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2020年4月17日金曜日

自衛と自粛

さてどうなるものか
初めての経験の連続

知事はどうでる?
学校はどうなる?

GWがひとつのポイント
五月を凌げるかどうか

自衛と自粛
他衛と他粛

自分が源となる可能性がある…
それを前提とした行動を取ろう

2020年4月16日木曜日

おやつストックローテーション

ストックローテーション
すべては放課後のために



17時を過ぎたら
おなかが鳴く♫

遅めのおやつ
夕食前のやつ

甘い系としょっぱい系
バランスよく食べる^^

62kg超えたら
絞り始めます

2020年4月15日水曜日

60秒の協力

役に立つという前提
たった一分の協力^^





統計は生活に必要なもの
操作されなければの話…

今年は五年に一度
国勢調査の調査年

現状が続けばネットか郵送での調査
従来の調査員が配布して回収は無し

調査は10月から
それまでには…

2020年4月14日火曜日

『キングダム』第3シリーズがスタート!

キングダム大好き公務員の齊藤です
全巻Kindleで毎日持ち歩いています

アニメ『キングダム』
第3シリーズがスタート





第2話まで放送
合従軍のお話し

信がかなりのイケメンに
全体的に絵がきれいだな

NHKでも観れるんだけど
Amazon primeでもOK

楽しみが増えた^^
結局STAY HOME

2020年4月13日月曜日

テイクアウトでエール飯

#〇〇エール飯
#〇〇テイクアウト

先週末は外食と内食
店内と我が家にて^^

黒石市の『やまや』で
ひさしぶりにラーメン



弘前市の『神屋』から持ち帰り
オムライスとエビフライセット

どっちも美味しかった
家族で幸せな気持ち♫

ちっちゃくても
地域経済に貢献

大事なのは続けること
来週はどこにしようか

#STAY HOME
#STAY DELICIOUS

2020年4月12日日曜日

今できることを今やらないと


今朝は36度
低いほうだ

今月から毎朝検温を続けている
毎日続けることリストに追加^^

今できることを
今やらないと…

あの時ああしていれば…
過去に何度も経験済みだ

一人だけやっても意味がない…
でも始めるのは一人からでしょ

そんなサンデーモーニング
楽しい日曜日を♫



2020年4月11日土曜日

平川市新型コロナウイルス感染症対策室を設置

コロナの話題は避けていた
いつもどおりに日常を書く

空回りだとしても…
明るく楽しい話題を

新型コロナウイルス感染症対策に関すること
2月から主担当になり事務分担に一行が増えた

通常業務に加えての…
終わりの見えない業務

来週「新型コロナウイルス感染症対策室」を設置
おそらく青森県内での設置は初めてかと思われる^^



感染者が確認されてからでは遅い…
総合窓口、横断的調整、スピード感

通常業務に戻れることになりそうだ
感染予防対策に全力を注ぎたい^^

楽しい土曜日を♫

2020年4月10日金曜日

二度寝は気持ちいい


今日はなにも書かない…
ビコーズ二度寝したから

ひさしぶりにやらかしたな^^
でも睡眠はとったほうがいい

今日はポジティブです
なぜなら金曜日だから

書かないとと言いながら
けっこう書いてしまった



2020年4月9日木曜日

いまはこれでいい

まだ木曜日
もう木曜日

時間は足りないのに
時間が遅く感じる…

職場との往復の毎日
仕事しかしていない

仕事ができることが…
幸せなのかもしれない

食欲もあるし
眠れてもいる

身体は調子が良くて
はっきりいって元気

でもなんとなく…
ネガティヴな毎日

自分に言い聞かせよう…
いまはこれでいいんだと

2020年4月8日水曜日

勝つか学ぶか

『勝つか学ぶかだ』
マンデラ、モウリーニョ、サーシャ
指導者たちの言葉

僕も高校生のプレイヤーにはよく言っていた
勝負に勝ち負けはあっても試合に負けはない
負けたとしても学びのある負け方をしよう…

相手が誰だろうと
スコアがいくつだろうと
そんなの関係ない
今できる最善のプレーをすればいい
自分のプレーに集中すればいい

最高の自分に近づくために練習する
自分がコントロールできるのは相手じゃない
自分のプレーだけだ

ノッているときは
これ以上でもなく
これ以下でもなく
いまを続けよう^^