運勢を楽しむ

日曜日だけど家曜日
日曜日だから家曜日

完全オフ気分
ゴロゴロ気分

占いが当たるように
占いを当てにいこう



まずはこれに手をつけよう
山岸さん献本ありがとう^^



『40歳からの実践的キャリアデザイン』
転職を視野に入れながら参考にしたい一冊

午後は料理本を読んで
今週の献立を考えよう



作りおきできる
ストッククック

楽しい家曜日を
楽しい日曜日を

いってらっしゃいの幸せ

保健所管内で疑いありの一報
夕方までドキドキ…ソワソワ

夕方に陰の報道があり
安心の溜息がこぼれた

報道の仕方に賛否がある模様…
どんな選択をしても正解はない

発表のタイミングも難しい
受け取る側にも様々な思い

安心を広げれるか
不安が煽られるか

下の子は元気に学校へ行った
休業にならなくてよかった^^

『いってらっしゃい』
言えるだけで幸せだな

楽しい土曜日を♫

シュフってすごい！

諸事情により…
現在ワンオペ中

めずらしく料理ネタ
毎朝弁当二個を作る

朝から頭のBPMが上がる
左がJKので右がOSSAN



シュフ(主婦&主夫)ってすごい
感謝の言葉しか出てこない^^

これから朝食づくり
今日はこれにする↓

サラダ
ナットウ
ベーコンエッグ
キウイ＆ヨーグルト

洗濯も同時進行中
マルチタスクです

愉快な働き方

平成の時代のメモが出てきた
ロディアに書かれていたもの

昭和の製紙王と呼ばれた
藤原銀次郎さんのコトバ

昭和〜平成〜令和
ふたつ前の時代だ

愉快の意味を調べてみると…
気持ちよく楽しいこととある

令和の愉快とはすこし違うかな
いや愉快はどの時代も同じはず

極めれば行き着くのか
気には留めておこう^^

～愉快に働く１０か条～
　第１条　仕事を自分のものにせよ
　第２条　仕事を自分の学問にせよ
　第３条　仕事を自分の趣味にせよ
　第４条　卒業証書は無いものと思え
　第５条　月給の額を忘れよ
　第６条　仕事に使われて人に使われるな
　第７条　ときどき必ず大息を抜け
　第８条　先輩の言行を学べ
　第９条　新しい発明発見に努めよ
　第10条　仕事の報酬は仕事である

Don’t think,Feel!

下の子を待つ間…
マックで一筆入魂

貸切御礼で快適空間^^
マスクは外していいな

マックシェイクが安くなってる
迷いなくバニラのＳをチョイス

晩ごはんの前にスイーツ…
後ろめたさはまったくない

だって太らない性格だから
いいのいいのなんぼでも^^

チューチューしながら
カチカチとタイピング

お行儀がよろしくないけど
スピード重視で指を動かす

時間があればなんか書いてるな
書けるときってこうなんだよな

頭より先に指が動く
考える前に感じてる

ブルース・リーが言ってる
Don't think,Feel!って

チュンチュン

子どもたちが
ちっちゃい頃

鳥さんたちはみんな
チュンチュンだった



チュンチュン×5
ごはん食べてた

家族っぽいなぁ
団らんって感じ

ピーチク
パーチク

おしゃべりしながら♫
どんな会話してんだろ

梅雨の話でもしてるのか
木の下で雨宿りしながら

おれが近づいても逃げる気なし…
チュンチュンだと思われてるのか

見た目も涼しく

サマーウエアは
見た目も涼しく

ワイシャツ
ポロシャツ

柄はチェック時々ストライプ
生地はコットン時々サッカー

だらしなくならないように
爽やかさと涼しさをキープ

サマーウエアローテーション
夏はアイロンがけが楽でいい

onecup

珈琲を飲んでいる
食後のワンカップ

今朝は熱いほうを
今朝は少し肌寒い

ワンカップっては言わないか^^
我らの年代はポン酒を思い出す

今週は涼しいというか寒い予報…
夜は熱燗のワンカップがいいかも

珈琲を飲み終えた
同時に書き終えた

いつもの日曜日
楽しい日曜日を

青森県警でイクボス研修！

2020.07.10 Fri.
13:15～14:25

毎年恒例の青森県警へ
今年もイクボス研修^^

2016年7月に青森県で初めての「イクボス宣言」
この時の講師＆立会人を務めたのが安藤ボス

2017年からバトンを受け取って3年目
県警に入っても緊張しなくなりました

2017年には青森警察署が警察署として
全国初の「イクボス宣言」を行いました

2018年には「ファザーリング東北フォーラム＠青森」で
青森県警の本部長にパネリストとして登壇いただきました

コロナの影響もあって初めてのリモートも経験
一番遠かったのは下北半島の大間署の署長さん

最後に下北からリアルタイムで感想をいただきました
貴重な経験をさせていただきありがとうございました

マリーゴールドよりもタンポポ

たんぽぽをマイクに
あいみょんを歌う♫

昨日見かけた通学途中の女の子
赤いランドセル背負った小学生

途中途中でたんぽぽをフゥーって
たんぽぽの白いタネがフヮーって

目が離せなかった…
あんまりめんこくて

しあわせをもらった金曜日
今日もしあわせな土曜日を