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2012年10月4日木曜日
2012年10月3日水曜日
SNSのチカラ&Textのチカラ
Time
7:10
おはようございます。
2012.10.3 Wed. 快晴。
昨日はたくさんのお祝いメッセージをいただきました。
ありがとうございます。
一度もお会いしたことのない方との文字のやり取りだけでこんなにもあったかい気持ちになれるんだなぁ…と。
あらためてWebやSNS、そしてTextのチカラはすごいなぁと感じた一日でした。
今晩はPTAの会議。
あまり長くならないようにサクッと終わらせたいと思います。
今日も張り切っていきましょー!
2012.10.3 Wed. 快晴。
昨日はたくさんのお祝いメッセージをいただきました。
ありがとうございます。
一度もお会いしたことのない方との文字のやり取りだけでこんなにもあったかい気持ちになれるんだなぁ…と。
あらためてWebやSNS、そしてTextのチカラはすごいなぁと感じた一日でした。
今晩はPTAの会議。
あまり長くならないようにサクッと終わらせたいと思います。
今日も張り切っていきましょー!
2012年10月2日火曜日
疲れを忘れさせるグッドニュース
Time
5:59
おはようございます。
2012.10.2 Tue. 晴れ。
青空が広がる気持ちいい朝。
昨日はとても疲れた一日でした。
が、疲れを忘れさせてくれる友人たちの嬉しいニュースがありました。
蟻塚 学がグッドデザイン賞をダブル受賞。
学生団体「選挙へGO!!」が、第7回マニフェスト大賞市民部門優秀マニフェスト推進賞を受賞。
関係者のみなさん、おめでとうございます!
今日は、めでたいニュースに乗っかって張り切っていきたいと思います。
あっ、今日は結婚記念日だった。
サプライズはなし(笑)
13年経ったのかぁ…
2012.10.2 Tue. 晴れ。
青空が広がる気持ちいい朝。
昨日はとても疲れた一日でした。
が、疲れを忘れさせてくれる友人たちの嬉しいニュースがありました。
蟻塚 学がグッドデザイン賞をダブル受賞。
学生団体「選挙へGO!!」が、第7回マニフェスト大賞市民部門優秀マニフェスト推進賞を受賞。
関係者のみなさん、おめでとうございます!
今日は、めでたいニュースに乗っかって張り切っていきたいと思います。
あっ、今日は結婚記念日だった。
サプライズはなし(笑)
13年経ったのかぁ…
2012年10月1日月曜日
2012年9月30日日曜日
目標と現在の立ち位置
Time
7:45
おはようございます。
2012.9.30 Sun. 雨。
明日から10月。
今日は今年の初めに決めた目標と現在のポジションを確認。
今年中にやりたいこと、やらなきゃいけないことを整理して今年の終活に入る準備体操の日にしよう。
日曜日の雨は久しぶりに感じる。
台風の影響か…
リンゴが落ちませんように。
楽しい日曜日を!
2012.9.30 Sun. 雨。
明日から10月。
今日は今年の初めに決めた目標と現在のポジションを確認。
今年中にやりたいこと、やらなきゃいけないことを整理して今年の終活に入る準備体操の日にしよう。
日曜日の雨は久しぶりに感じる。
台風の影響か…
リンゴが落ちませんように。
楽しい日曜日を!
2012年9月29日土曜日
小学校生活最後の練習試合
Time
7:27
おはようございます。
2012.9.29 Sat. くもり。
午後から雨予報。
これから野球部の練習試合。
今日も裏方です。
たぶん、今日が小学校生活最後の練習試合。
1週間後の公式戦に向けて最終調整。
しっかり記憶に留めておこう。
今朝の東奥日報には3人の友達が。
刺激になります。
今日も楽しんでいきましょう!
2012.9.29 Sat. くもり。
午後から雨予報。
これから野球部の練習試合。
今日も裏方です。
たぶん、今日が小学校生活最後の練習試合。
1週間後の公式戦に向けて最終調整。
しっかり記憶に留めておこう。
今朝の東奥日報には3人の友達が。
刺激になります。
今日も楽しんでいきましょう!
2012年9月28日金曜日
2012年9月27日木曜日
ちきゅうのために きょうからできる10のエコ
Time
5:48
今日はエコの教科書を紹介。
『ちきゅうのために きょうからできる10のエコ』
1 カーテンしめて おへや あったか。
2 でんきを こまめに けそう。
3 きょうは あるいて いこうかな。
4 アイドリング やめて くるまもひとやすみ。
5 シャワーを だしっぱなしに しない。
6 おふろの おゆで おせんたく。
7 できたてが いちばん おいしい。
8 みんなで いっしょが たのしいね。
9 かいものぶくろを もっていこう。
10 てれびも いいけど えほんもね。
子ども向けに作られたのか、平仮名で書かれているけどエコはカタカナ(笑)。
とてもシンプルなルール。
でも、簡単なことほど見過ごしがち。
心に留めて暮らしたい。
『ちきゅうのために きょうからできる10のエコ』
1 カーテンしめて おへや あったか。
2 でんきを こまめに けそう。
3 きょうは あるいて いこうかな。
4 アイドリング やめて くるまもひとやすみ。
5 シャワーを だしっぱなしに しない。
6 おふろの おゆで おせんたく。
7 できたてが いちばん おいしい。
8 みんなで いっしょが たのしいね。
9 かいものぶくろを もっていこう。
10 てれびも いいけど えほんもね。
子ども向けに作られたのか、平仮名で書かれているけどエコはカタカナ(笑)。
とてもシンプルなルール。
でも、簡単なことほど見過ごしがち。
心に留めて暮らしたい。
2012年9月26日水曜日
第5回 青森KEN民塾
Time
21:21
2012.9.26 Tue.19:00~21:00
月1回の勉強会。
プレゼンターは『東青地域県民局の神 直文さん』。
テーマは『「地域支え合い体制づくり事業」からの展開』。
人口減少と限界集落への対応。
現居住者と過去居住者が相互に応援し、将来的に地域を支える仕組みづくりを構築するストーリー。
具体的には、青森市に住む今別町出身者による、ふるさと(今別町)の支援。
舞台は青森県東津軽郡今別町。
ここでプレゼンターが仕掛ける事業や町の人々との関わり方、T型集落点検の実施、深刻な人口減少と高齢化などについて話題を提供。
今別町の状況は、オラの地元『碇ヶ関』と状況が似ている。
人口、出生数、小中学校の児童・生徒数。
他人ごととは思えない。
現行の市町村というフレームでは『平川市』だが、旧市町村というフレームで見ると『隠れ過疎』。
しかし、地域住民は現実を受け入れているのか楽天的だ。
教育・雇用・買い物の中心である弘前まで車で30分。
JR碇ヶ関駅からは弘前駅まで20分。
碇ヶ関出身の多くも弘前市に居を構えている。
ここに住む者にとっては、そのくらいの時間は子供の頃から通い慣れた想定内なのだ。
弘前市民から見れば、『碇ヶ関はなんて遠いとこなんだ』というイメージ。
碇ヶ関住民から見れば、そのくらいの距離・時間は当たり前なのだ。
元気なお年寄りは、弘前まで弘南バスやJRで買い物や病院へ出かけている。
同業者として危惧したポイントは、『行政の高齢化』。
青森県市町村ハンドブックによると今別町役場職員の平均年齢は『51.3歳』。
そんなに遠くない将来に『行政の担い手』がいなくなるのでは。
町長も81歳。
町の進むべき方向性も不透明。
そんなことも視野にいれながら、プレゼンターの神さんが持続的に展開していく仕組みづくりを進めている。
もちろん、現居住者と過去居住者の架け橋となって。
来月、その仕掛け第1弾のイベントが開催される。
この『青森KEN民塾』からも大学生が協力する。
その機会にまたPRしたい。
限界集落のロールモデルになることを期待したい。
前回の記録
第4回 青森KEN民塾 『第三の大人の役割』
過去の関連ブログ↓
徳野先生による “ 農村社会学講座 ” #hirakawa
家族は空間を超える
愛あるサギ師
「青森県ふるさと再生セミナー」のお知らせ
月1回の勉強会。
プレゼンターは『東青地域県民局の神 直文さん』。
テーマは『「地域支え合い体制づくり事業」からの展開』。
人口減少と限界集落への対応。
現居住者と過去居住者が相互に応援し、将来的に地域を支える仕組みづくりを構築するストーリー。
具体的には、青森市に住む今別町出身者による、ふるさと(今別町)の支援。
舞台は青森県東津軽郡今別町。
ここでプレゼンターが仕掛ける事業や町の人々との関わり方、T型集落点検の実施、深刻な人口減少と高齢化などについて話題を提供。
今別町の状況は、オラの地元『碇ヶ関』と状況が似ている。
人口、出生数、小中学校の児童・生徒数。
他人ごととは思えない。
現行の市町村というフレームでは『平川市』だが、旧市町村というフレームで見ると『隠れ過疎』。
しかし、地域住民は現実を受け入れているのか楽天的だ。
教育・雇用・買い物の中心である弘前まで車で30分。
JR碇ヶ関駅からは弘前駅まで20分。
碇ヶ関出身の多くも弘前市に居を構えている。
ここに住む者にとっては、そのくらいの時間は子供の頃から通い慣れた想定内なのだ。
弘前市民から見れば、『碇ヶ関はなんて遠いとこなんだ』というイメージ。
碇ヶ関住民から見れば、そのくらいの距離・時間は当たり前なのだ。
元気なお年寄りは、弘前まで弘南バスやJRで買い物や病院へ出かけている。
同業者として危惧したポイントは、『行政の高齢化』。
青森県市町村ハンドブックによると今別町役場職員の平均年齢は『51.3歳』。
そんなに遠くない将来に『行政の担い手』がいなくなるのでは。
町長も81歳。
町の進むべき方向性も不透明。
そんなことも視野にいれながら、プレゼンターの神さんが持続的に展開していく仕組みづくりを進めている。
もちろん、現居住者と過去居住者の架け橋となって。
来月、その仕掛け第1弾のイベントが開催される。
この『青森KEN民塾』からも大学生が協力する。
その機会にまたPRしたい。
限界集落のロールモデルになることを期待したい。
前回の記録
第4回 青森KEN民塾 『第三の大人の役割』
過去の関連ブログ↓
徳野先生による “ 農村社会学講座 ” #hirakawa
家族は空間を超える
愛あるサギ師
「青森県ふるさと再生セミナー」のお知らせ
そろそろガリガリ君ともバイバイ
Time
5:44
おはようございます。
2012.9.26 Wed 晴れ。
週の折り返し。
9月もゴールが見えてきた。
外は秋、家の中も秋。
朝が遅く、夜が早い。
半袖が長袖に。
朝のコーヒーがアイスからホットに。
季節の変化を五感で感じながら、そろそろガリガリ君ともバイバイ。
ゆうべは新しい“つながり”ができた。
ありがとう、感謝!
2012.9.26 Wed 晴れ。
週の折り返し。
9月もゴールが見えてきた。
外は秋、家の中も秋。
朝が遅く、夜が早い。
半袖が長袖に。
朝のコーヒーがアイスからホットに。
季節の変化を五感で感じながら、そろそろガリガリ君ともバイバイ。
ゆうべは新しい“つながり”ができた。
ありがとう、感謝!
2012年9月25日火曜日
2012年9月24日月曜日
市連合PTA一斉声がけ運動♫
Time
5:57
おはようございます。
2012.9.24 Mon 雨。
久々の雨。
収穫に水をさすタイミングで…
今日の朝は市連合PTAの一斉声がけ運動。
晴れてほしかったなぁ。
9月も最終週。
一気に寒くなった。
体調管理しっかりいきましょー!
2012.9.24 Mon 雨。
久々の雨。
収穫に水をさすタイミングで…
今日の朝は市連合PTAの一斉声がけ運動。
晴れてほしかったなぁ。
9月も最終週。
一気に寒くなった。
体調管理しっかりいきましょー!
2012年9月23日日曜日
Book Log 『ホウレンソウはいらない』
Time
20:34
涼しくなると読書熱が上がります。
足の怪我のせいで動けないので時間があるというのもある(笑)
今週3冊目は、本田直之著『ホウレンソウはいらない』。
いつも胸に留めている言葉がある。
『最も強いものが生き残るのではなく、最も賢いものが生き延びる でもない。唯一生き残るのは、変化できる者である。』
進化論のダーウィンの言葉。
トリガー・フレーズをメモ。
変化に気づかないまま悩みを解決しても深みにはまっていくだけ。
時代の変化に気づくことが出来れば、進化もまた可能。
新たに変化・進化していくための本。
プレイングマネージャーに求められているものは、大きく変わって きている。
まずは、そのことに気づき受け入れ、時代の変化に対して何をやら なければいけないのか述べた本。
チームとして成果を上げやすい仕組みづくり、チームメイトが能力 を発揮しやすい環境づくり。
全体像を把握した上で課題を割り振る。
アドバンテージを見つけ、活かす。
人にモノを頼むときは、何をやるかを具体的に説明し、成果物(ゴ ール)のイメージをちゃんと伝える。
客観的に自分の仕事に向き合えた1冊。
ごちそうさまでした。
今日の自主トレ完了。
本田 直之
日本経済新聞出版社
売り上げランキング: 129441
『最も強いものが生き残るのではなく、最も賢いものが生き延びる
進化論のダーウィンの言葉。
トリガー・フレーズをメモ。
変化に気づかないまま悩みを解決しても深みにはまっていくだけ。
時代の変化に気づくことが出来れば、進化もまた可能。
新たに変化・進化していくための本。
プレイングマネージャーに求められているものは、大きく変わって
まずは、そのことに気づき受け入れ、時代の変化に対して何をやら
チームとして成果を上げやすい仕組みづくり、チームメイトが能力
全体像を把握した上で課題を割り振る。
アドバンテージを見つけ、活かす。
人にモノを頼むときは、何をやるかを具体的に説明し、成果物(ゴ
客観的に自分の仕事に向き合えた1冊。
ごちそうさまでした。
今日の自主トレ完了。
本田 直之
日本経済新聞出版社
売り上げランキング: 129441
日本経済新聞出版社
売り上げランキング: 129441
2012年9月22日土曜日
2012年9月21日金曜日
何事もフォローが大切
Time
7:08
おはようございます。
2012.9.21 Fri. くもり。
涼しい1日になりそう。
いろんな意味で汗はかきたくないですね。
今日は休んで病院へ。
捻挫をしてから2週間。
大事をとって経過を診てもらいます。
何事もフォローが大切。
午後はプライベートのデスクワークを。
右脳を使います。
楽しい週末を迎えるために今日もけっぱりましょう!
2012.9.21 Fri. くもり。
涼しい1日になりそう。
いろんな意味で汗はかきたくないですね。
今日は休んで病院へ。
捻挫をしてから2週間。
大事をとって経過を診てもらいます。
何事もフォローが大切。
午後はプライベートのデスクワークを。
右脳を使います。
楽しい週末を迎えるために今日もけっぱりましょう!
2012年9月20日木曜日
2012年9月19日水曜日
温泉 Log 120919
Time
20:50
今日は『道の駅いかりがせき』にある関の庄温泉へ。
自宅の半径500mに温泉施設が5つ6つあるという幸せ。
チャリで夜風にあたって熱を冷ましながら帰ります。
ここの貸切風呂『殿様風呂』は、予約が取れないほどの人気です。
家族でもよし、一人でもよし。
ぜひ、予約を取って入ってみてください。
今日は、300円で贅沢を買いました。
おやすみなさい。
チャリで夜風にあたって熱を冷ましながら帰ります。
ここの貸切風呂『殿様風呂』は、予約が取れないほどの人気です。
家族でもよし、一人でもよし。
ぜひ、予約を取って入ってみてください。
今日は、300円で贅沢を買いました。
おやすみなさい。
最後のお客だったみたいなので1枚
お得な回数券、プランもあるようです。
2012年9月18日火曜日
9月の最高気温を記録
Time
5:59
おはようございます。
2012.9.18 Tue 快晴。
ひんやりした朝。
今日も日中は30℃オーバー。
昨日の碇ヶ関は34.1℃で9月の最高気温を記録。
冷房のない職場では扇風機が大忙し。
今日は碇ヶ関小学校の全校遠足。
バス、電車、徒歩で猿賀公園を目指すとのこと。
晴れて良かった(笑)。
今週もけっぱるべし!
2012.9.18 Tue 快晴。
ひんやりした朝。
今日も日中は30℃オーバー。
昨日の碇ヶ関は34.1℃で9月の最高気温を記録。
冷房のない職場では扇風機が大忙し。
今日は碇ヶ関小学校の全校遠足。
バス、電車、徒歩で猿賀公園を目指すとのこと。
晴れて良かった(笑)。
今週もけっぱるべし!
2012年9月17日月曜日
初めて聞いた「終活」
Time
9:26
おはようございます。
2012.9.17 Mon 快晴。
今日は敬老の日。
ガイアの夜明けで『終活』を特集していた。
『就活』ではなく『終活』、初めて知った俗語。
終活とは、人生の最期をより良いもの(自分の理想的なもの)とするため、事前に行う準備のこと。
早い人は40代から活動してる人もいるとか…
おじいちゃん、おばあちゃんの長寿を祝い、日頃の感謝を伝えることはもちろん、自分のこれからのことについて考える、きっかけの一日にしたい。
2012.9.17 Mon 快晴。
今日は敬老の日。
ガイアの夜明けで『終活』を特集していた。
『就活』ではなく『終活』、初めて知った俗語。
終活とは、人生の最期をより良いもの(自分の理想的なもの)とするため、事前に行う準備のこと。
早い人は40代から活動してる人もいるとか…
おじいちゃん、おばあちゃんの長寿を祝い、日頃の感謝を伝えることはもちろん、自分のこれからのことについて考える、きっかけの一日にしたい。
2012年9月16日日曜日
カルチュアロード2012
Time
8:50
おはようございます。
2012.9.16 Sun. 快晴。
今日も暑くなります。
イベント日和。
今日は家族で弘前のカルチュアロード2012に出かけます。
右足を引きずってるノロノロ歩いているヤツがいたらオラです。
あたたかい眼差しで見守ってください…
ビュウティフル•サンデー!
2012.9.16 Sun. 快晴。
今日も暑くなります。
イベント日和。
今日は家族で弘前のカルチュアロード2012に出かけます。
右足を引きずってるノロノロ歩いているヤツがいたらオラです。
あたたかい眼差しで見守ってください…
ビュウティフル•サンデー!
2012年9月15日土曜日
2012年9月14日金曜日
足では走れないけど口は走る
Time
5:52
おはようございます。
2012.9.14 Fri 快晴。
今週もあっという間に金曜日。
少しずつ秋が近づいている気配を感じる。
週末の3連休はボウズの野球部に付き合う予定。
まだ走れないので口だけで。
10月上旬の公式戦が終わると、野球部は引退して、すぐにスキー部の練習が始まる。
自分で選んだ道、卒業まであと半年。
フルマラソンで例えれば39km付近。
そろそろラストスパート!
2012.9.14 Fri 快晴。
今週もあっという間に金曜日。
少しずつ秋が近づいている気配を感じる。
週末の3連休はボウズの野球部に付き合う予定。
まだ走れないので口だけで。
10月上旬の公式戦が終わると、野球部は引退して、すぐにスキー部の練習が始まる。
自分で選んだ道、卒業まであと半年。
フルマラソンで例えれば39km付近。
そろそろラストスパート!
2012年9月13日木曜日
Jobs vs Tsugaru
Time
5:56
おはようございます。
2012.9.13 Thu. 晴れ。
iPhone5でましたね。
しばらく買い替えの予定はなし。
iPhone4で満足しているというのが大きいかも。
iPadも初代だし。
そろそろTsugaruのAppleも出てきました。
Jobsに青森りんごを食べて欲しかったですね~
2012.9.13 Thu. 晴れ。
iPhone5でましたね。
しばらく買い替えの予定はなし。
iPhone4で満足しているというのが大きいかも。
iPadも初代だし。
そろそろTsugaruのAppleも出てきました。
Jobsに青森りんごを食べて欲しかったですね~
2012年9月12日水曜日
2012年9月11日火曜日
「思い出」したくない「思い出」
Time
5:53
おはようございます。
2012.9.11 Tue. 雨。
右足首を捻挫して身動きのとれない自分にとっては恵みの雨。
今日9.11はアメリカの同時多発テロを思い出す。
N.Yを訪れたのはその2年前。
本当に悲しい気持ちになる…
黙祷。
2012年9月10日月曜日
“あっぴリレーマラソン2012” 走ってきた
Time
13:00
H24.9.9 Sun
“あっぴリレーマラソン2012” に
平川市役所チームで参加してきた
エントリーチーム 約350チーム
参加者 約2900人
すごい人だった
かなり激しい雨が降っていたけど
出発時間が近づくにつれ雨は止んだ
“てるてるラッセルくん”のおかげだ
“あっぴリレーマラソン2012” に
平川市役所チームで参加してきた
エントリーチーム 約350チーム
参加者 約2900人
すごい人だった
かなり激しい雨が降っていたけど
出発時間が近づくにつれ雨は止んだ
“てるてるラッセルくん”のおかげだ
◇参 加 資 格 6歳以上の男女
10:00 スタート◇競 技 方 法1チーム4人以上10人以内、1周2kmの周回コースを計21周プラス195m、タスキをリレーしてチームでフルマラソンを完走する。走る順番や、1人何周走るかは自由。登録したメンバーは必ず全員1周以上走って下さい。当日欠席または体調不良などで走れないときは、受付の際に、メンバー変更・追加をお申し出下さい。制限時間は4時間30分。
職場部門
完走した116チーム中
45位
完走した116チーム中
45位
2012年9月9日日曜日
Run Log 120909
Time
21:24
『あっぴリレーマラソン2012』
1回目のRUN
前半の1kmはずっと下り
後半の1kmはずっと上り
下りは快調
自分にしてはスピード違反もののスピード
そのスピードで直角の右カーブに突っ込んで
右足首がグニッと
上りは苦痛
よくタスキをつなげたと
自分で自分を褒めてあげたい
ということで
3回走る予定が1回でリタイア
残りの2回はキャプテンに任せた(笑)
ペース配分の重要性が身にしみた
学習できたからよかった
今日は9.9(救急の日)
足を引きずって安比におわかれ
1回目のRUN
前半の1kmはずっと下り
後半の1kmはずっと上り
下りは快調
自分にしてはスピード違反もののスピード
そのスピードで直角の右カーブに突っ込んで
右足首がグニッと
上りは苦痛
よくタスキをつなげたと
自分で自分を褒めてあげたい
ということで
3回走る予定が1回でリタイア
残りの2回はキャプテンに任せた(笑)
ペース配分の重要性が身にしみた
学習できたからよかった
今日は9.9(救急の日)
足を引きずって安比におわかれ
『あっぴリレーマラソン2012』参戦!
Time
6:40
おはようございます。
2012.9.9 Sat. くもり。
今日は『あっぴリレーマラソン2012』に参加してきます。
救急の日。
救急車のお世話にならない程度にけっぱってきます(笑)。
では、いってきます!
2012.9.9 Sat. くもり。
今日は『あっぴリレーマラソン2012』に参加してきます。
救急の日。
救急車のお世話にならない程度にけっぱってきます(笑)。
では、いってきます!
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