Lunch Log 130129

今日のランチ

鯖の灰干し
骨つきチキン
テールスープ

贅沢ランチ
油の乗った焼き鯖うめぇ、皮までペロッと。
テールスープはご飯をいれてジュルジュルっと。

ごちそうさまでした＆感謝！

財布の口は開けっ放し状態…

おはようございます。
2013.1.29 Tue. 晴れ。

雪かきするほどでもない雪がうっすらと。
今週末は7度まで気温が上がるとか…

昨日は上の子が4月から通う碇ヶ関中学校の体験入学と保護者への説明会。
上の子と相方が出席。

1月が終わるタイミングで小学校での基礎学力が重要だと言われても…
うちのあんぽんたんには遅すぎる(笑)

義務教育後半戦のキックオフまであと二ヶ月。
2月からは入学準備に慌ただしくなりそう…

まずは学生服の購入から。
財布の口は開けっ放し状態…(笑)

平成24年度 碇ヶ関学童スキーリレー大会 優勝！

おはようございます。
2013.1.28 Mon. 晴れ。

昨日の『碇ヶ関学童スキーリレー大会』では上の子の碇ヶ関Aチームが4年ぶりとなる優勝。
朝早くから大会運営、応援、カメラマン、後片付け、祝勝会と朝昼晩頑張った。

さすがに疲れて久しぶりに栄養ドリンクに頼った(笑)
今週末の青森県小学生スキー大会でも5位入賞を目指して頑張って欲しい。

1月も最終週。
今週比較的あったかい予報。 2月は繁忙期。 体調管理しっかりして2月を迎えよう。

第24回 碇ヶ関学童スキーリレー競技大会

運営スタッフとして働きます。
その合間を縫って応援団とカメラマン。

夜は祝勝会(反省会かも)の予定(笑)。
大忙しの一日になりそうです

今日もスキー部…明日もスキー部

おはようございます。
2013.1.26 Sat. 雪。

結構降った、もちろん雪(笑)。
軽くやっつけてからスキー部へ。

明日は地元の大会なのでコース整備。
来週末は一泊で野辺地町で大会。

荻原健司さんがゲストでくるらしい。
さて…動くか…

まずはご飯(笑)
楽しい週末を！

インフルエンザ予報＆予防

おはようございます。
2013.1.25 Fri. 雪。

少しだけ積もったみたい。
濡れ雪で重くてイヤな雪。

明日は雪だるまが横に倒れている荒れ模様の予報。
前半、楽させてもらったから、まーいっか。

1月も残すところ1週間。
周りではインフルエンザに罹ったという話がちらほら…

手洗い、うがい、マスクで周りの人にも迷惑をかけないようにしないと…
行ってきます！

Lunch Log 130124

今日のランチ

カレーライス
たくあん

ビーフがうまい

ごちそうさまでした＆感謝！

岩木山 Log 130124

お見事！

朝キリ、昼ポカ、夜カラ

おはようございます。
2013.1,24 Thu. 晴れ。

昨日は気温の変化が激しかった。
朝はマイナス8度、日中は2度、夜はマイナス4度…
朝はキリッと、昼はポカポカ、夜はカラッと(笑)

テニスの全豪オープン。
男子のベスト4が出揃った。
第1シードから第4シードまでが順当勝ち。
錦織に勝った第4シードのフェレールも残った。
セルビア、スイス、イギリス、スペイン。
欧州勢が強い。

週末はゆっくりテニス観戦といきたいところ…ですが
地元のスキー大会の準備と運営… 録画で楽しみます(笑)。

来月はテニス指導員の講習会もある。
半年ぶりにラケット握っておこうかな(笑)

Lunch Log 130123

今日のランチ

ペペロンチーノ(タコさんウインナー入り)

ガーリック効いてチカラ出てきた(笑)

ごちそうさまでした＆感謝！

岩木山 Log 130123

今日もいい天気

岩木山もゴキゲン

夜もゴキゲン

あれから20年、祖母の命日

おはようございます。
2013.1.23 Wed. 晴れ。

今週に入って朝の雪かき不要。
おかげで読書タイムが延長できる。

天気や月日の流れの早さが気になる性格(笑)。
年齢を重ねてからは雨も嫌いじゃなくなった。

最近は、朝カーテンを開けて雪でもため息がでなくなった。
時間の流れが早くても「もう」ではなく「まだ」と考えるようになった。
42歳になって少しは大人になれたか…(笑)

今日は大好きだった祖母の命日。
あれから20年。
あんなに泣いたのは人生で一番。

週の折り返し。
手を合わせてから行ってきます。

Lunch Log 130122

今日のランチ

おでん
えのきの炒め
タラコをごま油と味噌で和えたもの
キャベツサラダ
たくあん

おなかも心も満たされた(笑)

ごちそうさまでした＆感謝！

春の錯覚

おはようございます。
2013.1.22 Tue. 晴れ。

束の間の春を感じた昨日。
今日は一転マイナスの世界へ。

日に日に陽も長くなって17時でもぼんやり明るい夕方。
しかし…まだ1月。

冬本番はこれから。
昨日見た春は忘れよう(笑)。

今日は最低気温はマイナス８度まで下がる予報。
引き締まった寒さに負けず、気持ちも引き締めていこう。

岩木山 Log 130121

ひさびさに顔を見せた岩木さん

今年は恥ずかしがり屋さんのようです

クルムに刺激をもらって♫

おはようございます。
2013.1.21 Mon. 晴れ。

1月も3分の2が過ぎた。
ついこの前お正月だったのに…
今年も速い(笑)

テニスの全豪オープンで同い年の伊達公子選手が最年長勝利を更新。
昨年末から3大会連続の決勝進出、そのうち1つは優勝。

残念ながら3回戦進出はならなかったけど、なんという自己管理力。
いろんなことを教えてくれた深い勝利。

刺激的な活躍に勇気をもらって今週もけっぱります！

あったかウイーク

おはようございます。
2013.1.20 Sun. 晴れ。

雪が降ってきた。
昨日は久しぶりに快晴。

あったかくて屋根の雪下ろし日和。
今週は最低気温がマイナス5度以下のあったかい日が続く予報。

今日もこれからスキー部。
来週から大会が続くので気合注入。
来週は地元の大会なので最低でも1位を狙わないと。

行ってきます。
楽しい日曜日を！

42nd my Birthday♫

おはようございます。
2013.1.19 Sat. 雪。

42歳になりました。
夜おそくから、朝はやくから、たくさんのお祝いメッセージをいただいてとても嬉しい朝です。
ありがとうございます。

今日は午前は雪かき、午後はスキー部へ。
夜はなにか食べに連れてってくれるみたいです。

下の子が初めてミシンで作ったティッシュケースをプレゼント。
ありがとね。

今日はのんびり過ごします。

みなさんも楽しい週末を！

エンゲル係数が高い一日

おはようございます。
2013.1.18 Fri. 雪

今日も雪かきから始まる一日。
昨日の雪はすごかった。
碇ヶ関よりも弘前、平賀のほうがすごかった。

今日は終日弘前市役所で研修を受けます。
昼はどこで食べよっかなー(笑)

夜は新年会。
焼肉ジュージューでビールごくごく。
エンゲル係数が高い一日になりそうです。

行ってきます！

Lunch Log 130117

今日のランチ

シチュー

ザンギ

ほうれん草とイカのマヨ和え

もやし炒め

梨

久しぶりの母家…ホッとします(笑)

ごちそうさまでした＆感謝！