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2019年9月15日日曜日

10/5-6【おもちゃインストラクター養成講座in弘前】のお知らせ

10/5-6【おもちゃインストラクター養成講座in弘前】のお知らせ
ちなみに…ぼくは2回受講経験あり





1回目は受講生として
2回目はスタッフとして

おもちゃ…のまえに
まずは『あそび』をインストール

ぼくの経験上オトナってやつは…
まずは頭で理解しないと動けない

あそぶ、つくる、教える力を養う
おもちゃ、こども、あそびに対する知識を深める

家庭、PTA、仕事で役立ててみませんか?
すぐに実践できるので即戦力アップ!

気軽に参加してみてください^^

場所:ヒロロ 健康ホール
期間:10月5日 13時〜16時
6日 10時〜16時
料金:11,000円
主催:青森グッド・トイ委員会

お申込み・お問い合わせ
芸術と遊び創造協会へ
☎︎050-5528-2030

2019年9月14日土曜日

秋了

気温のギャップがはげしい
最高気温が10度も下がった

おかげでちょー寝やすい
窓を閉めて一枚かけても

この寒暖差がポイント
おいしい果物を育てる

日が暮れるのも早くなった
18時過ぎるとかなり暗い...

今日は28度まで上がる予報
でも夏っていう気はしない

朝からシチュー食べたし
さてと…そろそろ動くか

いつものルーティン
楽しい土曜日を^^

2019年9月13日金曜日

ファーストインパクト

ファーストインプレッションは大切
ファーストインパクトはもっと大切

つかれにくいカラダをつくる
艶気のあるガイケンをつくる

年齢より若く見られることが多い
特別なにかをしてるわけではない

ストレスを感じることもたくさんあるし
おもしろくないことだってたくさんある

職場に行きたくないこともある
できれば今日も行きたくない^^

順調に物事がうまくいくことより
うまくいかないことのほうが多い

ときどきはハメを外してヤンチャする
人に迷惑をかけないように気をつけて

ヲワタっーーーーーーって
口がふさがらない時もある

それでも朝は毎日やってくる
太陽は毎日起こしてくれる^^

人生いっかいきりだぜ
自分の命を使い果たせ

2019年9月12日木曜日

『東京2020オリンピック』追加抽選で当選❣️

第1次抽選の追加抽選で当選したっす
東京2020オリンピック 観戦チケット



ワンチャンでカスケードにも申込み
バスケに申し込んだけど結果は落選

追加抽選があるとのことで
ふたつの仮説を立てていた

・東京から遠い会場
・予選がある競技

追加抽選はチケットに余裕のある競技のみ
っつーことで選択肢はひじょーにすくない

せっかく行くんだからすぐ帰りたくないなぁ
できるだけ長い時間で応援できる競技がいい

せっかく行くんだから欲を出していこう
たくさんの選手を見れる競技がいいなぁ

こりゃサッカーしかねーな
札幌と宮城の予選に絞った

狙いどおり読みどおり作戦成功
2試合だから4チームは見れる^^

日本、欧州、南米、アフリカ
そんなリーグだったら最高♫

日時: 7月29日(水) 17:00 - 22:00
会場: 宮城スタジアム
男子一次ラウンド (2試合)

『東京オリンピックを観た』っていう
この言葉に偽りはなく事実だからな😀

わすれないうちに…
購入手続きしちゃおう

2019年9月11日水曜日

表面を表現する

表に現す
面に表す

令和に入ってから…
表現について考える

テニスもそのひとつ
コートで自分を表現する

じつはテニスは4月から
お暇をいただいている

まだ使っていない頭の領域
その領域に踏み入れたくて

あたらしい自分を発見したくて
音楽とかイラストとか書道とか

開眼の手ごたえを感じ始めている
楽しいと思えるようになってきた

表面を表現すること
自己満足を継続する

2019年9月10日火曜日

『かごしま知覧紅茶』オススメ!

コーヒー&ティー☕️
午前午後で一杯ずつ

毎日飲んでいる
ルーティン的に

最近のお気に入り
かごしま知覧紅茶



平川市と南九州市は姉妹都市
各方面で交流を続けている^^

知覧といえば知覧茶
紅茶もあったとは…

オススメです
補充しないと

http://www.chirantea.jp/shop/item_list?category_id=412622

2019年9月9日月曜日

『弘前実業高校服飾デザイン科 第26回ファッションショー』とか

昨日はリニューアルした中三へ
弘前実業高校服飾デザイン科 第26回ファッションショーへ



30分間にギュッと詰まったショー♫
会場も演出も空気も衣装もモデルも





想像力がふくらんで
創造力に火がついた

3年生が半年かけて準備
2着の衣装を作成する👗

来年3年生の下の子は
どんな表現をするのか

帰りは家具を見にPPPへ
建物も家具も雰囲気も最高













爆暑で喉がカラカラ…
つばめ喫茶室へ寄り道









本格的な議会ウイーク
決算議会だから長丁場

キモチもカラダもフル充電
今週もイケそうな気がする

2019年9月8日日曜日

秋のおすそわけ

秋いただきました
おすそわけです^^



クリムゾンレッドのリンゴ
楽天を思わせるワンカラー

ピンクと白のピーチ
食欲を誘うツートン

触感は固め
食感も固め

若さが詰まった味
ちょっぴり青い味

初物おいしかった^^
ごちそうさまでした

2019年9月7日土曜日

一週間まえ♫

一週間まえのこと
弘前地区吹奏楽フェスティバルへ





そのまえに腹ごしらえ
妹と甥っ子をさそって

会場の市民会館近くは名店ぞろい
味もコスパも最高の田沢食堂へ^^



今年は例年より少ないらしい
学校行事とぶつかったりして

小・中・高・大・大人の12団体
下の子の弘前実業は9番目に登場



ひいき目で見ながら
ひいき耳で聴いた♫

今日一番の演奏だと胸を熱くした
「ノートルダムの鐘」はしびれたな

現在は9月23日に向けて猛練習中
全日本マーチングコンテスト青森県大会

勝負は東北大会
今年こそ全国へ

楽しい土曜日を♫

2019年9月6日金曜日

『ロールモデルカフェ in 十和田』開催のお知らせ♫

10月7日はハピたのカフェ@十和田市に集合!
青森県初の『ロールモデルカフェ』を開催します



”ハピたのカフェ”のおいしいランチを食べながら~
子育てや夫婦のことについてオシャベリしませんか~

ファシリテーターは「感情的にならない子育て」の著者
そして認定子育てアドバイザーでもある@高祖常子さん♪

子育てに関係する税金や日本の財政について
財務省勤務のパパが分かりやすくお伝えするミニ講座もあり!

この『ロールモデルカフェ』は青森県では初開催
東北でも仙台市&秋田市に続いて3番目の開催

開催にあたってファザーリング・ジャパン東北(青森支部)が協力
FJ青森はメンバーがそれぞれプレイヤーとなって動けるのが強み(自慢^^)

11月はFJ全国キャラバンも三沢市で開催!
こちらは青森県&東北で初開催なのでお楽しみに♫

昨年のFJ東北フォーラムの流れに乗って
今年のFJ青森も盛り上がってますよ~

もちろんボクも行きますよ~
ご指名お待ちしております!

シェアしてくれたら
すごくウレシイです

◆日時:令和元年10月7日(月)      
10:30-13:00(12:00から約1時間ランチ会)
◆場所:ハピたのカフェ 十和田市稲生町16-43
https://cafe.hapitano.jp/
◆定員:15名(託児はありませんが、子連れ参加OK)
◆参加費:無料 
※ご参加の皆様には、ランチのオーダーをお願いしております。
(ランチ¥900(税別)ドリンク付き)お子様ランチ¥500(税別))

申し込みはこちらから↓
https://forms.gle/D66WtNihhobs3g317

お問合せはこちらから↓
sh_10_03@yahoo.co.jp(新藤)

<ファシリテーター>
「感情的にならない子育て」の著者
◆高祖 常子さん
育児情報誌「ninaruマガジン」エグゼクティブアドバイザー
NPO法人ファザーリング・ジャパン理事 マザーリングプロジェクトリーダー、認定子育てアドバイザー
子育て支援を中心に、編集・執筆・講演を続けながら、子ども虐待防止と、家族の笑顔を増やすため「叩かない子育て講座」などの講演活動やNPO活動も行う。
夫の単身赴任もありながら、保育園やママ友と連携して子育てしてきた3児のママ。

<講師>
財務省勤務の2児のパパ
◆小林 侑剛さん
財務省大臣官房文書課広報室課長補佐 
女の子、男の子(5歳、3歳)の2児のパパ。
職場では、自治体への財政融資、外国為替市場のモニタリング、仮想通貨やキャッシュレス決済の制度整備などを担当。
現在は、財政や税制のことを、知っていただく・わかっていただく取組みに奮闘中。
家に帰ると、プリンセスに憧れる娘には継母役を、ヒーローに憧れる息子には怪獣役を、求められる難しい役柄にも奮闘中。
※登壇者は変更になる可能性があります。

2019年9月5日木曜日

大きく太く元気よく

小学生のころ書道を習っていた
自分から習いたいとお願いして

毎週土曜日は習字の日
お寺の教室に通っていた

繰り返し言われたことは
『大きく、太く、元気よく』



いまでも鮮明に覚えている
小学2年生のときのこと

「国民年金」と書いて表彰された
生まれて初めて賞状をいただいた

ぼくにとっての書の道とは
『大きく、太く、元気よく』

気持ちを大きく持って
神経は図太く巡らせて
声は元気よく響かせて

因果はわからないけど
細かい作業が苦手っす

小さい文字を書くのが苦手
マスの中に収めるのも苦手

罫線があるノートは好きじゃない
方眼タイプは最初から選ばない

ロディアは好きなんだけど
方眼の線は無視してメモ

大きく、太く、元気よく
深く強く染みついている

進むべき方向に前傾している
そう思いたい^^

2019年9月4日水曜日

3で括る癖

好きな数字は3✌️
3で括る癖がある

思いつく『F』で括ってみた
ついでに『B』も括ってみる

情報を信頼できる3F
Family
Friend
Follower

人を集める3F
Food
Flower
Festival

ストレスがたまるとなっちゃう3F
Freeze
Fly
Fight

人の心をつかむ3B
Beauty
Beast
Baby

http://www.lifeplan.or.jp/alps/alps_pdf/alps125/alps125_44.pdf

2019年9月3日火曜日

きっかけクリエイターな役割

6月に地元碇ヶ関で開催した
「アオモリ&アキタ オフサイド・ミーティング」

この時のつながりを発端に
青森&秋田でコトが動いている

コトが動いているということは
ヒトが動かしているということ

「ふるさとがえり」の上映がきっかけ
お隣大館市には頻繁に足を運んでいる

8月は週一ペースで大館市へお出かけ
イオン系のスーパーBIGもお気に入り

御成座で映画を観たりカレーを食べたり
SUKIMA COFFEEでおやつタイムしたり

看板職人の中谷さんに「きりたんぽ」に
誘ってもらったり...縁が太くなっている

今週末は北秋田市で「ふるさとがえり」上映会
先約があって行けないけど...コトは流れている



今年のひとつの目標でもある
きっかけクリエイターな役割

今週は楽しみにしている「イラスト講座」
すてきなきっかけになること間違いなし

https://www.facebook.com/events/514638352637292/?ti=icl

2019年9月2日月曜日

自分だったら…

「自分だったら…」
いちばん使うフレーズ

「もうひとひねり…」
自分へのお題を与える

考える…というよりは
言葉で遊ぶ感覚に近い

枕を揃えてみたり
韻を踏んでみたり

加減乗除したり
因数分解したり

頭の検索エンジンをオン
頭の中を探しに出かける

タコメーターが振り上がる
ととのった時は快感が走る

薬師丸ひろ子が機関銃を
ぶっ放したときのように

お気づきかもしれないが…
今朝も快感が走っている😏

2019年9月1日日曜日

ブックカフェ『としょ木漏れ日』オープン!

カレンダーを一枚めくる朝
秋の足音が微かに聞こえる

長い月…九月に入った
残るカレンダーは四枚

昼がちょっとずつ短く
月が照らす時間が長く

大館市の友人がブックカフェをオープン
ぼくの自宅から20分のとこ^^

今日オープニングイベント
近々あそびにいってみよう



最近…大館市の動きを感じる
身近というか身内感というか

平川市と大館市は隣接
県境をまたいだご縁^^

コトを起こしてみようか😎
楽しい日曜日を♫

***********************
『みんながくつろげる場所』
ブックカフェ「としょ木漏れ日」

【オープニングイベント】
9/1(日) 9:30〜15:00
〒017-0002
秋田県大館市白沢字白沢342

2019年8月31日土曜日

休みの日の朝が好きっす

休みの日の朝が好きです^^
天気に左右されることなく



カーテンを開けたときから
一日のスイッチが入ります

なんとなく新鮮な自分を感じます
なんとなく冴えている気がします

子どもたちが大きくなって
手が掛からなくなりました

やりたくてもやらないほうがいい
そんな世話が多くなってきました

自分だけの時間が増えました
好きなことができる時間です

お気に入りの服を選んで
お気に入りの場所へ行く

好きなタイミングで
好きなものを食べる

ご機嫌なボリュウムで
ご機嫌な音楽を流す♫

こんなハッピーなことはない
気ままなペースで過ごす一日

休みの日の朝が好きです
楽しい土曜日を♫

2019年8月30日金曜日

2019年8月29日木曜日

眠ることはリセット

ぐっすり眠ること
大事にしているzzz

眠るという行為は…
リセットを意味する

夜は眠る
昼は寝る

「何時に眠る」ルールはない
眠くなったらベッドに入る

眠くなくても23時前にはベッドに入る
一日中酷使した目を休ませたいのもある

睡眠時間の長短は特に重要じゃない
爆睡感や体が軽くなった感が重要

5時前には自然に目が覚める
年齢のせいではないはず^^

カーテンを開けて日光浴してストレッチ
そこから朝のルーティンをスターティン

寝起きからご機嫌なので
朝からフォルテシモで♫

2019年8月28日水曜日

週末は『ひらかわフェスタ2019』へ



週末は『ひらかわフェスタ』へ
@楽天イーグルス ひらかドーム(平川市新館野木和48)

今年もRINGOMUSUMEがステージを盛り上げてくれます♫
入手困難になりつつある「津軽の桃」の販売もあります!

ご家族、お友達をお誘い合わせのうえ遊びにきてください
そしてお金を落としていってください^^

R1.08.31(土)9:00-16:00
R1.09.01(日)9:00-15:00

★たべもの
「津軽の桃」の販売(数量限定)
「平川サガリ」の販売
市産農作物および特産品等の販売
平川市産の牛肉、米、野菜を使用した「地産地消カレー」の販売(各日限定400食)
ミニトマトすくい
津軽の桃加工品ふるまい(1日目:100食、2日目:200食)

★だしものとか
「RINGOMUSUME(りんご娘)」ライブ&トークショー(1日目のみ)
「騎士竜戦隊リュウソウジャー」ショー(2日目のみ)
「園児、生徒」によるアトラクション
チャリティー輪投げ
お楽しみ抽選会

会場周辺は駐車場が足りなくなることが予想されます
譲りあってやさしい気持ちでご来場ください^^

2019年8月27日火曜日

宮城県知事を表敬訪問

二年前は宮城県庁にいた
宮城県の村井知事を表敬訪問



地元の青森県知事も表敬訪問してないのに^^
ぼくたちは東北をフィールドにしてるからOK

NPO法人 ファザーリング・ジャパン東北として表敬訪問
川島顧問、横田代表(福島県)、竹下代表(宮城県)とともに

15分という限られた時間
村井知事と和やかに対談

川島さんがリードして知事から次の言葉を引き出した
『働き方改革を行政が先頭を切ってやりたい』



当時の宮城県は世間をにぎわしていた
壇蜜さんをPR動画に起用したことで♫

川島さんとは日本PTA全国大会(分科会)の壇上でも一緒
会場の「イズミティ21」は聴衆800人オーバーのすごい人

あれから二年が経ち…
働き方改革法案が施行

「働き方改革」というワード
最近は聞かなくなったような気がする

褪めたのか…浸透してきたのか
後者であることを願いたい

2019年8月26日月曜日

プラス一枚を意識

夏おわった?
一気に涼しい

涼しいというより寒い
窓を全部しめて寝た^^

今週の予報は20度前半
最高気温も24度とか…

そろそろ長袖の出番か
といいつつ日中は暑い

八月も最終週に突入
長い月が待っている

プラス一枚を意識
若いふりしないで

体調管理しっかりいこう
汗ばむくらいが丁度いい

2019年8月25日日曜日

金に同じと書いて銅

全日本吹奏楽コンクール
第62回東北大会

弘前実業高校
結果は銅賞



金に同じと書いて銅
素晴らしい演奏でした

各県の代表だけあって
レベルがとても高い

一ヶ月後はマーチングコンテスト県大会
ある意味これで気持ちの切り替えができる

ということで下の子は今日も部活へ出発
昨夜は22時過ぎに帰ってきたというのに

あ、そうそう
今日のランチは《津軽おのえ温泉 福家》へ❣️

♦︎8/25(日) 【1日限り】
Open 11:00〜14:00
【津軽おのえ温泉 福家】
〒036-0213 青森県平川市新屋町道ノ下35−2
_________________________________________

♦︎メニュー
『欧風ビーフカレー(中辛)』○テイクアウト可
・普800円(税込)
・大1000円(税込)
※お米は各地県産米使用

https://www.facebook.com/events/661121924385455/?ti=icl

2019年8月24日土曜日

盛岡で迎える朝



盛岡市で迎える朝
全日本吹奏楽コンクール第62回東北大会



今日は高等学校の部
午前の部の早い順番だったので前泊

これから岩手県民会館へ
午前の部を鑑賞して帰る

下の子は一昨日から2学期がスタート
昨日は公欠で滝沢市で練習して前泊

明日はファッション甲子園
2学期早々ハードなスケジュール

夏休みもお盆休みを除いて練習
働き方改革の中で集中して練習

応援しないわけにはいかないでしょ〜
あれだけ一生懸命な姿を見せられると

自分たちが納得できる演奏ができますように♫
せっかくだから「もりおかさんぽ」して帰ろう

楽しい土曜日を^^

2019年8月23日金曜日

『絵心つけたい!ペン画イラスト講座』開講!

絵心つけたい!ペン画イラスト講座
~日常をトリミングして、印象的な絵をつくる~



こんなイラスト描きたくないですか?
ぼくは描きたいです

うらやましくてしょうがない
思い立ったらマッハでGO

すぐ自主開催に走ります
アポとか場所とか段取る

赤石弘幸さんに講師をオファー
快諾いただきましたよ~

濃い講座にしたいので定員6名
現在4名の申し込みがある状態

ペン一本で出来る自己表現って素敵
日常をトリミングしてみませんか?

赤石さんから提案あり
「どうせなら地域の色を出す講座にしたい」

ちょっとした地域貢献につながるかも
そんな化ける可能性のある方を大募集

9月に週1ペースで3週連続開催
1回1,000円、場所はひらかドームを予定

絵心つけたい人が優先です(笑)
ちなみに…ぼくは絵心ないです

詳細はメッセンジャーでお問い合わせを♫

2019年8月22日木曜日

みんなでラジオ体操

みんなでラジオ体操
8月20日からスタート!



31日まで試験的にやっテミル
なにごとも「テミル」が大切

場所@道の駅いかりがせき
日時@8/20-31(6:30-6:40)

目的はふたつ
健康づくり&コミュニティづくり



碇ヶ関地域のコミュニティはもちろんのこと
トラベラーのみなさんと新しいコミュニティを

道の駅に車中泊してる旅行中の人も巻き込んでみる
「朝早くからうるさい」という声もあるかもしれない

碇ケ関FUNが増えるかもしれない
関係人口が増えるかもしれない^^

やっテミル、動いテミル、聞いテミル、話しテミル…
っていうテミル

楽しいかも、嬉しいかも、元気になるかも…
っていうプラスの妄想(モーソー)

テミルとモーソーが地域には必要なのだ
百人の一歩になることを微力ながら応援

2019年8月21日水曜日

オレのオシャレ

自分に似合うものを知っている
自分に似合うものを身につけている

自分がハッピーになることが本質と捉える
自分以外の人に不快を与えるなら考える^^

地味だとか派手だとか
いまの流行りだとか

誰かが着てるとか
誰かが使ってるとか

自分のフィルターで濾したもの
自分のジャッジでいい

他人のファインダーでは覗かない
相性とかルールとかどうでもいい

誰がなんと言おうと…
それがオレのオシャレ

2019年8月20日火曜日

ワークでダブルヘッダー

ダブルヘッダー♫
めずらしく仕事で

対象を変えて
九十分を二本

午前は秋田県美郷町への視察対応
子育て世代包括支援センターの話



午後はインターンシップへの実習対応
大学生相手に平川市の子育て支援の話

うまくいってることよりも
うまくいってないこととか

経験で築いた言葉で伝えたい
うまくいってないことも財産

与えられた問いに答えたい
求められた要望に応えたい

あああ昨日は喋った
ちょっと脱力気味…

2019年8月19日月曜日

川向町内納涼祭2019

昨日は恒例の町内の納涼祭
今年もふたつの係長を拝命



フランクフルト係長
朝からジュージュー

焼き加減は上々
八十本を焼いた

ビンゴ係長
昼からMC

景品への反応はすこぶる上々⤴︎
自分にも狙ってたのが当たった

昨日はちょっとした変化
なぜか呼び名が変わった

いままでは『望くん』と呼ばれてたけど
きのうは何人かから『パパ』と呼ばれた

ついに認められたか
この年齢になって^^

2019年8月18日日曜日

東北に優勝旗を

ベスト8に東北勢が2校^^
3校になると思ってたら…

今大会は接戦が多い
まさかの展開が多い

サヨナラが多い印象
あ、高校野球のこと

朝食は秋田のおみやげ
金農マーブル蒸しパン

東北に優勝旗を!
楽しい日曜日を♫

2019年8月17日土曜日

いい酒は朝が知っている

いい酒は朝が知っている
お隣大館市で朝を迎えた







涼しいけど湿度は高め
雨は一晩中降っている

まだすこし風がある
台風は過ぎたっぽい

おっさんが川の字で寝ている
5人のうち2人は6時前に出発

ひとりは美郷町経由で仙台へ
ひとりは高速に乗って三島へ

安全運転を念押しして
ふたりを送り出した…

ある意味お盆的
郷愁感が溢れる

十字路で4方向へ進む少年4人
ふるさとがえりのワンシーン







それぞれが選んだ
それぞれの道へ…

そんなシーンがよみがえる
昨日観たばっかりのシーン

今日は息子が帰ってくる^^
楽しい土曜日を♫

2019年8月16日金曜日

猿賀公園の蓮が見ごろ

昨日は出勤前にちょっと寄り道
キャメラを持って猿賀公園へ♫



お目当ては蓮の花^^
日本最北で咲く和蓮











池一面に鮮やかな緑色
桃一色がその中で輝く



こうして見てると蓮畑だな
池の上を歩けるような錯覚

暑くなる早い時間が見ごろ
まだ見てない方はいそいで

2019年8月15日木曜日

つまんない夏?

夏といえば海
まだ行ってない

夏と言えばBBQ
このまえやった

夏と言えばかき氷
まだ食べてない

みっつしか思い浮かばない…
子どものころはあふれていた

つまんない夏だな
そんなこと言うな

今年は減速の年に決めた
安全運転に徹していこう

来年も夏はくる
四十代最後の夏

八月も折り返し
今日は…木曜日