いまはこれでいい

まだ木曜日
もう木曜日

時間は足りないのに
時間が遅く感じる…

職場との往復の毎日
仕事しかしていない

仕事ができることが…
幸せなのかもしれない

食欲もあるし
眠れてもいる

身体は調子が良くて
はっきりいって元気

でもなんとなく…
ネガティヴな毎日

自分に言い聞かせよう…
いまはこれでいいんだと

勝つか学ぶか

『勝つか学ぶかだ』
マンデラ、モウリーニョ、サーシャ
指導者たちの言葉

僕も高校生のプレイヤーにはよく言っていた
勝負に勝ち負けはあっても試合に負けはない
負けたとしても学びのある負け方をしよう…

相手が誰だろうと
スコアがいくつだろうと
そんなの関係ない
今できる最善のプレーをすればいい
自分のプレーに集中すればいい

最高の自分に近づくために練習する
自分がコントロールできるのは相手じゃない
自分のプレーだけだ

ノッているときは
これ以上でもなく
これ以下でもなく
いまを続けよう^^

マタニティ・サポートマン・マーク

思いやりの可視化
思いやりの言語化

身体で表す
言葉で表す

見せなくてもわかる
言わなくてもわかる

見せないとわかりません
言わないとわかりません

表して現そう
微力ながら…

妊婦を見守る人のマーク
妊婦を応援するマーク^^





安心してください
付けてますよ！

パスポートで思い出めぐり

探し物をしていたら…
パスポートが出てきた

もう15年使っていない
有効期限も切れている

探し物をしていたことを忘れて…
しばらく十数ヶ国の足跡を巡った

アジア〜オーストラリア〜アメリカ〜ヨーロッパ
アフリカは未踏の地

いずれポルトガルから
ジブラルタル海峡を越えたい

イギリスのヒースロー空港では…
スーツケースを開けられたことも

全荷物をチェックされて
空港に足止めをくらった

よほど怪しいやつに見られたのか
日本人というブランドがあっても

しばらく思い出を蘇らせていた
何を探してたのか忘れるくらい

旅はおもしろい^^
自分を深化させる

大学はオンライン授業へ

大学から保護者あてに手紙がきた
オンライン授業の実施について…

本人にLINEしたらさ
本人は初耳だって～

受講環境を整備してくださいとのこと
光回線かポケットワイファイかギガホ

我が家はポケファイの無制限
結構遠征にも出かけるので…

そのぶんスマホのギガを抑えている
なにがベストなのかはわからない…

３密よりは壇蜜派
楽しい日曜日を♫

パンは休日のスイッチ

週末の朝はパン
平日の朝はお米

朝にパンを食べることで
休日のスイッチをオン^^

食パン菓子パン
フランスパン🥖



パンはなんでもOK
フライパン以外は…

さてと…コーヒー淹れる
今日明日は仕事モード…

楽しい土曜日を♫

一期一会

おはようございます^^
チャラそうな職員です

チャラそうでいいことありました
(注)実物はそんなにチャラくない



先月で任期を終えた二人
初代の地域おこし協力隊

三年間おつかれさま〜
しっかり足跡を残した

ともに絡んだ一年間
とても楽しかった♫

二人とも卒隊しても
平川市にステイする

また絡めることを
楽しみにしている

新しい門出に際して
この言葉を送ろう♫

一期一会

総会シーズン

総会シーズン
町会役員です

会計と庶務担当
今週末は役員会

役員改選があるので開催する
来週末の総会は中止で提案…

全戸の書面決議で承認を求める
私案として会長に打診してみる





楽しみにしてる人も多いけど
高齢の方が多く集まるので…

３密を避けるのは難しい
開催しなくてよかった…

英断だと思いたい
時が過ぎてから^^

ファイト！

私の敵は
私です…

ファイト！
闘う君の唄を
闘わない奴等が笑うだろう

ファイト！
冷たい水の中を
ふるえながらのぼってゆけ

今年度は歩みを止めません…
速度は落ちても足は止めない

嘘はつきません^^
自分にも周りにも

令和元年度も幕

 

この季節の
この時間の

眠りにつく前の夕暮れ
湯上がりのような夕陽

やさしい気持ち
穏やかな気持ち

五月から始まった
令和元年度にも幕

新しい気持ち
大切にしよう

 

隣県の消費に協力

隣県大館市の消費にも協力
間違いのない美味しさです



チンしなくても美味しい
じつは弘前でも入手可能

県境にある我が家からは
大館も弘前も同じ距離^^

秋田藩と津軽藩の藩境
昔は関所があった地元



高速、国道、JR、平川
四本の線が並行している

ネットワークの要所
交わる点を探せば…

楽しい過疎が見えるかも^^
欽ちゃんの過疎大賞ねらう

ひらかわドリームアリーナ落成！

平川市の新体育館
ひらかわドリームアリーナ







4月1日にオープン！
昨日は落成式㊗️

外観だけ見てきた
内観は今週末に^^

昨日と今日で予定していた…
オープニングイベントは中止

子どもたちの元気な声
あふれるのが楽しみだ

楽しい日曜日を♫

福家が温泉配達サービス♨️

退屈してませんか？
外出しにくいムード

安心してください！
届けますよ温泉を^^

平川市にある福家温泉♨️
温泉配送サービスを開始

あなたの自宅が温泉に^^
なんと2,000円ですよ！

いまのところサービスエリアは
平川市、黒石市、田舎館村のみ

詳しくはチラシを〜
福家にお問合せを〜

よくできました💯

おめでとう 
嬉しい結果

ありがとう
明るい話題



ご褒美をあげると言うと
LINEスタンプが欲しいと

賞状二枚だから
スタンプふたつ

240円のご褒美^^
よく頑張りました💯

春の冬の朝

春の冬か
冬の春か

顔を出してくる
雪だるまたち⛄️

春の冬はきれい
朝日を浴びた山

タイヤ交換は
まだ早そうだ

絵になる朝
春の冬の朝

ヨイショ♫

あと一週間で
令和二年度へ

なにかとバタバタ
なんとも師走的な

それにしても…
最近多いなぁ

なにするにも
『ヨイショ』って

自然に声が出て
ひとりツッコミ

歳のせいか？
疲れてるか？

口パクだけにしとこう♫
マッチの歌でごまかそう

青森県で新型コロナウイルス感染者を確認

23日の午後のこと
記録として残しておく
新型コロナウイルスの件

八戸市の二人の感染を確認
青森県で感染者の確認は初

これで東北地方での感染は七人
感染していないのは岩手と山形

密閉・密集・密接
この三条件を避けること

手洗いと咳エチケット
感染症の基本的な予防策の徹底

自分は大丈夫
感染る気がしない

根拠のないプラス思考は
家族にも周りにも迷惑…

慌てることなく
冷静な対応を^^

引かれるか…惹かれるか

父『恋つづ観た？』
娘『うん』
父『キュンキュンした？』
娘『うん』

帰宅して検証
恋つづを観た

果たしてキュンキュンするのか
結果…キュンキュンしなかった

あれはオッサンには無理だな
尾高沼もよくわからなかった

『バカ、とりあえず抱きしめさせろ』
『あいかわらず、俺のことが好きでたまらないって顔してるな』

引かれるか
惹かれるか

前者だろう^^
間違いなく…

デジモノステーションに古遠部温泉！

デジモノステーション
2020年4月号に注目！



銭湯&サウナ特集で
地元の秘湯が紹介！



古遠部温泉
ふるとおべおんせん

ここのウリはトド寝
熟睡したことがある

昔はシャワーがなかった
いまはひとつ付いたけど

温泉本来の療養が目的
全国から湯治に訪れる

お近くに来た際は
ぜひトド寝体験を

楽しい日曜日を♫

カフェ&フレンチのハシゴ

昨日は家族でおでかけ
外での食事を楽しんだ

カフェでくつろいで
フレンチを楽しんだ









下の子はまだ珈琲がNG
ココアとぶどうジュース

満たされた^^
おなかも心も

楽しい土曜日を♫