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2020年12月17日木曜日

最終回「第8回秋田県プレパパセミナー in 秋田市」終了!

2020.12.12 Sat.13:30-15:00
@秋田県児童会館(秋田市)

今年度「NPO法人ファザーリング・ジャパン東北」が受託した
「秋田県妊娠・出産包括支援推進事業」が最終回を迎えました

八回目のラストは県庁所在地の秋田市
秋田市と大仙市から6名が参加しました

来週、秋田市主催の両親学級があるようでニアミス…
沐浴やおむつ替えとかは行政の事業がカバーしている

ぼくたちはスキルよりもマインドを^^
そんな話を冒頭で伝えてから本題へ!

****************** アンケート ******************
・里帰り出産で夫と離れるので大変さが伝わらないのではないか心配
・仕事と育児の両立。コロナ禍で市や病院のセミナーがほとんど中止だったので、産後の寝かしつけやミルク、入浴などの方法も知りたかった。
・妻へのフォローがうまくできているか不安にはなったが、話を聞けて良かった。
・遠方からありがとうございました。
・地域や社会とのつながりを大切にして、みんなで子育てしていきたいと思いました。本日はありがとうございました。
・とても参考になった。他の市よりも秋田市の参加者が少ないのは非常にもったいないと思う。
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開催にあたり、共催、後援、協力していただいた開催市のみなさま、この場をお借りしてお礼申し上げます。

第1回:北秋田市
第2回:横手市
第3回:大館市
第4回:男鹿市
第5回:由利本荘市
第6回:湯沢市
第7回:にかほ市
第8回:秋田市

過去の講座の様子はこちらから
http://fjtohoku.jp/akita-prepapa/

2020年12月16日水曜日

誰かのために書く

昨年に続きまして〜
相方からの頼みごと

とりあえず数種類
適当に書いてみた

漢字がいいらしい
個人的には春だな

とりあえず指令待ち
決まったら教えると

貸しを作っておこう
こういうの大事だよ

2020年12月15日火曜日

要指導が3つ

日帰りドックの結果きました
今年も精密検査は無しです^^

要指導が3つ
1つ増えてる

血圧とLDLは想定内で
血圧132/86、LDL155

白血球が3350で低いらしい
3500からが基準値とのこと

採血後の問診で聞かれた
『最近疲れてますか?』

『ストレスたまってませんか?』
『免疫力が下がってるかもねぇ』

心当たりあるけど
どうにもできない

変わらぬなら変わるまで待とうホトトギス
時が過ぎるのを待とう…家康の気持ちで^^

2020年12月14日月曜日

旅と放浪の違い

異国を感じる朝食
懐かしさを感じる

美味しかったなぁ
倫敦のB&Bみたい

テーブルたちの色が素敵で
照明の角度で表情を変える

BGMも演出のひとつ
気持ちを軽くする♫

趣味はなんですか?
いつも旅と答えてる

帰る場所があるのが旅…
帰る場所がないのが放浪

2020年12月13日日曜日

ちゃむい朝

めっちゃ寒い朝
今週は寒い予報

最高気温がマイナス…
カゼひかないようにね

アツギして
ウガイして

テアライして
ケンオンして

キモチもあったかくね
ゲンキだしていこう^^

2020年12月12日土曜日

愛があれば大丈夫♫

探さないでください…
久しぶりの駅のホーム

三浦春馬さんも立ったホームから…
恒例の探さないでくださいシリーズ

ウインターソングの
女王を聴きながら♫

素敵な出会いを探しに
すこし家を空けます^^

収穫して帰ろう
楽しい土曜日を

2020年12月11日金曜日

クリスマス・ウイーク

リースはじめました
クリスマスのほうね

毎年恒例のやつ…
飾るのはおらの係

25年前に母が手作り
年一回二週間の出番

いってきますとただいま
最低二回は会ってます^^

(注)クリスチャンではありません

2020年12月10日木曜日

ヤクルト1000

最近のお気に入りヤクルト1000
史上最高密度の乳酸菌 シロタ株

今月から飲み始めた
寝る前一時間前に💤

もともと寝つきはいいほう
さらに寝つきが良くなった

眠りの質も良くなったかも
ぐっすり感がハンパない^^

いい朝はヤクルトが知っている
ヤクルトの回し者じゃないよ😎

7本入りで980円なり
安眠できるなら安い♫

2020年12月9日水曜日

令和2年度版厚生労働白書をチラ見

高齢者とは何歳以上か?
その結果が興味深いなぁ

使えそうなデータをメモっておこう
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平均寿命は、平成30年間に約5年伸び、さらに2040年にかけて約2年伸びる見通し。

2040年時点で65歳の人は、男性の約4割が90歳まで、女性の2割が100歳まで生きると推計され、「人生100年時代」が射程に。

健康寿命の延伸とともに、ライフステージに応じてどのような働き方を選ぶか、就労以外の学びや社会参加などをどのように組み合わせていくかといった生き方の選択を支える環境整備が重要に。

高齢期の身体機能が若返る中、「高齢者像」が大きく変化。20年前の5歳下より身体機能が若い。

「高齢者とは何歳以上か」という質問に対して、48.8%が75歳以上と回答している。

平成の30年間の社会の変容と2040年にかけての今後の20年間の変化の見通しを踏まえ、今回の新型コロナウイルス感染症の影響を含め、今後の対応の方向性等として以下を提示。

★人生100年時代に向けて
★担い手不足・人口減少の克服に向けて
★新たなつながり・支え合いに向けて
★生活を支える社会保障制度の維持・発展に向けて
★デジタル・トランスフォーメーション(DX)への対応

①人口
②寿命と健康
③労働力と働き方
④技術と暮らし・仕事
⑤地域社会
⑥世帯・家族
⑦つながり・支え合い
⑧暮らし向きと生活をめぐる意識
⑨社会保障制度

人生100年時代に向けては、健康を維持していくことがQOLの向上だけでなく、就労や社会参加につながり、就業者数の増加、介護費等の抑制等により持続可能な社会づくりにも資するとし、健康寿命の延伸に社会全体で取り組む必要性を強調している。

担い手不足・人口減少の克服への対策としては、就業率の向上に向けて、30歳代女性の就業率を北欧諸国並み(スウェーデンでは30-34歳までは81.5-82.2%)まで引き上げると同時に、高齢者の就業率を60歳代前半で80%、後半で60%強まで高めることを視野に入れた取り組みが必要だとした。

2020年12月8日火曜日

ふるさとを切り取る

あなたのふるさとを
撮ってきてください

そんなお題を出されたら…
迷わずここからを切り取る

思い出が詰まった場所
春夏秋冬それぞれの…

#あなたにとってのふるさと
#一枚撮ってきて