筋肉痛と脳肉痛

心地よいだるさの朝。

筋肉痛と脳肉痛^^

普段使っていない筋肉。

普段使っていない脳肉。

まだまだ成長できる証。

開拓していこう。

甲子園もいよいよ決勝。

決勝にふさわしい2校が上がってきた。

ヨーロッパサッカーが各国で開幕。

テニス全米オープンも開幕。

遅寝早起が続きそう…

今日から2学期。

挨拶運動いってきます！

楽しい一週間を♫

アレンジ力を身につける

8時から市連Pソフトボール大会。

開会式と1回戦に出場、ここ3年間の打率は10割^^

10時から16時まで昨日に引き続き『おもちゃインストラクター養成講座』二日目。

16:30からソフトボール大会の懇親会。

今日もアグレッシブレストな一日。

ココロのリフレッシュ^^

昨日のおもちゃインストラクター養成講座で残ったことはアレンジ力を身につけるということ。

一(いち)を知ったら十(じゅう)に膨らませる。

文字にしてみるとこうとも見える。

マイナスを知ったらプラスに膨らませる、とも見える。

これも一つのアレンジ力^^

楽しい日曜日を！

アグレッシブレスト

午前はテニスで千年のコートへ。

午後は「おもちゃインストラクター養成講座」でヒロロへ。

夕方は明日の市連Pソフトボール大会の練習へ。

今週はアタマを使ったのでカラダを動かしてアグレッシブレスト。

そして、おもちゃで遊んでキモチをカイホウ。

文字で見るとハードな1日。

でも、全然めんどくさくない。

全部が自分の時間。

幸せなこと。

タイム・イズ・マネー。

時は金なり。

講座に誘ってくれた「ぴーぷる」に感謝^^

時間をくれた家族に感謝^^

明日もハードだ。

早寝しよう^^

楽しい土曜日を！

湿度の仕業

雨が多い…
窓を開けられず蒸し蒸し。

この夏、我が家でクーラーを入れたのは1回だけ。
関東以西のみなさんには信じがたいだろう。

扇風機で十分な夏だった。
すでに、夏は過去形。

暑く感じるのは湿度の仕業。
夏の仕業ではない。

気分は秋。
新聞広告にはストーブや除雪機が登場。

甲子園が終わるまでは夏か…
ベスト8に東北勢が2校。

敵は己。
けっぱれ！

東北はひとつ！

夏の甲子園。

八戸学院光星がベスト8を決めた。

一昨年前の準優勝が蘇る。

優勝旗の東北までの道のりは長く…遠い…

それでも今大会は東北勢の躍進が目立つ。

ベスト16に東北勢が4校も残っているのは史上初とのこと。

準決勝を東北勢で独占したいもんだ。

この勢いを見ていると近いうちに必ず実現してくれそうだ。

今日も東北勢が2校登場。

東北はひとつ！

みんなで応援しよう^^

リア充な8月中旬^^

最近は頭を使ってる。

正確には脳を使ってる。

今まで蒔いてきたチャレンジの種が芽を出し始めてきた。

頭ん中のタオルを絞って水やりを^^

さらに頭ん中のタオルを絞って何滴かのアイディアを絞り出す。

そんな感じの毎日。

ノートの消費量が半端ない。

万年筆のインクの減りも半端ない。

頭ん中だけは筋トレの効果で筋肉が付いてきた気がする。

リア充な8月中旬。

今月は6週ある。

ひと月が長くて嬉しい気持ちは久しぶり^^

週の折り返し。

波に乗って行こう！

あっ、今日は盆踊りの日だ^^

秋バテに備えて♫

昨日は森林浴でリフレッシュ。

カラダのダルさに反比例してキモチはスッキリ。

今日は久しぶりに自転車で通勤。

しようと思ったら雨がポツポツ…

この夏は夏バテするほど暑くないのに…

食が細くなってる。

大好きなスイーツにも手が伸びない。

体重が何年かぶりに60kgを切った。

たしかにテニスをしてても軽い。

羽があったら飛べそうな感じ。

秋バテしないようにしっかり食べよう^^

今週も元気にいぐべし！

いざ、明治時代へ

今日は夏季休暇で1日休み。
中学校の学校行事に随行して「歴史の道」へ。

平川市碇ヶ関湯の沢から秋田県大館市の矢立ハイツまで歩く。
明治天皇をはじめ多くの著名人の通った羽州街道。

この道は何度も歩いたことがある。
遊歩道として整備されてからは初めて。

トレッキングと呼べるほどの距離ではない。
物足りない人は赤湯、日景温泉まで距離を伸ばせばいい。

本でしか見たことのない歴史の風景を重ね合わせて。
では、そろそろ^^

地域活動の一日

甲子園第2試合。

いよいよ八戸学院光星が登場！

東北勢が好調^^

その波に乗ってほしいところ。

今日は町内の夏祭り。

これから準備へ。

夜は県民体育大会の報告会。

そのあと、ふるさとがえり上映会＆林監督講演会の打合せ。

今日も詰まった一日。

楽しい日曜日を^^

久しぶりの二度寝^^

ひさしぶりに二度寝してこんな時間。

寝やすい気温でスッキリ^^

相方の実家に里帰り中。

義姉家族も帰青してて昨夜は夜更かし。

気温が上がらない。

今は8月中旬、長袖なんて持ってくるわけない。

短い夏だったなぁ…

今日はヒロロへ行かないと。

MBAが起動しなくなった。

電源を入れるとビープ音だけが鳴り響く…

どうか安く治りますように…

楽しい土曜日を^^