平昌オリンピック開幕！

すげぇ、『ぴょんちゃん』で変換してくれる。
しかも予測して『オリンピック』まで表示してくれる。

いよいよ平昌オリンピック開幕！
いまいち盛り上がりに欠ける。

個人的な注目は…
男子ハーフパイプの平野。

大怪我からの復活。
ショーンとの対決。

女子スピードスケートの小平＆高木。
女子ジャンプの高梨＆伊藤。

男子フィギュアの羽生。
66年ぶりの連覇へ！

気持ち入れて応援しよう。
真ん中の一番高い場所に立つために^^

オーマイグッドでありますように

うれしい知らせあり。
昨日のこと。

芽を出した。
まいていた種が。

春が来たかな^^
外は思いっきり冬だけど。

テンション上昇中。
モチベーション上昇中。

はやくカタチで見せてくれ。
はやく動きたい。

オーマイゴッドになりませんように。
オーマイグッドでありますように^^

朝の雪かきは腰がポイント

昨日は珍しい現象。
雪が降っているのに雷。

ゴロゴロと唸り…
ピカッと光った。

どおりで…
雪が重い。

水分を含んだ重い雪。
気温は高いから寒くはない。

そんな雪が降り続いている。
今朝の雪かきはやっかい。

いつもより時間がかかるべなぁ…
いつもより早めにやらないと…

腰で押す。
腰を回す。

これが雪かきのポイント。
朝の雪かきは腕力は使わない。

では…
筋トレに行ってきます^^

休養が急用

あぁ眠いzzz
今朝はスイッチが入らない。

身体が疲れてる。
昨夜は22時に就寝。

疲れていることを認めることが大切。
寝ることが即効薬。

強がらないこと。
正直になること。

起きる時間は変えないこと。
寝る時間を早めること。

しっかり休養すること。
メリハリをつけること。

過信は禁物。
疲れは蓄積されるもの。

HPが回復するまで休むこと。
少しずつでも減らすこと。

疲れも溜まっているけど…
仕事も溜まっている^^

ドラクエの宿屋が近所にあればなぁ♫
MP使えればいんだけどな^^

Seva Dava Aomori !?

昨夜は24時ちょっと前に帰宅。
ひさしぶりにてっぺん過ぎに就寝。

体力には自信があるけど…
さすがに眠い。

でも元気に仕事に行かないと。
いろいろとやりたいことが^^

午前はラジオに電話出演。
新幹線の中で出演決定。

東京⇔平川でライブ。
平川市のことをPR & 地域おこし協力隊の募集を告知♫

Don’t miss it!

★★★★★★★★★★★★★★★
「Seva Dava Aomori !?」
2/5（月）AM11:00〜12:00生放送の「Seva Dava Aomori !?」！
今回はゲスト、そして、アシスタントとして、Seva Dava Aomori!?ではすっかりおなじみの【野菜ソムリエプロ／養生薬膳アドバイザー：タナカトウコさん】をお迎えします！
今の旬の野菜からグルメのお話まで、たっぷりお届けしますので、お楽しみに！
■■■■■ゲスト情報■■■■■
■野菜ソムリエプロ／養生薬膳アドバイザー：タナカトウコさん
■ブログ：https://ameblo.jp/nico-vege/
■■■■■ラジオ番組情報■■■■■
★番組情報★
■番組名：「Seva Dava Aomori !?」
■レンボータウンFM www.792fm.com
イレブンミュージック「Seva Dava Aomori !?」
■放送日：毎月第１月曜日 AM11:00〜12:00
＊「ListenRadio」で全国どこでもご視聴可能！もちろん、青森でもリアルタイムにお聞きいただけます！　http://listenradio.jp
★ナビゲーター★
■”勝手に”青森応援団長／ライター： 小畑 智恵
https://aomori-iina.jp
★公式テーマソング★
「ジープラス／青森で逢いましょう」
★「Seva Dava Aomori !?」公式HP★
www.sevadava-aomori.com

江戸さんぽ～門前仲町界隈～

東京は暑い…
テレビで見た雪の映像がウソみたい。

すこし早起きして江戸さんぽ。
ホテルの近所をてくてく。



富岡八幡宮で骨董市をチラ見。
Blue Bottle Coffeeで朝食を。







焼きたてのスコーン(チーズ&トマト)
カプチーノ





天気が良くて歩くのが気持ちいい。
界隈は穏やかな川や緑が多い。



この時期の津軽では味わえない感覚。
そろそろ仕事モードにスイッチを。

楽しい日曜日を♫

『とんきん』じゃなくて『トーキョー』へ

北に京って書いてなんて読む？
ぺきん。

南に京って書いてなんて読む？
なんきん。

東に京って書いてなんて読む？
大学時代、くだらねぇクイズやってたな^^

素直な人は『とんきん』って答えてくれる。
やさしい人^^

これから東京へ！
『とんきん』じゃなくて『トーキョー』へ^^

仕事と情報収集。
アウトプット＆インプット。

靴なに履いてけばいんだろ？
悩む〜

まずは掃除しよう。
楽しい土曜日を♫

夫婦ライフバランス！

今朝の朝刊に『主夫』の記事。
『主夫になったら』というタイトル。




ファザーリング・ジャパン非公認組織『秘密結社 主夫の友』にフォーカス^^
記事中にある杉山錠士氏が2/18にヒロロにやってくる！

NPO法人 弘前こどもコミュニティ・ぴーぷるプレゼンツ！
『共に働き、共に子育て 夫婦ライフバランスのススメ』




楽しいコト間違いなし。
ハードルを上げておく^^

おらも『主夫の友』青森県代表^^
もちろん、おらも行くぜ！

そう、今日は2月2日。
『夫婦の日』

会場で会いましょう♫

平川市ホイクボス宣言＆ホイクボス同盟設立

カレンダーを一枚めくる朝。
カレンダーを一枚はがす朝。

二月…如月…February
今日は代休。

平川市内の保育園・こども園が『ホイクボス宣言』と『ホイクボス同盟設立』に立ち会う。
新しい歴史の始まり。

FJ東北の横田代表のイクボスセミナーもあり。
横田代表は株式会社ペンギンエデュケーション代表＆ペンギンインターナショナルスクール園長。

現役延長が語るホイクボスセミナーは説得力あり。
昨年8月、ペンギンインターナショナルスクールを訪れた。

会話は英語。
先生は多国籍。

ダイバーシティ全開。
先生も子どもたちも笑顔がキラキラしてた^^

昨夜は横田代表と一献。
現在と未来について語り合った。

餅は餅屋。
生の現場の声を集めることができた。

ホイクボス記念日。
楽しんできます♫

東奥日報に「ホイクボス」の名付け親として紹介されました^^

しあわせアンテナ

1月も最終日。
振り返ってみる。

あっという間。
濃い1ヶ月。

イベントたくさん。
ワークとライフとソーシャルで。

ワークは予算編成が大詰め。
ライフはひとつ年齢を重ねた。
ソーシャルはPTA最後のイベントに参加。

ようやく冬らしさを取り戻してきた。
終盤になってから。

積雪量は例年よりかなり少ない。
でも冬本番はこれからか…

2月は幸せに敏感に。
しあわせアンテナを低くしよう。

週の折り返し。
今宵は福島からの仲間と一献^^

楽しい水曜日になりますように♫

身体は親からのいただきもの

身体は父母からいただいたものであり、それを傷つけないのが孝行の出発点である。
一人前の人物となり、なすべき道を勤め行って、後世にまでその名を残すことにより、父母の名を世に顕すのが孝行の終着点である。

吉田松陰はこんなことを言っている。

時は大学時代に遡る。
ボクは母からもらった身体を傷をつけた。

バイクで事故って入院。
痛みとともにICUでしばらく過ごした。

通算一年の入院。
親のありがたみ…健康のありがたみが身にしみた。

いまも後遺症が残っている。
そんなふうには見られないけど^^

いまでは立派な健康オタク。
密かに自負している。

まだまだ半人前。
なすべき道も定まっていない。

後世にまでその名を残すことなんて…
ましてや母の名を世に顕すなんて…

松陰の言葉かもしれないなぁ。
いまのボクを突き動かしているのは…

まだ孝行できてない。
せめて母より長生きすることくらいか…

二回り違いの同じ干支。
似てるようで似てないイノシシタイプ^^

今日は母の71回目の誕生日。
お祝いとお礼を伝えたい。

ハグしながら^^

カタチのない報酬のために

『聖のお父さん、日曜日練習来ますか？』
『ごめん、今週は仕事。どした？』

『来週、東北大会なんで練習つけてほしいと思って』
『あ〜、んだね』

頼ってくれる。
頼りにされる。

必要とされる。
うれしいね^^

一方的なボランティア。
カタチのない報酬。

言葉で充分。
『ありがとう』だけが感謝の言葉じゃない。

頼ってくれる言葉も『ありがとう』に聞こえる。
言葉に応えたい。

ひとりの保護者として。
ひとりのコーチとして。

一緒にインターハイに行くぞ♫

公民館は冷凍庫状態

終日選挙事務。
22:30には結果がわかる見込み。

投票所の公民館は冷凍庫状態。
カチンカチンに冷えてる。

夏だったら…サウナ状態。
こんなことを書いてるんだろうな^^

そろそろキックオフ。
今日はこのへんで！

楽しい日曜日を♫

リフレッシュ・サタデー

もう土曜日。
まだ土曜日。

早いような。
遅いような。

早く2月になってほしいような。
未だ1月でいてほしいような。

明日は選挙事務。
一騎打ちの市長選。

月曜日からは市長の予算査定。
粛々と進む。

今日は終日テニス。
午前は高校生、午後はジュニア。

今月は苦手なデスクワーク三昧…
明日も座りっぱなし。

リフレッシュしてこよう^^
いったんアタマを空っぽに。

楽しい土曜日を♫

雪に助けられた朝

ゴーゴーゴー♫
ピーピーピー♫

除雪車の音。
バックする音。

昨夜寝るときも。
朝起きたときも。

そのわり積もってはいない。
まだまだ平年以下の量。

除雪車がきたら雪かきしないと。
雪のフェンスができるから…

1日15cm。
刻んで降りやがる。

気温が低いからサラサラ。
雪かきは楽ちん。

筆が進まなかった朝。
雪に助けられた^^

もやしにくいため

『もやしにくいため』と入力。
スペースキーを押した。

『もやし肉炒め』と変換^^
『燃やしにくいため』が正解。

ひとりでニヤニヤ。
さぞ気持ち悪かっただろう^^

それにしても…
昨日から激寒。

気温は現在進行形で二桁を維持。
お大寒様がついにきたか。

いくら雪が降ってもあったかい方がいい。
いくら寒くても雪は降らないほうがいい。

チョイスできるなら前者を^^
そもそもあったかいと雪は消えるから。

朝からどうでもいいことを考える。
現在進行形^^

2日遅れのバースデーコール♫

母から電話あり。
2日遅れのバースデーコール。

はは「誕生日おめでとう」
おら「サンキュー」

はは「何歳になった？」
おら「４７」

はは「そうなったんだ、アハハハ」
おら「まーな、んでさ、おら何時に生まれた？」

はは「１１時過ぎ、夜の」
おら「へー、もしかせば２０日が誕生日だったんだな」

他愛もない会話。
２日遅れでも思い出してくれてうれしい^^

1/15　祖父の命日
1/23　祖母の命日

両親の命日は忘れてたけど…
子の誕生日は思い出してくれた^^

1/30は母の誕生日。
自分の誕生日は覚えているだろうか^^

もうすぐホイクボスが誕生！

保育（ホイク）＋イクボス＝ホイクボス
平川市オリジナルの造語として命名。

2月1日、平川市では市内の全保育園・こども園が「ホイクボス宣言」。
あわせて「ホイクボス同盟」を結成する。

微力ながらNPO法人 FJ東北の理事としてプロデュース。
ユニークな遊び心を加えて♫

私事を仕事に生かした^^
2018年、ナイスなスタート。

保育園・こども園のイクボス宣言は青森県内では初！
ホイクボス同盟は国内でも初の取り組み♫

宣言倒れにならないように私事でサポートしたい。
名付け親として^^

【ホイクボス宣言＆ホイクボス同盟の概要】
ホイクボス自らがワークライフバランスを実践して人生を楽しむ。
しっかりと仕事の成果をあげる。

スタッフのワークとライフをサポート。
ストレスのない明るく働きやすい環境を創り、未来を担う子どもたちの健やかな成長と保護者の安心につなげる。

ホイクボス同盟の結成により各保育園の枠を越えて協力しあう。
保育業界におけるホイクボスのあり方（ロールモデル）や養成のノウハウを共有しあう。

★施設のイメージにプラス！
女性や若手の活躍推進、WLB的組織、という施設イメージを得ることで、優秀な保育士の人材確保、継続就業、離職率の低下につながる。
笑っている保育士の増は、笑っている子どもや笑っている保護者の増につながる。

★スタッフの「やる気」にプラス！
イクボスやWLB組織としての強い意志を示すことは、スタッフの仕事と生活の両立やモチベーションの向上、会社への帰属意識を高める。

http://www.city.hirakawa.lg.jp/docs/2018012200026/

マイペース・ライフ

今週は荒れる予報。
東日本全体が…

天気のこと。
大雪…強風…

今年の津軽は小雪。
いまのところは…

いつもの冬じゃない。
今朝も道路が見えてる。

インフルエンザも流行り始めた模様。
予防接種したからといって油断は禁物。

マスク着用。
手洗い&うがい。

なによりも…
マイペース・ライフ。

規則正しい生活といっても…
規則は人それぞれ。

ルールよりはペース。
外れた生活をしないことだな^^

1月も4週目突入。
今週も会議室に缶詰。

数字にメスを入れます。
てるてる坊主をぶらさげて^^

予定を考えない一日

今朝ものんびり。
そして今日はノープラン。

アタマもキモチもカラダも軽い。
サイコーサンデー^^

ランチに行って読書でも♫
そのあとは温泉でも♫♫

予定も考えないことにしよう。
考えない一日にしよう。

考えるってことは…
結論を出すことだと思っている。

正解か不正解は後からわかるもの。
結果はその後に付いてくるものかと。

考えないで動く考動もアリ。
慎重というリミッターを外して。

楽しい日曜日を♫