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2023年2月10日金曜日

知事から修了証書

今期限りで退任を表明している知事
知事から修了証書をいただきました

全10回のカリキュラム
11月から通って4か月

ようやく終わったかって感じ
正直…冬の講座は厳しかった

でも皆勤賞で終えました
とても勉強になりました

実践で生かします💪
お気軽にお声がけを

2023年2月9日木曜日

あのね×ファザーリング

パパ ’s 絵本プロジェクトによる
青森県初の絵本ライブ@平川市

子育て啓発情報誌『あのね』2023.01号に掲載
かなりイケてる写真だなと思ったら写ってた😎

今号の特集は「いまどきパパの家事&育児事情」
★産後のリアルな日々~わたしたちが乗り越えたこと~
★産後パパ育休って?

ファザーリング・ジャパン東北 青森県支部も載ってます!
ぜひJOINください!

『あのね』PDFでご覧ください!
http://www.apio.pref.aomori.jp/kodomo2011/anone/anone202301.pdf

2023年2月8日水曜日

青森県でWell-sleeping(睡眠時間ランキング)

社会生活基本調査(総務省:2021年)
睡眠時間の都道府県ランキング

最も長いのは青森県が480分(8時間)
次いで高知県(477分)、秋田県、鹿児島県(ともに476分)
トップ10に北海道と東北6県がランクイン

最も短いのは神奈川県で454分
次いで東京都(455分)と静岡県、兵庫県(ともに458分)

OECDの21年調査によると
日本人の平均睡眠時間は7時間22分
加盟国30カ国で最も短く、加盟国平均の8時間24分より1時間ほど短い

慶応大学教授のコメントは
「日本の労働時間はもともと長く、多くの会議、事務仕事や雑用に追われていて、さらに人手不足。ここを変えない限り睡眠時間は増えない」

睡眠時間の長さナンバー1の我が青森県
コメントの裏を返せばこうなる?
「会議が少なく、事務仕事や雑用に追われていなくて、人手が足りている」

たしかにオレもよく寝てる
夜は10時過ぎに寝て朝は5時に起きる
かれこれ20年はこの生活が続いてる
さらに昼寝もしてる

たしかに生産性は高いと感じている
寝ることでリセットされている感じ

青森県でWell-Sleeping
眠りに来ませんか?

2023年2月7日火曜日

ORANDOの二階

ゆうべはココに宿泊
ようやく泊まれた^^

クラファンのリターン🍎
リンゴ箱のゲストハウス

先週から刺激的な出会いが続いてる
エキサイティングな日々が続いてる

これまで撒いてきた種が
ようやく芽を出しそうだ

春の足音が少し近づいてる♫
こんなことを言うと雪が降る

2023年2月6日月曜日

mono road

青森市内の歩道
こりゃ迷路だな
比較的街中心部

最初に歩いた人に拍手だね
まさにファーストペンギン
長靴じゃないと厳しいかも

こんな状況だったら
雪マウント取っても
許されるんじゃね?

これくらいは
撮影しながら
早歩きが可能

2023年2月5日日曜日

next AOMORI プレゼンテーション

東京からトンボ帰りしてきた理由はコレ

next AOMORI プレゼンテーション
~青森発のおもしろプロジェクトに出会える場~

プレゼンっていうよりは…
ピッチのうほうが適切かも

青森県の事業で9月から1月まで
トークセッション&ワークショップを繰り返した

そして昨日が成果発表の場
7分の持ち時間で想いを表現

Peatixの申込みは100名超え
ハイブリッドでの開催

外は冷えてたけど中は熱かった
夏だったらもっと参加者が集まるかも

ぼくの今回の目的は共感と響関をしてもらうこと
共感者と響関者を巻き込めればいいなと思ってた

zoomの反応はわからなかったけど
お2人のゲストスピーカーから共感いただきました

会場の参加者の方が休憩時間にお話を聞きにに来てくれました
行政やデジタル業界の方々に響いて関わってくれそうな予感^^

始まる前は長く感じる
終わった後は短く感じる

よくある感覚は今回も同じだった
あっという間の6ヶ月だった

懇親会も楽しかった
贅沢な時間だった^^

プレゼンターのみなさまおつかれさまでした!
今日から動きましょう♫

https://fb.me/e/2eHrLhqHP

2023年2月4日土曜日

グッバイ・トーキョー

14586
昨日歩いた歩数

19
東京の滞在時間

4
今朝の睡眠時間

1
点眼忘れた回数

グッバイ
トーキョー
雪国に帰るぜ

2023年2月3日金曜日

お江戸へ参る

今日は江戸へ向かいます
こちらのイベントを運営

どんな展開になるのか
ワクワクしています^^

雪のない街は一ヶ月ぶり♫
いつもながら靴と服を迷う

2023年2月2日木曜日

ネタ切れの時は風景写真

本日ネタ切れのため閉店
雪ネタしか思いつかない

そういうときは…
風景の写真で凌ぐ

今日は2/2で
ニャンコの日

2023年2月1日水曜日

如月

カレンダーを
一枚はがす朝

長いようで短かった一月
遅いようで早かった一月

年度末ということもあり
締めくくりの事業が多い

週末はほぼソールドアウト
体調管理しっかりいこう💪