雪かき…はじめました

突然やってきた冬
前振りなくきた雪

今季初雪かき
外は真っ暗…

天気予報は雪だるま
上手にが整列してる

カーテンを開けて降雪確認
毎朝のルーティンが加わる

今朝のは重そうだなぁ
雨が混じって霙っぽい

さてやるか
長靴はいて

軽くストレッチして
慣らし運転からだな

あおもりウイメンズアカデミー2018

今年もお声がけありがとうございます^^
あおもりウイメンズアカデミー2018



女性の聖域へ
黒一点で参上



どちらかというと…
ミクロな話を中心に

主催者のオーダーに沿って
主催者の満足度もアゲアゲ

年収300万のカジダン・イクメン夫
年収600万以上の仕事オンリーの夫

こんなテーマでグループトーク
結果は…意外にも半々のドロー





アンケートも上々でした^^
終了後、行列ができました

名刺交換に来てくれました
たくさんのきれいな女子が^^

そう…気分が良くなると
女性は女子という表現に

楽しい時間は一秒が速い
あっという間の120分♫

「家事シェア」青森県はブービー

家族で家事をシェアする
「家事シェア」



大和ハウスが家事シェアの状況を
全国47都道府県でランクづけ



青森県は46位
ブービー

いっそのこと最下位のほうが…
刺激になったのかも…

東北と九州が低い傾向
九州はわかるけど…

青森県の女性は強いと思うんだけどな〜
まあ…当たってるのかもな^^



心当たりはある
現在進行形の複数形で



さっそく研修に盛り込みたい
まずは再来週の弘前大学から

いいネタができた^^

平成最後の流行語

やっぱりそうだよね〜
年間大賞は「そだねー」

予想的中🎯
『半端ないって』と迷ったけど

オリンピックとワールドカップ
スポーツは強し

ちなみにトップ9は…
ｅスポーツ
（大迫）半端ないって
おっさんずラブ
ご飯論法
災害級の暑さ
スーパーボランティア
奈良判定
ボーっと生きてんじゃねーよ！
#MeToo

チコちゃんも入ってるとは…
ボーッと生きてらんねーな^^

at 120dayz

昨日は青森市へ
上の子を連れて

来春からの
新居さがし

場所優先
買物優先

アパートが密集
久しぶりの内見

学生時代を思い出した
はじめての一人暮らし

ドキドキ&ワクワク
ワクワク>ドキドキ

決まって
さっぱり

進路も
新居も

あと4ヶ月
あと120日

一日一日を大切に暮らさないとな
戻ってこないかもしれないからな…

日曜の朝から弱い音

昨日は目処をつけた
なんとか形にできた

まだ六合目だけど
てっぺんは見えた

一段落つけるかな
一段楽できるかな

事務職一人
主事から補佐まで…

係長を兼務
係を２つ見るのは…

なかなかキツイ
ほどほどツライ

日曜の朝から弱音
ちょっとだけ本音

スルーしてください^^
これから青森市へ

楽しい日曜日を♫

師走しわすシワス

カレンダーを
一枚めくる朝

残るは一枚
師走のみ

いつもより遅起き
あわただしい朝

土曜日のルーティン
駆け足でこなす

シーツを交換
ルンバを発動

一週間分のワイシャツ
一枚ずつアイロンがけ

とりあえず…
ここまで終了

午後はKJ TENNIS ACADEMY
なんだけど…今日はパス

仕事に追いかけられて逃げている
ケツに火がついていてけっこう熱い

逃げてないで仕事に向き合います
楽しい土曜日を^^

試行覚悟

気づく
決める

行動する
継続する

ＫＫＫＫ
４つのＫ

試行錯誤
試行覚悟

あおもりマーチングフェスタ2018

あおもりマーチングフェスタ2018
＠マエダアリーナ

雪の舞う青森市へ
時は勤労感謝の日

今年最後の
マーチング演奏

マーチングとは
演奏しながら行進する演奏形態

3年生にとっては
高校生活最後の演奏

演技を見るたびに
回を重ねるごとに

パレードの迫力
演奏の魅力

テスト期間が終わったら
3年生の抜けた部活が始まる

サヨナラは新しいスタート
来年も楽しませておくれ♫

下の子が所属する弘前実業高校吹奏楽部
マーチングコンテスト東北大会 金賞

血管を掃除しよう

世のオッサンたちよ
これは必見だぜぇ

今夜19:30からの『ガッテン！』
「コレステロールの救世主★血管を掃除する秘策ＳＰ★」

ここだけの話
おれもLDLの数値がちょっと高い

食生活も適度に気をつけてるし
適度な運動もしてるんだけどな

おそらく遺伝的なものだと思う
母の家系が高め傾向にあるから

あ、今夜の『ガッテン！』
おれの友だちも出てるからよろしくだぜぇ