おら『青森に移住しNight』～津軽編～さ行ぐだ

『あおつな』

この言葉を聞いてピンとくる人はかなりの青森通（ツウ）。

その正体は「あおつな」実行委員会。

『青森を好きな人、青森に帰りたい・住みたい人が首都圏で集まり、ゆる～く青森を応援するネットワークを創る』をミッションとして活動を展開中。

その『「あおつな」実行委員会』が仕掛けている首都圏で青森を感じるイベント。

『青森に移住しNight』～津軽編～が来週開催される！

ということで、おら東京さいぐだ。

郷土料理の調理担当の平川市のカッチャ（お母さん）3人、そして平川市にIターンしてきたアニキ1人を連れて♫

すでに満員御礼^^

参加できなかったかたは、来年1月の下北編を狙ってください。

奪われた人口を奪取してやる。

スター取ってからのBダッシュで！

■青森に移住しNight とは…？

青森の仕事や食をキーワードに青森の暮らし全般を感じてもらうことをテーマとして、将来、青森に移住していただくために開催する「青森県と首都圏の対流型交流会」イベントです。

★首都圏ではなかなかお目にかかれない、青森ならではの" めぇ～もん（おいしいもの）" もお楽しみいただけます。

■内容

＜第一部＞ トークライブ

「青森県の仕事や暮らしを知ろう!!」

＜第二部＞ お食事タイム・交流会

「碇ヶ関のカッチャと話っこしながらめぇ～もん食うべし!!」

特別シェフ：平川市碇ヶ関のカッチャ

料理監修：川口かずのりシェフ( ボワ・ヴェール)

日時：2016年11月24日(木) 18:30～21:00

場所：Bois Vert /ボワ・ヴェール(東京・港区）

https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130103/13017110/

定員：青森県にUターンを考えている方など20名

参加費：2,000円（税込み）お食事代込み。

詳しくはこちら↓

https://www.facebook.com/events/1146849822068674/

宴会５箇条で『食べきり運動』

そろそろ…忘年会〜新年会シーズン到来！

宴会が多くなる時期。

心配なことがひとつ。

宴会時の料理の食べ残し。

平成28年12月～平成29年1月の期間。

ふたつのキャンペーンが実施される。

『外食時の「おいしい食べきり」全国共同キャンペーン』

青森県による『3つの「きる」で生ごみを減らそう！料理は食べきる促進月間（仮称）』

自称『地球に優しい男』。

激しく賛同。

宴会時には積極的に「料理は食べきる」。

そして、周りの参加者にも促していく。

 

宴会５箇条

その１　出席者の性別や年齢などを店に伝え、適量注文に心がけましょう。

その２　酒宴の席では、開始30分、終了10分など、席を立たずにしっかり食べる時間を作りましょう。（30・10運動）

その３　料理がたくさん残っているテーブルから、少ないテーブルへ料理を分けましょう。

その４　幹事さんや司会者の方は、宴会中に「食べ残しのないよに！」の声かけをしましょう。

その５　食中毒の危険のない料理を持ち帰り用として折り詰めで注文するなど、食べ残しがない注文の工夫をしましょう。

 

みなさんも『食べきり運動』を実践しよう！

『0歳からの家庭教育応援フォーラム』開催のお知らせ♫

若い世代の親を対象に、乳幼児期からの家庭教育の重要性などの啓発・未来の親世代（学生対象）へ『子育ての関心高めよう！』がキャッチフレーズ。

くわばたりえさんのトークを交え、青森の宝物”子ども”たちの笑顔を増やし、“子育て”を楽しむイベント。

第１部 ヤングパパママと未来のパパママ交流会

第2部 トークセッション

第3部 シンポジウム「今、子育てが変われば未来が変わる」

第3部では、ヤングパパ代表として

「ファザーリング・ジャパンあおもり」から藤林副代表が登壇！

日時：平成28年11月24日（木）11:00～15:30

場所：リンクモア平安閣市民ホール（青森駅ラビナとなり）

会場には、授乳室・おむつ交換場所（パパママゾーン）あり！

オラは東京出張。

行きたかったな～

十年目の『家族の週間』

『家族の週間 』スタート！

11月13日（日）～26日（土）。

結構…知らない人が多い。

『家族の週間』って？

内閣府のHPから引用。

『子供を家族が育み、家族を地域社会が支えることの大切さについて理解を深めてもらうために、平成19年度から11月第3日曜日を「家族の日」、その前後各1週間を「家族の週間」と定め、この期間を中心として理解促進を図っています』とのこと。

毎年、都道府県のローテーションでフォーラムも開催されている。

今年は三重県。

ちなみに…

『家族の日 』は11月20日（日） 。

わが家は、年中『家族の日』みたいなもんだけどな^^

父親の子育ては最大の母親支援！

秋の夜長。

ひさしぶりに家族でやってみようかな。

流行りのトランプでも^^

十一月はプラスとマイナスの月

十一月も二週間が経過。

毎日が師走並みのスピードで過ぎている。

十一月。

11を漢字で書くとプラスとマイナス。

年末に向けて整理しなさい。

一年を振り返ってプラスとマイナスを。

そのうえで新年を迎えなさい。

そんな暗示に感じる。

今週末はフェリーで函館へ。

来週は新幹線で東京へ。

道中、ゆっくり振り返りたい。

過去の旅も楽しみたい^^

今月を乗り切れば軽くなるはず。

いろんなことが…

まずは体調管理しっかりいこう♫

『ファザーリング全国フォーラムinやまがた』2日目

青い空が広がる山形市の朝。

気温は15度まで上がる予報。

朝からいきなり震度4…

9階だからなおさらビビった。

『ファザーリング全国フォーラムinやまがた』2日目。

初日は楽しかった^^

新鮮な学びにアタマが喜んでいる。

美味しいおもてなしにカラダが喜んでいる。

新しい出会いにココロが喜んでる。

まさにフォーラムの醍醐味。

これはフェスティバルでもあるんだ。

今日は10:30から登壇。

自分的にメインイベント。

8:30からNPO法人 ファザーリング・ジャパンの理事会。

山形、最終日。

楽しい土曜日を♫

テレビの威力

TVの影響力ってすごい。

一昨日の夕方のニュース。

見てる人がいるもんだ。

視聴率が高い^^

放送終了後。

LINEが鳴り続け♬

メッセージをくれる人。

写メを送ってくれる人。

学校でも「みんな見た」と話題になってたらしい。

上の子も下の子も。

母と妹からも『誰々から電話きた』と連絡あり。

『のぞむ、テレビに出てる』と。

プロの編集ってすげーなぁ。

切り取り方が上手い。

テロップの間違いがひとつあったけど…

愛嬌愛嬌^^

テレレレテッテッテー♫

経験値が上がったな^^

外は真っ白。

降りすぎだろ…

『大館市傾聴ボランティア養成講座』トリを務めてきた

先週末の『大館市傾聴ボランティア養成講座』。

全4回の講座の最終回。

生意気にもトリを務めてきた。

80点かな^^

会場を後にする参加者の清々しい笑顔。

最高の報酬^^

初めて挑むテーマ。

正直、不安だった。

試された…

頼まれごとは試されごと。

チャンスだったんだな。

断らなくてよかった^^

言葉が運命を変えることもある。

出会いが人生を変えることもある。

偶然にしろ必然にしろ。

縁とは不思議なもの。

秋田県北NPO支援センター事務局長&秋田県北部男女共同参画センター長の佐藤文江さんの感想をシェア。

声をかけてくれてありがとう^^

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「自分で決める。自分で決めている。」

昨日は、傾聴ボランティア養成講座の最終日。

この日の講師を齊藤望さんにお願いしたのは、言うまでもない「この私」事業計画をするときに「こんな面白い人間いるから呼んであげて」と担当職員に話したのがきっかけ。

露出度が比較的高い彼の雑誌掲載文を渡したら、即「お願いしてもよろしいでしょうか」と、なったわけです。

1時間30分の講座の中身は、しっかりと組み立てられていて、笑いを取りながら、どんどん望ワールドに引き込み、飽きさせない内容に“さすが！”と拍手を送った。

内容は“うふふふ秘密”。

聴講した皆さんの心に何か必ずお土産が残ったことを確信した私です。

何より「この私にお土産」を残してくれたと思う。

「自分で決める」ふらふらとよろめいている自分。

今の自分を受け止めきれないでいた私。

講座が終わった後に、ねぎぼうずのラーメンを食べながらいろいろと話を聴いてもらった。

講義の最中も心の中にいろいろな感情がわき出てきて、すごくすっきりした気分。

今のわたし“自己不一致”に悩む55歳なのです。

でも大丈夫！惑いながら、迷いながら進んだっていいじゃん。

私の人生、私が決めるのだから。

辛いも悲しいも楽しいも、すべて自分の心が決めているんだもの。

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ニュースにデビュー！

18:15からTVに出る。

悪いことじゃなくて^^

ラテ欄に『父親の子育て参加を後押し』。

『ファザーリング・ジャパンあおもり』の活動にスポットが当たった。

派手じゃないけど少しずつ前に進んでいる。

『ファザーリング』を少しでも広めるための活動。

ニュースに出ることで認知度が上がればいいなぁ。

そして仲間も増えればいいなぁ。

先週から取材が入り、結構な尺を撮った。

恥ずかしいくらいに。

どんなふうに編集(カット)されているのか…

見てからのお楽しみ^^

しかし…

カメラを向けてインタビューされるって難しい。

どんな質問が飛んでくるかわからない。

目線をどこに向けたらいいかわからない。

なにを喋ったかまったく記憶にない…

でもまあ、良い経験をさせていただいた。

瞬間視聴率に期待。

とりあえず録画セット^^

ついに…雪だるま

ついに出現！

雪だるま⛄️

タイヤ交換して正解^^

岩木山の雪も春まで消えないだろうな。

車の調子が不安。

修理したばっかりだけど…

タイヤ交換の待ち時間に営業マンと交渉。

車にこだわりはない。

若い頃は車好きだったけど。

頭金なしで初代ランエボを購入したくらい^^

残価型ってのもいいな〜

月々の支払いを低くして。

燃費が3倍だもんな。

ガソリン代が半額だって。

そんな比較表も出され…

すでにハンコを押せばいいくらいの状態にさせられ^^

たぶん買っちゃうな。

ちょっとワクワクしてる♫

アピオあおもり『秋まつり』2016

これから青森市へ。
青森県男女共同参画センターアピオで『アピオ秋まつり』。

ファザーリング・ジャパン東北@あおもりで出展。
『パパとあそぼ！』ブースでこんなことを^^

活動の紹介と会員募集。
『ダンボールあそび』と『パパの読み聞かせ』。

13:30キックオフ。
FJあおもりメンバーが笑顔でお待ちしております^^

アピオでは他にもイベント盛りだくさん！
家族で遊びにきてください♫

こんな楽しいことに♫

笑顔に勝る化粧なし

津軽藩を一時脱藩。

矢立峠を越えて…

これから大館市へ。

90分のお話を。

午後はタイヤ交換。

来週からヤバイらしい。

今日も雨。

気温も低い。

テンション上げていこう。

声も腹から出していこう。

明日は「アピオ秋まつり」へ出展。

ファザーリング・ジャパンあおもりとして出陣。

笑顔に勝る化粧なし。

化粧しないけど笑顔で^^

楽しい週末を♬

『ファザーリング全国フォーラム in 山形』まで一週間

いよいよ一週間後に迫ってきた。

ファザーリング全国フォーラム in 山形。

NPO法人 ファザーリング・ジャパン東北も主催者の一員。

スタッフとして汗をかく。

FJ東北主催の「手づくりオモチャが育む親子のコミュニケーション」は仕切るぜ！

たくさんの親子にきてほしい。

第3分科会にも登壇。

こっちはノープラン、なんとかなる^^

申込みは11月9日（水）まで。

山形で会いましょう^^

東北六県で唯一言ったことのない県。

東北ロッケンロール♬

http://fj-zenkoku.net/yamagata/

穏やかな文化の日

休日の朝のルーティンを終えて自分時間。

明後日の「傾聴ボランティア養成講座＠大館市」の準備。

90分間のイメトレ。

ひとりリハーサル。

家族は全員お出かけ。

ストーブのある部屋を独り占め。

こんなテーマをいただいた。

『コミュニケーションのとり方と人と接するときの心構え』

枠を超えたつながりから声がかかった。

いろんな役割（社会事）に関わっているからかなと推測する。

生意気ながら自分なりの言葉で伝えたい

傾聴ならぬ傾話で^^

静かな部屋。

ストーブの音だけが聞こえる。

穏やかな文化の日を^^

今年はミートテックなしで！

雨が降り続く。

そろそろ疲れてもいい頃。

週末まで傘マーク。

ところによっては雪マーク。

秋の雨はタフ。

秋の雪はサブっ。

そろそろミートテックの出番だ。

脂肪を蓄えないと。

といいつつ...

もくもくとペダルを漕いでいる。

週休二日制で1日30分。

ローラーにバイクを乗せて^^

脂肪率は下降。

やはり、ヒートテックに頼ろう。

週の折り返し。

Tomorrow is Culture Day.

自由と平和を愛し、文化をすすめる日。

1946(S21)年、平和と文化を重視した「日本国憲法」が公布されたことを記念して、「自由と平和を愛し、文化をすすめる」国民の祝日に定められました。

週末は売り切れ

カレンダーをはがす朝。

残ったカレンダーは二枚

今月はアウェイ月間。

カレンダーの右側が賑やかだ。

11/5（土）

傾聴ボランティア養成講座（大館市）

〔講師〕

11/6（日）

アピオ秋まつり（青森市）

〔ファザーリング・ジャパン東北＠青森でブース出展〕

11/11-12（金-土） 

ファザーリング全国フォーラムin山形（山形市）

〔パネリスト＆手づくりおもちゃWS担当〕

11/19-20 （土-日）

函館市視察

〔忘年会幹事^^〕

11/24-25（木-金）

青森に移住しNight（東京都港区）

〔引率＆PR〕

11/26（土）

PTAスクール（平川市）

〔会員〕

11/27（日）

イクボスセミナー（三沢市）

〔ファザーリング・ジャパン東北@青森〕

週末はソールドアウト。

師走は師歩にしよう。

カラダ壊れる。

ほどほどに^^

思い込みと先走り

10月最終日。

てっきり今日から11月の気分。

月曜日だからかなぁ…

月曜日は「はじまり」のイメージ。

思い込みは怖い。

あぶなくカレンダーをめくるとこだった。

土曜日は大館市へ。

『傾聴ボランティア養成講座』の講師を^^

せっかくなので大館市の名店をハシゴしたい。

『佐藤中華そばねぎぼうず楼byねぎぼうず』の向かいに

『孝百』が移転したとのこと。

腹へってきた。

朝ごはん食べよ^^

10月、10年ぶりの…

10月最終日。

あっという間の31日。

巷はハロウィン。

我が家は無縁🎃

日本シリーズ。

日本ハムが10年ぶりの優勝。

ゲーム終了後、カープの清々しさを感じた。

なんとなくね。

今日は内業。

来週の資料づくり。

さてと…取り掛かろう。

楽しい日曜日を^^

成長が寂しい年頃

月曜から金曜までの五日間。

下の子の学年は今週いっぱい職業体験。

片道20分かけて碇ヶ関～弘前をJRで往復。

弘前駅から徒歩10分の保育園へ。

かなり疲れてる様子。

お風呂に入ったあとはzzz...

自転車通学から電車通勤。

同級生だらけから大人だらけ。

「始めて」に囲まれた環境。

「初めて」に囲まれた体験。

日常から非日常へ。

すこしは「働く」ってことを感じたか。

大人の階段をのぼってく姿がすこし寂しい。

そんな土曜日の朝。

エレクトロ マグネチック CTL カップリング

これでわかる人は相当すごい。

走るとどこかで擦れているような音が鳴る。

低速ではかなり気になる。

迷わず買った店へ。

「エレクトロ マグネチック CTL カップリング」の取替が必要だとのこと...

片手で収まらない修理費。

走行距離11万km。

消費税が上がる前に買い替えを考えていた。

ちっちゃい車に。

このタイミングでこの修理費かぁ。

買い替え？

いやいや...

心の準備ができていない。

いやいや

お金の準備ができていない。

車検も今年とったばっかりだしなぁ。

修理してあと一年は乗ったほうがいいな。

痛い出費。

もうすこし頑張ってもらおう。

読書週間で読書習慣を

いざ、読書！

読書してますか？

今日は「文字・活字文化の日」。

『読書週間』が始まる10月27日に制定された。

10月27日から11月9日は『読書週間』。

文化の日を中心にした二週間。

昔ほど月に10冊とかは読まなくなった。

いや、読めなくなった。

読書は意外とエネルギーが必要。

それでも、一日に五ページは読む習慣が続いている。

頭で読む本。

頭の栄養。

心で読む本。

心の栄養。

常時カバンに一冊は入れてある。

家のあちこちにも置いてある。

並行多読。

晴耕雨読。

重くても紙で読む。

大きくても紙を眺める。

暮らしの中に本を。

暮らしに生きる本を。

16th Birth day

上の子の16回目の誕生日。

親になって16回目の誕生日。

身長は1cm負けている。

体重は10kg勝っている。

自分よりおっきくなって良かった。

こんなにちっちゃかったのに。

洒落っ気も出てきた。

一丁前にワックスなんかを^^

恋もしているらしい。

恋はいろんなことを教えてくれる。

頭の中は低調を維持。

この前は両替のことを分解と言っていた…

なんとなく理解できた。

さすが親子^^

誕生会は明日。

おばあちゃんがご馳走してくれる^^

16年間おつかれさま。

誕生日おめでとう🎉

暮らし優先主義

通勤途中。

落ち着く風景。

稲わらのロール。

無造作加減が絶妙。

長方形に切り取ってみた。

Instagramで切り取ってみた。

なにげない風景。

あたりまえの風景。

なにげない幸せ。

あたりまえの幸せ。

感じるか。

感じないか。

貴方次第。

自分次第。

地域のことを考えている。

いつにも増して^^

暮らし優先主義。

お裾分けしてあげよう。