あったかい日が続く
ポカポカウイーク^^
今日は15℃まで上昇予報
11月中旬並みの気温らしい
先週は冷え冷えだったから…
七温七寒的なローテーション
降ってもいいから積もらないでほしい
クリスマスはホワイトじゃなくていい
サンタさんには歩いてきてもらおう
それかトナカイに乗ってくるとか^^
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2019年12月11日水曜日
2019年12月10日火曜日
ファザーリング講座「さあ、パパを楽しもう!」
Time
5:18
ファザーリング講座
2019.12.08@ヒロロ
『さあ、パパを楽しもう』
ひさしぶりのパパのお話
講座形式ということで
レイアウトはコの字型
いつもは立って話すんだけど
目線を合わせて座って話した
写真をもらって気づいた
肘をつきながら話してた
姿勢が悪いと態度が悪く見える
座って話すときは直さないと...
終了後に嬉しい光景を目にする
参加者同士が名刺交換や立ち話
「時間が経つのが早かった」
などの感想もいただきました
言おうと思ってたのに言うの忘れたこと
毎回終わってから気づくアルアルだな...
でも全部言おうと思ってたら時間オーバーする
時計見てやってるから勝手に計算してるのかも
結果的にちょうどいいってことにしておこう
自己肯定感を高めて褒めて伸ばしていこう^^
2019.12.08@ヒロロ
『さあ、パパを楽しもう』
ひさしぶりのパパのお話
講座形式ということで
レイアウトはコの字型
いつもは立って話すんだけど
目線を合わせて座って話した
写真をもらって気づいた
肘をつきながら話してた
姿勢が悪いと態度が悪く見える
座って話すときは直さないと...
終了後に嬉しい光景を目にする
参加者同士が名刺交換や立ち話
「時間が経つのが早かった」
などの感想もいただきました
言おうと思ってたのに言うの忘れたこと
毎回終わってから気づくアルアルだな...
でも全部言おうと思ってたら時間オーバーする
時計見てやってるから勝手に計算してるのかも
結果的にちょうどいいってことにしておこう
自己肯定感を高めて褒めて伸ばしていこう^^
2019年12月9日月曜日
2019年12月8日日曜日
朝はタンパク質補給から
Time
8:31
2019年12月7日土曜日
2019年12月6日金曜日
MONSTER BALL
Time
5:22
2019年12月5日木曜日
2019年青森県の年間おでかけ人気ランキング
Time
5:53
理事を務める『NPO法人 弘前こどもコミュニティ・ぴーぷる』
そのぴーぷるが運営する『もくもく〜木育広場〜』
2019年青森県の年間おでかけ人気ランキング
国内最大級の子どもとお出かけ情報サイト「いこーよ」が発表!
一位から九位までを公共施設が占めるなか…
『もくもく』が民間で唯一のベストテン入り
すげーーー!
これもひとつの評価
ブレることなく
子どもを真ん中に^^
10位 もくもく~木育広場~ (青森市)
9位 八戸ポータルミュージアム こどもはっち (八戸市)
8位 大高山総合公園 (鰺ヶ沢町)
7位 バーデハウスふくち (南部町)
6位 新青森県総合運動公園 (青森市)
5位 道の駅いなかだて 弥生の里 (田舎館村)
4位 青森県立三沢航空科学館 (三沢市)
3位 つがる地球村 (つがる市)
2位 八戸市こどもの国 (八戸市)
1位 三沢キッズセンターそらいえ (三沢市)
三沢市、八戸市、青森市からふたつ
中弘南黒からひとつってのが残念…
そのぴーぷるが運営する『もくもく〜木育広場〜』
2019年青森県の年間おでかけ人気ランキング
国内最大級の子どもとお出かけ情報サイト「いこーよ」が発表!
一位から九位までを公共施設が占めるなか…
『もくもく』が民間で唯一のベストテン入り
すげーーー!
これもひとつの評価
ブレることなく
子どもを真ん中に^^
10位 もくもく~木育広場~ (青森市)
9位 八戸ポータルミュージアム こどもはっち (八戸市)
8位 大高山総合公園 (鰺ヶ沢町)
7位 バーデハウスふくち (南部町)
6位 新青森県総合運動公園 (青森市)
5位 道の駅いなかだて 弥生の里 (田舎館村)
4位 青森県立三沢航空科学館 (三沢市)
3位 つがる地球村 (つがる市)
2位 八戸市こどもの国 (八戸市)
1位 三沢キッズセンターそらいえ (三沢市)
三沢市、八戸市、青森市からふたつ
中弘南黒からひとつってのが残念…
2019年12月4日水曜日
半分大人のSeventeen’s map
Time
5:22
米を研ぐ水が
しゃっこい…
上の子は一人暮らし
下の子は修学旅行…
二合炊けば十分
弁当持ってても
洗濯物もかなり少ない
毎日回さなくてもいい
下の子が高校を卒業したら…
こんな生活の毎日になるかも
ちょっぴりしみじみした気持ちに…
進学か就職かも決まってないけど^^
彼女の十七歳の地図は
彼女にしかわからない
半分大人のSeventeen’s map
by 尾崎豊
しゃっこい…
上の子は一人暮らし
下の子は修学旅行…
二合炊けば十分
弁当持ってても
洗濯物もかなり少ない
毎日回さなくてもいい
下の子が高校を卒業したら…
こんな生活の毎日になるかも
ちょっぴりしみじみした気持ちに…
進学か就職かも決まってないけど^^
彼女の十七歳の地図は
彼女にしかわからない
半分大人のSeventeen’s map
by 尾崎豊
2019年12月3日火曜日
2019年12月2日月曜日
熊本からくまモンが届いた!
Time
5:41
2019年12月1日日曜日
2019年11月30日土曜日
YOUTUBER début
Time
7:55
YOUTUBER début
Vol1. #令和の初雪かき
https://www.youtube.com/watch?v=ctwbmAY3chM
雪国の魅力を伝える
ちなみにVol2は未定
『カメラを止めるな』
並みにノーカットで
スキルがないだけ^^
テキスト入れただけ
ちょっとずつ…
腕あげていこう
iPhone5Sだけで完結
古いやつの有効活用^^
楽しい土曜日を♫
ジョンがります👺
Vol1. #令和の初雪かき
https://www.youtube.com/watch?v=ctwbmAY3chM
雪国の魅力を伝える
ちなみにVol2は未定
『カメラを止めるな』
並みにノーカットで
スキルがないだけ^^
テキスト入れただけ
ちょっとずつ…
腕あげていこう
iPhone5Sだけで完結
古いやつの有効活用^^
楽しい土曜日を♫
ジョンがります👺
2019年11月29日金曜日
3,500歩目の足跡
Time
5:44
今日で3,500回目のポスト
いまのブログを始めてから
いちおう記しておこうか
キリの数字ということで
このブログを書き始めて13年
前身も含めれば15年を数える
最初は不定期で始め
いつのまにか定期に
毎朝の記録として始めた日記が
一日を宣言する未来日記となり
読書をしたら読書録に
映画を見たら映画録に
音楽のこと
食物のこと
NPOのこと
PTAのこと
家族のこと
自分のこと
書くことがないことが...
共感を呼ぶこともあった
書くことが目的だったことが
書き続けることが目的になり
途切れないように意識してきたことが
いつのまにか無意識に続くようになり
このブログは自分が歩いてきた足跡
振り返れば確認できる歴史そのもの
自分が蓄積されたデータベースでもある
検索すればマッハで探しだしてくれる^^
3,500歩の足跡が教えてくれる
3,500頁の物語が示してくれる
歴史は現在の積み重ね
未来へのヒントになる
父としての生き方を記したい
これがいまのモチベーション
いつの日か子どもたちがこのブログに行き着いて
自分の父について思いを巡らせてくれたら嬉しい
毎朝の生存証明としても役立っている
投稿がないと連絡をくれるかたも出現
ということで今後ともよろしくお願いします
https://office.nozom.info/
令和元年11月29日
カタチとカンケイ創造オフィス 『ノゾム インフォ』
代表社員 齊藤 望
いまのブログを始めてから
いちおう記しておこうか
キリの数字ということで
このブログを書き始めて13年
前身も含めれば15年を数える
最初は不定期で始め
いつのまにか定期に
毎朝の記録として始めた日記が
一日を宣言する未来日記となり
読書をしたら読書録に
映画を見たら映画録に
音楽のこと
食物のこと
NPOのこと
PTAのこと
家族のこと
自分のこと
書くことがないことが...
共感を呼ぶこともあった
書くことが目的だったことが
書き続けることが目的になり
途切れないように意識してきたことが
いつのまにか無意識に続くようになり
このブログは自分が歩いてきた足跡
振り返れば確認できる歴史そのもの
自分が蓄積されたデータベースでもある
検索すればマッハで探しだしてくれる^^
3,500歩の足跡が教えてくれる
3,500頁の物語が示してくれる
歴史は現在の積み重ね
未来へのヒントになる
父としての生き方を記したい
これがいまのモチベーション
いつの日か子どもたちがこのブログに行き着いて
自分の父について思いを巡らせてくれたら嬉しい
毎朝の生存証明としても役立っている
投稿がないと連絡をくれるかたも出現
ということで今後ともよろしくお願いします
https://office.nozom.info/
令和元年11月29日
カタチとカンケイ創造オフィス 『ノゾム インフォ』
代表社員 齊藤 望
2019年11月27日水曜日
音楽療法を体感
Time
5:19
ポカポカサンデー^^
サニーブルースカイ
つーことで🏍
ラストライド
矢立峠を越えて
大館市白沢まで
自宅から20分の距離
あっという間に到着
デスティネーションは
としょ木漏れ日
『アミュージングサポートあ☆そ☆ぶ×としょ木漏れ日』
コラボ企画『交流ひろば』
これも6月のオフサイドミーティング
碇ケ関でのつながりときっかけから
この日の目的は『音楽で遊ぼう』
大館市の音楽療法士 田口諒也さん
会場は親子連れであふれ
にぎやかな声が飛び交う
田口さん自身が音を楽しんでるのが伝わってくる
音はメロディになって子どもたちに伝染していく
帰ろうとしたところで逆ナン
おばあちゃん4人に誘われて
ババぬきを5人でプレイ
圧倒的な強さで連勝💪🏼
三世代交流があったかい
まさにポカポカサンデー
サニーブルースカイ
つーことで🏍
ラストライド
矢立峠を越えて
大館市白沢まで
自宅から20分の距離
あっという間に到着
デスティネーションは
としょ木漏れ日
『アミュージングサポートあ☆そ☆ぶ×としょ木漏れ日』
コラボ企画『交流ひろば』
これも6月のオフサイドミーティング
碇ケ関でのつながりときっかけから
この日の目的は『音楽で遊ぼう』
大館市の音楽療法士 田口諒也さん
会場は親子連れであふれ
にぎやかな声が飛び交う
田口さん自身が音を楽しんでるのが伝わってくる
音はメロディになって子どもたちに伝染していく
帰ろうとしたところで逆ナン
おばあちゃん4人に誘われて
ババぬきを5人でプレイ
圧倒的な強さで連勝💪🏼
三世代交流があったかい
まさにポカポカサンデー
2019年11月26日火曜日
ひらかわイルミネーションプロムナード2019
Time
5:28
リトル台湾へようこそ♫
七色の提灯がお出迎え^^
ひらかわイルミネーションプロムナード
今年も11/23から2/15まで絶賛開催中♫
昨日の仕事帰りにブラリ
今年はスケールアップ!
400個の提灯があるらしい…
暇な人は数えてみてください
それから昼に行ったらNGですよ
かならず夜に行ってくださいYO
やっぱり雪があったほうがきれい
できれば降ってほしくないけど…
弘南鉄道で電車旅を楽しむ
イルミネーションを楽しむ
身体が冷えたら温泉で入浴♨️
平川サガリで食欲を満たす🥓
そしたら夜の街へ繰り出そう🍺
最終の電車で帰ってください🚃
さすがは健康長寿ナンバーワンを目指すまち
ちなみにオレは子育て健康課勤務なんだぜ😎
追伸
平賀駅で降りたら連絡ください✉️
七色の提灯がお出迎え^^
ひらかわイルミネーションプロムナード
今年も11/23から2/15まで絶賛開催中♫
昨日の仕事帰りにブラリ
今年はスケールアップ!
400個の提灯があるらしい…
暇な人は数えてみてください
それから昼に行ったらNGですよ
かならず夜に行ってくださいYO
やっぱり雪があったほうがきれい
できれば降ってほしくないけど…
弘南鉄道で電車旅を楽しむ
イルミネーションを楽しむ
身体が冷えたら温泉で入浴♨️
平川サガリで食欲を満たす🥓
そしたら夜の街へ繰り出そう🍺
最終の電車で帰ってください🚃
さすがは健康長寿ナンバーワンを目指すまち
ちなみにオレは子育て健康課勤務なんだぜ😎
追伸
平賀駅で降りたら連絡ください✉️
2019年11月25日月曜日
幸せは小さな笑顔から♫
Time
5:19
2019年11月24日日曜日
2019年11月23日土曜日
2019年11月22日金曜日
2019年11月21日木曜日
2019年11月20日水曜日
2019年11月19日火曜日
ひさしぶりに弘前で話します♫
Time
5:26
来月ヒロロで話しますよ〜
弘前で話すのはひさしぶり
(特非)弘前こどもコミュニティ・ぴーぷるが主催のファザーリング講座
テーマは「さぁパパを楽しもう!~グッドパパからスマイリングパパへ~」
平成から令和を股にかけたパパ歴19年
ノンフィクションでお送りします
託児もあるのでご家族でいらしてください^^
お待ちしてます♫
●日時
2019年12月8日(日)13:30~15:30
●場所
ヒロロ 3Fイベントスペース
●入場無料
僕あてにメッセージで事前申込いただければ嬉しいです^^
●託児無料
定員10名 (定員になり次第締切。事前申込みが必要)
●お申込み・お問合せ
ヒロロスクエア賑わい創出委員会(弘前市民文化交流館内)
電話 0172-35-0154<8:30~21:00>/FAX 0172-35-0187
弘前で話すのはひさしぶり
(特非)弘前こどもコミュニティ・ぴーぷるが主催のファザーリング講座
テーマは「さぁパパを楽しもう!~グッドパパからスマイリングパパへ~」
平成から令和を股にかけたパパ歴19年
ノンフィクションでお送りします
託児もあるのでご家族でいらしてください^^
お待ちしてます♫
●日時
2019年12月8日(日)13:30~15:30
●場所
ヒロロ 3Fイベントスペース
●入場無料
僕あてにメッセージで事前申込いただければ嬉しいです^^
●託児無料
定員10名 (定員になり次第締切。事前申込みが必要)
●お申込み・お問合せ
ヒロロスクエア賑わい創出委員会(弘前市民文化交流館内)
電話 0172-35-0154<8:30~21:00>/FAX 0172-35-0187
2019年11月18日月曜日
侍ジャパン『プレミア12』初優勝!
Time
5:23
2019年11月17日日曜日
2019年11月16日土曜日
2019年11月15日金曜日
2019年11月14日木曜日
大鰐温泉もやし炒め定食♫
Time
5:42
2019年11月13日水曜日
2019年11月12日火曜日
2019年11月11日月曜日
2019年11月10日日曜日
2019年11月9日土曜日
アピオあおもり秋まつり2019
Time
6:56
今日は『アピオあおもり秋まつり』へ
これから青森市へ60分の道のり
なんだかんだで2016年から関わっている
年号が変わっても引き続き関わっていく
昨年に続いて男女共同参画センターが主催する
「夫婦deミーティング」のワークショップ要員
『アピオあおもり秋まつり』のコンセプト
訪れる皆様が、誰もが自分らしく生きられる「男女共同参画社会」について、日ごろ活動している方々と共に、集い、学び、考え、語り合う場
10時から13時まで会場にいる予定
終わったらランチでもどうっすか
遊びにきてけろ〜
楽しい土曜日を♫
これから青森市へ60分の道のり
なんだかんだで2016年から関わっている
年号が変わっても引き続き関わっていく
昨年に続いて男女共同参画センターが主催する
「夫婦deミーティング」のワークショップ要員
『アピオあおもり秋まつり』のコンセプト
訪れる皆様が、誰もが自分らしく生きられる「男女共同参画社会」について、日ごろ活動している方々と共に、集い、学び、考え、語り合う場
10時から13時まで会場にいる予定
終わったらランチでもどうっすか
遊びにきてけろ〜
楽しい土曜日を♫
2019年11月8日金曜日
『パパのための親子でしあげみがき講座』開催しました
Time
5:16
2019年11月7日木曜日
DEENとは碇ケ関つながり
Time
5:37
つばさを~ひろげて~♫
ひ~とみ~そらさな~いで~♫
ディーン・フジオカじゃないよ
4人組(今は2人)のDEENのほうね
アラフィフの自分にはストライク
冒頭の二曲はいまでもよく歌うぜ
透明感のある透き通った声
心がきれいに洗われる歌声
東奥日報にボーカルの池森さんの記事を発見
今月の18日に青森市でLIVEがあるとのこと♫
記事を読み進めていくと
ナイスな情報をキャッチ
なんとなんと
お母さんが僕の住んでる碇ヶ関の出身とのこと
しかもしかも
少年時代には何度も訪れたというではないか
池森さんがおれの2こくらい上
おそらくうちの母と似た感じ
妙な親近感が高ぶってしまい…
インスタでメッセージを送った
なんと!返事がこない^^
チケット探してみよう!
ひ~とみ~そらさな~いで~♫
ディーン・フジオカじゃないよ
4人組(今は2人)のDEENのほうね
アラフィフの自分にはストライク
冒頭の二曲はいまでもよく歌うぜ
透明感のある透き通った声
心がきれいに洗われる歌声
東奥日報にボーカルの池森さんの記事を発見
今月の18日に青森市でLIVEがあるとのこと♫
記事を読み進めていくと
ナイスな情報をキャッチ
なんとなんと
お母さんが僕の住んでる碇ヶ関の出身とのこと
しかもしかも
少年時代には何度も訪れたというではないか
池森さんがおれの2こくらい上
おそらくうちの母と似た感じ
妙な親近感が高ぶってしまい…
インスタでメッセージを送った
なんと!返事がこない^^
チケット探してみよう!
2019年11月6日水曜日
平川市ご当地娘『平カワ子』
Time
5:25
2019年11月4日月曜日
第27回県民公開講座 in 平川市
Time
7:09
11月3日は『文化の日』
昨日は本業でした
『県民公開講座〜骨髄移植を知ろう〜』
@平川市文化センター
・骨髄移植についてのお話
・インボディなどの無料体験コーナー
・青森山田中学高等学校吹奏楽部による命のリレーコンサート
平川市はH28から県内初の
骨髄ドナー支援事業を実施
ドナーとドナーが勤務する事業所へ奨励金を助成
これまで二人&二件の実績がある
そんな経緯から平川市で開催
市は無料体験コーナーを担当
ぼくは血管年齢の測定を担当
テストがてら自分で測定した
血管年齢は50歳
肺年齢は29歳
でも…この結果からどうすればいいかわからない
血管を若返らせるにはどうしたらいんだろうか^^
身体の状態を知ることは大切^^
みなさんも機会があればぜひ!
昨日は本業でした
『県民公開講座〜骨髄移植を知ろう〜』
@平川市文化センター
・骨髄移植についてのお話
・インボディなどの無料体験コーナー
・青森山田中学高等学校吹奏楽部による命のリレーコンサート
平川市はH28から県内初の
骨髄ドナー支援事業を実施
ドナーとドナーが勤務する事業所へ奨励金を助成
これまで二人&二件の実績がある
そんな経緯から平川市で開催
市は無料体験コーナーを担当
ぼくは血管年齢の測定を担当
テストがてら自分で測定した
血管年齢は50歳
肺年齢は29歳
でも…この結果からどうすればいいかわからない
血管を若返らせるにはどうしたらいんだろうか^^
身体の状態を知ることは大切^^
みなさんも機会があればぜひ!
2019年11月3日日曜日
南アフリカが三度目の優勝!
Time
8:37
2019年11月2日土曜日
「ファザーリング東北フォーラムinいわて」まで二週間!
Time
5:45
2019年11月1日金曜日
2019年10月31日木曜日
2020年の祝日
Time
5:38
2019年10月30日水曜日
秋に包囲されてBBQ
Time
5:29
2019年10月29日火曜日
第40回青森県高等学校総合文化祭 in 弘前市
Time
5:22
2019年10月28日月曜日
来年も青森県民手帳!
Time
5:39
2019年10月27日日曜日
RWC2019 イングランドがファイナルへ
Time
7:16
2019年10月26日土曜日
パパになって19回目の誕生日
Time
6:05
2000年生まれの辰年
19年前の木曜日のこと
上の子の誕生日🎉
誕生日おめでとう
血液型はO型
態度も大型^^
ミレニアムベビー
中肉中背のベビー
僕も19回目の誕生日
父親になってからね
帰ってきたときにお祝いしよう
本人は望んでないとは思うけど
来年は成人の年^^
堂々と乾杯しよう
19年前の木曜日のこと
上の子の誕生日🎉
誕生日おめでとう
血液型はO型
態度も大型^^
ミレニアムベビー
中肉中背のベビー
僕も19回目の誕生日
父親になってからね
帰ってきたときにお祝いしよう
本人は望んでないとは思うけど
来年は成人の年^^
堂々と乾杯しよう
2019年10月25日金曜日
あおもりマーチングフェスタ2019
Time
5:29
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