写経ならぬ写新

最近の朝の日課
写経ならぬ写新

写経はお経を書き写すこと
写新は新聞を書き写すこと

また勝手に言葉を作ってしまった
写新なんて言葉はないので注意^^

写経は邪念を払うとされている
写新は雑念を払うかもしれない

たしかに集中が高まる
高回転のアイドリング

気持ちは落ち着いているのに…
テンションが上がる感覚がする

乱れているときは
正直に字に表れる

ほんと筆は正直だな
字の乱れは心の乱れ

今朝は落ち着いている
回転数は一定をキープ

月曜の雑感

早いもので９月も最終週
ちむどんどんも最終週…

イベントやら議会やらで
落ち着かない長月だった

来月からはネクタイ・ライフ
そろそろ長袖に切り替えるか

余裕を持って神無月に入りたい
今週はヒゲダンのライブがある

スカッと発散してきたい♫
昨年中止になっただけに…

2年ぶりの定演

弘前実業高校吹奏楽部
第54回定期演奏会

テーマは『Theater』
2年ぶりに鑑賞できた

下の子もOBとして裏方を担当
楽しくてあっという間の90分

やっぱりライブは最高だな⤴︎︎︎
みんなの演奏に勇気もらった

清々しい気持ちで
会場を後にした😃

生あるかぎり
毎年きたいな

白い恋人

今朝のスウィーツ
白い恋人

これ大好き
このサイズ最高
KONA Coffeeも旨い
色違い2枚までにしておこう

今日は通院日
楽しい土曜日を

平川市役所 新本庁舎 本日落成

平川市役所
新本庁舎本日落成

『落成記念式典』と『内覧会』
映画 いとみちの『上映会』

来月11日からの開庁に向けて…
徐々に引越しを進めていきます

視察お待ちしております
用がなくてもお気軽に🤓

平川市に宿泊の方限定で
特別に私が案内します😎

恒例の街頭指導🚥

9月21日から30日まで
秋の全国交通安全運動

恒例の朝の街頭指導に参加
めちゃくちゃ寒かった…😨

全国重点目標は3つ
・子どもと高齢者をはじめとする歩行者の安全確保
・夕暮れ時と夜間の歩行者事故などの防止および飲酒運転の根絶
・自転車の交通ルール順守の徹底

9/30は「交通事故死ゼロを目指す日」に設定
全国で一人の犠牲者も出さないよう取り組む

日没が早くなったから…
早めの点灯を心がけよう

蕎麦清

蕎麦が好きです
蕎麦清＠弘前市

天丼とざるそば
セットで1200円

月イチで蕎麦
月イチでうどん
月イチでラーメン
月イチでカツカレー

定点観食
定点完食

来月はどこ行こうかな
朝からグゥって鳴る♫

半年をかみしめて

上の子が戻ってきた^^
４人生活が再スタート

来春からは東京
来月には内定式

バイトも転勤で自宅の近くへ
学校へは月１で通うとのこと

もしかしたら
４人での生活はあと半年しかないのかも

もしかしたら
もう一生一緒に暮らすことはないのかも

そんな気持ちで
過ごそうと思う

引越しラーメン

無事引越し完了
身体中が筋肉痛

とりあえず引越しラーメン
塩分欲してたからエビニボ

今日は引越し先の掃除🧹
といっても我が家だけど

ジメジメしてる天気
すでに汗がタラタラ

引越し日和…

引越し日和のはずが

午後からは雨予報…

ハイエース借りたから
午前中で大きいものを

雨が降る前に運ぶ作戦
今日は引っ越し屋さん

安全運転で安全作業を
たのしい秋の日曜日を

秋の作品展@児童館

定点観測
秋ですね

健康センターが改修になるので…
来月から児童館は文化センターへ

毎月たのしみにしている
この展示も見れなくなる

子どもたちの元気な声も
しばらく聞けなくなる…

児童館はうちの課の管轄だから
定期的に確認に行けばいいか😁

全国デビュー📷

おれの撮った写真が
NHKの全国放送に

しかもゴールデンタイム
ライブで観たかったな〜

昨日知ってビックリ
長井さんサンキュー

Peach life

毎日🍑食べれる幸せ
多いときは朝晩食べる

こんな効果があるんだって
どうりで体の調子がいい^^

・腸内環境を整える効果
・疲労回復効果
・高血圧を予防する効果
・コレステロール値を下げる効果
・糖尿病を予防する効果

美味しいものはさ
メンタルにもいい

金沢カレー研究所

電車の乗り継ぎで
時間があったから

大館駅周辺で夕食を…
と思いテクテクと歩く

Google MAPでナビる
5軒にフラれて時間ロス

え〜日曜日の17:30なのに
ようやく見つけたのがココ

『金沢カレー研究所』
とりあえず人気No.1を

レトルト感&冷凍感
給食みたいな感じ^^

たくさん歩いたから
ゼロカロリーだな🍛

草刈りは嫌いじゃない

お盆前に草取りをしたけど
一ヶ月も経たずにボーボー

八月は雨の思い出しかない
今回は草刈機を担いで一掃

効果が目に見えるから
達成感はかなりある^^

刈ったどー！
あー汗かいた

アオモリのパパたち

アオモリのパパたち
@八戸市はっち

スウェーデン大使館とのコラボ事業
「スウェーデンのパパたち」巡回写真展

さらにFJ東北もコラボして
「アオモリのパパたち」を8月28日に開催

ひさしぶりにFJ青森メンバーとリアルランチ
昔話に花が咲いて懐かしいんだけど新鮮な感じ

デーリー東北&東奥日報さん
取材&記事掲載ありがとうございます^^

カワ子と旅行

カワ子と旅してきます
ちょっと秋田まで🚃

いつもは『探さないでください』
だけど今日は『探してください』

秋田駅アルヴェでお待ちしております
午後から『秋田パパママフォーラム』

大館〜鷹巣が大雨の影響で運休
大館駅で代行のバス待ち状態…

これは帰りも早めに帰らないと…
明日の常任委員会がドタキャン^^

アナログで思い出めぐり

古いアルバムをめくり…
ノスタルジックにひたる

30年前のアナログ主流の時代
デジカメもスマホもない時代

United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland
8月からクリスマスまでケンブリッジで暮らした

定期的にロンドンを散策
刺激的なロンドンの空気

まさに象徴だったQueen
安らかに…ただ安らかに…

合掌

magic hour

昨日の18時ころ
@平川市民の森

いい色してた
いい雲してた

表情が変わるのが 秒きざみでわかる
日の入りが早くなるのは寂しいけど 秋の夕焼けは足を止めて心を奪うね

ひさしぶりにインスタにもあげてみるか
https://www.instagram.com/nozom_info/

夕陽が沈むときー

悲しいときー
　悲しいときー

夕陽が沈むときー
　夕陽が沈むときー

青森で思い出してくれる存在

青森に行くんだけどって連絡をいただく
嬉しいことに会ったことがない方からも

もちろん全力で情報提供
笑顔を想像してアテンド

オススメを実行してくれて嬉しい
オミヤゲまでいただいちゃって^^

次はこっちが行く番だな🚙
11月が楽しみで待ち遠しい

ザンギカレー

映画の前に
腹ごしらえ

時間がなくて
選択肢はコレ

ザンギカレー
ワンコイン🍛

ザンギってことは…
北海道のチェーンか

おなかも満たされて
映画にも間に合った

ナイス選択
冴えてるぜ

ひっしぶりのライド🚴‍♂️

ひっさしぶりにライド
前の記録を見ると４月

慣らし運転のつもりで
阿闍羅一周ポタリング

思ったより疲れてないな^^
動いてかく汗は気持ちいい

走りやすい季節になってきた
週末は時間を作りたいなぁ🚴‍♂️

キングダム2

ようやく観てきた
キングダム２

なるほどなって感じ
実写だとこうなるか

でもコミックのほうが
個人的には好きかなぁ

自分のペースで
めくれるからな

来年公開予定の
キングダム３

いよいよ李牧が出てくる
演じるのはいったい誰だ

ハイサイ

ハイサイみなさん！
サイトウノゾムです

『ちむどんどん』
9月30日から最終回

『舞いあがれ！』
10月3日より放送開始

男は人を好きになるとかっこ悪くなる
善一さんが放つ言葉がいいアクセント

どんなエンディングになるのか
来週は賢秀がメインっぽいなぁ

夏の思い出が見つからない

一日遅れでカレンダーをめくる
ちょっと時差ボケしてるかも…

それにしても完全に秋だなぁ
日の出は遅く日の入りは早く

なにもしない夏だったかも
思い出せる思い出がない…

天気がよくなかったから
雨の記憶しか残ってない

秋はイベント盛りだくさん
たくさん思い出つくろう♬

明日から『ひらかわフェスタ』
ぜひ遊びに来てください〜！

KOMEKUUTO@八戸市

久しぶりにFJ青森メンバーでランチ
みんな変わりなく元気そうで安心した

八戸市のKOMEKUUTO(コメクート)
米屋さんに併設されたカフェレストラン

サバの味噌煮わっぱ膳¥1080
お米は白米か玄米雑穀を選ぶ

玄米雑穀をオーダー
二杯目はお茶漬けで

米も美味しいし
味噌汁も美味い

八戸のサバは最高だし
ほうじ茶がまた美味い

身体に優しいランチ
会話も弾むわけだ♬

聞いてないよ〜

『オミクロン型対応ワクチン、来月にも接種開始 厚労省検討』
政府は新型コロナウイルスのオミクロン株に対応したワクチンについて、当初10月中旬としていた予定を前倒しし、9月中にも接種を始める検討に入った。9月中旬にある専門部会での審議や承認手続きを経て、接種体制を整える方針だ。


まぁ毎度毎度のことで
いまさら驚かないけど

国からの通知がくる前に
TV、新聞、SNSで知る

現場で業務にあたっている身としては…
ナメられているとしか言いようがない😩

透明性の確保と迅速な対応
そう受け止めるべきなのか

そんなポジティブになれないよ
9月末で終了予定だったのに💉

ミニひまわり

わが家のミニひまわり
ちっちゃくてめんこい

室内で育ててもイケるかも
窓際に置いて中から外から

それにしても…
朝晩は冷えるな

もう夏は終わったのかなぁ
もう秋の足音が聞こえそう

田んぼアート2022

田んぼアート@田舎館村
ちょうど見頃を迎えてる

今年はテーマは
モナリザと湖畔

モナリザは再挑戦とあって
かなり精巧に表現されてた

角度によっては3D
立体的にも見える

逆サイドの岩木山は雲隠れ…
晴れた日に見せたかったなぁ

探さないでください.vol16

ノゾムを探せ

ポルトガルカラーのおすそ分け

母からおすそ分け^^
ポルトガルカラー🇵🇹

トマトとピーマン
枝豆と漬けもの🥒

漬けものは
キュウリとニンニクを和えたもの

食感はカリカリしてて
スタミナがついていい

においは気になるものの
これは箸が止まらない^^

さて今日はお仕事です
HPVワクチンの説明会

時間が合う方はぜひ
楽しい土曜日を〜♫

資格は使って生かす

資格は使ってなんぼでしょ
ということで実践あるのみ

スマホ・タブレットマスター
修行しに北秋田市まで遠征🏍

３人のシニアを担当📱
挨拶を兼ねて自己紹介

まずは困ってることを聞いてみた
３人そろって鞄から紙を取り出す

聞きたいことをメモしてきてた📄
なるほどなるほど…話が止まらない

メモ取りながら頷いて
解決できてみんな笑顔

何に困っていて…
何に悩んでるのか

たくさんの気づきがありました^^
修行を重ねて経験を積んでいこう

北秋田市までツーリング

昨日は快晴の夏季休暇
北秋田市までバイクを走らせた

ランチは思い出のパリスタ飯店
前回のオーダーと同じ酸辣湯麺

こんなに辛くて熱くて酸っぱかったっけ
フーフーしながら追い酢をして味変して完食
具だくさんでクセになるのがわかる

帰りは大館市の三澤夫妻のオフィスへ寄り道
偶然にも大館市の健康課からメールが入った

近所なので歩いてサプライズ訪問
10月の講座の打合せと情報交換を

充実した一日
帰宅して寝落ちという定番のオチ