全国デビュー📷

おれの撮った写真が
NHKの全国放送に

しかもゴールデンタイム
ライブで観たかったな〜

昨日知ってビックリ
長井さんサンキュー

Peach life

毎日🍑食べれる幸せ
多いときは朝晩食べる

こんな効果があるんだって
どうりで体の調子がいい^^

・腸内環境を整える効果
・疲労回復効果
・高血圧を予防する効果
・コレステロール値を下げる効果
・糖尿病を予防する効果

美味しいものはさ
メンタルにもいい

金沢カレー研究所

電車の乗り継ぎで
時間があったから

大館駅周辺で夕食を…
と思いテクテクと歩く

Google MAPでナビる
5軒にフラれて時間ロス

え〜日曜日の17:30なのに
ようやく見つけたのがココ

『金沢カレー研究所』
とりあえず人気No.1を

レトルト感&冷凍感
給食みたいな感じ^^

たくさん歩いたから
ゼロカロリーだな🍛

草刈りは嫌いじゃない

お盆前に草取りをしたけど
一ヶ月も経たずにボーボー

八月は雨の思い出しかない
今回は草刈機を担いで一掃

効果が目に見えるから
達成感はかなりある^^

刈ったどー！
あー汗かいた

アオモリのパパたち

アオモリのパパたち
@八戸市はっち

スウェーデン大使館とのコラボ事業
「スウェーデンのパパたち」巡回写真展

さらにFJ東北もコラボして
「アオモリのパパたち」を8月28日に開催

ひさしぶりにFJ青森メンバーとリアルランチ
昔話に花が咲いて懐かしいんだけど新鮮な感じ

デーリー東北&東奥日報さん
取材&記事掲載ありがとうございます^^

カワ子と旅行

カワ子と旅してきます
ちょっと秋田まで🚃

いつもは『探さないでください』
だけど今日は『探してください』

秋田駅アルヴェでお待ちしております
午後から『秋田パパママフォーラム』

大館〜鷹巣が大雨の影響で運休
大館駅で代行のバス待ち状態…

これは帰りも早めに帰らないと…
明日の常任委員会がドタキャン^^

アナログで思い出めぐり

古いアルバムをめくり…
ノスタルジックにひたる

30年前のアナログ主流の時代
デジカメもスマホもない時代

United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland
8月からクリスマスまでケンブリッジで暮らした

定期的にロンドンを散策
刺激的なロンドンの空気

まさに象徴だったQueen
安らかに…ただ安らかに…

合掌

magic hour

昨日の18時ころ
@平川市民の森

いい色してた
いい雲してた

表情が変わるのが 秒きざみでわかる
日の入りが早くなるのは寂しいけど 秋の夕焼けは足を止めて心を奪うね

ひさしぶりにインスタにもあげてみるか
https://www.instagram.com/nozom_info/

夕陽が沈むときー

悲しいときー
　悲しいときー

夕陽が沈むときー
　夕陽が沈むときー

青森で思い出してくれる存在

青森に行くんだけどって連絡をいただく
嬉しいことに会ったことがない方からも

もちろん全力で情報提供
笑顔を想像してアテンド

オススメを実行してくれて嬉しい
オミヤゲまでいただいちゃって^^

次はこっちが行く番だな🚙
11月が楽しみで待ち遠しい

ザンギカレー

映画の前に
腹ごしらえ

時間がなくて
選択肢はコレ

ザンギカレー
ワンコイン🍛

ザンギってことは…
北海道のチェーンか

おなかも満たされて
映画にも間に合った

ナイス選択
冴えてるぜ

ひっしぶりのライド🚴‍♂️

ひっさしぶりにライド
前の記録を見ると４月

慣らし運転のつもりで
阿闍羅一周ポタリング

思ったより疲れてないな^^
動いてかく汗は気持ちいい

走りやすい季節になってきた
週末は時間を作りたいなぁ🚴‍♂️

キングダム2

ようやく観てきた
キングダム２

なるほどなって感じ
実写だとこうなるか

でもコミックのほうが
個人的には好きかなぁ

自分のペースで
めくれるからな

来年公開予定の
キングダム３

いよいよ李牧が出てくる
演じるのはいったい誰だ

ハイサイ

ハイサイみなさん！
サイトウノゾムです

『ちむどんどん』
9月30日から最終回

『舞いあがれ！』
10月3日より放送開始

男は人を好きになるとかっこ悪くなる
善一さんが放つ言葉がいいアクセント

どんなエンディングになるのか
来週は賢秀がメインっぽいなぁ

夏の思い出が見つからない

一日遅れでカレンダーをめくる
ちょっと時差ボケしてるかも…

それにしても完全に秋だなぁ
日の出は遅く日の入りは早く

なにもしない夏だったかも
思い出せる思い出がない…

天気がよくなかったから
雨の記憶しか残ってない

秋はイベント盛りだくさん
たくさん思い出つくろう♬

明日から『ひらかわフェスタ』
ぜひ遊びに来てください〜！

KOMEKUUTO@八戸市

久しぶりにFJ青森メンバーでランチ
みんな変わりなく元気そうで安心した

八戸市のKOMEKUUTO(コメクート)
米屋さんに併設されたカフェレストラン

サバの味噌煮わっぱ膳¥1080
お米は白米か玄米雑穀を選ぶ

玄米雑穀をオーダー
二杯目はお茶漬けで

米も美味しいし
味噌汁も美味い

八戸のサバは最高だし
ほうじ茶がまた美味い

身体に優しいランチ
会話も弾むわけだ♬

聞いてないよ〜

『オミクロン型対応ワクチン、来月にも接種開始 厚労省検討』
政府は新型コロナウイルスのオミクロン株に対応したワクチンについて、当初10月中旬としていた予定を前倒しし、9月中にも接種を始める検討に入った。9月中旬にある専門部会での審議や承認手続きを経て、接種体制を整える方針だ。


まぁ毎度毎度のことで
いまさら驚かないけど

国からの通知がくる前に
TV、新聞、SNSで知る

現場で業務にあたっている身としては…
ナメられているとしか言いようがない😩

透明性の確保と迅速な対応
そう受け止めるべきなのか

そんなポジティブになれないよ
9月末で終了予定だったのに💉

ミニひまわり

わが家のミニひまわり
ちっちゃくてめんこい

室内で育ててもイケるかも
窓際に置いて中から外から

それにしても…
朝晩は冷えるな

もう夏は終わったのかなぁ
もう秋の足音が聞こえそう

田んぼアート2022

田んぼアート@田舎館村
ちょうど見頃を迎えてる

今年はテーマは
モナリザと湖畔

モナリザは再挑戦とあって
かなり精巧に表現されてた

角度によっては3D
立体的にも見える

逆サイドの岩木山は雲隠れ…
晴れた日に見せたかったなぁ

探さないでください.vol16

ノゾムを探せ

ポルトガルカラーのおすそ分け

母からおすそ分け^^
ポルトガルカラー🇵🇹

トマトとピーマン
枝豆と漬けもの🥒

漬けものは
キュウリとニンニクを和えたもの

食感はカリカリしてて
スタミナがついていい

においは気になるものの
これは箸が止まらない^^

さて今日はお仕事です
HPVワクチンの説明会

時間が合う方はぜひ
楽しい土曜日を〜♫

資格は使って生かす

資格は使ってなんぼでしょ
ということで実践あるのみ

スマホ・タブレットマスター
修行しに北秋田市まで遠征🏍

３人のシニアを担当📱
挨拶を兼ねて自己紹介

まずは困ってることを聞いてみた
３人そろって鞄から紙を取り出す

聞きたいことをメモしてきてた📄
なるほどなるほど…話が止まらない

メモ取りながら頷いて
解決できてみんな笑顔

何に困っていて…
何に悩んでるのか

たくさんの気づきがありました^^
修行を重ねて経験を積んでいこう

北秋田市までツーリング

昨日は快晴の夏季休暇
北秋田市までバイクを走らせた

ランチは思い出のパリスタ飯店
前回のオーダーと同じ酸辣湯麺

こんなに辛くて熱くて酸っぱかったっけ
フーフーしながら追い酢をして味変して完食
具だくさんでクセになるのがわかる

帰りは大館市の三澤夫妻のオフィスへ寄り道
偶然にも大館市の健康課からメールが入った

近所なので歩いてサプライズ訪問
10月の講座の打合せと情報交換を

充実した一日
帰宅して寝落ちという定番のオチ

岩木山の表情

こんな表情を見せるのは
ずいぶんとひさしぶり^^

稲穂が風に揺れて…
打ち寄せる波のよう

今日もいい天気
つかの間の快晴

今日はバイクにしようかなぁ
8月19日に乗れなかったから

大雨の足跡

先日の大雨で母の住宅兼店舗が床下浸水
平成25年の大雨災害では床上浸水

市の担当課に確認したところ
「罹災証明の発行には状況写真が必要」とのこと

母にその旨を伝えたところ
「泥水が入ってこないようにしている状況で写真なんて撮れるわけないだろう」ときつく怒られた
平成25年は妹家族も一緒に暮らしていたので写真も撮れて保険を適用できた

たしかにそうだ
スマホは持っているけど写真の撮リ方を知らない75歳の独居世帯

平成25年の悪夢を思い出しながら不安に怯えながら排水してたはずだ
泥水が引いた店舗をモップで何度も拭き掃除をして体中が痛いと言ってた

取り急ぎ「ブルーシート」と「水で膨らむ 吸水土のう（バッグタイプ）」を買ってきて備え付けた

写真を撮るのは10秒でできるかもしれない だけども...だ
なんとも言い切れないドライな制度にウェットな気分になった…

平川市HPVワクチン説明会

『平川市HPVワクチン説明会』のお知らせ
男性への接種費用の助成を契機に開催します

問い合わせも多く接種への関心の高さが伺えます
ちなみに…我が家の上の子も先週接種しました💉

接種対象者のみなさま
ご家族のみなさま
自治体関係者のみなさま
医療関係者のみなさま
市外のみなさま

この機会に正しい知識を知って
接種の参考にしていたどければ幸いです

https://www.city.hirakawa.lg.jp/fukushi/oshirase/files/setsumeikaichirashi.pdf

健康は一番のエコ

昨日は慢性緑内障の定期検査
4ヶ月ぶりにかかりつけ医へ

視力は安定の左1.2右0.1
眼圧は13で少し改善した

病院に行くとお金がかかるし
なにより時間がかかり過ぎる

人生のコスパが悪くなる気がする
やっぱり健康がいちばんのエコ^^

次回の定期検査は11月
毎朝晩の点眼がマスト

瞳孔開く検査だから
送迎お願いしないと

トトロでグッスリ

ゆうべはトトロを観たせいか
幸せな気持ちでグッスリ寝た

目覚めもスッキリ
お目々もパッチリ

あ〜るこ〜♫がループ
朝からウキウキしてる

やっぱりトトロが
いちばん好きだな

めいがかわいすぎる
はやく孫がほしいな

東北旋風

夏の甲子園は⚾︎
東北勢が大健闘

準決勝は東北勢対決
仙台育英vs聖光学院

東北勢対決は史上初
悲願の優勝なるか…

もったいないなぁと思うか
決勝は確実だからと思うか

個人的に注目していたのは
埼玉県代表の聖望学園高校

自分の名前が入っているから
さらに息子の名前も入ってる

息子の名前は聖(しょう)
私立高校の名前に多い

聖光学院を応援
聖が付くからな

平川市新本庁舎落成記念 映画「いとみち」上映会のお知らせ

平川市新本庁舎落成記念
映画「いとみち」上映会のお知らせ

新本庁舎の落成を記念して
市出身の俳優駒井蓮さん主演の映画
「いとみち」の上映会を開催！
ぜひ応募を^^

日時
令和4年9月23日（金）15時〜

会場
平川市役所 新本庁舎1階

定員
ペア15組30名（全席指定）
※抽選により決定します。
※1名での参加も可能です。

料金
無料

募集期間
令和4年8月31日（水）まで

詳しくは市HPを！

ガーン

寝坊したー！
ガーン⤵︎

ベルト割れたー！
ガーンガーン⤵︎

おやつストック

お土産たまってきた
甘めの食欲ないかも

とけないおやつ
夏の配慮だね^^

チーバくん
存在感ある

なかなか減らない
秋に持ち越しかな

美味を求めて

どこにも出かけないので
おいしいものを求めて…

つけ麺
@駒繋

三軒となりへ移動
どちらも空席あり

カフェラテフロート
@iro coffee

どっちも待たずに入れたー！
行列覚悟してたけどラッキー

駒繋おいしいな〜
個人的にイチオシ

当たり前が懐かしい

ひさしぶりの顔
ひさしぶりの声

ひさしぶりの集い
ひさしぶりの笑い

もりあがる会話
もりあがる食事

当たり前が
懐かしい…

お盆

お盆ですね
晴れの予報

生きていることに感謝
さまざまなご縁に感謝

ふるさとに感謝
ご先祖様に感謝

掌を合わせてきます
心を静めて穏やかに

Short Rainbow

止まない雨はない
せつなく聞こえる

つかの間の虹🌈
short rainbow

そろそろ泣きやんでさ
笑った顔を見せてくれ