デスクワークで走ってきた

3ヶ月に一度の定期受診
薬もらってきました💊

昨年の9月からあれやこれや
休みなしで走ってきました🏃‍♂️

走ってきたけど…
ほぼデスクワーク

運動を全くしないで半年経過
血圧も良好で体調は問題なし

先週の胃カメラも異常なし
健診検診は安心を買うこと

花粉が落ち着いたら
チャリで走るぞ🚴‍♂️

ガソリン高騰

マジかー
たけーー

ハイオクは想定外の200円台
『2』はプリンタで印刷して対応

このやりきれない感情…
どう処理したらいいのか

車を使わなきゃいいってことなのか
健康にも環境にもいいかもしれない

交通インフラの弱い地方は無理ゲー
高市さんにお願いすればいいのかな

Google＠渋谷ストリーム

MTG @ Google
渋谷ストリーム

Google ism
詰まりまくってる

余白からイノベーションは生まれる
施設にも存分に表れている

自然なコミュニケーションを生み出す
そんな仕組みや仕掛けがあちこちに

スカイツリーと東京タワーを眺めながら
最上階(35階)の社食でランチ

社食はビュッフェスタイル
フードやドリンクは無料😳

ものすごいヒントをもらった
●●さん、ありがとう😊

蔵前

蔵前でカフェ巡り
おなかがたぷたぷ

学びがたくさんで
あたまがたぷたぷ

アクティブ・ラーニング
六感をフル稼働させて😎

準備は観察から始まる
テニスでも伝えている

お金と時間を投資
ときどき浪費🤫

浪費したお金にも価値を
今日も正常性バイアス…

15年前の朝

3.11の朝は
いつもの朝だった

3.12の朝は
いつものじゃない朝だった

電気は使えない
水道も使えない

余震に備えて真っ暗なリビングで
家族みんなで川の字で寝た

自分だけは大丈夫
そんな根拠のない自信

正常性バイアスが強かった
15年経ってもなおその傾向が強い

わかっているけど
わかっていない

備えとは想像する力
今日は思い返す日

黙祷

写真を撮れてない日々

最近は写真とってない
撮ったものといえば…

粗大ゴミの申し込み
画像をLINEで送信

RUUP/を始めてからほぼ無休
旅に出る以外は出かけてない

といいつつ
明日は江戸

写真たくさん撮ってこよう
カメラ持ってこうかな📷

国別対抗⚾️はおもしろい

オリンピックのあとは
WBCで盛り上がる⚾️

日本人メジャーリーガーが
予選で力を見せつけている

特に吉田さんは頼りになる
前回に続いて勝負所に強い

そして三沢市出身の種市さん
圧巻のピッチングで本領発揮

無事に予選突破を決めた
準決勝からはアメリカで

おおいに暴れてほしい
決勝戦が楽しみだ😎

Lunch@RUUP/

胃カメラの後は
30分は飲食禁止

ということで
RUUP/でランチ

マヨネーズパン
ハムチーズパン
まっちゃラテ

やっぱりここで食べると美味しい
客席で食べてユーザー視点を確認

パンはちゃんとお金を払ってます🥖
昨日けっこう売れちゃって残りわずか

予防を大切に

ゆうべの大谷さんもすごかった⚾️
あそこで回ってくるんだもんなー

今夜の韓国戦も楽しみ
RUUP/で一緒に応援しましょう

今日は胃がん検診
鼻から胃カメラ📷

バリウムより内視鏡を選択
定期的に現状把握と対策を

役所時代から予防を大事にしている
重症化する前に健診と検診を受診🩺

だって…
わたし元子育て健康課長なので😎

学びは呼吸のように

卒業の季節
別れの季節

旅立ちの季節
分かれの季節

人生は選択の連続
未来の選択は自分次第

選ぶ力を育てる授業
業を授かるための授業

学びに卒業はない
五十代半ばで強く思う