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2018年7月16日月曜日

Monday morning


さわやかな朝
涼しい風が気持ちいい

まぶしい太陽
雲が絶妙な陽射しを演出

このままなんにもしたくない
そんな気分

予想どおり
フランスがきたーーー!

デシャンに拍手!
選手&指揮官での優勝は史上3人目

今日は月曜日
7月後半戦スタート

今日はなんもしない
テニスには行くかな^^



2018年7月15日日曜日

ファイナル…W杯&ウインブルドン


8時前から30度越え…
何度まで上がる気だ…

インターハイの練習にはちょうどいい
熱中症にならない程度に

誰かが言ってた
『8月の三重は来るもんじゃない』と

ちなみに…
昨日の名古屋は37度だったと

英国でのウインブルドン
熱い試合が続いている

5セット目はタイブレークはなし
どちらかがゲームをブレークするまで延々と続くゲームデュース

それがウインブルドンのルール
男子準決勝はどちらもゲームデュースへ

アンダーソンvsイズナー戦
7-6・6-7・6-7・6-4・26-24

試合時間6時間36分
まさに死闘

ジョコビッチvsナダル戦
最終セット8-10

決勝は今夜
そしてワールドカップの決勝も今夜

楽しい日曜日を^^



2018年7月13日金曜日

福業のすすめ



2018.07.05
東奥日報

朝から登場
朝からLINEが鳴る

本業ではない肩書きで登場
『すぽっとらいと』というコーナー

掲載から一週間
いろんなことがありすぎた一週間

ネタが尽きたら書こうと思ってて…
今日に至る

けっこう大きく掲載
けっこう大きな反響

副業でもない
複業でもない

自分にとっては福業
福を運んでくれる福業

地域の役割ってやつを与えてくれる
生きる楽しさってやつを教えてくれる

もう金曜日
時計の針は止まらない

2018年7月12日木曜日

熱いスポーツ…涼しい夏

テニス
ウインブルドン

錦織圭
1-3で敗退

立ちはだかったのは…
またしてもジョコビッチ

松岡修造以来のベスト8
復活と見た方がいいのか

今年のグランドスラムは終わり
来年の全豪が楽しみだ

サッカー
ワールドカップ

クロアチアvsイングランド
延長後半

クロアチアが勝ち越し
このまま逃げ切りそう

史上初の決勝
フランスとの対決

野球
高校野球県予選

甲子園への道
上の子の友だちは最後の夏

週末は応援へ📣
ひとつずつ勝ち上がってほしい

熱い夏…
と言いたいたころだけど

気温は低く…
窓は締め切り

夏風邪要注意
油断大敵

週の後半戦
今日も眠い💤

2018年7月11日水曜日

すこっぷ三味線サイコー!

今年いちばんの大笑い
ひさしぶりに腹から笑った

ファザーリング・フォーラム終了後の交流会
みんな大満足^^

すこっぷ三味線サイコー!
サフロさいこー!



スカッと発散
ライブを見るだけじゃなくて演奏もできる

すこっぷは60丁あるとのこと
あの一体感はすごかった♫

津軽すこっぷ三味線奏者体験認定証もゲット
なんとも細かいサービス^^

笑いに飢えている人はぜひ!
http://kuroganenohibiki-safuro.com

今夜は宵宮
やっぱり雨か…

上の子の学年で飲み会
年一回の恒例行事

週の折り返し
長い一日になりそう^^

2018年7月10日火曜日

キャリアアップからキャリアデザインへ

キャリアアップから
キャリアデザインへ

人生100年時代
ライフシフト

自分にとってのデザインってなんだろう
絞る…ことかなぁ

アタマを絞る
カラダを絞る

チエを絞る
マトを絞る

ムダを絞る
アセを絞る

なくてもいいものを絞る
あったらいいものに絞る

コーヒーのドリッパーにテーマを注ぐ
自分というフィルターを漉して出てきた一滴

その一滴がデザイン
そんな気がする

いくつもの一滴を絞り出す
それがキャリアデザイン

これが今朝の結論
明日は違う結論になってるかもしれない^^

2018年7月9日月曜日

駒を進めた週末

怒涛の週末
肩が軽い^^

自分なりに準備してきた
みんなが楽しんでいる姿をイメージしながら

不安はなかった
ドキドキもなかった

自ら楽しむことができた
スタッフにも恵まれた

楽しい宴で寝不足の日曜日
朝ラーツアーから始まった日曜日

下の子は吹奏楽コンクール地区予選
中1から始めた吹奏楽♫

昨日が4回目のコンクール
吹奏楽がやりたくて志望校を決めた

結果は金賞
ここまではシナリオ通り

27日の県大会に進んだ
勝負はここから

東北そして全国へ
つれてってくれ

全力中年で応援する📣

2018年7月8日日曜日

やりきった感ハンパないって

昨日の『ファザーリング東北フォーラムinあおもり』
#やりきった感ハンパないって^^





おかげさまで盛況
おかげさまで成功

関わったすべての人に感謝
これで今年の目標をひとつクリア

#あおもりハンパないって
#ファザーリング半端ないって

今朝も早起き
FJ仲間と朝ラー



短命県満喫ツアー
早起きは健康だけどね

今日は弘前へ
下の子の吹奏楽のコンクール

浸りたいと思います
楽しい日曜日を♫

2018年7月7日土曜日

いよいよ「ファザーリング東北フォーラムinあおもり」

動物占いは…
ペリカン

はじめてやったけど
あまり当たってなかった

驚愕の事実発覚
スズメとりょうちゃんと同い年

昭和46年生まれ
亥年生まれ

朝からテンションアップ⤴️
いい感じだ

さてと…
そろそろ支度して青森市へ

いよいよ本番
ファザーリング東北フォーラムinあおもり

今夜は一泊
楽しむぞ〜

楽しい土曜日を♫

2018年7月6日金曜日

あとは成功を祈るだけ

いよいよ明日
ファザーリング東北フォーラムinあおもり

たくさんの申し込み
もうすぐ100人

みなさんのおかげ
ほんと感謝

準備はできてる
あとは成功を祈るのみ

今日はお休み
ちょっと県警へ

悪いことじゃなくて
良いことをしに^^

今日は甥っ子の誕生日
ハッピーバースデー🎂

プレゼン買ったよ〜🎁

2018年7月5日木曜日

冷やし中華の季節


扇風機はじめました
クーラーはまだいらない

熱い陽射し
日陰を探して歩く

連日の猛暑
窓も全開

今朝は雨
風も強い

生ぬるい風
台風特有の風

湿度が高い
むしむしべたべた

冷やし中華はじめました
冷やし中華大好きです^^

夏は毎日食べてもいいくらい
作るのも簡単だし

レタスを細切りにしてトッピング
トマトは大きめにカット

食感がナイス
おなかすいてきたー

ご飯たべてきます♫
あ、ゴミの日だ



2018年7月4日水曜日

地域も世界もスポーツイベント!

昨夜は弘前でプロ野球一軍戦
楽天vsソフトバンク
ソフトバンクは盤石の強さ

昨夜からウインブルドン開幕
錦織&大坂を応援
どちらも快勝

昨夜のW杯
スウェーデンvsスイス
スウェーデンが逃げ切り

スポーツイベントが目白押し
地域も世界も

空はつながってる
地域も世界も

休みだったらなぁ
ずっと観てるだろうなぁ

終日ステテコで^^
ごろごろだらだら

6月末までで7日の年休取得
なかなかいいペース

夏休みはすでに予定あり
三重県と北海道へ

スポーツ&ミュージック
これもワクワクだな

その前に...
仕事の成果をあげてからだな

2018年7月3日火曜日

最後のホイッスル

無情なホイッスル
最後のホイッスル

アディショナルタイムが早かった
ベルギーのカウンターが速かった

その先は見えていた
けど…8強の壁は厚く

誰もが思っただろう
この勝負もらったと

西野監督が言っていた
『なにかが足りなかったのか』

しいて言えば
後半の後半の弱さか

でも…世界は認めたはず
日本の強さを

長友の言うとおり
胸張って帰ってきてほしい

みんなで称えよう
サムライニッポン

2018年7月2日月曜日

寝耳にウォーター

そっか7月か
カレンダー変えないと

2018年も半分過ぎたか
後半戦突入

先週のこと
思いがけない便りが届いた

日本PTA特別表彰に推薦したとのこと
寝耳にウォーター

びっくりした
貢献した記憶もない

一生に一度のこと
ありがたく受け取りたい

ひさしぶりの東京
ワクワクを貯めておこう


2018年7月1日日曜日

学びに卒業はない

W杯を見終えた深夜
上の子の部屋から明かりが漏れていた

消し忘れて寝たんだろうと部屋を開けた
なんと…勉強していた

テスト期間とはいえ
まだ数日あるぞ

ついにこの時が訪れたのか^^
『勉強しろ』とは言ったことがない

『必要な時が来たら学べばいいよ』

『学校は卒業しても学びに卒業はないんだよ、パパはオッサンになった今も学んでる』

『とにかく健康でいるんだよ、できれば笑顔でね。そうすればきっといいことあるよ』

この3つはよく言ってる
根拠はないけど^^

自分が年齢を重ねてるように
子どもたちも年齢を重ねてる

考えてないようで考えてるのか
自分のコレカラのことを

見えてなかったのは親だけか…
ちょっぴりさびしい

あぁ…また涙が(T^T)
ウルウルなサンデーモーニング^^

2018年6月30日土曜日

涙は梅雨のせい

最近…すぐ涙がでる
今月は特に

年齢って関係あるのかな
年々涙腺レベルが低くなってる

うれしかったり
かんどうしたり

せつなかったり
くやしかったり

今朝も涙がこぼれた
鈴愛に泣かされた

角がなくなってる気がする
かなり丸くなってきてる

自分でそう感じる
自分はこんなに優しかったっけ

年々ピュアになってる気がする
これも年齢のせいかな

今日はいつもの土曜日
ひさしぶりの感覚

家事のルーティン
来週の講演資料の確認

夜のサッカーに備えて昼寝
夕方からぴーぷるの総会

6月も最終日
楽しい土曜日を^^

2018年6月29日金曜日

16強

今日の話題は青一色だろう
かなりの視聴率だろう

先発を6人変更
ツートップにシステム変更

いろいろな要因を勝手に妄想
いつものように監督目線で応援

疲れを考慮した温存か
決勝トーナメントに向けてのテストか

個人的にはクエスチョンの多いスタメン
勝っているときは変えないことが鉄則

開幕前はここまでの健闘は予想してなかった
健闘したが故に期待が高まった

プレーは消極的
突破には積極的

フェアプレイポイント…
2位で8年ぶりの決勝トーナメントへ

この試合の勝利よりも
予選を突破するほうが重要

不本意でも…
決勝トーナメントでの本意を見たい

2018年6月28日木曜日

遅刻は大嫌い

今日はお休み
青森市へ向かう

ファザーリング東北フォーラムの打合せ
午前と午後に2件ずつ

会場、登壇者、報道の方々と
効率よくアポをと取れた^^

いつもの時刻に起きて
いつもの時刻に家を出る

遅刻は大嫌い
信用を無くする

相手の時間を奪うこと
相手の命を奪うこと

言い訳は考えたくないし…
嘘もつきたくない

早め早めを心がけている
心に余裕を持って

行ってきます
楽しい木曜日を^^

2018年6月27日水曜日

昼休みは規則正しく♫

規則正しい昼休み
平日はこんな感じ

12:00にチャイムが鳴る
12:01に男子休憩室到着

12:02に弁当をレンジでチン
12:03にシャツの第2ボタンをはずして靴下を脱ぐ

12:20までに食べ終える
12:25までに弁当箱を洗い終える

12:30までに歯磨きを終える
12:35までにスマホをいじり終える

12:35に耳栓とアイマスクをセット
12:40までに『おやすみなさい』

12:55にブルブル作動
12:56に水分補給

12:58に机に到着
13:00にチャイムが鳴る

HPの回復が目的
宿屋と教会みたいなもんだ^^

2018年6月26日火曜日

時間と金額は比例

今朝は4時起床
すっきり目覚めた

昨夜は21時半就寝
眠くて耐えられず…

週末の疲れが残っている
疲れには寝るのが一番

寝具にはこだわる
けっこう投資してる

1日の4分の1はベッドの上
マット、枕、布団…

靴にも投資してる
1日の半分は履いてるから

長い時間…身に付ける物
長い時間…過ごす場所

時間を短くできるツール
いわゆる時短を可能にする物やサービスにも投資してるな

時間と金額は比例関係
なぜか…寝不足の話から投資の話へ

われながら…
なかなかの展開力^^

2018年6月25日月曜日

日本vsセネガル

ん〜勝ちたかったなぁ
コロンビアも勝ったし

今日はもっと時間があったら
もう少し選手交代を早くしてたら

タラレバが尽きない朝
次戦を勝てばいい話

それにしても…
柴崎、効いてるな^^

彼がボールを持ったら
ワクワクと期待がふくらむ

青森の宝物は
日本の宝物に

青森県出身の看板を背負う若者
人口流出も悪いことばかりじゃない

『平川市出身です』
胸を張って言える若者を育てる

それも我々大人の役割
広い視野を持って未来に向かいたい

さて…午後は睡魔との戦い
負けられない試合がある

2018年6月24日日曜日

第23回たけのこマラソン

6年連続で1,000人オーバー
ハーフの種目を新設したのがきっかけ

「たけのこマラソン」のこと
今年で23回目の開催



今年は1,055人のランナーがやってくる
人口2,500人の碇ヶ関地域に^^

スタッフでの参加は皆勤賞
しっかり任務を遂行します

天気も最高
マラソン日和

楽しいRUNを♬
楽しい日曜日を^^

2018年6月23日土曜日

第59回東北高校等学校テニス選手権大会へ

盛岡へ
あっという間に岩手山



朝は短く感じる
時間も距離も

第59回東北高校等学校テニス選手権大会
東北6県から強者が集まってくる



各県から選ばれた者が
各県から勝利を手にした者が

インターハイ前の力試し
東北勢の実力を視察



長い土曜日になりますように
楽しい土曜日を♬

2018年6月22日金曜日

それでも今日も生きている

自慢ではないけど…
交通事故を二度経験

1回目は5歳の時
左右を確認せずに道路を横断

走ってきた車にドン
一週間の入院

痛かったとかの記憶はない
入院した記憶は残っている

100-0で自分が悪い
運転手の方に申し訳ない

2回目は19歳の時
バイトして買ったバイク(250cc)

無理な追い越しをして対向車と衝突
暑い日だった

救急車で搬送
意識を失いかけた

看護師さんにほっぺたを何度かパンパン
そんな記憶が残っている

あの時は痛かった
人生史上最大の痛み

どんな痛みにも耐えられると思う
いまでもそう思う

しばらくのICUライフ
右脚以外は健康

障害が残った
障害者手帳をもらうほどではないけど…

輸血もした
ぼくのカラダのなかには誰かの血が流れている

このときも自分が悪い
迷惑をかけてきた人生

それでも今日も生きている
すこしずつ世の中に恩返し

人生いろいろ
by 島倉千代子

2018年6月21日木曜日

引っ越しの足跡

引越し
数えてみた

1歳(碇ヶ関)
6歳(碇ヶ関)
18歳(北海道)
19歳(北海道)
21歳(イギリス2回)
25歳(弘前)
29歳(碇ヶ関)
現在に至る

意外としてるもんだな
6歳以降は記憶にある

思い出として残ってる
けっこうしっかりと^^

住む場所を変えること
引っ越しはリセット

この先もありそうだ
願望があるから

引っ越しというよりは
デュアルライフ

拠点はココ
二地域目を転々としたい

きっとそうすると思う
ワクワクしてきた^^

2018年6月20日水曜日

貴重な一勝

ブルーとイエローの戦い
のっけから想定外の展開

勝っているとき
とてつもなく長く感じる

アディショナルタイムが焦らす
悪いイメージしか浮かんでこない

勝っているときは1秒が遅く
負けているときは1秒が早く

個人的には…
柴崎と原口に最高点を^^

ハンドに救われた
ヘッドで決めた

結果オーライ
次戦はセネガル

突破を決めたいところ
待ってろトーナメント



2018年6月19日火曜日

父の日はサプライズデイ

サプライズ
父の日

下の子から
プレゼント

このまえ
友達とエルムへ

ついでだと思うけど…
想定外だったからうれしい



袋には名前入り
この袋だけで嬉しい

プレゼントを選んでる間は
ずっと考えててくれたんだろうなって思うとウルっとくる

大事に使います
毎日使うものだから

ありがとう^^

2018年6月18日月曜日

碇ヶ関地域おこし協力隊通信



地域おこし協力隊がやってきた
自宅の半径300m以内に2人^^

5月に1人
6月に1人

ヨソモノ
ワカモノ

バカモノかどうかは
これからのお楽しみ

この地を選んでくれたことに感謝
供給過多と言われる状況において

回覧板に一枚の紙
ほぉ次号が楽しみ

内側からのファンづくり
外側からのファンづくり

一緒に汗かいていこう
楽しみがまたひとつ

増えた^^

2018年6月17日日曜日

父の日の皮肉



Google Home Mini
父の日のプレゼント

自分から自分へ
半額につられてポチ

なかなか楽しい
spotifyとのリンクもグッド♫

『オッケーグーグル』
イエスマンじゃないとこがいい^^

『父の日』と聞いてみた
『いつも家族のためにありがとう』と返答

家族には皮肉に聞こえたらしい^^
そんなつもりはない

さてと草取りすっかな
楽しい日曜日を


2018年6月16日土曜日

睡眠負債解消

睡眠負債を抱えた今週
おれは健康を大切にする男

4時に一瞬目が覚めた
おっ、後半戦に間に合うじゃん

そう思いながら寝返り
睡眠>W杯

睡眠を優先
スペインvsポルトガル戦よりも

結果は知った
やはりナイスゲーム

決勝での再戦の可能性がある
こいつらが立ちはだかるけど

ポルトガルにはブラジル
スペインにはドイツ

毎回スペイン推し
前世がスペイン人の自分としては

朝3時キックオフは勘弁
録画したの観よっかな

楽しい土曜日を^^

2018年6月15日金曜日

インターハイに向けての合同練習

昨夜は弘前工業高校と合同練習
工業は男子ダブルスでインターハイへ

練習相手としてありがたい
お互いに^^

インターハイを逃した3年生は引退
工業の2年生キャプテンが仕切っていた

インターハイ組は試合中心
1、2年にはドリル

面識はあるけど
コーチングは初めて

テニスを楽しんでいる顔をしてた^^
『なに、この新鮮な感じ』

ノセればノッてくる
吸収と放射が早い

テニスに対してピュアなんだな
学生たちも新鮮に感じてだと思う

うるさいオッサンだなと
工業の顧問は女性の先生だから

9月の新人戦
弘前勢には結果を残して欲しい

微力ではあるけど
一緒に汗をかきたい

2018年6月14日木曜日

What’s Ikuboss? イクボスってなに?





昨夜はこちらへ💁‍♂️
持ち時間は90分

マジメな視線を受けつつ
アバウト イクボス

経営者さん、社員さんが対象
マジメに聴いていただきました

50人のオーディエンス
オーディエンスというよりは学習者

もう少し経営的な要素を入れればよかったなぁ
いわゆる…お金の話を

イクボス10ヶ条
心構えや条件的なもの

ぼくは『11ヶ条』として紹介している
『健康』を足して

自分の健康
従業員の健康

介護のこと
する側にしても受ける側にしても

健康はエコである
ライフを楽しむマストアイテム

終了後は懇親会
たくさんの経営者さんからアイデアをいただきました

次につながる種を撒けた
水やりしっかりしよう^^

2018年6月13日水曜日

三涼四暑

寒い…
涼しいを通り越して

衣替えをした途端に
クールビズどこじゃない

昨日から長袖
今日も長袖

暑くて脱ぐよりは
寒くて着てる方がいい

今日はジャケットも持っていこう
若いフリしないで^^

三涼四暑
体調管理しっかりいこう♫

2018年6月12日火曜日

旬のシンガポールからの便り

朝から雨の音
津軽も梅雨入り

気温が低いのが辛い
湿度が低いのが幸い

大学時代の友人からLINE
海を超えたシンガポールから

シンガポールといえばアレ
世界中の注目を集めているアレ

物々しい動画が送られてきた
警護された車列

ほとんどが日本車
リムジンは独車だった

シンガポールは暑そうだ
眩しい太陽が画面からも伝わってくる

20年ほど前
3日ほど滞在

あのころは罰金天国のイメージが強かった
いまはどうなんだろうか...

マレーシアにも足を延ばした
陸続きで国境を超えたのは初めての経験

なんとなくランボーを思い出した記憶がある
林の中からナパーム弾で狙われているような

何を書いてるかわかんなくなってきた
今日はここまで(._.)

また明日^^

2018年6月11日月曜日

毎朝の生存確認^^

旧い仲間との再会
新しい仲間との出会い

長い人だと3年以上ぶり
思い出話の再開

『朝は望さんの投稿を見ることから始まります』
『毎朝投稿見るのが日課です』

『望さん、今日も生きてるな』
『林監督から齊藤さんのことは伺っておりました』

『紹介したい人がいるので紹介してもいいですか』
『毎日書くコツはなんなの?』

顔がニヤけるような挨拶から始まり
終始気分の良い一日

お世辞でもうれしい
まだまだ書くよ

今日も生きてるから^^
6月も3週目突入

今週は涼しい予報
長袖でいこう

2018年6月10日日曜日

東北まちづくりオフサイトミーティングin紫波

昨日はリア充
オガールを満喫

一番の驚きは
賑わいの年齢層が広いこと

正直うらやましい
普遍的集客装置

あの施設をそのまま平川市へ移設したとしても
あの賑わいは生まれない

あの賑わいに至る背景やストーリー
緻密な戦略や熱い想い

心地の良い刺激
仲間との懇談

情報を持ってるってことは強みだな
ヒトもハコもコトも

あらためて感じた
ちょっとだけ武装できたかも

楽しい日曜日を^^
写真は『ノゾムをさがせ!』



2018年6月9日土曜日

To Purple Wave Town

朝から涙…
連ドラ『半分、青い』

朝からせつなくて …
回想シーンでもらい泣き

今日は隣県まで
To Purple Wave Town

『東北OM勉強会 in オガール紫波』
昨年末の仙台以来の勉強会

会場はオガールプラザ
高速で90分で着くかな

ずっと行きたくて
やっと叶う

オガールシャワーを浴びてこよう
体いっぱいに^^

安全運転で行ってきます!
楽しい土曜日を♫

2018年6月8日金曜日

試写会『焼肉ドラゴン』へ

昨夜は試写会
何年ぶりだろう

若い頃はしょっちゅう試写会があって
よく行ったもんだ

あの頃は官製はがきで応募
今回はメールで応募

ひさしぶりに当たった
応募してたのを忘れてた

映画のタイトルは『焼肉ドラゴン』
危なくゴミ箱行きだった

焼肉屋さんからのDMと間違われてて…
気づいて良かった^^

映画の感想は内緒
大泉洋が出てるだけで期待大

でっかいスクリーン
ホットドッグをコーラで流しこむ

映画っていいなぁ
映画館っていいなぁ

良い時間だった
ご褒美をもらった気分

金曜日…
がんばれそうだ



2018年6月7日木曜日

『ファザーリング東北フォーラム in あおもり』まで1ヶ月!

短命県の中心で人生100年時代を叫ぼう!
『ファザーリング東北フォーラム in あおもり』開催のお知らせ♫

講師やゲストも豪華
このメンツが青森県で揃うのはかなりレア

交流会に参加すると一緒に飲めますよ♫
この機会を逃したらもったいないですよ^^

開催までちょうど1ヶ月
お申し込み方法はふたつ

★メール、FAX、直接持参の方
http://www.apio.pref.aomori.jp/gender/event/0707_2018_fatherring-tohoku-forum-bunkakai2/
※交流会への参加も記載ください。

★ネットからお申込みの方
http://kokucheese.com/event/index/524366/

◆日 時:平成30年7月7日(土)13:30~17:15
◆場 所:アピオあおもり
青森市中央3丁目17-1、TEL:017-732-1010
◆主 催:NPO法人 ファザーリング・ジャパン東北
ファザーリング・ジャパン青森
◆後 援:青森県
◆協 力:NPO法人 ファザーリング・ジャパン
NPO法人 コヂカラ・ニッポン
◆協 賛:株式会社 青森銀行
◆入 場:無料

■基調講演■
演 題 : 短命県の中心で人生100年時代を叫ぶ!
講 師 : 安藤 哲也 氏
NPO法人 ファザーリング・ジャパン ファウンダー
㈱ライフシフトジャパン 代表取締役社長

■分科会1■ あおもりイクボスサミット
テーマ : イクボスが変える部下の働き方
進 行 : 川島 高之 氏
NPO法人 ファザーリング・ジャパン 理事
NPO法人 コヂカラ・ニッポン 代表
登壇者 : 青森県警察 警務課長 西川 茂  氏
平川市 市長 長尾 忠行 氏
㈱青森銀行 取締役頭取 成田 晋 氏
㈱I・M・S 代表取締役 三上 友子 氏

■分科会2■ あおもり“カジダン・イクメン”サミット
テーマ : 名もなき家事vs東北6県のカジダン・イクメン
進 行 : 安藤 哲也 氏
登壇者 : NPO法人 ファザーリング・ジャパン東北
青森県 齊藤 望  氏
岩手県 後藤 大平 氏
宮城県 早坂 孝一 氏
福島県 横田 智史 氏
山形県 五十嵐 健裕 氏
秋田県 長谷川 聖史 氏

託児あるのでお子様もご一緒に♪
(1歳半から就学前まで先着5名、無料)

■交流会 18:30〜
津軽すこっぷ三味線の店「鐵の響 サフロ」

2018年6月6日水曜日

クールビズスタート

暑い日が続いている
クールビズもスタート

嫌いなネクタイから解放
それだけでもストレスオフ

一昨日から窓を開けて寝ている
ひんやりした風が気持ちいい

といいつつ羽毛ぶとん
タオルケットはまだ早い

週末の日焼けで露出部分は真っ黒
結構な確率で二度見される

母にも言われた
農家さんでもそこまでは黒くないと

腹と頭の中は真っ白だからと応答
少しは黒くなれと返答

一本取られた
さすが母親^^

一枚あげよう
山田くん、座布団一枚やって!

週の折返し
初夏を楽しもう

2018年6月5日火曜日

東奥義塾 男子テニス団体 19年ぶりの優勝


陸奥新報にデカデカと
取り上げていただきました

さすが地元紙
東奥義塾テニス部特集

青森県高校総体テニス競技
インターハイ県予選

目標にしていた団体戦での優勝
有言実行!

出身校ではないけどコーチとして関わってきました
たくさんの時間を彼らと共有しました

優勝の瞬間に立ち会えたこと
あの空間を共有できたこと

ここまでの感激は味わったことがありません
47年生きてきましたが...

あの子たちのゆるんだ表情
ニヤけが混じった笑顔

抱き合う姿
はしゃぐ声

うちの子の嬉しそうな顔
カラダいっぱいに使って喜びを表した姿

初めて見ました
リミッターの外れた彼を

去年の総体、新人生で優勝できず...
部員、保護者、先生と数回の話し合いもしました

インターハイに行けるチャンスは3年間で3回しかありません
そんな想いで顔を出せるときは顔を出しました

厳しいことも言いました
勝つためです

自分自身がこのチームだと勝てないと
あきらめかけたこともありました

でもあきらめませんでした
彼らの力を信ることにしました

みんなで決めた目標のためです

途中で仲間も増えました
チーム想いの優しいメンバーが

円陣の中心に立って大きな声で歌ってくれました
会場にいたたくさんの人たちも拍手で応えてくれました

3年生が引退すると部員は2名になります
その部員も1年生です

団体を組めないので個人戦で戦うしかありません
もしかしたら団体戦での出場は今年が最後になるかもしれません

そんな背景も抱えていました
だからどうしても勝たせてやりたかったんです

実は...まだ信じられません
新聞を見てジワリジワリと実感しています

興奮というよりは無気力
無気力というよりは脱力

安堵による心地よい深いため息
自然に出てとまりません

優勝が決まった瞬間の動画をいただきました
何回見たかわかりません



ちっちゃな涙が何回かに分かれてこぼれました
宝物です

今月は東北大会で盛岡へ
8月はインターハイで四日市市へ

幸せが延長になりました
目に見えない透明な報酬

あと2か月で伝えることができることを
自分自身が後悔しないように

そして青森県の代表として
堂々としたプレイができるように

東奥日報はちっちゃい(笑)

2018年6月4日月曜日

いつもの月曜日のはじまり

清々しい朝
肩が軽い朝

澄み切った青空
心を映している

興奮状態かと思いきや
脱力した無気力が続く

昨日もらった動画
ボーっとリピート

今朝は弘前駅経由で出勤
今日の応援を託してきた

カレンダーは二行目
書き込みがたくさん

時間の見積力
結構得意分野

まずは机の上をまっさらに
いつもの月曜日の始まり^^

2018年6月3日日曜日

待ってろ三重県!

今朝も4時起き
三連チャン

今日も総体ネタ
昨日の団体戦

なんとか…
ベスト4進出!

東奥義塾
弘前工業
聖愛
五所川原

4校すべて津軽勢
そのうち3校は弘前勢

あと2勝で念願の…
今年の目標に近づく

今日は準決勝からスタート
ひとつずつひとつずつ

待ってろインターハイ!
待ってろ三重県!

楽しい日曜日を^^

2018年6月2日土曜日

決戦は土曜日

カレンダーをめくる朝
一日遅れで始まる6月

2ヶ月経過
6分の1が経過

H30年度に入って
新しい環境に入って

今日から快晴の予報
明日は夏日の予報

朝陽が眩しい朝
今朝もテニスコートから

汗と緊張を置いてから
決戦の場へ

夕焼けのような朝焼け
背景は八甲田山

楽しい土曜日を^^


2018年6月1日金曜日

運命の四日間

今日から高校総体
青い森アリーナへ

試合は14時スタート
個人戦ダブルスから

ということで午前中は練習
青森大学のコートを借りて

今年の前半の目標のひとつ
インターハイへ連れて行く

その戦いが始まる
来週の月曜日まで

3年生は負けたら引退
少しドキドキしている

このセリフを言いたい
『引退がのびたな、この天才のおかげで!』

応援よろしく♫



2018年5月31日木曜日

朝寝

ごちそうさま
朝ごはん終了

平日は6:20には食べ終わる
コーヒーを飲みながら新聞

6:30からフリータイム
でも…今日はゴミの日

雪がとけてからは
玄関の掃除もセット

長靴はいて水洗い
たわしでゴシゴシ

今朝は眠いなぁ
正確には昨夜から

20時頃からうたた寝zzz
脳にいいらしい

昼休みは毎日15分睡眠
昨日寝なかったからかなぁ

朝のフリータイムは
朝寝に充てるかも…

ゴミ&玄関掃除
いってきます ^^

2018年5月30日水曜日

仕事の内側と外側

ワークはライフのためのもの
ワークのためのライフではない

Work is part of my life.
Balance of work for life.

ワークが充実すればライフも充実する
だからワークにも全力全開

ただ…ワークというワクの内側では
実現できないこともある

だから…ワークというワクの外側で
チャレンジする

ドリームとかミッションとか
ワークにはないワクワクとか

内側で叶わないことは外側で叶える
内側でアブソーブしたら外側でチャージする

最近はこんなことばかり書いている
ひとり想定問答

いまの大学生に伝えること
今日は午後から大学へ

いってきます

2018年5月29日火曜日

十ある心を一にするのが「志」

公務員は裏方でいい
公務員は裏側でいい

前でぐいぐい引っ張るよりは
倒れないように後ろから支える

市民の主役感が上がること
市民が主体性を持つこと

前職の業務では徹底して営業
主役感と主体性の向上に集中

汗をかく
水の中で見せない汗を

平川市にも動きが出てきた
チームとして徐々に徐々に

GOMA だったり
https://www.facebook.com/tomoya.kodama.39

Asobo! hirakawa だったり
https://asobohirakawa.wixsite.com/asobo-hirakawa

hirakawa h&f プラス だったり
https://www.facebook.com/HIRAKAWA-hfプラス-339944079724802/

地域おこし協力隊 だったり
https://www.facebook.com/平川市地域おこし協力隊-123513408218030/

役に立つ所=役所
役に立つ人=役人

イコールではない
主観を交えて言えば...

役所の職員だから...よりは
近所から頼られる市民でありたい

ソーシャルを意識し始めて
こんな気持ちが強くなった

自分自身が市民
この地域のために何ができるのか

十ある心を一にするのが「志」
まだまだ絞り切れない

志まではまだ遠い
そう簡単には着かせてくれないらしい

ならばその道のりを楽しみたい
道草しながら^^

2018年5月28日月曜日

4コマ思考

明後日は青森中央学院大学へ
こんなことを話そう



話す機会があるときは
このノートを使う

とても整理しやすい
紙芝居的な整理

無印良品のやつ
週刊誌4コマノート・ミニ

サイズはA5
収納的にもベスト

プライスはワンコイン
しかも税込み

メモ帳としても秀逸
時間も書いておくことがポイント

これができれば
完成したも同然

スライドなくても話せる
でもスライドは使う

言葉は300文字
画像は2,000文字

1分間で伝えれる情報量
つまり…楽なのだ^^

とりあえず…
まとまってスッキリ

次は6月13日のヤツに着手!
このノートを使って^^

2018年5月27日日曜日

平川〜弘前〜北秋田

快晴の日曜日
今朝は弘前市から

今日で8日連続のテニス
8日連続といっても…

口を出すか…球をだすか…
自分でプレイしたのは1日だけ^^

これから団体戦形式で対戦
高校生 vs 大人

午後は北秋田市へ
パパ's絵本ライブ in コムコム



7/7「ファザーリング東北フォーラムinあおもり」の打合せも兼ねて
安藤さんが来るから

楽しい日曜日を^^

2018年5月26日土曜日

借りた胸は返す

快晴の土曜日
テニス日和

来週末は高校総体
一週間を切った

今日は青森市へ
高校OBのいる大学へ


先輩の胸を借りに
ちゃんと返します

借りた恩は返さないと
来週の結果で^^

楽しい土曜日を♫

2018年5月25日金曜日

イニエスタ マイ ラブ

イニエスタ
ピンとくる人はサッカー通

テンションが上がるワード
彼はサッカー選手

元バルセロナ
スペイン代表

『元』バルセロナ
なぜならJ1神戸へ完全移籍😏

ジダンの次に好きな選手
視野の広さとボールタッチが好き

世界のサッカーリーグの中では…
スペイン、バルセロナが好き

昔はWOWOWを契約してた
リーガ・エスパニョーラを観るためだけに

もちろん
4時起きしてライブで

一番近いスタジアムは仙台か
行くしかねぇ

待っててくれ
イニエスタ

2018年5月24日木曜日

忍耐力アップ

テレレレテッテッテー♫
のぞむはレベルがあがった

忍耐力が5あがった
オナカが3満たされた



昨日のもぐもぐタイム
テニスに行く前に

空腹と忍耐力を補給
スニッカーズで

スニッカーズは粘っこい
結構な噛む力が必要

もぐもぐ力も鍛えられる
脳にも良さそう

CMに起用してくれないかな〜
スニッカーズの^^

2018年5月23日水曜日

『ファザーリング東北フォーラム in あおもり』リリース!

国民の皆様へ
7月7日は何の日でしょうか?

いつもだったら「七夕」で正解!
しかし…2018年はちょっと違う

短命県の中心で人生100年時代を叫ぶ日
『ファザーリング東北フォーラム in あおもり』が開催される日

シェア大歓迎!
盛り上げていきましょう♬

◆日 時:平成30年7月7日(土)13:30~17:15
◆場 所:アピオあおもり
               青森市中央3丁目17-1、TEL:017-732-1010
◆主 催:NPO法人 ファザーリング・ジャパン東北
                 ファザーリング・ジャパン青森
◆後 援:青森県
◆協 力:NPO法人 ファザーリング・ジャパン
                 NPO法人 コヂカラ・ニッポン
◆協 賛:株式会社 青森銀行
◆入 場:無料

■基調講演■
演 題 : 短命県の中心で人生100年時代を叫ぶ!
講 師 : 安藤 哲也 氏
NPO法人 ファザーリング・ジャパン ファウンダー
㈱ライフシフトジャパン 代表取締役社長

■分科会1■ あおもりイクボスサミット
テーマ : イクボスが変える部下の働き方
進 行 : 川島 高之 氏
              NPO法人 ファザーリング・ジャパン 理事
              NPO法人 コヂカラ・ニッポン 代表
登壇者 : 青森県警察 警務課長 西川 茂 氏
                平川市 市長 長尾 忠行 氏
                ㈱青森銀行 取締役頭取 成田 晋 氏
                ㈱I・M・S 代表取締役 三上 友子 氏

■分科会2■ あおもり“カジダン・イクメン”サミット
テーマ : 名もなき家事vs東北6県のカジダン・イクメン
進   行 : 安藤 哲也 氏
登壇者 : NPO法人 ファザーリング・ジャパン東北
青森県 齊藤 望     氏
岩手県 後藤 大平    氏
宮城県 早坂 孝一  氏
福島県 横田 智史  氏
山形県 五十嵐 健裕 氏
秋田県 長谷川 聖史 氏

託児あるのでお子様もご一緒に♪
(1歳半から就学前まで先着5名、無料)

申し込みはコチラ↓まで
http://www.apio.pref.aomori.jp/gender/event/0707_2018_fatherring-tohoku-forum-bunkakai2/

もちろん交流会もあり^^
津軽すこっぷ三味線の店「鐵の響 サフロ」

交流会のみの参加でもOK
チラシに書いてある問合せ先まで連絡を!

今年の夏は熱いぜ
今年の青森は燃えるぜ



2018年5月22日火曜日

春眠のタイムラグ

書きたい欲がない昨今
起きたい欲がない最近

おそらく…ただ眠いだけ
カーテンを開けたくない

春眠のタイムラグか
暦の上では夏なのに

しっかり寝てるはず
昨夜も22時前に就寝

朝のアラームは保険でかけてる
最近はスヌーズに助けられてる

寝るのが気持ちいいのか
ベッドが気持ちいいのか

後者のような気がする
ひんやりが気持ちいい

今日は終日出張
出先で専門研修

新年度初の出張
すこしドキドキ

吸収してきます
寝たら睡魔せん

2018年5月21日月曜日

Black Face

だいぶ黒くなりました
顔が

だいぶ焼けました
顔が

まだまだかわいいもんです
シゲルマツザキに比べれば

若いときから対策を怠った結果
もう手遅れだな…

シミ&そばかすがシェア拡大
現在進行中

オセロ的な広がり
黒にひっくり返されてる

もう気にしないけど
でもケアって大事だな

ビフォーも
アフターも

朝から鏡
自分の顔

やっぱり黒い^^

2018年5月20日日曜日

運動会日和

運動会日和
快晴の青空

地元の小中合同運動会
最高気温は19度の予報

晴れてよかった
半袖短パンでイケる

わが家は義務教育を卒業
少しの寂しさと開放感

窓を開けたら
家まで歓声が届いてきそう

これから部活へ
晴れてよかった

先週はいい休養
テストと天候不順で

行ってきます
楽しい日曜日を^^

2018年5月19日土曜日

やってまった

『やってまった』
このセリフ大好き

朝の連ドラ
半分、青い

毎日の楽しみ
録画で観るんだけど

キャスティング
北川悦吏子の脚本も面白い

時代はバブル
流行やファッション

なつかしい
大学の頃を思い出す

やってまった
津軽でも言う

意味は同じ
イントネーションは違うけど

楽しい土曜日を^^
『やってまった』がありませんように♫

2018年5月18日金曜日

グッドニュースはカラーバス効果

昨日の朝刊
知ってる名前がちらほら

グッドニュース
グッドトピック

婚姻届
一枚の紙を思い出に



青天の霹靂
4年目の春



日本酒づくり
相棒はAI



目が止まる
平川市ネタには^^

カラーバス効果ってやつだな
心理学用語

自分が意識していることほど
それに関係する情報が自分のところに舞い込んでくる

今日も舞い込んでくるかな
グッドニュース^^

2018年5月17日木曜日

五月雨は緑色

ひさしぶりに聞いた気がする
雨の音

忘れてた
ずっと天気がよかったから

五月雨といえば
緑色♫

同年代の方なら思い出すでしょ
初恋♫

中学生の頃にヒット
村下孝蔵さんの名曲

ふりこ細工の心
どういう意味よそれ

わからなかった
中学生の自分には

今ならわかる
あの歌詞の気持ち

初恋…
幼稚園の先生だったな

笠井先生
どうしてるかな

センチメンタルな木曜日
ゴミ捨ててこよう

初恋を口ずさみながら♫

2018年5月16日水曜日

現状と妄想

ゆうべは仕事帰りに一杯
彼に誘われて

職場近くの”かんちゃん”で
肴に誘われて

3時間一本勝負
時間を決めて

いろいろ話した
現状と妄想とか

Uターン
移住

起業
仕事

家族
友達

現在
未来

100歳の自分
50年後の自分

ビジョン
価値観

自分の棚卸しができた感じ
いろいろ質問されて

楽しい宴
時間が足りないのがお決まり

週の折り返し
月の折り返し

暑くなりそう
今日は半袖で^^

2018年5月15日火曜日

アクビにバイバイ

睡眠が足りてない感じ
欠伸が止まらない感じ

長短で時間の帳尻を合わせるより
ちょうどいい時間を繰り返したい

キモチの疲れ
キモチのコリをホグす

カラダの疲れ
カラダのハリをユルめる

眠れない夜はない
幸せなこと^^

ベッドに入るとスイッチオン
自動的に^^

今朝も…
欠伸連発

かといって…
一回起きると眠くない

嗚呼…
欠伸にバイバイの一日でありますように♫

2018年5月14日月曜日

週末の収穫

移動距離の多かった週末
まずまずそれなりの収穫

県下春季高校テニス@八戸市
男子シングルス準優勝

女子ダブルス準優勝
シングルス3位

高校総体団体戦のドローが決定
いよいよ秒読み

あと3週間もある
もう3週間しかない

できることをやっていこう
晴れた顔で迎えたい^^

そういえば…テニス部員たち
宇野昌磨くんを間近で見たらしい

テニスコート付近でずっと遊んでたとのこと
全然存在感がなかったと

抜き方をわかってるんだな
大事だよな、抜き方

2018年5月13日日曜日

八戸は満室御礼

八戸で迎えた朝
こぼれてきそうな曇り空




大会2日目
昨日の会場から別会場へ移動




昨日から八戸市は激混み
市内のホテルは満室御礼

各種競技の高校県大会
ジャージを着た高校生がウジャウジャ

昨日今日は宇野昌磨くんのアイスショー
今日はうみねこマラソン

午後は弘前に戻る
弘前実業の定期演奏会へ♫

楽しい日曜日を^^

2018年5月12日土曜日

プチ八戸旅

これから八戸市へ
今日明日は県高校テニス春季県大会

4〜6月は大会大会大会
毎週つづく

高校総体の前哨戦
探り合いの情報戦

仕入れて帰りたい
いろんな意味で^^

のんびり山道を
十和田湖経由で

八戸市に一泊
同業者と一献

仕入れて帰りたい
いろんな意味で^^

楽しい土曜日を♬

2018年5月11日金曜日

ワンチャン&ツーチャン

ワンチャン
王貞治さんのことではない

ワンチャンスのこと
DK(男子高校生)が頻繁に使う言葉

可能性がある
一か八か

そんな意味合い
そんな願い

時にはツーチャンも使う
ワンチャンよりも可能性が高いらしい

会話を聞いていると面白い
無意味で無機質

ワンチャンの応酬
それで大盛り上がり

微笑ましい
羨ましい

今日がツーチャンな一日で…
ありますように^^

2018年5月10日木曜日

プーさんに気をつけろ!

山菜の季節
旬を感じる

たけのこ
わらび

うど
あいこ

こごみ
かたくり

旬に竹冠を乗っけると…





青森県で筍といえば…
根曲がり竹のこと

お目見えしています^^
採りにいきませんか?

平川市の未来の担い手が
モニターツアーを企画




好評であれば事業化!
ぜひご参加を^^

2018年5月9日水曜日

I love May.

好天が続く
初夏を感じさせる

田んぼにも水が張り
水面が眩しい

あちこちにちっちゃい湖
あちこちがキラキラ

そろそろ半袖でもいけそう
どこにしまったっけなぁ…

暑くもない寒くもない
紅葉よりは新緑が好き

5月が…
いちばん好きかもしれないなぁ

週の折り返し
心も開放的に

2018年5月8日火曜日

気づきは未来への第一歩

3分は長いか短いか
180秒は長いか短いか

集中は意識的に
夢中は無意識に

今日できること
今日できないこと

いま…やりたいこと
いつか…やりたいこと

やらないことを決めること
削除することを決めること

思いを描くこと
明日を描くこと

時間から逃げないこと
明日から逃げないこと

気づきが行先を決める
行動が未来へ近づける

2018年5月7日月曜日

眠くなりませんように

いつもの月曜日
燃やせるゴミの日

睡眠は大事にしてる
1日の4分の1は寝てるから

ベットや枕
睡眠具にも投資

就寝前起床後
お決まりのルーティン

寝付きも寝起きも機嫌よし
短期集中型睡眠

今朝
頭は冴えている

今日の1日の動き
イメージできてる

今日の運勢
ハズレますように…

姿勢を正して
気合を注入^^


2018年5月6日日曜日

濃い物語をつくりたい

もう日曜日
そう最終日

非日常的な早起き
長距離通勤的な毎日

緊張の連続
貴重な体験

二人で過ごした時間
テニスが紡いだ時間

あと1ヶ月
あと30頁

濃い物語をつくりたい
楽しい日曜日を♫

2018年5月5日土曜日

青森県初上陸!チャンバラ合戦

5月5日
こどもの日

平川市で楽しいイベントあり^^
青森県初上陸のチャンバラ合戦!

世界一平和な戦を楽しめる
https://www.walkerplus.com/event/ar0202e306989/

当たっても痛くないスポンジの刀
腕に命(カラーボール)を取り付け

大人数での戦い
戦国時代の合戦

体験型アクティビティ
家族やお友達と、一人でも気軽に参加OK!

今朝は青森市から生中継
今日明日は青森市でU18の大会

超早寝早起生活継続中
休んでる気はしないけど身体は健康

楽しい金曜日を♫

2018年5月4日金曜日

車中でまったり

5月4日
みどりの日

5時4分
起動

ゴシゴシ
歯みがき

雨上がりの朝
風はなし

空はグレイ
岩木山は見えず

淹れてきたコーヒー
冷蔵庫にあったエクレア

読みかけの本
小野リサを流しながら

車中でまったり
試合開始まで

楽しい金曜日を♫

2018年5月3日木曜日

GW後半戦はテニス一色

GW後半戦
4日間のご褒美

テニス一色
大会一色

今日明日は岩木山
今日明日は雨予報

週末は青い森アリーナ
週末は晴れ予報

雨でテンションダウン
大会やるのかな~

コート上は水たまり状態
本部からの指示待ち状態

今日は受け身の一日になりそう
車中でスライド整理しよう



楽しい木曜日を♫

2018年5月2日水曜日

自分ひとりでも

会いたいヒトがいれば会いに行く
自分ひとりでも

食べたいモノがあれば食べに行く
自分ひとりでも

体験したいコトがあれば体験しに行く
自分ひとりでも

欲しいジョウホウがあれば取りに行く
自分ひとりでも

聴きたいハナシがあれば聴きに行く
自分ひとりでも

行きたいバショがあれば行く
自分ひとりでも

撮りたいフウケイがあれば撮りに行く
自分ひとりでも

観たいエイガがあれば観に行く
自分ひとりでも

本能的に
直感的に

気の向くまま
気の赴くまま

自分一人でも
自分独りでも

イクんだよ
ヒトリでも

2018年5月1日火曜日

ため息を深呼吸に

カレンダーを1枚めくる朝
5月突入

一日は早く
一ヶ月は長く

メランコリーとの戦い
時間が過ぎるのが待ち遠しかった

やっと終わった
そんな4月だった

5月は火曜日からスタート
昨日は充電日

気分一新
気分一心

ため息を深呼吸に
口角あげていこう

2018年4月30日月曜日

贅沢な昼寝

快晴に恵まれた三連休
朝から半袖が心地いい

この時期…
碇ヶ関でも渋滞がおこる

近所の…
道の駅いかりがせきは車中泊の車で溢れてる

自分的観測では…
8月のねぷた時期よりも賑わっている

そうそう…
今日はひさしぶりのノープラン

ひさしぶりの…
というよりはGW唯一のフリーディ

だらだらと…
過ごしたい気持ちもあるけど開放感を楽しみたい

かといって…
やりたいこともない

しいて言えば…
タオルケット一枚羽織ってお昼寝zzz

最高の贅沢を楽しみたい
楽しい月曜日を♫


2018年4月29日日曜日

超規則正しい生活

21:00就寝
4:30起床

超健康的な生活
ピカピカの一年生よりも




今朝もテニスコートから中継
昨日の地区予選ダブルス

まずまずの戦績
5割が県大会への切符をゲット

今日はシングルス
ダブルスに続いて5割の切符を^^

早く終わったら…
昼寝したい

保育園児のようにzzz
楽しい日曜日を♫

2018年4月28日土曜日

さわやかサタデー

さわやかな朝
ひんやりな朝




まぶしい太陽
誰もいないテニスコート

ピーチクパーチク
鳥たちの声

朝野球してる人
ウォーキングしてる人

今日明日は今季初大会
春季大会地区予選

6時から朝練
身体をあっためる

自分を表現してほしい
テニスコートを目一杯つかって

楽しい土曜日を^^

2018年4月27日金曜日

眠ることはリセット

スーパー眠い
ウルトラ眠い

気は張ってても
身体は疲れてる

眠ること
リセット

新しい朝のはじまり
新しい一日を迎える

リセットといえば…
ファミコンのボタン

負けそうになったら
リセットをプッシュ

ファミスタの9回のウラ
よくチャラにしたもんだ

ある意味、違う勝負になってたな
リセットボタンを押させないこと

とりとめのない内容
眠いって話だったな

ゲットアップしよう
スリープモード解除

2018年4月26日木曜日

ひきだしパラダイス

机の引き出しは宝箱
見た目でワクワク

机の引き出しはGS
ガス欠にも安心

机の中は私物オンリー
書類は机に入れない主義

公文書は住民のものだから
共有できる場所へ保管




これは右側の上から2番目
あまい香り

買ったもの頂いたもの
メッセージが込められたもの^^

太らないから不思議
昨夜の体脂肪率は12%

この時期にしては低い
ミートテックの出番は終了か

衣替えの季節
一肌脱ごう^^

2018年4月25日水曜日

Style→Way

ポエム度が増している
日に日に刻々と

数を揃えたり
韻を踏んだり

時にヲモう
自分は凡人ではないのではと

時にハマる
テトリスの長い棒がピタッと

言葉で遊ぶ
ゲーム感覚

テトリスっぽい
スードクっぽい

楽しいから
続いている

Styleというよりは
Wayに近いのかも

週の折り返し
今朝もゲームをクリア^^

2018年4月24日火曜日

感謝神経を磨け

良い出会い
良い具合い

善き一日
善き人生

必然の出会い
偶然の出会い

自らが機会をつくる
誰かが機会をくれる

昨日は心が快晴
頭も身体も快晴

書くことで頭の整理を
話すことで心の整頓を

読むことで心に栄養を
寝ることで頭に静養を

出会いに反射
出会いに感謝

磨け輝け
感謝神経

2018年4月23日月曜日

青少年育成北秋田市民会議で講演♬

青少年育成○○会議という組織がある
名称は違っててもどこの市町村にもあるはず

平川市にもある
「青少年育成平川市民会議」という組織

実は…
その理事を3年ほど務めたことがある

そのことを知ってるはずはないんだけども声がかかった
青少年育成北秋田市民会議から^^

テーマは青少年育成に関係があればフリーとのこと
ひさしぶりに『第三の大人』でも話そうか^^

これ系のお話は久しぶり
一応事務局に2案を提示

①『親でもない先生でもない「第三の大人の役割」』
②自宅でも職場でもない『サードコミュニティのススメ』



①にリクエストあり
話す内容はテーマが決まった時点でゴールが見えてた



ということで今日はお休み
お隣の秋田県まで行ってきます

2018年4月22日日曜日

胸を貸せる相手になれ

これから立佞武多の里
五所川原市へ

テニスの練習試合
胸を借りに

自分の実力を測ってほしい
日頃の練習を試してほしい

安西先生
ホワイトヘアードデビルも言っている

下手糞の上級者への道のりは
己が下手さを知りて一歩目

胸を貸せる相手になって
帰ってきたいとこ

できることならね
楽しい日曜日を^^

2018年4月21日土曜日

一気に春が加速!

4月後半
一気に春が加速

桜の花もだいぶでっかく^^
春本番!

今日から『弘前さくらまつり』
今年は100周年の節目

開会式では「ブルーインパルス」が祝賀飛行
空からのオープニングを飾る

今日の天気だと予定通りかな
午前10時30分~10時50分の飛行

運動公園から見えるかな〜
今日も終日テニスコート

9時から16時までいる予定
そのあとはタイヤ交換

夜はお花見🌸
まだ早そうだけど行ってみる

アグレッシブ・サタデー
楽しい土曜日を♫

2018年4月20日金曜日

時間と汗の寄付

火水木金土日
今週はテニス漬け

さすがに眠い
あくびがノンストップ

誰かのためのテニス
結果的には自分のため

時間の寄付ってやつ
汗の寄付ってやつ

定時に帰る働き方
逆算の働き方を実践

残業してる職員が多数
年度始めだからなにかと量が多い

申し訳ない気持ち
業務をシェアできなくて

18時前にはタイムカードを押すようにしてる
ケジメとケリを付けることを意識

4月も3分の2が経過
少しは余裕を感じてきたかな

2018年4月19日木曜日

うちの学区の良いところ

義務教育を離れた今日この頃
かなり久しく感じる

保育園の園だより
小学校と中学校の学校だより



毎月回覧板でやってきて
毎戸で回覧されている

うちの学区の良いところ^^
修学旅行や運動会の文字がちらほら

地域、家庭、学校の三角形
子どもたちはその三角形の中にいる

3つの関係の距離が近い
適度な距離の正三角形

来週は北秋田市で講話
@青少年育成北秋田市民会議の総会

『第三の大人の役割』の話を♫
これ系のテーマはひさしぶり

楽しみだ^^

2018年4月18日水曜日

なすがままに

どうにもならないこともある
どうにもできないこともある

原因がわかってても
結果がわかってても

今月は後向き
それでもいい

否定はしない
肯定もしない

受け入れる
事実と現実

時が解決してくれる
待ちぼうけでもいい

のんびり構えよう
ゆったり叶えよう

週の折り返し
なすがままに

2018年4月17日火曜日

Wonderful one

one day
one way

everyone
anyone

only one
lonely one

love one
hug one

all in one
hole in one

one lucky
one happy

i hope so...
wonderful only one life

2018年4月16日月曜日

迷いの見える化

4月後半戦キックオフ
打合せに追われた前半

やるべきコトは山積み…
探せば探すだけ出てくる

どこから手をつければいいのか
なにから目をつむればいいのか

どこに注力すべきか
なにに時間をかけるべきか

選択と集中
To do & Don't to do

感覚を信じたい
経験に任せたい

今週は前半の整理週間
見えなかったコトをカタチにしたい

2018年4月15日日曜日

小さな園の大きな秘密〜はじまり〜

小さな園の大きな秘密
始まりました

各報道をジャック
周知は万全

初日の昨日
約40人が参加したとのこと

雨にもかかわらず好調な出だし
参加者のSNSではこんな声

けっこう難しい…
一人だとクリアできなかったかも…

アンケートの反応も良好とのこと
最初のピークはGWか^^

火種になってほしい
青森県の謎解きブーム

小さな園の大きな秘密
探してみてください!

月の折り返し
今日はカラダを休めます

2018年4月14日土曜日

ながらな朝


至福の時間
ながらな朝

連ドラを聴きながら
新聞を読みながら

コーヒーを飲みながら
Melty kiss を溶かしながら

空は晴れ
気持ちも明るい

朝はまだストーブ
すこし肌寒い

空にだまされないように
厚着して出かけよう

楽しい土曜日を♫





2018年4月13日金曜日

日々修行

女+又+心=怒
女+又+力=努

女+口+心=恕
女+口+手=挐

女性の又
女性の口

厳しさが宿っている
優しさが詰っている

現在の職場環境
見渡す限り女性

仕切りのないワンフロア
80人中,男性は20人ほど

ようやく慣れてきた
これもまた修行か…

我以外皆師
人生は深い

2018年4月12日木曜日

書くことを続けること

書くことなんて…
毎日毎日あるもんじゃない

でも書くんだよ
書くことを探してでも

でも書き続けるんだよ
生きることの一部だから

書くことが
自分を創る行為だから

書くことが
自分をノセる儀式だから

たった10分
24時間のうちの

頭のタコメーター
上げていこう

一日の始まり
夜が明けた^^

2018年4月11日水曜日

『らしさ』を取り戻す

4月も3分の1が経過
ノットじゃなくてマッハだな^^

速すぎる…
自分の秒針だけ

今更ながら…
ゼロイチのエネルギーを思い知らされる

漠然と…
労力と時間が消費される

ほんと…
非生産的な毎日

身にしみる…
共通理解と合意形成

前年度…
なにを準備してきたんだ

めずらしく…
怒りという感情

頭の中は…
マイナスの思考

それでも…
時間は止まらない

退職した部長に言われた
新しい環境でも、今までどおりあなたはあなたのやり方で進めばいい

週の折り返し
『らしさ』を取り戻そう

2018年4月10日火曜日

湿った天気に引きずられないように

待ち遠しい春
厳しかった冬

碇ヶ関は氷点下17度を記録
記憶に残る史上最低の気温

厳しければ厳しい冬ほど
遠かった春が嬉しく感じる

といいながら…
ここ一週間は雨と雪

タイヤ交換はまだ危険
『来週替えよう』が毎週リピート

せめて…顔だけは晴れやかに^^
湿った天気に引きずられないように

桜前線も東北へ
弘前市長選挙も櫻色

今年は開花が早そうだ
桜色の季節が待ち遠しい

2018年4月9日月曜日

声を集める

平川市減塩普及事業
2018年度の新規事業

養育者などに塩分測定器を配布
減塩の普及を図る

昨日の町内会の総会でのこと
参加者の年齢層は母親世代

保健協力員さんも2人参加
タイムリーな声を集めることができた

聞くところによると旦那さんが病気…
『道の駅いかりがせき』の麺処杉作で食事をしたときのこと

塩分控えめのオーダーに対応してくれたと…
そこで閃いた^^

『減塩できます!』の掲示
『減塩メニュー』を新設

この2つ!
市内の飲食店に普及させよう^^

さっそく保健協力員さんに伝えた
今月の会議で提案しくれるとのこと

平川市は2年前に『健康づくり宣言』を実施している
さらに『健康長寿ナンバー1のまち』を目指している

声を集めてカタチにする
会話のキャッチボールで生まれる

私事を仕事に生かす
グッジョブジブン^^

2018年4月7日土曜日

結果はプロセスの積み重ね

結果は大事
でも…それだけじゃない

練習してきたことを発揮できたか
ゲームを楽しめたか

結果じゃなくてプロセスにフォーカス
結果はプロセスの積み重ね

試合で見るポイント
フェアであるか

マナーと姿勢
集中力と配球力

最も楽しむ者が最も強い
変化を起こす勇気を持つ

ミスは過去のこと
次のポイントに集中する

過去のミスから学ぶ
次のポイントを取るために

敵に勝つ前に己に克て
いまの自分に言い聞かせてみる

今日は終日テニスコート
楽しい土曜日を♫

2018年4月6日金曜日

アルファ

アルファを意識する
アルファの積み重ね

プラスアルファ
マイナスアルファ

アルファのかけ算
アルファのわり算

アルファを育てる
アルファを寝かせる

最近は妄想癖に磨きをかけている
妄想の数だけニヤニヤが生まれる

ニヤニヤをカタチに
ワクワクにリアルに

残念ながら…
いまはそんな余裕がない

ニヤニヤとワクワクは
寝せさて育てよう

2018年4月5日木曜日

自分なりのシャレオツ


『望さん、いちいちシャレオツですね』
昨日後輩にこんなことを言われた。

そんなつもりはないんだけど
そう見てくれていてうれしい

前に先っちょにこだわることを書いた
実は小物にも少しだけこだわっている

ハンカチーフとか
アクササリーとか

文房具だったり
筆記具だったり

+アルファを楽しむ
あくまでも自己満足

自分をノセる
自分をアゲる

そんなスイッチ
自分への投資^^

それがオシャレ
自分なりのね^^



2018年4月4日水曜日

盛美園 × 謎解き

ジブリ映画
『借りぐらしのアリエッティ』

その舞台イメージとなった庭園が平川市にある
明治の三名園といわれる『盛美園』

雪囲いの外れた春
楽しいイベントが開催
http://blacklabel.takarush.jp/promo/seibien/

青森県では馴染みの薄い
謎解きイベント

今年2月
お台場での謎解きイベントに参加した

初めての体験を経験
クリアできずに…

タイムアウト
ノックアウト

むずかしかったぁ
けど…楽しかった

そんなイベントが盛美園で開催される
しかも長期にわたって^^

猿賀公園で花見を楽しんだあとは
盛美園で謎解きを♫

地域おこし協力隊の発案によるイベント
いいカタチになった^^

グッジョブ!

2018年4月3日火曜日

向かい風を味方につけて

スキーのジャンプ
逆風のほうが遠くまで飛べる

タコ
向かい風のほうが高く上がる

逃げることなく
胸で受け止める

足は地に着かずとも
背に翼がなかろうと

もっと遠いとこへ
もっと高いとこへ

飛んでやる
風を味方に

2018年4月2日月曜日

七夕は『ファザーリング東北フォーラムinあおもり』

雪予報がちらほら
スローペースな春

タイヤ交換は保留
今週末までお預け

そうそう
あと3ヶ月しかないんだった

7月7日(土)は予定を空けておいてください
『ファザーリング東北フォーラムinあおもり』を開催!

★メインテーマ
『短命県の中心で人生100年時代を叫ぶ』

★サブテーマ
『あおもりイクボスサミット』
『あおもり女性活躍推進フォーラム』

★夜の部
『あおもりブラックナイト』
アルコールを注入しながら、ブラックな働き方をしているゲストを招いてフリートーク

チラシづくり
後援&協賛&登壇依頼

ピッチを上げていかないと
青森づくしでお迎えしたい

そうそう
場所は青森市の『アピオあおもり』

お楽しみに♫

2018年4月1日日曜日

出会い+別れ=アルコール量

カレンダーを一枚めくる朝
新年度突入

今朝はくもり空
うっすら寒い

今日はぎっしり
朝から晩まで

春ならではの
スケジュール

自転車のメンテ
自動車のタイヤ交換

町内会の役員会
懇親会あり

アルコールが多くなる季節
出会いと別れの数だけ

今日はアジャストの日
明日のスタートに向けての

楽しい日曜日を♫

2018年3月31日土曜日

切替と締め

平成29年度は
平成30年度へ

好天が続く
年度最終週

切替えの季節
新しいが枕詞

新しい学校
新しい職場

衣替えの季節
春らしい服装

今日は年度末日
締めの日である

明日は町内会の役員会
あぁ…会計締めないと

帰りたくないぜぇ
楽しい土曜日を♫

2018年3月30日金曜日

47歳の地図

人生はアドベンチャー
地図は自分で作るもの

迷ったときは…
心のコンパスを信じよう

忙しい旅は好きじゃない
自分のペースで動きたい

疲れる旅は嫌いじゃない
気持のペースで動きたい

群れる旅は好きじゃない
歩調が合う人と旅したい

ひとり旅は嫌いじゃない
自分と向き合う旅したい

47歳の地図♫
尾崎ならどんな歌を唄うのか

楽しい金曜日を♫

2018年3月29日木曜日

行ってマイル

旅に出ます
探さないでください

非日常感を出して久しぶりの空路で
いつもは陸路で行くとこなんだけど

今回の旅は花粉症との戦いでもある
しっかり対策したけど…ちょい心配

では…
マイルを貯めに行ってマイル

くれぐれも…
そっとしておいてください

くれぐれも…
エサを与えないでください

グッドジャーニー♫



2018年3月28日水曜日

自分へのプレゼント

明日から四連休
なんとなく南下

ステイのはずだったので
旅の予定を入れてしまい

引越しの準備をしなきゃいけないのに
引継ぎの準備をしなきゃいけないのに

今日で終わらせるから
やればできる子だから

自分へのプレゼント
仕事のことは忘れて

今日は動くぞ
いつも以上に

今日も暑いぞ
いつも以上に

週の折り返し
締めの水曜日

2018年3月27日火曜日

運は準備ができている者に味方する

運は準備ができている者に味方する
お気に入りの言葉

とにかく
『準備』を大事にしている

私事も
仕事も

準備をするためには
『観察』することが大切

観察することで
ある程度の読みができる

準備することは
先を読むことでもある

これから何が起こるのか
これから何が起こりそうか

気持の準備
道具の準備

4月から先の見えない業務
準備のしようもない

けど…
情報だけはインストールしていこう

運が味方してくれるはず^^

2018年3月26日月曜日

完全な春

春が来た
言い切ってもいい

暑いまではいかない
けど…暖かい

昨日は13度まで
今日は16度予報

ストーブは朝晩だけ
日中はもういらない

陽気という言葉がハマる
天気予報もオレンジ一色

服も明るいやつ
パステルの気分

3月も最終週
もうすぐ4月

慌ただしくなりそう
先回りして動きたい

今週は水曜まで勤務
週の後半は旅に出る

今の仕事を楽しみたい
今のポジションを^^

数年後には庁舎が新しくなって
今の場所に戻ることはないから

2018年3月25日日曜日

めでたいサンデー

太陽が顔を出した
雨あがりの朝

午前は母とデート
いわゆるアッシー

午後はショッピング
新年度に向けて新調

夜は結婚披露宴
久しぶりの祝宴

シニア風にいうと
しゅうげん

いつぶりだろう
なんとなく緊張

一月吉日に届いた招待状
一言を添えて出席で返す




おめでたいサンデー
楽しいサンデーを♫

2018年3月24日土曜日

2018人事異動

異動になりました。
道路を挟んだ健康センターへ。

健康福祉部子育て健康課長補佐兼平川市子育て世代包括支援センター所長補佐兼子育て世代包括支援係長

健康福祉部内にある現行の2課(子育て支援課と健康推進課)を統合して『子育て健康課』を新設
さらに、『子育て世代包括支援センター』を健康福祉部内に新設




『子育てしやすさ&健康長寿ナンバーワンのまち』
その実現を目指す

それにしても『子育て健康課』って…
そのネーミングセンス…

それにしても長い
今回の異動で一番長い肩書き

正直びっくり
完全に想定外

戦力外と取るか
新戦力と取るか

平川市ができて12年で企画財政部を一巡
企画財政課→収納課→税務課→企画財政課

初めて違う建物で勤務
初めて違う部署で勤務

現在の仕事に就いて丸2年
ようやく道が見えたところ

もう1年はいまの仕事をしたかった
というよりは、しなきゃいけなかった

まだ地盤の緩い道を固めたかった
正直…残念

組織で働く者の宿命
気持ちを切り替えないと

前を向いて
上を向いて

目を開けて
現実を見て

新しい夢を見ていこう
楽しい土曜日を^^

2018年3月23日金曜日

愚図つく

愚図つく天気
春と冬を行ったり来たり

愚図つく思考
推測と想像を行ったり来たり

愚図つく気持
現実と未来を行ったり来たり

上手に整理できない
先入観で決めつける

未来なんてわかんないのに
わかってないのは自分自身

気持の方向が逆向き
原因はわかっている

ブラスがマイナスに
答えはわかっている

モヤモヤした気持ちは
スヤスヤで解消できず

もう少し時間が必要
もう少し放置しよう

今日が金曜日でよかった

2018年3月22日木曜日

靴は1番の投資先

昨日は想定外の時間ができた
雪囲いを外して靴の手入れを

夏靴と冬靴
クリームをつけて磨いた




遠目では目立たないけど...
傷がたくさんついている

身だしなみで一番の投資は靴
健康寿命が一番長いのも靴

おしゃれは足元から
先っちょにこだわりを持っている

仕事着は全身ユ★ク★
スポンサー契約をしたいくらいのヘビーユーザー

靴以外の服の値段の合計よりも
靴一足の値段のほうが高いかも

革が化けると書いて靴
良い化け具合を

お手入れと栄養補給で^^
そして愛情も♫

2018年3月21日水曜日

春眠の日

春分の日。
春眠の日。

ひさしぶりに…
二度寝を楽しんだ^^

いつもの時間に目が覚めた
寒かったからベッドでゴロゴロ

気づいたら寝てた
春眠不覚暁

数十分が数時間に感じる
二度寝あるある

午前は墓参り
墓は雪があるからお寺へ^^

午後は仕事
どんな出会いがあるか楽しみえ

週の折り返し
楽しい水曜日を♫

2018年3月20日火曜日

着々と粛々と

3月も3分の2が過ぎる。
年度末へのカウントダウン。

ちまたでは…
タイヤ への交換の話題がちらほら。

ちなみに…
青森県ではタイヤのことをこう呼ぶ。

ノーマルタイヤは夏タイヤ。
スタッドレスタイヤは冬タイヤ

今日は来年度の事業の打合せ。
暮らし方体験と働き方体験のツアー。

受入先の打診・訪問・展開。
そしておしゃべり。

議会は予算委員会が終了。
残すは22日のみ。

着々と手を付ける。
粛々と足を進める。

今週は1日少ない。
週の前半は今日で終わり。

良いのか良くないのか。
明日は仕事^^

2018年3月19日月曜日

身体の先っちょほど清潔に

日々…
心がけていること

清潔であること
内面も外見も

気持ち
言葉

身だしなみ
におい

爪、髪、靴…
身体の先っちょほど清潔に

爪がキレイだと言われた^^
見てる人は見てる

じつは磨いている
ツルツルでピカピカ

女子力が高いわけじゃない^^
自分なりの身だしなみ

人前に立つことが多くなった
マイクを持つことが多くなった

私事でも
仕事でも

こいつでシュッシュ
さわり心地が最高

さわりたい人は先着順で!


2018年3月18日日曜日

スコップを持ってコートへ

冬が去る音
春が来る音

春らしい予報
晴れ…雨…雪…

お日様マーク
強い風を引き連れて

雪だるまマーク
冬の足掻き

傘マーク
気温が高くなってきた証拠

これからテニスコートへ
ラケットじゃなくてスコップを持って



対戦相手は雪
太陽を味方につけて



楽しい日曜日を♫