カラダの声が聞こえる日曜日

身体の声が起こしてくれる
身体の重さと疲れを感じる

目はぱっちり^^
頭は冴えている

日曜日の朝は…
毎週こんな感じ

理由はわかっている
週一のテニスの練習

身体がリセットされる…
なかなか慣れてくれない

心拍を上げる貴重な機会
身体にも気持ちにも刺激

さてと今日は大掃除💪🏼
神棚以外は終わらせる

楽しい日曜日を♫