マタニティ・サポートマン・マーク

思いやりの可視化
思いやりの言語化

身体で表す
言葉で表す

見せなくてもわかる
言わなくてもわかる

見せないとわかりません
言わないとわかりません

表して現そう
微力ながら…

妊婦を見守る人のマーク
妊婦を応援するマーク^^





安心してください
付けてますよ！

パスポートで思い出めぐり

探し物をしていたら…
パスポートが出てきた

もう15年使っていない
有効期限も切れている

探し物をしていたことを忘れて…
しばらく十数ヶ国の足跡を巡った

アジア〜オーストラリア〜アメリカ〜ヨーロッパ
アフリカは未踏の地

いずれポルトガルから
ジブラルタル海峡を越えたい

イギリスのヒースロー空港では…
スーツケースを開けられたことも

全荷物をチェックされて
空港に足止めをくらった

よほど怪しいやつに見られたのか
日本人というブランドがあっても

しばらく思い出を蘇らせていた
何を探してたのか忘れるくらい

旅はおもしろい^^
自分を深化させる

大学はオンライン授業へ

大学から保護者あてに手紙がきた
オンライン授業の実施について…

本人にLINEしたらさ
本人は初耳だって～

受講環境を整備してくださいとのこと
光回線かポケットワイファイかギガホ

我が家はポケファイの無制限
結構遠征にも出かけるので…

そのぶんスマホのギガを抑えている
なにがベストなのかはわからない…

３密よりは壇蜜派
楽しい日曜日を♫

パンは休日のスイッチ

週末の朝はパン
平日の朝はお米

朝にパンを食べることで
休日のスイッチをオン^^

食パン菓子パン
フランスパン🥖



パンはなんでもOK
フライパン以外は…

さてと…コーヒー淹れる
今日明日は仕事モード…

楽しい土曜日を♫

一期一会

おはようございます^^
チャラそうな職員です

チャラそうでいいことありました
(注)実物はそんなにチャラくない



先月で任期を終えた二人
初代の地域おこし協力隊

三年間おつかれさま〜
しっかり足跡を残した

ともに絡んだ一年間
とても楽しかった♫

二人とも卒隊しても
平川市にステイする

また絡めることを
楽しみにしている

新しい門出に際して
この言葉を送ろう♫

一期一会

総会シーズン

総会シーズン
町会役員です

会計と庶務担当
今週末は役員会

役員改選があるので開催する
来週末の総会は中止で提案…

全戸の書面決議で承認を求める
私案として会長に打診してみる





楽しみにしてる人も多いけど
高齢の方が多く集まるので…

３密を避けるのは難しい
開催しなくてよかった…

英断だと思いたい
時が過ぎてから^^

ファイト！

私の敵は
私です…

ファイト！
闘う君の唄を
闘わない奴等が笑うだろう

ファイト！
冷たい水の中を
ふるえながらのぼってゆけ

今年度は歩みを止めません…
速度は落ちても足は止めない

嘘はつきません^^
自分にも周りにも

令和元年度も幕

 

この季節の
この時間の

眠りにつく前の夕暮れ
湯上がりのような夕陽

やさしい気持ち
穏やかな気持ち

五月から始まった
令和元年度にも幕

新しい気持ち
大切にしよう

 

隣県の消費に協力

隣県大館市の消費にも協力
間違いのない美味しさです



チンしなくても美味しい
じつは弘前でも入手可能

県境にある我が家からは
大館も弘前も同じ距離^^

秋田藩と津軽藩の藩境
昔は関所があった地元



高速、国道、JR、平川
四本の線が並行している

ネットワークの要所
交わる点を探せば…

楽しい過疎が見えるかも^^
欽ちゃんの過疎大賞ねらう

ひらかわドリームアリーナ落成！

平川市の新体育館
ひらかわドリームアリーナ







4月1日にオープン！
昨日は落成式㊗️

外観だけ見てきた
内観は今週末に^^

昨日と今日で予定していた…
オープニングイベントは中止

子どもたちの元気な声
あふれるのが楽しみだ

楽しい日曜日を♫

福家が温泉配達サービス♨️

退屈してませんか？
外出しにくいムード

安心してください！
届けますよ温泉を^^

平川市にある福家温泉♨️
温泉配送サービスを開始

あなたの自宅が温泉に^^
なんと2,000円ですよ！

いまのところサービスエリアは
平川市、黒石市、田舎館村のみ

詳しくはチラシを〜
福家にお問合せを〜

よくできました💯

おめでとう 
嬉しい結果

ありがとう
明るい話題



ご褒美をあげると言うと
LINEスタンプが欲しいと

賞状二枚だから
スタンプふたつ

240円のご褒美^^
よく頑張りました💯

春の冬の朝

春の冬か
冬の春か

顔を出してくる
雪だるまたち⛄️

春の冬はきれい
朝日を浴びた山

タイヤ交換は
まだ早そうだ

絵になる朝
春の冬の朝

ヨイショ♫

あと一週間で
令和二年度へ

なにかとバタバタ
なんとも師走的な

それにしても…
最近多いなぁ

なにするにも
『ヨイショ』って

自然に声が出て
ひとりツッコミ

歳のせいか？
疲れてるか？

口パクだけにしとこう♫
マッチの歌でごまかそう

青森県で新型コロナウイルス感染者を確認

23日の午後のこと
記録として残しておく
新型コロナウイルスの件

八戸市の二人の感染を確認
青森県で感染者の確認は初

これで東北地方での感染は七人
感染していないのは岩手と山形

密閉・密集・密接
この三条件を避けること

手洗いと咳エチケット
感染症の基本的な予防策の徹底

自分は大丈夫
感染る気がしない

根拠のないプラス思考は
家族にも周りにも迷惑…

慌てることなく
冷静な対応を^^

引かれるか…惹かれるか

父『恋つづ観た？』
娘『うん』
父『キュンキュンした？』
娘『うん』

帰宅して検証
恋つづを観た

果たしてキュンキュンするのか
結果…キュンキュンしなかった

あれはオッサンには無理だな
尾高沼もよくわからなかった

『バカ、とりあえず抱きしめさせろ』
『あいかわらず、俺のことが好きでたまらないって顔してるな』

引かれるか
惹かれるか

前者だろう^^
間違いなく…

デジモノステーションに古遠部温泉！

デジモノステーション
2020年4月号に注目！



銭湯&サウナ特集で
地元の秘湯が紹介！



古遠部温泉
ふるとおべおんせん

ここのウリはトド寝
熟睡したことがある

昔はシャワーがなかった
いまはひとつ付いたけど

温泉本来の療養が目的
全国から湯治に訪れる

お近くに来た際は
ぜひトド寝体験を

楽しい日曜日を♫

カフェ&フレンチのハシゴ

昨日は家族でおでかけ
外での食事を楽しんだ

カフェでくつろいで
フレンチを楽しんだ









下の子はまだ珈琲がNG
ココアとぶどうジュース

満たされた^^
おなかも心も

楽しい土曜日を♫

冬と春を分ける日

春分の日
風が強い

春一番か？
東北には吹かないはずだけど

冬と春を分ける日
昼と夜の長さが等しくなる日

だんだん夜が短くなる
どんどん昼が長くなる

今日はなにも考えたくない
終日エンジンを休ませよう

ツッパリHigh School Rock'n' Roll(還暦編)

中学生時代に憧れたツッパリ
ツッパリといえば横浜銀蝿

Amazon music unlimitedで
40周年記念アルバムを発見



お風呂に入りながら小さめのツイストを踊った♫
BGMはツッパリHigh School Rock'n' Roll(還暦編)

なつかしいが詰まっている
いいとこどりのベスト盤^^

ツッパることが男の
たったひとつの勲章

No tsuppari,No life

NHKにチラッと

今年もチラッと
NHKに出ました

気づく人は
気づくもの

LINEが鳴る
観たよって

自分でも観てないのに
この画像はネットから

天国の祖父母は観てるかな〜
今週末はお墓参りで報告を^^

春のドカ雪♫

昨日の朝はびっくりした
カーテンあけたら雪の華





夕方には消えてたけど想定外のドカ雪
バイクにバッテリー付けたからかな〜

冬のヤキモチっぽいな
今年は少雪だったから

雪かき道具も撤収しちゃったし…
おとなしく消えるまで放っておく

レミオロメンに歌ってほしい
粉雪じゃなくてドカ〜雪〜♫

墨の匂い

ひさしぶりに…
筆を持ちました



書き出すと止まらなくて
思いつくままに走らせる

何も考えなくていい
ただただ無になれる

ある意味ゾーンに近い
夢中は集中を超える^^

大きく太く元気よく
筆の腹を使いながら

墨の匂いが
心を鎮める

じゃがいもの一人旅

アグレッシブレスト
昨日はランニング🏃‍♂️

落し物を発見
じゃがいも🥔



名前は書いていない
警察に届けるべきか

足を止めてしばらく考えた
拾いに戻るかもしれない…

そんなことを思いながら
そんなことを願いながら

じゃがいもにバイバイした
今日なくなってればいいな

絵本でも描こうかな〜
『じゃがいもの一人旅』

楽しい日曜日を♫

白い日

今日は白い日
でも会えない

お返しを渡したい
三週間会えてない

二週間学校は休み
みんな元気かなぁ

送り届けよう
気持ちだけは

楽しい土曜日を♫

令和婚

令和元年
人口動態統計

婚姻件数は615,652組
前年から2.1％の増加

令和元年5月1日の「令和婚」
窓口に行列ができたとのこと

令和1年11月11日の「いい婚（勝手に命名）」
届け出時間も11時11分までこだわれば完璧

離婚件数は212,955組
前年から0.3％の増加

「令和離婚」と命名…
ちなんだ人もいるかも

『まさか』の日常化

昨日は議場で黙祷
一分が長く感じた

仕事を終えて
わが家へ急ぐ

落ち着きたい
ただそれだけ

センバツ中止
まさかの報道

無観客で実施だろうと
中止ではないだろうと

先入観や既成概念
バイアスがかかる

こんな事態が続いてると
『まさか』が日常になる

夏の甲子園までは…
思いは一緒だろう

あの日から

あれから九年前のこと
市役所のデスクにいた

いまから八年前のこと
岩手県の山田町にいた

それから毎年のこと
あの風景を思い出す

嘆きのような波の音
叫びのような風の音

目に飛び込んでくるもの
耳に飛び込んでくるもの

学校のグランドに
整列した仮設住宅

町の職員が抱える心の痛み
笑いたくても笑えない空気

ご一読を↓
記憶と記録

夕暮れに癒される

夕暮れ時の帰り道
岩木山に癒される

ハザードを点けて
車を寄せて停める

しばらく眺めて
視力を回復する

深呼吸を続けて
気持ちを鎮める

今日から雨が続く
しばらくお預けか

再会を楽しみに
晴れの日を待つ

テクテク

時間があればまち歩き
自分の足でテクテク👣

地元の風景を撮りためている
日中動けるのは休みの日だけ

ちょっとした冒険
ちょっとした観光

主体的に自分事として
客観的に第三者として

そんな視点を持ちつつ
定点観測的にパシャッ

自分の故郷を残しておきたい
自分の足跡を残しておきたい

修行のような夜

ゆうべは寝落ち…
それも早い時間に

23時から覚醒との戦い
いつもは睡魔との戦い

眠くないけどベッドへ🛌
目を閉じて無を心がける

何時に寝たものか…
いつのまにか寝てた

修行のような夜
今朝はすっきり

楽しい日曜日を♫

ワーク100%ウイーク

いい天気だ
散歩日和^^

今週は長かった
気分転換したい

振り返ってみても
ワークの記憶だけ

ワーク100%ウイーク…
ライフ0%ソーシャル0%

落ち着いてから上げていこう
ライフとソーシャルの%を⤴︎

今日は母とデートという名のアッシー
美味しいランチでもごちそうしたい^^

楽しい土曜日を♫

デビスカップ vsエクアドル

今日明日はデビスカップ
兵庫でエクアドルと対戦

新型コロナウイルス対策のため無観客試合
錦織圭は体調が万全でないことから控え…

WOWOWで無料放送
YouTubeで無料配信

録画してきたから週末のお楽しみ
勝って11月の決勝トーナメントへ

決勝で暴れてほしい
錦織と西岡の二人に

落ち着かない弥生

暖かい春が続くこの頃
ひさしぶりの雪だるま

日の出は早く陽は長く
日の入は遅く月は短く

例年にない早いタイミングで
タイヤの交換が頭をよぎる…

今日はどんな一日になるんだろう
今週はそんな朝が毎日続いている

落ち着かない弥生
落ち着きたい日々

気が張っている
気を緩めたい…

気を長くして待っている
緩む日が訪れることを^^

自粛という監禁

下の子の高校も休校中
もちろん部活もお休み

昨日の午後から3/12まで
次回の出校日は3/13から

外出がタブー視される
自粛という名の監禁…

震災のときに似ている
なんとも流れが悪い…

幸いライフラインは生きてる
想定外の休みという時間の塊

マイナスに捉えず
プラスに捉えよう

やりたかったけど時間がない
いまがそのチャンスかもよ^^

桃の節句

上巳…桃の節句
五節句のひとつ



人日 1/7
上巳 3/3
端午 5/5
七夕 7/7
重陽 9/9

11/11がないのが不思議
六節句でもいんじゃね

何はともあれ…今日はひな祭り
女の子の健やかな成長を願う日

これは願うしかないでしょ
世界中の女の子を想って^^

フライングひな祭り

フライングでひな祭り
三人が揃うのを狙って

甘いもの食べすぎた
チョコ、串団子、アイス

エクレアは明日に繰越
ノルマ達成ならず

甘いものたくさん食べて
免疫力あげていこう

旅立ちの日

カレンダーをめくる朝
多くの県立高校は卒業式

卒業式を迎えるみなさん
卒業おめでとうございます

報道を見てると卒業式のあり方もさまざま
下の子の学校は卒業生、保護者、職員のみ

下の子は吹奏楽部として出席♫
入退場の曲を演奏するとのこと

先輩と会うのは今日が最後になる
昨日はプレゼントを用意してた🎁

『吹奏楽部でよかった』しみじみ話してた
嬉しそうな顔がなんともせつなく感じた…

令和初の卒業式がこんな形になるなんて…
感謝の気持ちを込めた演奏で送ってほしい

旅立ちの日
晴れやかな日曜日でありますように^^

４年に一度の閏日

４年に一度の日
太陽が眩しい朝

今日は久しぶりにノープラン
テニスができなくなくて残念

ただタスクはある
町内の会計の役割

総会シーズン突入
総会資料の作成を

国よりは筋の通っているプラン
あきらかに日本は混乱している

コロナそのものではなくて…
別なものに振り回されている

本質的なものが見えていないのか
あるいは見ようとしていないのか

結局コロナのことを書いている…
こういうプランじゃなかったのに

楽しい土曜日を^^

法治から人治へ…

『要請』の意味を調べてみた
必要な事が実現するように、願い出て求める

ここ二週間が瀬戸際
だからいまなのか？

小中高だけでいいのか？
未就学児はいいのかなぁ

子どもたちは休みで親は仕事
ほとんどがこんな家庭では…

親がいない家ってのは
違う意味で危険では？

高校は卒業式ラッシュ
中学は公立高校の入試

SNSでデマは拡散するし…
買い占めて転売が横行する

願い出て求める先が
そもそもズレてる…

日本は法治国家ではなく
人治国家になったのか？

クエスチョンが多い朝…
すこしネガティブな朝…

注意の仕方のポイント

【注意の仕方のポイント】
穏やかに calm
子供に近づいて closs
静かに小声で quiete
誰もいないところで close
注意した後は温かい言葉をかける

【指示方法のポイント】
具体的に
肯定的な言葉がけ
あらかじめ予告しておく

【怒るときのルール】
人を傷つけない
自分を傷つけない
物を壊さない

クルミッ子

いい菓子
つくろう
鎌倉紅谷

最近のお気に入り
クルミッ子



ギュッと詰まったクルミ
ゴクッと流し込むミルク

クルミの脇を固める
自家製のキャラメル

ちょうどいいひとくちサイズ
ちょうど足りないのがナイス

ナッツ溶けーる
チップとデール

全開踏むぜrhyme
ながしこむぜlime

二次感染の防止に全力を

二月も最終週
一日長い二月

田子町で毎年開催されている
『たっこにんにくまつり』

今年は二・二九が土曜日
最適の開催日だったはず

苦渋の決断を下したとのこと
最高のお膳立てなだけに残念

今後さらに増えていくだろう…
イベントに限らず修学旅行とか

感染者が出ていない…
本県だからこその英断

経済的な影響も考慮しながら
まずは二次感染の防止が第一

パラサイト 半地下の家族

パラサイト〜半地下の家族〜
話題作を観てきました



パラサイトの意味を調べてみるとこんな感じ
寄生生物、寄生虫、寄生植物、居候 、厄介者

ひさしぶりに混雑した劇場
半分くらいは埋まっている

本編が始まるイントロで
パルムドール受賞の表示

個人的なキーワードは
計画、縦展開、交錯…

もうすこし尺があったなら…
丁寧な終わり方ができたかな

そんな映画…でした
ネタバレしない程度で^^

令和天皇誕生日

天皇誕生日🎌
還暦を迎えた

ハードな一週間…
ワークに一所懸命

コロナ対策(会議開催・チラシ配布)
議会対策(当初予算・一般質問)

めずらしくガソリンを使った感じ…
おれのハイブリッドは電気がメイン

今朝は八時過ぎに目が覚めた
身体は正直でわかりやすい^^

今日は映画でリフレッシュ
楽しい日曜日を♫

リンゴでLOVEを伝えよう

イオンのディスプレイ
バレンタインのとき🍫

黄色のリンゴでLOVE
なかなかの映え具合^^

目が引かれた
気が惹かれた

リンゴをプレゼントする日
リンゴが告白のサインとか

青森らしいイベントがあっても素敵だね〜
ただ…このディスプレイからは買いづらい

賞状よりも全国大会へ

本人は喜んでない
親は喜んでいる^^

全国を逃したから
そんなもんだよね



今年もいただきました
ありがとうございます

二年連続がんばりました
三年連続を目指して進め

問う

知ってる？
知らない？

正確？
不正確？

自分で出来る？
自分で出来ない？

出来ることをやってる？
出来ることをやってない？

9億本売れたファンタのソカタ

これな〜んだ〜？
ファンタのソカタ



ソカタとはルーマニアの国民的飲料🇷🇴
全国の自動販売機で期間限定発売中

これまでに世界で9億本以上販売
こんなPOPに惹かれてポチつた

甘い香りと爽やかな味わい
ちょっと人工的な味わい^^

味当てクイズをしたら…
なんと表現したらいいか

でも飲みやすくてゴクゴク
風呂上がりだったから尚更

自販機で見つけたら
ぜひトライしてみて

青の煌めき あおもり国民スポーツ大会 2025

東北テニス協会指導者研修会
2020.02.16@青い森アリーナ





2025年には青森国体が開催
『国体』あらため『国スポ』



節目となる第80回の開催
夏冬の総合開催も決まった

開催まであと五年となった
自分にとっては一生に一度

テニスの仲間が活躍できるよう
なにかのカタチで関わりたい^^

スローガン
青の煌めき あおもり国スポ 2025
翔けろ未来へ縄文の風に乗って

バレンタインは感謝を伝える日♫

続報！
バレンタイン・デー



毎年恒例のチョコいただきました^^
KJ TENNIS ACADEMYの女子から



示し合わせたかのようなメッセージ
『いつもありがとうございます』

本当の意味を知らないのか
本命でも困るんだけどさ^^

社交辞令的な…
日本独特の習慣

想いを確認したり
伝える日なのかも

恋愛でもなく
義理でもなく

感謝でいいのかもしれない
おれも一ヶ月後に伝えよう

チョコっとずつ🍫

バレンタイン❣️
大好物いただき



もっと食べたい！を
セーブして食べてる

自分の欲を押さえ込んで
精神衛生上よろしくない

我慢できてる自分を褒めたい
うまくコントロールできてる

食後の楽しみとして…
ちびちび減らしてこう

50を目前に進化を感じる
成長を感じた日曜日の朝

もう◯◯なんてしない♫

今週のベスト３

第一位
もうシャブなんてしない
歌手 M

第二位
もうヤジなんてしない
国会議員 A

第三位
もう汚職なんてしない
国会議員 A

※あくまでも個人的なランキングです

鬼滅の刃ごっこ

鬼滅の刃の19巻
入手困難らしい



上の子が前巻を添えて持ってきてくれた
あらすじを思い出させるためにとのこと

やさしい野郎だ
あいかわらず^^

児童館が併設する職場に
放課後に元気な声が響く

壱の型！
水の呼吸！

一緒に『ごっこ』したい
『い〜れて〜』って♫