自然薯またぎ餃子

最近のお気に入り
この組み合わせ^^

近所の三笠食堂で
チャーハンと餃子

この餃子がウマい
自然薯またぎ餃子

チャーハンにバウンドして食べる
あふれてくる肉汁がたまらない♫

600＋400＝1,000円
きっちりワンペーパー

オススメです
ご賞味あれ〜

冬支度完了！

わが家の冬の玄関
雪かきの七つ道具

もういつ降ってもいいぜ😎
雪囲いもやっちゃったし☃️

ということで今日はフリー
カフェりにいこうと計画中

抑えていた新規開拓しに行きたい
マイ・カフェリストをチェック☕️

おいしい日曜日を^^
たのしい日曜日を♫

限定に弱い男

シーツ交換
ルンバ発動

検温35.6度
体調は快調

洗濯機をまわす
洗濯物をたたむ

朝ごはん←イマココ
今日はご飯と水炊き

いつもの土日はパンだけど
今日はあったかいものを🍲

昨日のドックで指摘あり
白血球の数が少ないと…

問診で開口一番に『疲れてる？』と…
免疫下がってるから身体を温めてと…

キウイとヨーグルト食べてから
コーヒー飲みながら新聞を読む

ドックを終えてからのアイス
限定に弱い男が飛びついた🍦

太陽が出てきた☀️
楽しい土曜日を♫

恒例の健康儀式

午前中は人間ドック
毎年恒例の健康儀式

午後は年休取りたかったけど
一般質問の市長レクが入った

バリウムが心配だなぁ
途中退席しちゃうかも

毎年11月にやってるんだけど…
埋まってるとは思ってなかった

まだいいや…まだ大丈夫…
引き延ばし癖が治らない^^;

来年はもっと早く予約しよう
といいつつズルズルしそう^^

青森県PTA連合会からのご案内

昨夜は広報部会を終えて帰宅
青森県PTA連合会からの封筒

創立70周年を迎えたとのこと
その記念式典の案内が届いた

むかし理事を務めてたからか
せっかくだから行こうかなぁ

下の子が高校を卒業したら
PTAも卒業になるからなぁ

今日が第一回目のPTA広報部会

今夜は高校PTAの広報部会
今日が第一回目という異例

世の中がこんなんだからね…
でも当たり前にはしたくない

今は見えないとしても
時計の針は進んでいる

第一回目の今日が最終回
そんな展開はやめてくれ

あと3ヶ月で卒業なんだから
もうすこし楽しませてくれ…

こんな状況だからこそ
楽しい広報誌を作ろう

真剣にふざけた広報誌を😎
下の子に引かれない程度で

あと31日で2021年へ

カレンダーをはがす朝
2020年もラスト一枚

あと31日楽しめる
そんな気持ちで^^

今日は寝坊したので…
このへんでおしまい^^

いい肉だった日

昨日は11月29日
「いい肉の日」

ということで...焼き肉ささきへ
牛バラ…タン…サラダ…海苔…

ニオイでご飯１杯いって
タレでご飯３杯はいける

寒さに備えて脂肪をつけないと
ミートテックが機能しないから

今日はあったかいはずだ
あ…写真とるの忘れてた

歯周疾患検診を受診

歯周疾患検診へ
うちの課の事業

40歳から70歳まで
10歳刻みが対象者

今年度は自分も対象
初めての受診になる

市内で一番新しい歯科へ
仕事帰りに20分で終了^^

未処置歯があるとのこと
痛みはないけど治したい

歯は永いパートナー
栄養の入口だから^^

岩城さんの歌#エール

エールおわっちゃった
毎日の楽しみだった^^

家族共通の話題でもあったな^^
コミュニケーションのきっかけ

昨日は出演者による
エールコンサート♫

それにしても上手い
出演者の方々全員が

一番のびっくりは岩城さん
イヨマンテの夜に釘付け♫

アーホイヨーアー
ちょー圧倒された

しばらくエールロス
楽しい土曜日を〜♫

りんごカッター買ったー🍎

最近のお気に入り
りんごカッター🍎

ほぼ毎日使ってる
ほぼ…と言うのは

大きいりんごがNGだから
でも110円なら満足できる

流行りのvlogしてみた
ぜんぶiPhoneでコンプ

編集は正直めんどくさい…
でも料理に似ていて楽しい

フリーソフトで簡単にできちゃう
できた時の達成感が気持ちいい^^

11月の八甲田

八甲田の雪おそるべし
今季初のスノーブラシ

城ケ倉を下れば…
乾いた道路が続く

雪まみれはオラの車だけ…
こいつどこから来たんだ？

そんな視線を感じながら走る
雪どけの水滴をまきちらして

雪は雪でも
幸がいい^^

初めてのボルダリング

初めてのボルダリング
意外とイケちゃう感じ

肘から下がパンパンだけど
どんどん登れちゃう感じ^^

指先の強さが必要だな
身体の柔らかさも必要

目指しちゃおっかな〜
スポーツクライミング

オリンピック
2024 PARIS

ファザーリング東北フォーラム in みやぎ

『ファザーリング東北フォーラム in みやぎ』
いよいよ今週末の開催に近づいてきました

今年はギリギリまで悩みに悩んで…
オンラインでの開催を決定しました

こんな状況だからこそ開催するしかないよね
東北から笑っている父親を発信したいよね^^

理事たちのミッションと
パッションがマッチング

ぼくも共同代表として
FJ東北の紹介をします

時計回りにバトンを繋いで
来年で東北一巡を迎える

2016年山形県
2017年秋田県
2018年青森県
2019年岩手県
2020年宮城県←イマココ
2021年福島県

■タイムスケジュール■
【開催式】（13:00～13:30）
　知事挨拶（ビデオメッセージ放映予定）
　FJ東北　紹介（FJ東北共同代表理事：齊藤 望）
　みやぎイクボス同盟取組紹介（FJ東北共同代表理事・みやぎイクボス同盟事務局：竹下 小百合）

【基調講演】
「日本で一番、働きたくなる＆子育てしたくなる街みやぎへロックオン♪」（13:30～14:30）
　ファザーリング・ジャパン代表 安藤哲也 氏 × ファザーリング・ジャパン東北共同代表理事 竹下小百合

【第一部　みやぎイクボスシンポジウム】（14:40～15:40）
「イクボスが立ち向かう地域・経済両再生のカギとは」
　コーディネーター：FJ東北　川島 高之 氏
　登壇者：富谷市長 若生裕俊 氏、（株）ユーメディア取締役 今野彩子 氏、仙台市PTA協議会会長 髙城みさ 氏
【第二部　みやぎ子育てシンポジウム】（15:50～16:50）
「いざ決戦！パパVSママ　ホンネいうっちゃ」
　進行：FJ東北
　登壇者：宮城県内在住のパパママ

【夜の部】オンライン飲み会
　FJ TOHOKU in MIYAGI Light Mellow Samoa Night

お申し込みはこちら↓
https://bit.ly/32TUfLA

後日zoomURLをお送りします
参加料はあなたの笑顔を^^

雪国でワーケーション

今朝は露天風呂から
おはようございます

今日は勤労感謝の日
山でワーケーション

心と身体のメンテナンス^^
リラックスとリフレッシュ

そうそう14:42からABAを！
マーチングフェスタが放送

白いの着てるのが下の子
弘前実業高校チェゲラ♫

同時流行に備えよう

インフルエンザの予防接種完了！ 今年は痛くもないし腫れてもない コロナとインフルの同時流行に備える 同時に検査できるキットがあるらしい 高熱だと有無を言わせず発熱外来へGO ダブルの検査をするのが主流とのことだ ほんとかどうかはわからないけど そんな感じの対応になるらしい… 備えあれば憂いなし できることはやる！

子どもたちに誇れる仕事を。清水建設

新庁舎の建設が進んでいる
工期は令和4年の7月末まで

落札したのは清水建設株式会社東北支店
契約金額は4,702,764,000円…47億円です

清水建設はイクボスの育成を積極的に推進している^^
ファザーリング・ジャパンの川島ボスも関わっている


イクボス宣言や男性育休取得率など
入札参加資格の条件に加えてほしい
ライフもワークも楽しんでいる従業員が働く会社
従業員を理解し応援するイクボスがあふれる会社

そんな会社が建設する建物は
きっと楽しい施設に違いない

初冬に初夏を感じた嬉しい一日

昨日は嬉しかったなぁ
下の子の進路が決定！

まずはひと安心だなぁ
心配なのはお金だなぁ

昨日は暑かったなぁ
半袖でもいいくらい

なまぬるい風が心地よかったなぁ
初冬に初夏を感じたレアな霜月^^

記憶に残る一日だなぁ
リコ合格おめでと～♫

卒業まで好きなことすればいいよ
自動車学校とかバイトとか恋とか

4月5日(月)の入学式は手帳に書いた
あぁコロナが落ち着いてますように

11/21は『育休後カフェ＠あおもり』

今週の土曜日は『育休後カフェ＠あおもり』
みっつの共催でオンラインで開催します♫

ファザーリング・ジャパン青森
青森県男女共同参画センター
青森県子ども家庭支援センター

青森県と秋田県から申し込みがあります
これもオンライン開催のメリットですね

いまのところ…ご夫婦数組ほか数名の参加者
もちろん僕も共催者の一人として参加します

育休後コンサルタント山口理栄さんの
講座だけでも聴く価値ありですよ～♫

ひそかに興味のあるそこのあなた！
こっそりメッセージくださいね^^

SDGs～自然は子孫から借りている～

2030年までの達成をめざす
2030年までに解決をはかる

SDGsという言葉が流行語になってはいけないし
SDGsを単なるイベントで終わらせてはいけない

アメリカの先住民ナバホ族にこんなコトワザがある
自然は祖先から譲り受けたものではなく、子孫から借りているのだ

心の中では気づいてるんじゃないか
何を成すべきで何をやめるべきかを

気づきから行動までの時間を短くすること
ここ数年で僕が行動指針にしている言葉だ

マイボトルを使っている
マイバッグを使っている
プラゴミは出さないから

残業は必要以上にしないしさせない
経費を削減するためだけじゃなく…
なにより人財を消耗させないために

服は必要以上に買わなくなった
買う時もリユース＆リサイクル

まずは一人でできることから
まずは自分の足元から始める

それからでいいんじゃないか
一人二人と仲間を増やすのは

2030年までのカウントダウン
時計の針が止まることはない

10年もあると考えるか…
10年しかないと考えるか

借りている自然は借りた時よりも
良い状態にして子孫に返したい^^

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