ラストゲーム

おいっ子のラストゲーム
そう思って車を走らせた

県大会をかけた試合
負けたら引退となる

ミニバスの試合は初めて観た
観たというよりは応援した📣



6分×4クオーターの24分
彼はシュートを決めてた

おもわずガッツポーズが出る
チームの二割の得点をあげた

引退が決まったゲームになった
汗を光らせた顔が清々しかった

中学校に入学したら何をやるんだろう
半年後の彼の決断を楽しみにしている

ほんとはなってほしい
テニスプレイヤーに^^

ひさしぶりに弘前で話します♫

来月ヒロロで話しますよ〜
弘前で話すのはひさしぶり



(特非)弘前こどもコミュニティ・ぴーぷるが主催のファザーリング講座
テーマは「さぁパパを楽しもう！～グッドパパからスマイリングパパへ～」



平成から令和を股にかけたパパ歴19年
ノンフィクションでお送りします

託児もあるのでご家族でいらしてください^^
お待ちしてます♫

●日時
2019年12月8日（日）13:30～15:30

●場所
ヒロロ 3Fイベントスペース

●入場無料
僕あてにメッセージで事前申込いただければ嬉しいです^^

●託児無料
定員10名 (定員になり次第締切。事前申込みが必要)

●お申込み・お問合せ
ヒロロスクエア賑わい創出委員会（弘前市民文化交流館内）
電話　0172-35-0154＜8:30～21:00＞／FAX 0172-35-0187

侍ジャパン『プレミア12』初優勝！

プレミア12 第2回大会
侍ジャパンが初優勝！



世界大会での優勝は10年ぶり
2009年のWBC以来とのこと

初回は1-3でどうなることかと…
2回裏の山田哲人の3ランで逆転

弘前市出身の外崎選手も守備で魅せた
日本代表のユニフォームが似合ってた

これで2020に弾みがついた
東京オリンピックが楽しみだ

カナダ的な盛岡の朝

おはよう盛岡
さんびっす…

真っ青な渇いた空
カナダを感じる朝

カナダは行ったことないけど
きっとそんなイメージだろう





寒さが包んでくる
雪化粧した岩手山



ホテルをチェックアウト
新青森→弘前→岩木山へ

改札前で安藤ボスとばったり
トゥーフゥーは大丈夫な感じ

グッバイモリオカ
楽しい日曜日を♫

盛岡へ向かうゼ

旅に出ます
探さないでください



ちょっと隣県の盛岡まで
『ファザーリング東北フォーラムinいわて』@岩手大学

下の子と同じ電車で向かうゼ
なんか新鮮でうれしいんだゼ

遠回りになるけど新幹線だゼ
高速バスだと間に合わないゼ

長い一日になりそうだ
今日もパパを楽しもう

お待ちしております^^
楽しい土曜日を♫

初雪

ついに降ってきた
ひらひらひらと…

空から舞い落ちる
ひらひらひらと…

爆弾低気圧が熱を減らす
気温はかろうじてプラス

冬がはじまるよ♫
槇原敬之の世界へようこそ

雪の華♫
中島美嘉の世界へようこそ♫

大鰐温泉もやし炒め定食♫

隣町『大鰐町』といえば『大鰐温泉もやし』
千原ジュニアが一押しの『大鰐温泉もやし』

先週末ひさしぶりに食べた
ひかげこと朝日屋日景食堂



大鰐温泉もやし炒め定食
たしか880円だったかな

シャッキシャッキで
ご飯との相性は抜群





よく噛み噛みするから
歯と顎と脳にいいかも

歯に挟まっちゃうのが難点
それも含めて満足な一品^^

予防接種完了

左の二の腕がボンって💪🏼
ワクチンをチクッと注入

インフルエンザの予防接種
利き腕じゃないほうを選択

過去二度の罹患
毎年ビビってる

それからは…
毎年欠かさず

流行には敏感なほうだけど
この手の流行は鈍感でいい

岩木山は高く

残雪のような新雪
春空のような冬空

真っ青な空
澄んだ空気

白鳥の声が聞こえる♫
空と田んぼの真ん中で

岩木山はいつもそこにいる
もうすぐ真っ白にお色直し



空は青く
雪は白く
リンゴは赤く
女達は美しい国
それが津軽だ

『リンゴは赤く』のつぎに
『岩木山は高く』を加えよう

石坂洋次郎先生も
許してくれるはず

祝賀御列の儀

アクアの車検を待ちながら
祝賀御列の儀を眺めながら

コーヒーを飲みながら
雑誌をめくりながら...

パレードのお二人を見てたら…
一年前の出来事が浮かんできた

日本PTA創立70周年記念式典
@ホテルニューオータニ



来賓で来られていた皇太子ご夫妻
当時一年後の天皇が決まっていた

時は流れ…平成から令和ヘ
平成が終わり半年が過ぎた

そういえば年男だった
🐗らしさを忘れていた

ウリ坊のかわいらしさを出しつつ
猪突猛進でタックルを決めたい😏

車検＆タイヤ交換

八甲田も岩木山も白くなった
そろそろ替えたほうがいいな

アクアのタイヤの話
備えあれば憂いなし

降るかもとドキドキするより…
降ってもこいやと待ち構えたい

ということで替えます
ついでに車検に出そう

暮らしの中でなにかとやることあり
師走に向けてスピード上げていこう

師走はゆっくり歩きたい
楽しい日曜日を♫

アピオあおもり秋まつり2019

今日は『アピオあおもり秋まつり』へ
これから青森市へ60分の道のり

なんだかんだで2016年から関わっている
年号が変わっても引き続き関わっていく

昨年に続いて男女共同参画センターが主催する
「夫婦deミーティング」のワークショップ要員

『アピオあおもり秋まつり』のコンセプト
訪れる皆様が、誰もが自分らしく生きられる「男女共同参画社会」について、日ごろ活動している方々と共に、集い、学び、考え、語り合う場

10時から13時まで会場にいる予定
終わったらランチでもどうっすか

遊びにきてけろ〜
楽しい土曜日を♫

『パパのための親子でしあげみがき講座』開催しました

『パパのための親子でしあげみがき講座』開催しました
2019.11.6(水)@健康センター

八ヶ月から六歳までの元気なチビッコたち
ちゃんとお利口さんにお話し聴いてました

パパとだったり…
ママとだったり…
家族全員だったり

たくさんの笑顔が咲いてました^^
たくさんの笑声が響いてました♫

取材も複数きてくれました
NHKに出たのは初めてっす

DEENとは碇ケ関つながり

つばさを～ひろげて～♫
ひ～とみ～そらさな～いで～♫

ディーン・フジオカじゃないよ
4人組(今は2人)のDEENのほうね

アラフィフの自分にはストライク
冒頭の二曲はいまでもよく歌うぜ

透明感のある透き通った声
心がきれいに洗われる歌声

東奥日報にボーカルの池森さんの記事を発見
今月の18日に青森市でLIVEがあるとのこと♫

記事を読み進めていくと
ナイスな情報をキャッチ

なんとなんと
お母さんが僕の住んでる碇ヶ関の出身とのこと

しかもしかも
少年時代には何度も訪れたというではないか

池森さんがおれの2こくらい上
おそらくうちの母と似た感じ

妙な親近感が高ぶってしまい…
インスタでメッセージを送った

なんと！返事がこない^^
チケット探してみよう！

平川市ご当地娘『平カワ子』

「平カワ子」をご存知だろうか
TwitterやYouTubeでザワつかせている

青森県平川市ご当地娘 (@hira_kawako)
平川市非公認？ご当地娘のことである

陰ながら応援している
彼女のグッズも所有^^

シールや缶バッチなど
グッズも販売している

ある意味では
入手が難しい

このたび新商品をゲット！
カワ子ぷりん＆杏仁豆腐



各300円＠道の駅いかりがせき
得意の不定期（気まぐれ）入荷

家族で食べたけど
どちらも大好評♫

売り手と買い手の気まぐれが
ビンゴしたら食べてみてけろ

味は齊藤家が保証します
フォローもお願いします

秋の細道

秋の細道
秋の芭蕉



秋を集めに
秋を拾いに



見上げれば
紅葉の屋根



見下ろせば
紅葉の絨毯



ななこ塗を思わせる
点描のような美しさ



枯葉の上を歩く
秋の音が寂しい

第27回県民公開講座 in 平川市

11月3日は『文化の日』
昨日は本業でした



『県民公開講座〜骨髄移植を知ろう〜』
@平川市文化センター

・‪骨髄移植についてのお話
・インボディなどの無料体験コーナー
・青森山田中学高等学校吹奏楽部による命のリレーコンサート

平川市はH28から県内初の
骨髄ドナー支援事業を実施

ドナーとドナーが勤務する事業所へ奨励金を助成
これまで二人＆二件の実績がある

そんな経緯から平川市で開催
市は無料体験コーナーを担当

ぼくは血管年齢の測定を担当
テストがてら自分で測定した

血管年齢は50歳
肺年齢は29歳



でも…この結果からどうすればいいかわからない
血管を若返らせるにはどうしたらいんだろうか^^

身体の状態を知ることは大切^^
みなさんも機会があればぜひ！

南アフリカが三度目の優勝！

終わっちゃった
ラグビーロス…

週一のペースで見れるのがちょうどいい
週末の夜が楽しみになっていた

#RWC2019 ファイナル
勝者は日本が敗れた南アフリカ

素人が見てもわかる強さ
デクラーク、ポラード、コルビ



ただ最後に残念な一幕が…
準優勝イングランドへのメダル授与

表彰式でメダルを拒否したり
首にかけた直後に外したりと

川淵三郎さんのツイートに共感
「GOOD LOOSERのとるべき態度ではない。少なくとも日本の子供達に真似をして欲しくない」

どんな理由があるにせよ
ノーサイドはノーサイド

アジア初の祭典は幕を閉じた
国内トップリーグを見に行きたい

できれば釜石へ
楽しい日曜日を

「ファザーリング東北フォーラムinいわて」まで二週間！

11月16日は何の日だ？
たしか土曜日だった^^

いやいやいや…
もっと特別な日

「ファザーリング東北フォーラムinいわて」が開催される日^^
昨年の青森フォーラムではみなさまに大変お世話になりました



当日はボクも登壇します
夜の交流会も参加します

秋のドライブがてら遊びにきませんか？
昼の盛岡も夜の盛岡も素敵な街です^^

開催地で経済効果を上げることもフォーラムの目的
じゃじゃ麵、福田パン、べアレンビール…とかとか

岩手大学＠盛岡で会いましょう
二週間後お待ちしております^^

ハヒフヘホでいこう

カレンダーをはがす朝
だいぶ薄くなったなあ

冬の足音が聞こえてくる
冬支度をささやいている

遠くもない近いところから
雪囲いとかタイヤ交換とか

あっアレやんないとって思って
一分後にアレを忘れたりする^^

記憶力はいいほう
物忘れは多いほう

すてきな矛盾
そんなお年頃

リマインダーをセットするんだけど
スマホがそばにない時はつい過信

パーフェクトじゃなくて
「はひふへほ」でいい♫

ハンブンでいい
ヒトナミでいい
フツウでいい
ヘイボンいい
ホドホドでいい