体温と代謝を上げよう

10月も最終週で
11月が最新週に

今週から寒くなる気温予報
最高気温が20度を超えず…

在宅ワークのときは
靴下は履かない派😎

そろそろ履いたほうがいいかも
そろそろフリースも出しとくか

体温をあげていこう
代謝を上げていこう

読書の日

読書してますかー
本読んでますかー

今日は読書の日📚
今日から読書週間

自宅で読むのもよし
職場で読むのもよし

図書館で読むのもよし
カフェで読むのもよし

読書週間は10月27日〜11月9日
まちの本屋を探して行きましょう

ぼくは春に読んだコイツ
DIE WITH ZEROを再読

父親記念日

上の子の誕生日🎂
辰年うまれの年男

24回目のバースデー
ほんとあっという間

上の子の誕生日は
おれの父親記念日

父親であることに感謝
喜ぶ記念日にしたい😊

聖
誕生日おめでとう

おもいでりょく

リマインドしてくれる
修学旅行の思い出を📸

たしか高校生2年生だったな
広島〜奈良〜京都の3泊4日

デジカメのない時代だけど
写メってアーカイブしてる

日付も読み取ってくれる…
すごい時代になったもんだ

36年前のこと
さすがに若い

色褪せていない思い出が蘇る
記憶力というよりは思い出力

はじめてのポジション

昨日は選挙事務へ
投票管理者の役割

はじめての役割
はじめての視界

久しぶりの現場感
なつかしい空気感

8:30〜18:00
座りっぱなし

長いと思いきや
意外と短かった

来年も予約されたー
参議院議員選挙だな

3時間でラリーが出来る

週2回はテニスをするように努めている
ゆうべは『弘前市テニス教室』の3回目

先週は教室がなくて2週間ぶり…
感覚忘れてないか心配だったけど

元気に楽しくプレイしてた
向上心が目に見えて嬉しい

小学生低学年が3時間でラリーが出来る
最終回の明後日はゲームをするのが目標

教え方が上手い？
乗せ方？褒め方？

自分で自分を認めよう
自分をノセるのは得意

Serendip Trip のコラムを担当

友人が会社とWEBサイトを立ち上げました
Kyoko Mikamiさん、おめでとうございます

ぼくもWriterとしてジョインしています
弘前のコラムを担当しました🍎🥧🥂

『アップルパイとシードルの魔法にかかる“弘前さんぽ”』
https://serendip-trip.com/column/464/

偶然のループが回ったら嬉しいです😊
シェア大歓迎！よろしくお願いします♫

こうやってURLを載せると…
FBから削除される確率アップ

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Serendip Trip
serendip(セレンディップ)=セレンディピティのこと
https://serendip-trip.com/

「思いもよらない偶然に出会うこと」「何かを探しているときに、探しているものとは別の価値を見つけること」という意味の言葉です。

旅人が様々な人や出来事に出会い、幸せをもらったり、もたらしたりする、serendipな旅。Serendip Tripは、そんな偶然を呼ぶ、直感的に操作できる旅のガイドを目指して作りました。

その土地に暮らす友達のように、あなたの旅の案内人になれたら、こんなに嬉しいことはありません。

寒い日は「とんかつカレー南蛮蕎麦」

今朝はストーブがついてた
ゴミ捨てに外に出たら寒い

裸足にサンダル
ブルっときた🥶

日中はあったかいけど
朝晩はかなり冷え込む

寒い日には温かいものを
とんかつカレー南蛮蕎麦

蕎麦屋のカレーは美味い
あったまって汗かいた💦

¥1200
@蕎麦清

新聞は早起き

仕事から帰ってきて🍸
ソファで寝落ちして💤

目覚めたらこの時間
もう新聞きてるのか

この時間からシャワーして
眠くないから新聞を読んで

おそらく誰よりも早く朝刊を読んだ
そんなどうでもいい優越感に浸って

今日は小学校の廃品回収
アラームかけて起きた⏰

夕方のテニスに行くか🎾
お昼寝するか迷いどころ

豪勢な賄い

昨夜の賄い
過去一豪勢

カルパッチョ丼
かき揚げ天そば
とろろを添えて

とろろは醤油をかけて丼へ
そばに入れるか迷ったけど

かき揚げはそのままおそばへ
そのまま食べるか迷ったけど

選択は間違ってなかった
ごちそうさまでした😋