードバイクは週3〜4

一人で出来ること
相手と出来ること

孤独なスポーツも
相手とのスポーツも

コミュニケーションがあるほうが好きかな
ジュニアの成長を見るのも楽しみのひとつ

すこしでも自分の経験が役に立てば嬉しい
ボコボコにやっつけられる日が待ち遠しい