Maintenance

3か月に一度
メンテナンス

6ヶ月に一度
採血して検査

結果は良好
投薬を継続

現在3つの医療機関に
お世話になっている🏥

1年に一度の脳
3ヶ月に一度の緑内障
3ヶ月に一度のLDL

ぜんぶドックで引っかかった
進行しないための予防的治療

この3つは死ぬまで継続
安心の確認のために必要

血圧は安定してるし体調も良好😊
もと子育て健康課長だったんで😎

野辺地駅そば

駅そばパクパク
@野辺地駅

ワンコインの
きつねうどん

インスタントじゃない
リアルなどん兵衛だね

早い・安い・旨い
次回はそばしよう

雪害

だいぶあったかくなった
だいぶ日の出も早くなって
カーテンをあけるのが楽しみ

暖気になったからか
隣の家の屋根雪が落雪
わが家の車庫の窓を直撃

派手に割れていた
とりあえず応急処置
人災がなくてよかった

雪どけを待って
修理してもらおう
今年はマジ降りすぎ

5回目の更新＠テニス指導員

上の子が生まれたときに取得
かれこれ20年以上が経過した

おそらく5回目の更新
あっという間の20年

4年に一度の更新で
ポイント取得が必須

これからの4年間は…
どんな関わりをするか

まずは自分が楽しむこと🎾
テニスファンを増やすこと

BETTER MAN＠試写会

ひさしぶりに当たった
5年ぶりくらいかなぁ

昔はハガキで応募して当選して
入場券がハガキで送られてきた

いまは手続きはすべてWEB
入場の際もスマホ画面で完結

ノンフィクションらしい…
デジャブな内容だったけど

エンディングに出てきた
思い出のロイヤルアルバートホール

MyWay♫
『心のままに』と訳していた

懐かしいロンドンの風景
あったか気分になれた😊

Apple Watchのバンドが壊れた

ガーン
壊れた

Apple Watchのバンド
ネジが取れたみたい…

急に外れてびっくりした😳
地面に落ちなくてよかった

販売元に画像を送ったら
部品を送ってくれると😊

しかも無料で
これぞ神対応

気に入ってるから
マジでありがたい

いろいろ壊れるなぁ
これも厄除けかなぁ

自分の代わりになってくれている
そう思って感謝して使い続けよう

また壊れたLAMY

ガーン
折れた

ヘビロテだから
しょうがない😩

LAMYが壊れたのは
これで何本目だろう

機能性よりもデザイン重視
ドイツ製＝頑丈のイメージ

LAMYは壊れやすいかも
それでも買っちゃうけど

お気に入りの筆記具は✒️
スイッチを入れてくれる

トーキョーブラブラ

トーキョー
ブラブラ

インプット
ウォーク

アクセント
グリーン

カイダン
ベンチ

デザイン
ソレね

ナルホド
キワね

木草弥生月

三月ですね〜
年度の終わり

高校生は卒業式が多いかな
東京では梅が咲いてました

一年前は何してたかな
一年後は何してるかな

最近は先のことしか考えていなくて
前に進むことしか考えていないかも

やりたいことが絞れたからかな
いい状態でフォーカスできてる

一年後がどうなってるか楽しみだ
来年は一年前を思い出してみよう

DX総合EXPO-2025

昨日はDX総合EXPOへ
＠幕張メッセ

特別講演に参加
成田悠輔さん@アメリカからオンライン
佐久間宣行さん@会場
ひろゆきさん@会場

めっちゃ間近で見れた
それぞれ面白かった🎤

ひとことメモ(厳選😄)
★成田さん
⇒デジタル不老不死の時代がくる(22世紀はデータ資本主義)

★佐久間さん
⇒自分だけの違和感は財産(キョトンとされたらチャンス)

★ひろゆきさん
⇒聞かれたことしか話せない(一人で講演することはない)

昨日は久しぶりに大台の歩数
重いリュックを背負って🎒

ある意味トレーニング
今日はりんご県に戻る