高血圧市民公開講座@平川市

健康寿命の延伸は
高血圧の管理から

高血圧市民公開講座
@平川市生涯学習センター

ということで…
午後からワーク

朝晩2回の血圧測定が日課
とっても興味のあるテーマ

ブースの出展もあったり
抽選会もありますよ🎁

参加費:無料^^
事前申込:不要

都合つく方はぜひ〜
健やかな土曜日を♬

water neighborhood

北上川
開運橋
岩手山

リバーサイドスポット
木伏(きっぷし)
2019年9月オープン

こんなコンセプト
water neighborhood
水辺界隈の生活者になろう

昼よりは夜が似合う
冬よりは夏が似合う
素敵な街です…盛岡

〇〇キューに学ぶ

負けは弱さの証明ですか？
君たちにとって負けは試練なんじゃないですか？
地に這いつくばった後、また立って歩けるのかという…
君たちがそこに這いつくばったままならば、それこそが弱さの証明です。

絶対勝てない勝負もないし
絶対勝てる勝負もない

このセリフでわかる人がいたら
かなりの〇〇キュー通ですね^^

キラキラネーム

光光名前
キラキラネーム

OKの例

大空
光宙
天使

すかい
ぴかちゅう
えんじぇる

NGはコチラ

山田太郎
てつわんあとむ

高
ひくし

一郎
じろう

cold morning

今朝も現場からお届け^^
秋田県境に近い会場から

自宅から3番目に近い会場
今季初のバイクで来ました

さすがに朝は
風が冷たい…

おなかがすいて力が出ない
朝食は業務を終えてから…

今日もフレックス勤務
15時で上がりまっせ〜

healing spot

五月も折り返し
短いようで長い

この時期毎年思うこと
気の持ちようだけどね

一日はあっという間
まだ新年度気分かな

太陽の時間が長くなっている
夕日に染まる時刻が遅くなる

岩木山が肩の力を抜いてくれる
ヒーリングタイム&スポット〽️

鯉のぼり🎏

児童館の定点観測🎏
こどもの日から10日

鯉のぼり見なくなったなぁ
あちこちで見かけてたのに

沖縄が日本復帰50年
おれのひとつ年下だな

ちむどんどん📺も
復帰のタイミング

当時の沖縄の
お金はドル💵

もう50年なのか
まだ50年なのか

土曜日って感じの土曜日

土曜日って感じの土曜日
いつものって感じの感覚

洗濯まわして
ごはん食べて

珈琲飲んで
新聞読んで

朝ドラ流して
洗濯物干して

先週の河北町ライフがもう懐かしい
いまごろは温泉に入ってた時間だな

今日は眼科の定期検査
わるくなってないかな

楽しみはランチ^^
おいしい土曜日を

今朝は現場から

今日から集団検診スタート
11月まで39回のロングラン

キックオフなので…
受付担当で現場確認

今年度の目標は受診率向上
コロナ前の50%まで回復を

フレックスタイム制で
6:00～15:00まで勤務

イクボス研修＠青森県警

午後から休んで
青森県警へGO

2016年に青森県初のイクボス宣言！
2017年から毎年イクボス研修を担当

今年で６年目か～
あっという間だな

青森県警は県内イクボスの
間違いなくトップランナー

男性の育休取得率は高い
新採用者の離職率は低い

県警本部長が風の人となって
いい波を起こしていると思う

男鹿をてくてく

男鹿水族館GAO
今回で最終回🐻‍❄️

シロクマ親子
かなり眠そう

ペンギン軍団
絵になります

火を吹かないゴジラ
夕陽の時にリベンジ

JR男鹿駅前はリノベ
OGA HAVE A GOに

海岸線のドライブが気持ちいい
道の駅オガーレは満車の激混み

道の駅ふたつい
ジェラソフト🍦

逆さにしてても
落ちないソフト

いちごミルク
めちゃウマ🍓

カメと言えば@男鹿水族館GAO

今日も男鹿水族館GAOネタ
今日の主役はカメさんです

カメと言えば
ウサギとカメ

カメ仙人
浦島太郎

カメのフラッシュ
鶴は千年亀は万年

気持ちよさそーに泳いでた
背中に乗ってダイブしたい

エイの笑顔@男鹿水族館GAO

GWの思い出
水族館GAO

秋田県男鹿市へ🚗
たしか一年半ぶり

水族館は仙台以来
たしか六年ぶり…

エイの顔はいつも笑顔
とってもめんこかった

しばらく続きます😎
水族館はネタの宝庫

Aggressive rest

アグレッシブ・レストで
たっぷり充電できた🔋

ワークもライフもソーシャルも
ボーダーレス&シームレスだから

モードの切り替えは不要
メリハリはつけるけど😎

ワクワクのフローを継続
今週もROCKしていこう

河北町の朝

河北町の朝
朝から温泉

汗が止まらないんだけど
天然クーラーが心地よい

贅沢な時間の使い方
QOL爆上がりですよ

地元も温泉場なのにさ
この感覚はなんなんだ

旅行者だからか
よそ者だからか

かほくらし最高⤴︎⤴︎
Ando's House最高

度々旅

旅に出ます
探さないでください

外遊び日和

こどもの日
外遊び日和

25度まで
上昇予報

今日は木曜日だから
燃やせるゴミの日だ

収集場所へ持ってったけど
だれも出していなかった…

木曜日の祝日の回収はないんだった
取りに戻って月曜日まで物置で保管

ひさしぶりに海へ
東映を思い出した

2022 BBQ初め

ゆったりな朝を迎えた
昨日は昼からBBQ🍖

食って
飲んで
笑って

ひさしぶりに🍻
アルコール注入

次回はキャンプ🏕
マイナスイオン🚿

GW後半スタート

憲法記念日🎌
施行から75年

今日は火曜日だな
GW後半スタート

天気予報は晴れ
アウトドアだな

まずは班長の役割を
回覧板と会費の集金

行ってきます！
楽しいGWを〜

新規事業をリリース

プレスリリース！
今年度の新規事業

特定不妊治療の全額助成(保険適用分)
子宮頸がんワクチン接種費用の助成(償還払い)

県内では最初のリリースかな
くわしくはお問い合わせを！

スピードは最大の付加価値
あとは走りながら考えよう