青森山田高校🏆三冠

しばれる青森に熱いニュース
地元紙はトップにデカデカと

インターハイ、プレミア、選手権の三冠
三冠達成はキャプテン松木の有言実行^^

決勝ではシュートを一本も許さず
力の違いを見せつけた完全勝利🏆

王者、横綱、キング
そんな呼称が似合う

四年連続の決勝は国見以来
来年も決勝に進めば史上初

感動をありがとう
雪かき頑張れる💪🏻

19th map

下の子の19回目の誕生日
一年後の2023年は成人式

来年度いっぱいで短大を卒業
四年大の上の子と一緒に卒業

進む路を決めるとき
高く遠くへ跳んでけ

先を見れば長く
後を見れば短く

子育ては続くけど
育児は終わりかな

Flying birthday

弘前で朝を迎えた
岩木山は見えず…

ちょっと早いけど
二人のお誕生会を

19時には解散した
健全なパーティー

日曜日はじめよう
朝食いってきます

血圧手帳スタート

血圧手帳をゲット
年始から記録開始

一週間つづいている
習慣になりつつある

平常値の範囲内で安心^^
対策してるわけではない

今朝は穏やかな青空が見える
どれどれ…雪かき始めようか

月刊 児童館 新春号

月刊 児童館
令和４年 新春号

毎月不定期に発行しております
勝手に無断で発行しております

年賀状から元気をもらう
真ん中の一列がいいねぇ

今年も元気に生きてください
みんながけんこうでいられますように
コロナに負けないで

取材・撮影・編集・発行責任者
齊藤 望

snow communications

毎日開口一番雪話
連日これに尽きる

おかげでというか皮肉にも
コミュニケーションは活発

自然と立ち話が多くなってくる
ケガや事故に注意で締めくくる

20分早く出発
20m車間距離

大げさに意識しよう
かもしれない運転で

Golden hair

金髪にしました
僕ではなくて^^

昨年の成人式に合わせて🎌
やっと目が慣れてきました

『今だからできることを』
会うたびに伝えてること

これも…そうか^^
妙な相互の納得解

仕事始め＆喋り初め

仕事始め
喋り初め

今晩21時からオンライン市役所『庁内放送』に出演
テーマは「公務員コミュニティリーダーに学ぶ！」

東北2人と九州2人^^
究極のバランス感覚

健康のツボは末端にある
地域のツボも末端にある

そのツボを刺激することで
地域が元気になるのでは…

ひいては日本全体が元気になるのでは
というのが…おれの持論なんだけどさ

本州の両極に位置する東北と九州
今日はこのツボを刺激しあいます

前回出演した際は音声が聞こえないという原因不明の不具合…
今回はそれは避けたいからちょっと早めにテストしておきたい

荒井さん、屋敷さん
サムネイルありがとうございました

後藤さん、今村さん、美詠さん
お手柔らかにお願いします^^

麺初め

そば
うどん
ラーメン

麺初め
麺率多め

今日はパスタにするかな
といいつつカレーもいい

お正月は食ネタに尽きる
なぜか体重が落ちてる^^

Rice cake

齊藤家のお正月の朝食
磯辺巻ときな粉のお餅

今年はフライングして
大晦日の朝食からお餅

お餅を２個食べて
ヨーグルト食べて

コーヒーを飲みながら
新聞を読むのが楽しい

それにしても雪がすごすぎる
朝晩の雪かきでカロリー消費

白鳥さんもお正月か
昼から寝ちゃってる

これから食料の買い出しに
明後日からの平常に準備を

恭賀新年

新年あけましておめでとうございます
みなさま本年もよろしくお願いします

令和になってもう4年目に突入
気持ちを新たに正月を過ごす

先を見れば遠く感じ
跡を見れば早く感じ

１ヶ月前に免許更新を済ませた
今回もメガネなしで更新できた

今年は寅（虎）年
ダジャレで年明け

笑顔（ガオー）を絶やさず
ウルトラ（虎）ハッピーで
トラ（虎）イを決めたい♫

New Year's Eve 2021

昨日は神棚を掃除
コクピットを掃除

12月29日と12月31日は…
神棚掃除にふさわしくない

12月29日は
「二重に苦しむ」という言葉を連想させる

12月31日は
滑り込みで掃除を行うような慌ただしい雰囲気がある

今年は例年になくコクピットを多用
オンラインの配信はいつもここから

カフェおさめもしました
スウィーツセット¥600

みなさま来年もよろしく
お付き合い願いますm(._.)m

ライフリズム

雪かきと掃除に
明け暮れる年末

夕食後に寝落ち💤
就寝前に元気復活

もぐもぐタイムも増える
ゴクゴクタイムも増える

生活リズムが狂っちゃう
今日は燃やせるゴミの日

今日は木曜日か
出勤は火曜日ね

新しい習慣

血圧計が届きました〜
相方からのクリプレ🎄

昨日は117/80
今日は113/79

毎日継続します
新しい習慣です

まずは知ることから
アクションのひとつ

健康ファースト
存在ファースト

仕事納め

本日仕事納め
長い長い一年

ほんと疲れた
ようやく年末

なんとなく安堵
流れを変えたい

平川のほとりから
白鳥たちを交えて

雪雪雪

大寒波襲来
今日はお休み
今年最後の年休
雪かきに終始予定
出かけたらヤバい日
では１回目の雪かきへ
水分補給と準備体操して

記憶に残る成人式

今日は上の子の成人式
今年1月の予定が今日に

保護者の観覧はなし
恩師達の出席もなし

ある意味では記憶に残る
成人式が延期なんてね

民法改正で来年4月から
成人年齢が18歳に引下げ

成人式という名称も
来年1月で最後かも

お昼からyoutubeで見ることにしよう
https://www.city.hirakawa.lg.jp/bunka/ibento/seijinnshiki/2021-0427-1157-82.html

口福

このコンビ最幸
口福の組み合せ

そうそう今日はアノ日だよ
今年最後のFJ東北サタスタ

育児休業明けホヤホヤのパパの話
山形の五十嵐パパがスピーカー🎤

とくにプレパパの皆さんは必聴！
顔出しなし&耳だけ&途中抜けOK

下のリンクからどーぞ！
fb://event/?id=253751416748705

しょーもないクリスマス

メリークリスマス
メニークリス松村

サンタさんカモン
サンダル履くもん

しょーもない朝です
しょーもない僕です

冬ねぷた

冬ねぷた
雪ねぷた

数年前は冬に運行していたな
めっちゃ寒かった記憶が蘇る

『ねぷた塗り絵コンテスト』開催中
冬休みの工作にいかがでしょうか^^

https://hirakawa-kankou.com/2021/12/16/hirakawa-neputa-niurie-2021/