グッバイ・トーキョー

14586
昨日歩いた歩数

19
東京の滞在時間

4
今朝の睡眠時間

1
点眼忘れた回数

グッバイ
トーキョー
雪国に帰るぜ

お江戸へ参る

今日は江戸へ向かいます
こちらのイベントを運営

どんな展開になるのか
ワクワクしています^^

雪のない街は一ヶ月ぶり♫
いつもながら靴と服を迷う

ネタ切れの時は風景写真

本日ネタ切れのため閉店
雪ネタしか思いつかない

そういうときは…
風景の写真で凌ぐ

今日は2/2で
ニャンコの日

如月

カレンダーを
一枚はがす朝

長いようで短かった一月
遅いようで早かった一月

年度末ということもあり
締めくくりの事業が多い

週末はほぼソールドアウト
体調管理しっかりいこう💪

Sweets friend

誰からもらったと思う？
女子だと思ったでしょ！

トレイとか紙ナプキン
女子だと思うのも当然

じつは隣の課の男子から
彼とはスイーツフレンズ

昼休みとか仕事の終わりに
スイーツ談義で盛り上がる

蘊蓄を語り合うのだ
彼はお菓子も作る🧁

パティシエになってほしい
好きなことしてほしいなぁ

バス旅

旅に出ました
バスの旅です

雪で待合室に入れません
電話ＢＯＸに入れません

高速は50キロ規制です
到着が20分遅れました

自分で運転しないのは楽ちんです
時間を有効に使えて集中できます

今週末に向けた作業が捗りました
新しいアイデアも沸いてきました

Snow Positive

最近の朝はコレばっかり⛄️
今朝はあったかい気がする

雪が軽いのが幸い
コレも健康づくり

地域のパトロール
ご近所の安否確認

スノーポジティブ
楽しい日曜日を♫

子育て施策が賑やかに

雪かきもなく
おだやかな朝

シーツ交換して
洗濯機まわして

ご飯たべて
珈琲のんで

新聞読んでたら
捲る手が止まる

児童手当の所得制限撤廃
出産子育て応援金の継続
通園バス安全装置義務化

子育てに予算が倍増
こども家庭庁の設置

歯磨きしてくるか
楽しい土曜日を♫

春への動き

春に向けて…
動きが活発化

５類への移行
マスクの緩和

統一地方選
少子化対策

ウクライナ
国枝後継者

まだ春の足音は
聞こえないけど

北から目線で雪マウント

雪マウント
北から目線

そんな言葉があるらしい
昨日マウントしちゃった

仙台の民がマイナス５度と騒いで投稿
『その程度で騒ぐんじゃない』と返信

ちなみに昨日の気温はマイナス11度…
北から目線でマウントも取りたくなる

雪と寒さと仲良くしたいし
雪国ならではを楽しみたい

もうすこしちょうどよく😄
わがままを言わせてください

Big Cold Wave

天気予報
大当たり

氷点下二桁の世界
めちゃくちゃ寒い

風も強くて肌を刺す
ほっぺの感覚がない

ヒートテックの重ね着を発動
ワイシャツの下は長Ｔを着用

南の国に住みたいな
沖縄脱出計画始動😎

言葉のチカラ

プライベートが立て込んでて
ランチを兼ねてマックで作業

フフフッて
声が漏れた

このヒトコトで
肩の力が抜けた

スピード上がって
予定のタスク完了

かおこコーチ
ありがとー！

カウントダウン

上の子とデート☕
そぉっと隠し撮り

髪も黒くしたりして
就職まで着々と準備

3/5～22まで研修になったから
卒業式にも出れないとのこと…

最後だから出たいなぁ
そう思ってたから残念

一緒に暮らせるのもあと少し
二人でお出かけを増やしたい

Sweets weeks

甘いモノを食べまくっている😊
食欲のブレーキが故障した模様

好きなものを好きなだけ
こんな幸せなことはない

クリスマス～お正月〜誕生日
イベントが続いたからだよな

気にしない…気にしない…
ぼく太らない性格なので😎

Triple-header

今日はトリプルヘッダー

午前はスマホ相談室@大館市
午後はセミナー@自宅
夜はFJ東北のサタスタ@自宅

自分以外のスマホを触るときは
タッチペンを使うようにしてる

これはジェットストリームのやつ
ポールペンも書きやすくてナイス

昨夜は暴風雪警報が発令された
それにしても風が強かったな…

今朝ようやく解除
出発前に雪かきだ

楽しい土曜日を
学びの土曜日を

幸せな一日

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誕生日のお祝いメッセージ
たくさんいただきました😊

この場をお借りしてお礼いたします🙇‍♂
おかげさまで幸せな一日になりました

元旦には一年の目標を
誕生日には人生の目標を
年度始めには仕事の目標を

ゆっくり考えます😎

時間をかけて内なる声に耳を傾けて
もらったポップコーンを食べながら
(注)ポップコーンが好物ではない😄

52nd birthday

そっかぁ
なるほど

ついにか
どうりで

朝からブルブル
ありがとうね📱

誕生日おめでとう
52回目だって🎂

冬型の朝のルーティーン＠職場

昨日「お早い出勤ですね？」
とコメントがあったので返答

冬は夏よりも20分早く出勤する
7:40には着席してPCをONする

始業チャイムまでのルーティン
①紙の手帳で今日＆明日のスケジュールとタスクの確認
②グループウエアで特別職・部長・課員（40人）のスケジュールを確認
③メールチェック（返信）
④市HPをチェック（更新情報を確認）
⑤Webで日経新聞を読む（地方紙は出勤前に自宅で）

冬型はこんな流れで時間がすぎる
神保さんよろしいでしょうか(笑)

10分早めの出発で

毎冬の恒例フレーズ
冬の安全運転三カ条

1割のスピードダウン
2倍の車間距離
3分早めの出発

車内には水とチョコを常備して
10分早めの出発でいってきます

球始め＆初打ち🎾

三週間ぶりのテニス
暖かくて汗かいた💦

プレイヤーズ８人とゲーム
シングルスとダブルスを🎾

カラダのキレはいい
脚はもつれたけど🤫

心地よい疲労感
ぐっすり眠れた