平賀郵便局の花壇
雪だるまの応援団
こういう遊びごころ
こういうノリ大好き
昨日の雨
気温上昇
パラリンピックまで
もってほしいところ
ほっこりした気分
いただきました^^
Search
2022年2月28日月曜日
2022年2月27日日曜日
テニス指導員講習へ🎾
Time
7:39
東北テニス協会指導者研修会
豪雪とウワサの青森市まで…
遅刻しちゃうかもと
ドキドキするよりも
余裕を持って出発🚙
占いを信じて安全運転
開始まで読書
夕方まで缶詰
楽しい日曜日を~
二月も終わりだな
豪雪とウワサの青森市まで…
遅刻しちゃうかもと
ドキドキするよりも
余裕を持って出発🚙
占いを信じて安全運転
開始まで読書
夕方まで缶詰
楽しい日曜日を~
二月も終わりだな
2022年2月25日金曜日
2022年2月23日水曜日
2022年2月22日火曜日
2022年2月20日日曜日
いざ決勝!女子カーリング#Beijing2022
Time
7:54
ヤーーーップ
一人で全役🥌
ルンバの前を掃除する🧹
という矛盾を感じながら
北京五輪最後の応援
北の地から全力声援
ナイスゥーーーーー♬
いちばん高いところへ
一人で全役🥌
ルンバの前を掃除する🧹
という矛盾を感じながら
北京五輪最後の応援
北の地から全力声援
ナイスゥーーーーー♬
いちばん高いところへ
2022年2月19日土曜日
Positive curling
Time
7:25
カーリング
面白かった
ポジティブに
元気もらえる
明日の決勝が楽しみ
自分たちのプレーを
今日はお仕事
面接官の役割
楽しい土曜日を
行ってきます^^
面白かった
ポジティブに
元気もらえる
明日の決勝が楽しみ
自分たちのプレーを
今日はお仕事
面接官の役割
楽しい土曜日を
行ってきます^^
2022年2月18日金曜日
2022年2月13日日曜日
2022年2月12日土曜日
2022年2月10日木曜日
青森県知事がイクボス宣言
Time
5:20
一週間前に宣言したらしい
新聞では見かけなかったな
ちょっとびっくりした
なぜにこのタイミング
改正育児・介護休業法の
4月施行に合わせたのね
全国の知事では41番目で
知事と幹部4人が宣言した
なんとなくモヤモヤ
やらされ感ミエミエ
書いちゃいけないんだけど
書いちゃうんだよな〜オレ
新聞では見かけなかったな
ちょっとびっくりした
なぜにこのタイミング
改正育児・介護休業法の
4月施行に合わせたのね
全国の知事では41番目で
知事と幹部4人が宣言した
なんとなくモヤモヤ
やらされ感ミエミエ
書いちゃいけないんだけど
書いちゃうんだよな〜オレ
2022年2月9日水曜日
winter morning routine
Time
6:36
カーテンをオープン
降雪状況を確認する
積もってたら雪かきへゴー
そうでなかったらステイ🛌
猫のポーズで
カラダにスイッチを入れる
fbに投稿して
アタマにスイッチを入れる
冬の朝のルーティン
規則正しいライフ^^
降雪状況を確認する
積もってたら雪かきへゴー
そうでなかったらステイ🛌
猫のポーズで
カラダにスイッチを入れる
fbに投稿して
アタマにスイッチを入れる
冬の朝のルーティン
規則正しいライフ^^
2022年2月7日月曜日
2022年2月6日日曜日
2022年2月5日土曜日
半年ぶりのオリンピック
Time
8:22
北京オリンピック
開幕しましたね^^
同一都市では史上初の夏冬開催
東京オリンピックからまだ半年
オリンピック外交
軍事的緊張の最中
外交ボイコット
IOCとの蜜関係
スポーツの祭典を楽しみたい
ピュアな気持ちでTV観戦を♬
開幕しましたね^^
同一都市では史上初の夏冬開催
東京オリンピックからまだ半年
オリンピック外交
軍事的緊張の最中
外交ボイコット
IOCとの蜜関係
スポーツの祭典を楽しみたい
ピュアな気持ちでTV観戦を♬
2022年2月3日木曜日
2022年2月2日水曜日
jigsaw puzzle
Time
5:10
完成した模様
あぁ壊したい
テーブルごとひっくり返したい
グチャグチャにしてしまいたい
こんな衝動に駆られるのは
異常な僕だけでしょうか^^
そんなことしたらさ…
キレるじゃ済まないよ
わかってるから
戦ってるのよ〜
あぁ壊したい
テーブルごとひっくり返したい
グチャグチャにしてしまいたい
こんな衝動に駆られるのは
異常な僕だけでしょうか^^
そんなことしたらさ…
キレるじゃ済まないよ
わかってるから
戦ってるのよ〜
2022年2月1日火曜日
2022年1月30日日曜日
75th Birthday
Time
6:08
母の75回目の誕生日
ママ〜おめでとう🎂
先週のマイバースデー
一日遅れで電話があり
『誕生日おめでとう』と
昨日言うのを忘れたと^^
『忘れてないのがすごいだろ』
あいかわらずの超プラス思考
紅白の甘酒🎁をもらった
お返しは毎年おくっている
モンベルのインナーとソックス
メリノウールだから暖かいはず
ママ〜おめでとう🎂
先週のマイバースデー
一日遅れで電話があり
『誕生日おめでとう』と
昨日言うのを忘れたと^^
『忘れてないのがすごいだろ』
あいかわらずの超プラス思考
紅白の甘酒🎁をもらった
お返しは毎年おくっている
モンベルのインナーとソックス
メリノウールだから暖かいはず
2022年1月29日土曜日
2022年1月25日火曜日
『ファザーリング東北フォーラム in ふくしま』のお知らせ【シェア希望】
Time
5:14
ファザーリング・ジャパン東北が6県持ち回りで開催してきたファザーリング東北フォーラム。
今年は福島県で【オンライン開催】となります!
男性育休の法制化、子ども家庭庁の創設と子育てを取り囲むホットなテーマを軸に、参加者の皆様と未来を考える機会にします。
●日時
2月12日(土)14:00〜16:30
●場所
オンライン(ウェビナー)開催
●第一部 基調講演
福島県立医科大学看護師・保健師 鈴木 学爾 氏
「子どもの医療的ケアとファザーリング〜福島県の現状から考えてみよう」
●県内団体活動報告
・一般社団法人Mother Tree 宮崎 恵美代表
・株式会社福島インフォメーションリサーチ&マネジメント 橘 あすか代表
●第二部 パネルディスカッション
「ファザーリング・ジャパンの視点で考える こども家庭庁の創設と 男性育休について」
コーディネーター
・川島高之(ファザーリング・ジャパン東北 顧問)
パネラー
・安藤哲也(ファザーリング・ジャパン 代表)
・横田智史(ファザーリング・ジャパン東北 理事)
・清野一浩(福島市総務部長)
・斉藤幹子(東邦銀行人事部長兼人材育成・ダイバーシティ推進課長)
・菊池亮 (福島市振興公社)
●参加方法
① 申込サイト:https://forms.gle/1TgnKmyL6MBmaPyB9
※開催3日前までにご登録いただいたメールアドレスへ当日のZoomウェビナーURLをお送りします
② ZoomウェビナーURL:https://us02web.zoom.us/j/81998223713
※リンクをクリックしてウェビナーに参加してください
③ zoomID:81998223713
※スマホなどのzoomアプリから聴講する方はこちらから
Zoomアプリケーションを開き、[ミーティングに参加する] をクリックしIDを入力してください。
たくさんのご参加、お待ちしております!
今年は福島県で【オンライン開催】となります!
男性育休の法制化、子ども家庭庁の創設と子育てを取り囲むホットなテーマを軸に、参加者の皆様と未来を考える機会にします。
●日時
2月12日(土)14:00〜16:30
●場所
オンライン(ウェビナー)開催
●第一部 基調講演
福島県立医科大学看護師・保健師 鈴木 学爾 氏
「子どもの医療的ケアとファザーリング〜福島県の現状から考えてみよう」
●県内団体活動報告
・一般社団法人Mother Tree 宮崎 恵美代表
・株式会社福島インフォメーションリサーチ&マネジメント 橘 あすか代表
●第二部 パネルディスカッション
「ファザーリング・ジャパンの視点で考える こども家庭庁の創設と 男性育休について」
コーディネーター
・川島高之(ファザーリング・ジャパン東北 顧問)
パネラー
・安藤哲也(ファザーリング・ジャパン 代表)
・横田智史(ファザーリング・ジャパン東北 理事)
・清野一浩(福島市総務部長)
・斉藤幹子(東邦銀行人事部長兼人材育成・ダイバーシティ推進課長)
・菊池亮 (福島市振興公社)
●参加方法
① 申込サイト:https://forms.gle/1TgnKmyL6MBmaPyB9
※開催3日前までにご登録いただいたメールアドレスへ当日のZoomウェビナーURLをお送りします
② ZoomウェビナーURL:https://us02web.zoom.us/j/81998223713
※リンクをクリックしてウェビナーに参加してください
③ zoomID:81998223713
※スマホなどのzoomアプリから聴講する方はこちらから
Zoomアプリケーションを開き、[ミーティングに参加する] をクリックしIDを入力してください。
たくさんのご参加、お待ちしております!
2022年1月24日月曜日
人生で一番泣いた日
Time
5:01
祖父の命日が1/15
俺の誕生日が1/19
祖母の命日が1/23
4日で挟んで守ってくれている
偶然じゃないと今も信じている
祖父母に育てられたと言ってもいい
母がずつと夜の仕事をしてたから…
祖父母にとって初孫だった
だから特にかわいがられた
ご飯もお風呂も寝るのも毎日一緒
愛情いっぱい注がれて育てられた
大好きだった祖母がなくなった日
人生で一番涙があふれた日だった
感謝と寂しさと思い出が
体から一気にあふれ出た
人目もはばからず号泣
嗚咽が止まらなかった
昨日は朝一で手を合わせた
笑っている二人の写真に^^
書いててウルウルしてきた
毎年この日は泣きたくなる
俺の誕生日が1/19
祖母の命日が1/23
4日で挟んで守ってくれている
偶然じゃないと今も信じている
祖父母に育てられたと言ってもいい
母がずつと夜の仕事をしてたから…
祖父母にとって初孫だった
だから特にかわいがられた
ご飯もお風呂も寝るのも毎日一緒
愛情いっぱい注がれて育てられた
大好きだった祖母がなくなった日
人生で一番涙があふれた日だった
感謝と寂しさと思い出が
体から一気にあふれ出た
人目もはばからず号泣
嗚咽が止まらなかった
昨日は朝一で手を合わせた
笑っている二人の写真に^^
書いててウルウルしてきた
毎年この日は泣きたくなる
2022年1月23日日曜日
2022年1月22日土曜日
2022年1月21日金曜日
2022年1月19日水曜日
Happy birthday to me♫
Time
5:39
51歳になりました
若いと言われます
白髪やシミが気になる年頃
染めたことはありません…
メンズケシミンを使ってみてます
いまのところ変化はありません…
第一次モテ期の三歳の頃の写真です
熟女たちにモテてたそうです(母談)
福くんや心くんにも負けてなかったとのことです(母談)
だったらデビューさせてくれればよかったと思うのです
朝を迎えたことに感謝です
Happy birthday to me♫
若いと言われます
白髪やシミが気になる年頃
染めたことはありません…
メンズケシミンを使ってみてます
いまのところ変化はありません…
第一次モテ期の三歳の頃の写真です
熟女たちにモテてたそうです(母談)
福くんや心くんにも負けてなかったとのことです(母談)
だったらデビューさせてくれればよかったと思うのです
朝を迎えたことに感謝です
Happy birthday to me♫
2022年1月18日火曜日
2022年1月17日月曜日
2022年1月16日日曜日
Two rolling three rolling
Time
8:32
明日から全豪オープン開幕🎾
ジョコビッチは出れるのかな
ワクチン接種を巡って
入国を巡って二転三転
強制送還の可能性もあると
大会は連覇がかかっている
安全第一はわかるけど
ブレない方針を示して
役者のそろった
大会を観たい^^
ジョコビッチは出れるのかな
ワクチン接種を巡って
入国を巡って二転三転
強制送還の可能性もあると
大会は連覇がかかっている
安全第一はわかるけど
ブレない方針を示して
役者のそろった
大会を観たい^^
2022年1月15日土曜日
2022年1月14日金曜日
detailed examination
Time
6:53
『初めてにしてはすごく上手だね』
昨日の胃カメラで先生に褒められた
『先生もすごく上手でした』
声に出さず心の中で褒めた^^
ぜんぜん苦しくなく
あっという間に終了
潰瘍もガンもなし
とりあえず安心^^
今日は脳血管の造影剤CT
初めての検査でドキドキ
余裕を持って出発
では行ってきます
昨日の胃カメラで先生に褒められた
『先生もすごく上手でした』
声に出さず心の中で褒めた^^
ぜんぜん苦しくなく
あっという間に終了
潰瘍もガンもなし
とりあえず安心^^
今日は脳血管の造影剤CT
初めての検査でドキドキ
余裕を持って出発
では行ってきます
2022年1月13日木曜日
2022年1月12日水曜日
2022年1月11日火曜日
2022年1月10日月曜日
2022年1月9日日曜日
2022年1月7日金曜日
月刊 児童館 新春号
Time
5:08
月刊 児童館
令和4年 新春号
毎月不定期に発行しております
勝手に無断で発行しております
年賀状から元気をもらう
真ん中の一列がいいねぇ
今年も元気に生きてください
みんながけんこうでいられますように
コロナに負けないで
取材・撮影・編集・発行責任者
齊藤 望
令和4年 新春号
毎月不定期に発行しております
勝手に無断で発行しております
年賀状から元気をもらう
真ん中の一列がいいねぇ
今年も元気に生きてください
みんながけんこうでいられますように
コロナに負けないで
取材・撮影・編集・発行責任者
齊藤 望
2022年1月6日木曜日
snow communications
Time
5:37
毎日開口一番雪話
連日これに尽きる
おかげでというか皮肉にも
コミュニケーションは活発
自然と立ち話が多くなってくる
ケガや事故に注意で締めくくる
20分早く出発
20m車間距離
大げさに意識しよう
かもしれない運転で
連日これに尽きる
おかげでというか皮肉にも
コミュニケーションは活発
自然と立ち話が多くなってくる
ケガや事故に注意で締めくくる
20分早く出発
20m車間距離
大げさに意識しよう
かもしれない運転で
2022年1月5日水曜日
2022年1月4日火曜日
仕事始め&喋り初め
Time
5:29
仕事始め
喋り初め
今晩21時からオンライン市役所『庁内放送』に出演
テーマは「公務員コミュニティリーダーに学ぶ!」
東北2人と九州2人^^
究極のバランス感覚
健康のツボは末端にある
地域のツボも末端にある
そのツボを刺激することで
地域が元気になるのでは…
ひいては日本全体が元気になるのでは
というのが…おれの持論なんだけどさ
本州の両極に位置する東北と九州
今日はこのツボを刺激しあいます
前回出演した際は音声が聞こえないという原因不明の不具合…
今回はそれは避けたいからちょっと早めにテストしておきたい
荒井さん、屋敷さん
サムネイルありがとうございました
後藤さん、今村さん、美詠さん
お手柔らかにお願いします^^
喋り初め
今晩21時からオンライン市役所『庁内放送』に出演
テーマは「公務員コミュニティリーダーに学ぶ!」
東北2人と九州2人^^
究極のバランス感覚
健康のツボは末端にある
地域のツボも末端にある
そのツボを刺激することで
地域が元気になるのでは…
ひいては日本全体が元気になるのでは
というのが…おれの持論なんだけどさ
本州の両極に位置する東北と九州
今日はこのツボを刺激しあいます
前回出演した際は音声が聞こえないという原因不明の不具合…
今回はそれは避けたいからちょっと早めにテストしておきたい
荒井さん、屋敷さん
サムネイルありがとうございました
後藤さん、今村さん、美詠さん
お手柔らかにお願いします^^
2022年1月2日日曜日
2022年1月1日土曜日
2021年12月31日金曜日
New Year's Eve 2021
Time
6:23
昨日は神棚を掃除
コクピットを掃除
12月29日と12月31日は…
神棚掃除にふさわしくない
12月29日は
「二重に苦しむ」という言葉を連想させる
12月31日は
滑り込みで掃除を行うような慌ただしい雰囲気がある
今年は例年になくコクピットを多用
オンラインの配信はいつもここから
カフェおさめもしました
スウィーツセット¥600
みなさま来年もよろしく
お付き合い願いますm(._.)m
コクピットを掃除
12月29日と12月31日は…
神棚掃除にふさわしくない
12月29日は
「二重に苦しむ」という言葉を連想させる
12月31日は
滑り込みで掃除を行うような慌ただしい雰囲気がある
今年は例年になくコクピットを多用
オンラインの配信はいつもここから
カフェおさめもしました
スウィーツセット¥600
みなさま来年もよろしく
お付き合い願いますm(._.)m
2021年12月30日木曜日
2021年12月26日日曜日
2021年12月25日土曜日
2021年12月24日金曜日
2021年12月23日木曜日
2021年12月22日水曜日
2021年12月21日火曜日
碇ヶ関小学校の健康教育が素晴らしい
Time
4:50
わが母校『碇ヶ関小学校』
来春には新校舎へ引っ越し
6年生の健康教育がナイスだったのでシェア
わが子育て健康課も微力ながら協力しました
減塩商品を提供したり...
血圧計を貸し出しました
6年生の三笠っ子が考えた
短命県返上の取組がナイス
**************************
①生活リズム
夜更かしやゲームのやりすぎなど、メディアコントロールができていない
↓
寝る時刻にアラームをかけたりしながら寝る時刻を早めていく
運動して疲れておく
時間を決めたり親に協力してもらったりしてメディアコントロールする
②食生活
好ききらいや間食をしたり、食べるスピードが速かったり、食事のバランスがよくない
↓
よくかむ栄養のことや感謝の気持ちを忘れずに、少しでも食べる苦手なものも食べやすくする調理方法を考える
③運動習慣
運動する時間が少ないけがをして運動できなかった
↓
目標を立て、達成するようにがんばる運動する時間を作る運動するというルールを決める
**************************
運動しなくても疲れてるオジサンは
どうしたらいいのか聞いてみたい^^
ブログ嬉しいですね
距離が近く感じます
【ぜひご覧ください】
健康教育①
https://mikasakko.exblog.jp/241297170/
健康教育②
https://mikasakko.exblog.jp/241300341/
健康教育③
https://mikasakko.exblog.jp/241307720/
来春には新校舎へ引っ越し
6年生の健康教育がナイスだったのでシェア
わが子育て健康課も微力ながら協力しました
減塩商品を提供したり...
血圧計を貸し出しました
6年生の三笠っ子が考えた
短命県返上の取組がナイス
**************************
①生活リズム
夜更かしやゲームのやりすぎなど、メディアコントロールができていない
↓
寝る時刻にアラームをかけたりしながら寝る時刻を早めていく
運動して疲れておく
時間を決めたり親に協力してもらったりしてメディアコントロールする
②食生活
好ききらいや間食をしたり、食べるスピードが速かったり、食事のバランスがよくない
↓
よくかむ栄養のことや感謝の気持ちを忘れずに、少しでも食べる苦手なものも食べやすくする調理方法を考える
③運動習慣
運動する時間が少ないけがをして運動できなかった
↓
目標を立て、達成するようにがんばる運動する時間を作る運動するというルールを決める
**************************
運動しなくても疲れてるオジサンは
どうしたらいいのか聞いてみたい^^
ブログ嬉しいですね
距離が近く感じます
【ぜひご覧ください】
健康教育①
https://mikasakko.exblog.jp/241297170/
健康教育②
https://mikasakko.exblog.jp/241300341/
健康教育③
https://mikasakko.exblog.jp/241307720/
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