言葉のチカラ

プライベートが立て込んでて
ランチを兼ねてマックで作業

フフフッて
声が漏れた

このヒトコトで
肩の力が抜けた

スピード上がって
予定のタスク完了

かおこコーチ
ありがとー！

カウントダウン

上の子とデート☕
そぉっと隠し撮り

髪も黒くしたりして
就職まで着々と準備

3/5～22まで研修になったから
卒業式にも出れないとのこと…

最後だから出たいなぁ
そう思ってたから残念

一緒に暮らせるのもあと少し
二人でお出かけを増やしたい

Sweets weeks

甘いモノを食べまくっている😊
食欲のブレーキが故障した模様

好きなものを好きなだけ
こんな幸せなことはない

クリスマス～お正月〜誕生日
イベントが続いたからだよな

気にしない…気にしない…
ぼく太らない性格なので😎

Triple-header

今日はトリプルヘッダー

午前はスマホ相談室@大館市
午後はセミナー@自宅
夜はFJ東北のサタスタ@自宅

自分以外のスマホを触るときは
タッチペンを使うようにしてる

これはジェットストリームのやつ
ポールペンも書きやすくてナイス

昨夜は暴風雪警報が発令された
それにしても風が強かったな…

今朝ようやく解除
出発前に雪かきだ

楽しい土曜日を
学びの土曜日を

幸せな一日

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誕生日のお祝いメッセージ
たくさんいただきました😊

この場をお借りしてお礼いたします🙇‍♂
おかげさまで幸せな一日になりました

元旦には一年の目標を
誕生日には人生の目標を
年度始めには仕事の目標を

ゆっくり考えます😎

時間をかけて内なる声に耳を傾けて
もらったポップコーンを食べながら
(注)ポップコーンが好物ではない😄

52nd birthday

そっかぁ
なるほど

ついにか
どうりで

朝からブルブル
ありがとうね📱

誕生日おめでとう
52回目だって🎂

冬型の朝のルーティーン＠職場

昨日「お早い出勤ですね？」
とコメントがあったので返答

冬は夏よりも20分早く出勤する
7:40には着席してPCをONする

始業チャイムまでのルーティン
①紙の手帳で今日＆明日のスケジュールとタスクの確認
②グループウエアで特別職・部長・課員（40人）のスケジュールを確認
③メールチェック（返信）
④市HPをチェック（更新情報を確認）
⑤Webで日経新聞を読む（地方紙は出勤前に自宅で）

冬型はこんな流れで時間がすぎる
神保さんよろしいでしょうか(笑)

10分早めの出発で

毎冬の恒例フレーズ
冬の安全運転三カ条

1割のスピードダウン
2倍の車間距離
3分早めの出発

車内には水とチョコを常備して
10分早めの出発でいってきます

球始め＆初打ち🎾

三週間ぶりのテニス
暖かくて汗かいた💦

プレイヤーズ８人とゲーム
シングルスとダブルスを🎾

カラダのキレはいい
脚はもつれたけど🤫

心地よい疲労感
ぐっすり眠れた

食感も気持ちもシナっと

チョコモナカジャンボ
検査のご褒美としてね

『限』の文字につられて
誕生50周年でチョコ倍増

安定してテンションは高いけど
テンションが下がるときがある

そのひとつがチョコモナカジャンボが湿気ってるとき
パッケージに『パリパリッ』って書いてあるじゃん…

こいつもそうだった
JAROに言うべきか…

シナっとした食感に…
気持ちもシナっとなる