肩の力が抜ける一日

日曜日のお盆。

なんとなく時間がゆっくり感じる。

雨 ときどき くもり 予報。

最高気温24度、最低19度。

一枚羽織りたい朝。

まだ八月前半…

夏の終わりを肌で感じる。

今年も海に行かないまま。

今日はお墓まいり。

あっちとこっちへ。

肩の力が抜ける一日。

いい感じの連休最終日。

楽しい日曜日を♫

メンテナンス

メンテナンスを。

ココロとカラダ。

内側から。

外側から。

まずは 岩木山神社 へ。

内側を清めに。

おとなりの 求聞寺 へ。

相方の干支の一代様。

おつぎはアソベの森 いわき荘 へ。

外側を清めに。

温泉を浴びる。

午前中から^^

サウナで汗と老廃物を^^

地下から湧き上がる冷え冷えの水風呂で締める。

二回繰り返して露天風呂。

冷たい風が心地いい。

ランチは 冷やしとろろそば をチョイス。

メリハリが効いてうまかった♫

朝から贅沢。

まだ一日の半分も過ぎてない。

やっぱ津軽いいな。

津軽に生まれてよかった^^

スリーアウトの山の日

空振り三振…

早朝から。

友人とカブトムシを捕りに行ってきた。

20年ぶりに^^

ツナギを着て。

長靴を履いて。

草をかき分けて。

熊情報にビビりながら。

3ヶ所まわって収穫ゼロ。

スリーアウト。

20年前は20匹獲ったことがある。

山も変わってるな。

今日は『山の日』。

気持ちいい山歩き。

良いことあるかも^^

楽しい『山の日』を♫

台風は秋を連れてきた

関東では爆暑。

信じがたい。

38度まで気温が上昇したとこもあったとか…

体温より熱い。

一方津軽。

肌寒い。

ついに窓を閉めて就寝。

タオルケット一枚じゃ物足りない。

今朝も窓は開けてない。

今季は一度もエアコン使ってない。

台風は秋を連れてきた。

今年の秋は早そうだ。

夏休みは秋休みになりそうだ。

今日は振休。

午前は夏の大清掃。

お盆前にスッキリ。

午後は映画を観に行く。

8回目の『ふるさとがえり』。

夜はテニス部の保護者会。

長い一日になりそうだ。

さてと…

動こうかな。

一日進んだ脳内時計

ゴミの日だと思い…

燃やせるゴミを集めていたら…

今日は水曜日。

燃やせないゴミの日だった。

てっきり木曜日だと思い込み。

脳内時計が一日進んでいた。

得したのか…

損したのか…

ねぷたが終わって気分はお盆。

脳内時計は休みモード。

やらなきゃいけない仕事もある。

やらなきゃいけない役割もある。

お盆前に捨てるものは捨てる。

家の中も身軽にいこう。

外はポツポツ雨。

マッハでゴミ出してくるっす^^

パパの日&ハハの日

8月8日。

パパの日。

『だからなに？』

ママはそう思っているだろう。

ひそかに何かを期待しているはずだ。

全国のパパが^^

それは置いといて…

台風の季節。

昨日で発生から丸17日。

長寿台風と呼ばれている台風5号。

台風の勢力を維持し続けている。

各地で大雨被害。

北北東に向かって雨雲が移動。

ゆっくりと…

今朝の津軽は快晴。

冷たい風がカーテンを揺らしている。

暴風域に入る確率は今のところなし。

スルーしてほしいところ。

あ、8月8日は…

ハハの日とも読める。

おあいこだな^^

日曜日らしい日曜日

8月も2週目突入！

昨日は日曜日らしい日曜日を過ごせた^^

家族で買い物&ランチ。

洗車&草取り。

夜はAmazon Primeで弱虫ペダルを鑑賞。

ハイボールを飲みながら♫

ねぷたは『なぬかび』。

早朝からの運行が習わし。

毎年、この日の目覚ましはねぷた囃子♫

遠くから響くドンコドンコ♫

今週は『山の日』もある。

お盆は目の前。

いい感じで時間が流れてる。

流れに乗っていこう^^

黙って祈ること

字のごとく…

黙って祈ること。

黙祷。

60秒が長く感じた。

なにを祈ったのか記憶がない。

ついさっきのことなのに…

無になっていたか。

考えすぎていたか。

平和な未来を祈りたい。

平和な未来を創りたい。

子どもたちのために。

声なき未来世代のために。

その未来を創るのはオレたち。

今しかできないこと。

そんなことを考える一日にしよう！

楽しい日曜日を^^

一日で三季を感じる

小鳥のさえずり。

やわらかい日差し。

夏っぽくない朝。

でも…30度予報。

朝は春。

昼は夏。

夜は秋。

一日で三季を感じる。

こんなねぷた期間は珍しい。

寝やすくてありがたい^^

今週は遊びすぎて寝不足気味。

さてと、動こうかな。

時間がない。

午前は家事とテニス部いってインターハイの激励。

午後はKJ TENNIS ACADEMYでレッスン。

楽しい土曜日を♫

写真の枚数は『いいね！』の数

ゆうべは『平川ねぷたまつり』を楽しんだ。

ねぷたもねぶたも初めてという友人と一緒に。

その前に市内を軽く案内。

ツアーガイドを♫

案内した場所でたくさん写真を撮ってくれる。

ひとつ気づいた。

写真を撮ってくれるということは嬉しいな^^

シャッターを押す回数が『いいね！』の回数みたいな。

いろんな話ができて楽しかった。

仕事のヒントもゲット。

ゆうべは長袖が欲しいくらいの気温。

暑いよりはいいけど…

秋の足音が近づいてる。

カタツムリのスピードでお願いします。

駅をコミュニティ空間へ

近所の道の駅が賑わっている。

夜はキャンピングカーの展示場かと思うほど^^

GWの『ひろさき桜まつり』の時期。

この時期の『ねぷた』は特に^^

道の駅に車を置いてJRで目的地へ出かける。

パークアンドライド。

道の駅とJRの駅が近いのがここの特徴。

ねぷたを観ながら一杯🍻

飲んでもJRだから安心。

車宅に帰ってきても物足りない人はいるはず。

道の駅で夜中まで一杯やれれば最高なんだけどな^^

この時期だけでも…

昨夜の帰宅途中、そんなことを考えてた。

道の駅を横目に。

屋台でもやろっかな〜

日較差が激しい

風がちゅめたい。

ちゃむくて窓を閉めた。

設定温度20度の冷風。

風量は4レベル。

タオルケットを重ね着。

それでも肌を露出するのは厳しい感じ…

この時期、窓は開けっぱなし。

当たり前のこと。

最高気温30度。

最低気温15度。

実際の朝の気温はもっと低いはず…

日較差が激しい。

窓を閉めることは夏の終わりを認める行為^^

なんとなくさびしい。

今月いっぱいは開けっぱでいく。

毛布を出してでも^^

今日は『企業版ふるさと納税』の目録贈呈式。

月曜日に続いてスーツ着用！

http://www.city.hirakawa.lg.jp/docs/2017072500022/

週の折り返し。

体調管理しっかりいこう^^

夏本番！

カレンダーを1枚めくる朝。

残るは5枚。

あちこちでねぷた囃子♫

練習と準備に熱が入る。

明日明後日は『平川ねぷたまつり』。

今年は31台が出陣！

明後日、野辺地の友人を招いて観覧。

喜んでくれるといいなぁ^^

参加団体・運行順序は↓

http://hirasho.or.jp/archives/category/news

明日からテニスのインターハイが開幕！

県勢の健闘を祈る。

3年生は最後の試合。

2年生は来年への布石。

来年はたしか三重県。

連れてってほしい♫

敗けても笑顔^^

7月も末日。

あっという間に最終日。

先週末は年一回のテニス大会。

若い頃は県内の大会は皆勤賞。

やはり大会は楽しい。

敗けても楽しい。

歳とったなぁ^^

あんなに負けず嫌いだったのに。

自分のための練習はしていない。

ジュニアの練習で感覚を維持。

それでも出来るもんだ。

経験値だけで^^

緊張はしない。

純粋にゲームを楽しんでいる。

目の前のボールに集中している。

集中による疲労が残る。

敗けてもスマイル^^

一年後の笑顔のために♫

Nonbiri Sunday

二度寝完了。

さっぱりした。

のんびりした日曜の朝。

ひさしぶりの感じ。

いい天気。

外は暑そう。

いい風。

家はひんやり。

我が家は朝から沖縄の話題。

上の子の修学旅行。

いろいろと準備しないといけないモノの話。

出発は10月なのに。

4泊5日の旅だって。

いいなぁ。

親も行ったことないのに。

幸せなやつだ。

今日は下の子とお出かけ^^

楽しい日曜日でありますように♫

全力中年♫

青森市に向かってます。

県民体育大会に出ます。

曇り空。

太陽が隠れてていい感じ^^

年に一回の大会。

朝からテニスは一年ぶり。

年齢はベテランの部、ですが…

一般の部に出されます。

車中でスキマスイッチ聴いてきました♫

全力中年で頑張ります！

怪我しないことが目標です。

健康第一！

楽しい土曜日を♫

平成29年度夏期巡回ラジオ体操・みんなの体操会 in 平川市

8月14日。
みんなでラジオ体操しませんか〜



健康長寿日本一を目指している平川市！
『平成29年度夏期巡回ラジオ体操・みんなの体操会』がやってくる^^

場所は5月にオープンした平川市陸上競技場！
先週は為末大さんもやってきた^^



雨が降ってもやりますよ！
ひらかどームで^^



NHKラジオ第一で生放送！
平川市では初めての開催^^



参加者全員に記念品としてタオルマフラーをプレゼント！
太っ腹^^



当日参加大歓迎！
ですが…記念品の準備もあるので、できれば事前に申し込みをm(._.)m



現在の申込は2,000人を超えているとのウワサ。
巡回ラジオ体操史上最多とのウワサ。



たくさんの参加をお待ちしてます！


詳細は↓

5:30～　開場・整列
6:00～　開会式
6:10～　講師等の紹介およびリハーサル　
6:30～　ラジオ体操（ＮＨＫラジオ第一で生放送）
6:40～　ラジオ体操優良団体表彰式
6:50～　ラジオ体操ポイントレッスン
7:10～　元気あっぷる体操収録（後日県内放映）
7:40～ 　解散、記念品配布

7月下旬は猿賀公園へGO！

週末は猿賀公園へ！

北限に観る 蓮の花まつり。

いろんなイベントあり！

地域おこし協力隊もそれぞれブースを展開。

なによりも蓮の群生が圧巻。

ここの蓮は和蓮としては最北端の地に生息。

早起きして聴きに行こう！

蓮の花が開く時の『ポン』っていう音を♫

この公園から見る岩木山もオススメ。

高台の噴水広場から！

暑い時は水浴びもオススメ。

キャッキャッしちゃってください♫

https://www.hirakawa-kankou.com/event/jul/138-2011-02-18-01-02-37.html

机＝頭の中

透き通ったブルー。

光り輝くゴールド。

きれいな青空。

まぶしい太陽。

東京からの荷物。

ハンコを待っている書類の山。

机の周りが大変なことになっている。

机イコール頭。

整理整頓。

表面じゃなくて内面が大事。

どこに何があるのか？

それがポイント。

『探す』という行為を省く。

時間を大切に。

モノだけじゃなくてヒトも^^

関係を大切に。

週の折り返し。

午前はワークライフバランス研修。

楽しみ♫

BOOK AND BED TOKYO

ひとりの時は非日常の宿と決めている。

今回はやっと予約が取れたとこ。

BOOK AND BED TOKYO

初池袋^^

コンセプトは『泊まれる本屋』。

でも販売はしていない。

どちらかというと『泊まれる図書館』。

でも貸し出しはしていない。

本も好きだし、本屋も好きだし。

図書館も好きだし。

チェックイン。

カウンターにはBARのプレート。

怪しげだけど、いちいちおもしろい。

天井には本がぶら下がってたり。

本棚の中に部屋。

共有スペースのでっかいソファ。

シャワー、トイレは共有。

そして幅広いジャンルの本たち。

本を眺めているとスタッフが声をかけてきた。

『宇宙、好きですか？』

『度胸星』っていう漫画を勧めてくれた。

おもしろかった^^

読んで寝るだけの空間。

目的が一緒の人たち。

部屋に扉は無くてカーテン一枚。

お客さんのマナーも二重丸。

朝食は各自で。

コーヒーとドリンクは販売している。

インスタ映えする朝食にしてみた^^

インスタ女子の気持ちが少しわかった^^

池袋の街を眺めながら。

読み残したコミックを読みながら。

ちなみに現金は一切扱っていない。

クレジットカードかICカードのみ。

リピートしたいホテルリストに追加^^

http://bookandbedtokyo.com

ようやく上半期終了！

土日の移住イベントは無事終了。

自分にとってはようやく上半期を終えた感じ。

スタッフにも恵まれた

感謝多謝。

たくさんの方にプロモーションできたと自負している。

移住するかしないかは別として^^

直接、顔を合わせて、言葉でやり取りすること。

表情から読み取れること、言葉の抑揚。

あらためて、こんなきっかけや場づくりが必要だと感じた。

全国的に移住促進、いわゆる人口の奪い合いは過熱しすぎていると思うけど…

東北OM繋がりの米沢市の相田 隆行さん、栗原市の鈴木 敬さんともいろいろ話せた。

同業者との交流もできて学ぶことができた。

あらためて私事は仕事に生きることを実感した週末。

でっかい収穫を荷物に家に帰ろう^^

ザギンで朝食を♫

ザギンで朝食を♫

朝からカレーでチャージ。

食欲あり^^

今日は長丁場。

しっかりエネルギー補給。

しっかり水分補給。

歩いて有楽町駅前の交通会館へ

汗かかなきゃいいな〜

13時から先着？様にご当地カレーをプレゼント！

ぜひ、平川市ブースへお立ち寄りを♫

荷物を軽くして帰りたい。

楽しい日曜日を！