平川市陸上競技場＆平賀多目的広場が本日落成！

短い針が８。
短い針が４。

ゆっくりモーニング。
8:20起床。

10時間睡眠。
おめめパッチリ^^

充電完了。
頭も身体も軽い。

午前は明日の予習を。
午後はテニスへ。

今日は母の日。
テニスが終わったら母のとこへ好物のサシイレ。

今日は平川市陸上競技場＆平賀多目的広場が本日落成。
県内で一番ちっちゃい市だけど、県民体育大会では市の部で3位の常連化。



競技スポーツのレベルアップ。
健康寿命のエクステンド。

笑顔が増えるサードプレイスが増えた^^
にぎわいが増えますように♬

Enjoy your best!

今日明日は高校テニス春季県大会。

東奥義塾高校からは男子5ペア、女子2ペアが本戦入り。

今朝は好意に甘えて青森大学のコートを借りて練習。

体を温めて、ボールと戯れてから会場へ。

大学の構内は静か。

まだ7時前だもんな。

ボールをたたく音。

シューズがすべる音。

テニスの音が住宅街に響く。

大学生に戻った気分。

さわやかな朝。

青春だなぁ^^

スースーフライデー

午後11時就寝。

午前1時起床。

午前3時就寝。

午前5時起床。

鼻水で起こされた(TT)

下手したら寝る時間に…

そこから眠れず。

そこから起きた。

録画した錦織を観戦。

鼻水と戦いながら。

錦織は快勝。

鼻水も解消。

そこから寝た。

そしたら起きれず。

マリオの海のワールドの着メロ♫

目覚ましに起こされた。

そして書いている。

目をこすりながら。

こんな物語。

なんだったんだろう…

鼻はスースー。

絶好調^^

長い一日になりそうだ…

そんなスースーフライデー。

LAUGHIN' NOSEをInstall

今日はコイツをカーステに♫

自分のOSにコイツをインストール。

1989年だって。

大学に入った年。

初めての一人暮らしもこの年。

初めての合コンもこの年。

SEX PISTOLSを聴き始めたのもこの頃。

X JAPANがXだった頃。

バブルのちょっと前。

西武ライオンズが強かったころ。

平野ノラの時代。

バース、デストラーデ、舘ひろし。

ポケベルなんてなかった。

携帯なんてなかった。

パソコンも普及してない。

ワープロが普及してきた。

トレンディが似合った時代。

W浅野に石田純一。

やっば音楽は80's。

邦楽も洋楽も♫

車の中はカラオケボックス🎤

BROKEN GENERATIONがないのが惜しい♫

『大統領 選挙』で検索

お隣の選挙が気になり…

『大統領 選挙』で検索。

韓、仏、米。

この順番で表示。

ごもっとも。

納得。

お隣は政権交代。

超が付く反日らしい。

連日の有事への対応の報道。

どうなることやら…

他人事のように記事を読む自分。

傍観者の自分。

いろんな意味で曇ってくる…

今朝の天気のように。

週の折り返し。

明るく陽気で♫

あとを引く話を^^青森中央学院大学にて

昨日は青森中央学院大学へ。

7年目の行政学のゲスト。

ワーク・ライフ・ソーシャルについて話した。

最後にメッセージを添えて♫

今年は150名の学生が受講。

目を合わせて聴いてくれる学生が増えた^^

チャイムが鳴ったあと、ノートを持った学生が僕のとこへ。

『7W3H3PのPを教えてください』と。

思わず、顔が綻んだ^^

初めてのことでうれしい。

この表。

アップデートを繰り返している。

発想は型にはめない。

アイデアが固まったらこの型にはめてみる。

フレームワークというよりは考え方に近い。

MECEにも近いものがある。

Mutually（お互いに）

Exclusive（重複せず）

Collectively（全体に）

Exhaustive（漏れがない）

終わったあとに聴きに来る。

あとを引く話を心がけたい^^

 

大学のHPに掲載されました。

http://www.aomoricgu.ac.jp/blog/aomoricgu/topics/article-30445/

イツモに戻る

Back to 日常。

GW終了。

結局、桜まつりには行けず。

満開の桜は職場で観たのみ。

下の子は昨日弘前公園へ。

出川哲郎のロケと遭遇してハイタッチをしたと興奮して教えてくれた^^

一番の遠出は岩木山総合公園。

それも蜻蛉返り。

人生で一番地味なGWだった^^

これはこれで貴重な時間だった。

インプットに充てる時間を作れた。

再来週の同業者への講演資料が完成した。

おかげで今週は早寝早起できそうだ。

手帳も白いし^^

今月の週末もソールド・アウト。

健康第一で楽しみたい^^

予定は未定、未定な予定

連休最終日。
もう5日目か。

早く感じる。
ずっと家にいたのに…

連休前、上の子に言われた。
「連休中の試合を見て欲しい」と。

謎の高熱で予定が変更。
連休はベッドで過ごすことに。

健康第一。
身にしみただろうか。

自分が悔しいだけじゃなくて…
仲間にも影響があること。

おかげで、自分もインドア・ライフ。
資料づくりが進んだ^^

身体の充電はフルゲージ。
はやく放電したい^^

楽しい日曜日を♬

青森警察署がイクボス宣言！

青森警察署でのイクボスセミナーとイクボス宣言の記事。

昨日の東奥日報に写真入りで出ていた。

警察署は緊張する。

なにも悪いことしてないんだけど^^

今月は２回のイクボスセミナー講師＆イクボス宣言立会。

どっちも警察で。

青森県警は県内初のイクボス宣言。

青森警察署は署としては全国的に珍しいイクボス宣言。

青森県警では新所属長が。

青森警察署では管理職が。

堅い…いや引き締まった空気。

嫌われる勇気よりもスベる勇気

県内最大の350名の警察署員。

平川市役所並みの規模。

吹越署長が署単独でのセミナー開催＆宣言に踏み切った。

署長と談話させていただき、署員思いの温かい気持ちに感銘を受けた。

青森県では警察が一番すすんでいる。

不規則な勤務体系で働きやすい職場づくりを官民のロールモデルに^^

【イクボス・ドット・コムに掲載】
http://ikuboss.com/aomori-police-station.html

郷ひろみの日

5月5日。

こどもの日。

連休三日目。

中日の金曜日。

快晴^^

朝から窓を開けた。

昨日、北海道の各地で30度越え。

碇ケ関も26度まで上昇。

あつかった😵

そろそろフリース卒業か…

あついと言えばアチチ。

アチチと言えば郷ひろみ♫

5.5(ゴーゴー)。

郷ひろみの日。

よく言われる。

郷ひろみに似てるって。

今日もインドアだな。

郷ひろみを聴きながら♫