登米市にチェックイン

宮城県登米市の朝
昨日の夕方にチェックイン

登米市といえば
おいしいお米と仙台牛
「おかえりモネ」のロケ地

昨晩は登米市役所の
自称ミーハー公務員”小野寺さん”と乾杯

楽しいおしゃべりと
仙台牛づくしの夕食

おなかも気持ちも満たされたー
今日のダブルヘッダー楽しもう

期間限定に弱い男

最近のお気に入り^^

実験と実践

挑戦というよりは
実験に近い感覚🧪

成功も結果
失敗も結果

行動を起こしたから結果がでる
考えただけだと結果は出ない…

望んだ結果に近づくために
ただ実験を繰り返していく

Practiceの意味は練習が一般的
じつは…実践という意味もある

練習気分で
実験と実践

BGMは時計の音

静かな朝…
静かな部屋

時計の秒針の音だけが
一定の間隔で聞こえる

遅く感じる時もあるし
早く感じる時もある…

時は流れている
止まることなく

時間は誰にでも公平
生かすかは自分次第

時を止めることができるのは
DIOのザ・ワールドくらいか

Apple store 大鰐店 OPEN

Apple store 大鰐店
2023 OPENしてた

春を告げる開店
安定の100均^^

リンゴはいただいて食べるもの🍎
津軽にはこんなカルチャーがある

嬉しいことと悲しいことで
複雑な週末で気持ちが迷子

切り替えていこう
アップルパワーで

卒業おめでとう

人生最後の子どもの卒業式
たくさんの花が咲いてた🌸

天候にも恵まれて
岩木山もくっきり

晴れやかな気持ちでいっぱい
これで本当の一区切りかなぁ

終わりよければすべて良し…
うん…そう思うことにしよう

たくさん資格とったね
よくがんばりました💯

就職までの3週間…
2人でデートしよう

理子
卒業おめでとう㊗

8文字の感謝

8文字がLINEに届いた^^
なんでこのタイミング？

そっか卒業式だからか
すでに働いていて欠席

忘れてた…ごめんね
感謝してんだろうね

4年っていうかさ～
22年なんだけど😄

ともかくおめでとう㊗
メッセージありがとう

ナッジ理論 EAST

うちの課では特定検診の未受診者への受診勧奨に今年度からナッジを活用
受診率アップしました！

Easy（簡単で）
Attractive（魅力的で）
Social（規範に訴え）
Timely（タイムリーに）

明日の朝が待ち遠しい季節

日の出が早く
日の入が遅く

昼が長く
夜が短く

冬が小さく
春が大きく

明朝が待ち遠しい
早起きが加速する

朝から一句

ほうれんそう
こまつな添えて
おひたしに

*****************

【ほうれんそう】
ほうこく
れんらく
そうだん

【こまつな】
こまらせない
まよわせない
つめすぎない
なやませない

【おひたし】
おこらないで
ひていしない
たすけてあげて
しめしてあげる

*****************

何年か前に投稿してたもの
我ながら上手いことを言う

さらにアレンジしてみて…
来週の研修で使ってみよう