気持ちは1日遅れ。。。

おはようございます。
2013.2.13 Wed. 晴れ。

今朝はのんびり映画鑑賞 ^ ^ 。
今週は冷える日が続く…

今週は一日短いウイークデー。
週のハーフタイム。
しっかり後半戦に備えるべし！

気持ちは火曜日…(笑)

弁当生活スタート

おはようございます。
2013.2.12 Tue. 晴れ。

積雪もなく穏やかな朝。
気温はかなり低く感じる。

昨日の最低気温はマイナス10℃…
昨日は久しぶりにテニスをしたので筋肉痛、特にお尻が(笑)

三連休は充電できた。
今日から今月いっぱいは弁当生活。

昼休みも慌ただしくなる。
笑顔を忘れずいきましょー！

テニス指導者特別講習会へ

おはようございます。
2013.2.11 Mon. 雪。

碇ヶ関は青空でしたが弘前は雪…
今日はテニス指導者特別講習会へ。

特別講習会ということでジュニア育成に特化した講習会。
飽きやすいジュニアへの指導は本当に難しい。

スポンジのように吸収します(笑)。

Night Channnel February 10, 2013 at 20:52PM

構想が固まったので
iMovie起動！

感動作をプロデュースしますよ〜

Lunch Log 120210

今日のランチ

ラーメン（￥500）

弘前市石川のマルヨ食堂で
混む前に早めのランチ
日曜ランチの定番

久々の完つゆ(笑)

ごちそうさまでした＆感謝！

カーテンに左右される昨今

おはようございます。
2013.2.10 Sun. 晴れ。

カーテンの隙間からまぶしい光が差し込む朝。
カーテンを開けるのがこんなに嬉しい日曜日は久しぶり。

今日は家族でおでかけ。
上の子の学生服の採寸でヨーカドーへ。

なんかおもしろいことありそうだ(笑)

楽しい日曜日を！

Night Channnel February 09, 2013 at 21:00PM

おはようございます。
2013.2.9 Sat. 晴れ。

上の子がスキー部で足を痛めてしばらく休養。
週末はゆったりできそうだけど、足の怪我だけにどこにも行けず。
楽しいイベントがたくさんあるにもかかわらず自粛モード(笑)

午前中は1週間分の雪と戯れて、午後は久しぶりに昼寝。
明日は上の子が4月から着ることになる学生服の採寸。
明後日はテニスの指導員講習会。
のんびりしつつ学びのあるお休みになりそう。

今朝の東奥日報にリア友の高橋くんが写ってた。
友の活躍は嬉しくて刺激になる。

2月も1/3が終わる。
2月は1年で2番目に慌ただしい時期(笑)。
体調管理とヒューマンエラーに気をつけてけっぱらないと。

おやすみなさい。

Lunch Log 130207

今日のランチ

ラーメン
たらこごはん

ナイスな組み合わせ

ごちそうさまでした＆感謝！

雪も重いし、気も重い…

おはようございます。
2013.2.8 Fri. 雪。

除雪車が出た模様。
湿った雪が手強そう…

今日の天気予報のタイムラインは雪だるまオンリー。
雪も重いし、気も重い…

水飲んで
ストレッチして
いざ出陣

山田くんに座布団持っていかれる前に行ってきます！

曲探し…HELP

おはようございます。
2013.2.7 Thu. 晴れ。

教えてください…

小学校スキー部の6年生にプレゼントする思い出DVDを作っています。
が、BGMが浮かびません…
元気な曲から少しずつ感動に持ってってエンディングはいきものがかりの『ありがとう』にしようと思っています。

4～5曲いいのないっすかね～
よろしくお願いします。

週の後半戦、引き締めていきましょー！

Lunch Log 130206

今日のランチ

パンチェッタのパスタ

シンプルな味付けで
素材の旨さを引き出す

さすがです！

ごちそうさまでした＆感謝！

子育てとは、子どもを育てるではなく、子どもと育つこと

おはようございます。
2013.2.6 Tue. 晴れ。

今朝はのんびり読書タイム、最高。

元プロテニスプレイヤーの杉山愛さんのお母さん、杉山芙沙子さんの著書『杉山式スポーツ子育て』を読んでいる。

その中に『家族哲学を持って、家族で共有する』というテーマがあって共感。

齊藤家の家族哲学とは…
個人ではあるけれど家族共通のものはない。

子育てとは、子どもを育てるではなく、子どもと育つこと。

うるさがられても今よりももっと話しかけていこう(笑)。
今月の宿題がひとつ増えた…

卒業生へのメッセージ

除雪車が来ました…

PTA広報部会から、広報紙に載せる卒業生へのメッセージの依頼があった。
こんな感じで提出。

６年生のみなさん、卒業おめでとうございます。
未来は過去から生まれるものだと思います。
振り返ることが明日へのヒントになるはずです。
中学生になったら、寝る前に１分でもいいから、ベッドに入って1日を振り返ってみよう
そして、自分の気持と向き合ってみよう。
きっと楽しい明日がやってくるぜぇ！

自分にも言い聞かせよう…(笑)

雪かき行ってきます…

応援の筋肉痛

おはようございます。
2013.2.4 Mon. くもり。

濃い週末が終わって、少し気が抜けている。
声もガラガラ(笑)。

「青森県小学生スキー大会」の結果は、リレーは男子が5位入賞。
個人は6年男子1名がトップと5秒差で惜しくも3位、4年女子1名が4位入賞。

うちの子も自己ベストを出したのでOK。
リレーは目標圏内。
個人戦はアウェイの差が出た結果。
今月23-24日の大鰐町での大会でリベンジ。

今週は気持ちを切り替えて、自分のための時間を作ろう。
やりたいこと、やらなきゃいけないことがたくさんある(笑)。

今週もけっぱるべし！

平成24年度 青森県小学校スキー大会 2日目

おはようございます。
2013.2.3 Sun. 吹雪…

野辺地町まかど温泉ホテルで朝を迎えた。

「青森県小学校スキー大会」2日目、個人戦。
昨日のリレーでは5位入賞で目標達成！
よく頑張った。

今日は最悪の吹雪。
気温も低く風も強い…
選手にとっても応援団にとっても条件は同じ。

結果はともかく選手自分自身が納得できる走りが見られればそれで良い。

さて、応援ポジションに移動するか。

そうそう、昨日は荻原健司さんとツーショットできた。

平成24年度 青森県小学校スキー大会 1日目

おはようございます。
2013.2.2 Sat. 晴れ。

野辺地町のまかど温泉スキー場に到着。
津軽は雨でしたが、青森市からは快晴。
穏やかな陸奥湾に朝陽が反射して眩しい。
気温も8度であったかい。

今日明日は「青森県小学校スキー大会」。
青森県で一番大きいスキー大会。
雨じゃなくて良かった…

おそらく、もう来ることのない大会(笑)。
なので、家族全員で応援に来た。

子どもたちと同じくらい走って、カメラマンと応援団けっぱります！

楽しい週末を！

Lunch Log 130201

今日のランチ

ラーメン
ナスといんけんの炒め
サラスパ

汗ダクダク…
外ポカポカ…

ごちそうさまでした＆感謝！

週末はギアを上げて

おはようございます。
2013.2.1 Fri. 晴れ。

2013年、12分の1が過ぎた。
もう2月じゃなくて、まだ2月。
ゆっくりいこう(笑)

今週末は、「青森県小学生スキー大会」。
土曜日がリレー、日曜日が個人。
まかど温泉ホテルに一泊。
スキー部関係者総勢40名の団体戦。
 応援団として3kmコースを走り回ることになる。
この大会が終われば、2/23-24の「あじゃら学童スキー大会」でスキー部も終了。
スキー漬けの週末もあと3週間。
寂しいような嬉しいような…複雑な気持ち(笑)

夜は明日のワックス作業。
スキーは全部で16台。
何時に終わるんだろうか…(笑)

金土日はギアを一段上げていくべし！

短い2月は濃縮で

おはようございます。
2013.1.31 Thu. 晴れ。

昨日は一日で20cmは積もった。
朝方に一気に降ったようで除雪車は日中に出動した模様…
帰宅したら、やはりたくさんの置き土産(涙)。
隣の家の雪かきも手伝って1時間以上…
おかげで、いい汗をかいた。

今朝は快晴。
のんびりクラシコを観戦。

1月も最終日。
短い2月を濃縮して過ごしたい。

今日はゴミの日(笑)

母の66回目の誕生日

おはようございます。
2013.1.30 Wed. 雪。

カーテン開けてびっくり、ドカ雪…
30分以上かかりそう(涙)

今日は母の66回目の誕生日。
一昨日、母とオラの合同誕生会を開催。
終始ご機嫌でこっちまで嬉しくなった。

母は努力家で料理と商売に関してはズバ抜けている、リスペクト。
来年の今日も元気で豪快な母でいてほしい。
誕生日おめでとう。 いつも感謝している。
まだまだ子育てよろしく(笑)。