気持ちで優位に

春季大会地区予選。

今朝も早起き。

昨日はダブルス。

今日はシングルス。

昨日は雨で10:00スタート。

今日は快晴で8:15スタート。

昨日のダブルスは出場ペアの半分が県大会へ。

二年生は全員が県大会へ。

ノルマ達成^^

県大会で暴れてほしい。

冬季間の練習の成果か。

ちょっとずつ芽を出してきた。

今日のノルマも出場数の半分。

気持ちで優位に立とう。

うれしい日曜日になりますように♫

お土産とお土産話

元気に帰宅。

終始笑顔^^

楽しい修学旅行だったと。

お土産とお土産話をゲット。

上野動物園から象のぬいぐるみ。

おかげで象グッズが増殖中。

スラムダンクのピンバッチ。

河田をチョイスしてくるとこがシブい。

それと手回し扇風機。

家族全員に色違いを。

写真もたくさん撮ってきた。

記録係。

伝えたミッションはコンプリートしてきた。

やればできる子^^

いろいろサンキュー！

大事にするよ^^

花より焼き鳥

タイムラインは桜色。

写真だけでも楽しめる。

やっぱり弘前公園の桜は日本一。

質も量も^^

さくらのトンネルは満開。

外濠の花筏は今日から見頃。

今日は職場の観桜会。

と言いつつ、西弘で焼き鳥^^

花より焼き鳥。

花よりビール。

早く食べたい。

早く飲みたい。

今年はまだ弘前公園に行けてない…

土日のどっちかは行きたいなぁ〜

プレミアムなフライデーになりますように♫

便りより思い出づくりを

下の子の修学旅行三日目。

今日は終日トーキョーディズニーランド。

二回目のディズニーランド。

ワクワクが鳴り止まないだろう♫

もちろん電話はこない。

声を聴きたいけど。

便りのないのは元気な証拠。

そんな時間があるなら思い出づくりを。

明日は元気な顔を見たい。

明日は職場の観桜会だった。

起きてるうちに帰りたい。

寝顔でもいっか。

まずはゆっくり休ませてあげよう。

お土産話と写真は週末の楽しみに^^

無錠じゃなくて愛錠を！

徒歩5分。

我が家からJRの最寄り駅まで。

上の子は電車通学。

駅までチャリンコ。

中1の時に買ったチャリ。

5年目の春。

さすがにへこたれている。

毎日使ってただけあって…

盗む人なんていないだろ。

心の中ではそう思ってるんだろう。

駅の駐輪場に鍵をかけないで置いてるらしい。

ハンドルになんかの紙。

『自転車に愛錠かけましょう！』

県警もなかなか上手いこと言う^^

無錠じゃなくて愛錠を！

無情じゃなくて愛情を！

チャリにもね♫

成長には適度な負荷が必要

易しすぎるとつまらない。

難しすぎるとあきらめやすい。

成長には負荷が必要。

ちょうど良い負荷が。

ゲームでもそう。

すぐクリアできたらつまらない。

簡単に高得点が出せたら飽きる。

出来そうで出来ないからやめられない。

もう一回、あともう一回。

だから夢中になるんだと思う。

仕事もそう。

勉強もそう。

テニスもそう。

家事もそう^^

ちょうど良さを見つけること。

楽しめる負荷をかけること。

自分で見つける。

コーチが見つける。

言いたいことは…

『成長には適度な負荷が必要』ってことだ。

抜かりなく

日曜日で終わる四月。

月曜日から始まる五月。

四月も最終週。

今週中には桜も満開か。

雪の多かった津軽。

岩木山はかなり白い。

気温は20度に近づき…

津軽もようやく春か♫

今週はなにかとイベントが多い。

オンもオフも。

明日から下の子は修学旅行へ。

夜はテニスへ。

金曜日は職場の観桜会。

週末は上の子のテニス大会。

来週から地域おこし協力隊が着任。

関係課との最終の詰め。

引越しのサポート。

委嘱状交付式の準備。

抜かりなくいこう。

三人四脚で^^

青森県警、新所属長等がイクボス宣言

青森県で最初に『イクボス宣言』した青森県警。
昨年7月に本部長はじめ幹部管理職ら65人が宣言。

去る4月14日。
4月に昇格した新所属長ら22人がイクボス宣言。



会場は青森国際ホテル。
午後から振替休日。

研修講師で登壇。
宣言への立ち会い。

宣言後の取組も素晴らしい。
しっかりフォローしている。

イクボス宣言は漢方薬。
即効性はないけどジワジワ効いてくる。

宣言することがゴールじゃない。
宣言日がスタート。

さて…我が平川市。
どうする？

継続は力なり。
楽しい日曜日を♫

【イクボス・ドット・コムに掲載】
http://ikuboss.com/ikubosss-aomori-kenkei2.html

土曜日の役割

毎週土曜日。

朝のルーティン。

もう習慣になった。

一連の流れを確立。

シーツ交換。

ルンバ発動。

カイダン拭拭。

ボクの役割。

これからコーチ業。

ボクの役割。

テニスコートへ。

雨予報。

こぼれてきた…

ガビーン。

午前中は持ちますように。

楽しい土曜日を♫

窓際菜園

気持ち良さそう^^

太陽を浴びて。

ニョキニョキ。

芽を出してきた。

生命を感じる。

ちっちゃな空間。

しっかり水やり。

脱水症状にならないように。

さて…

これはなんの芽でしょうか？

答えは昼休みに！