ステテコライフ

日中は暑い
朝晩は寒い

薄着して厚い布団か
厚着して薄い布団か

どうでもいいけど
どうでもよくない

じつに悩ましい二択なのだ
快眠にこだわる男としては

思いきってステテコを出した
月曜日からステテコライフ♫

部屋着とパジャマで大車輪
今年はエアリズムをゲット

手触りも気持ちよし
寝る時も心地よし^^

手持ち三枚をローテ^^
令和の夏はステテコで

一か月後は「たけのこマラソン」

一か月後は「たけのこマラソン大会」
今年で24回目を数える



地元碇ヶ関での恒例イベント
めでたく令和初の大会となる

今年は1,042人がエントリー
7年連続で1,000人の大台！

人口2,000人ちょっとの地域
半分のランナーがやってくる

この大会は地域ぐるみでウェルカム
地域の絆を強めるきっかけでもある

保・小・中の連携によるコース清掃
子どもたちの縦の関係を強くする^^

応援では老人クラブも声を張る
声を集める絶好の機会でもある

おれは今年もスタッフで参戦
ハリウッドスマイルで迎撃^^

ネクタイ不要論

ひさしぶりの雨
待望の恵みの雨

昨日は涼しかった^^
今日はまた暑くなる

ネクタイがジャマ…
早くサマーウエア…

ネクタイ不要論
自己判断でいい

そういえば三沢にいたな
頑なに拒否してた議員が

いまなら同調
ノーネク賛成

あと10日の辛抱
首元の解放まで

バス旅の楽しみ方

日曜日のバス旅
往復4時間の車中



行きは映画館に
帰りは図書館に

映画一本
雑誌三冊

盛岡駅は激混み
学会やら修学旅行

メインはファザーリング・ジャパン東北の理事会
駆けつけ一枚📷



髪を切ったら
ますますHIROMI GOだと

オーダーは
MISSION IN POSSIBLE 1のトム・クルーズ

昨日は東北5県から集合
来月は仙台で総会開催

山形に寄り道しようかな～
坂本さんと約束してるし^^

春はどこいった？

夏日が続いている
春はどこいった？

昨夜は窓をあけて寝た
冷たい風が気持ちいい

まだ羽毛布団…
そろそろ替え時

津軽は運動会シーズン
天気に恵まれて最高^^

農家さんにとっては
喜べない事情もある

雨不足が深刻な事情
適度にお願いしたい

5月も3分の2
楽しい月曜日を^^

盛岡ひとり旅

ちょっくら盛岡へ
大事なミーティング

ひとり気ままに
高速バスで行く

運賃が安い
バス代＜高速代

自由時間が増える
往復４時間は自分のもの

運転の疲れがない
そもそも運転が好きじゃない



バス停が家から近い
これも大きな要因^^

新緑が気持ちいい
楽しい日曜日を♫

土曜日らしい土曜日

青い空に白い雲
朝から窓を開ける

爽やかな風がカーテンを揺らす
窓から見える庭の草花を揺らす

土曜日らしい土曜日
半そでが似合う季節

ルーティンの家事も終了
今日は予定が詰まってる

余裕を持って行動しよう
安全運転で運転しよう^^

楽しい土曜日を♫

Color of Apples

生きてる
りんご樹



葉が付き
花が咲く



たったの
二ヶ月で

春先から
春咲きへ

夏から秋
実りの秋

葉が散り
緑から赤

生きてる
色と共に

さみだれの便り

もう梅雨入り
そんなニュースが耳に入ってきた

もうそんな時期か
今朝は快晴の青空

さつきあめ
さみだれ

昨日はポツッときた
微妙なくもり空

だらだらと続くのか
五月雨式に…

また交通事故
そんなニュースが目に入ってきた

全国交通安全運動の最中なのに…
かもしれない運転で引き締めよう

5月も折り返し
ハーフタイム^^

名刺…令和version

線画の似顔絵
かなり似てる

データをいただいたので
さっそく名刺に挿入した

ワークもライフもこれ一枚
興味を持ってもらえる一枚

大胆に左半分を真っ白
大胆に余白をデザイン

モノクロで奥行きを
モノクロで締まりを

描いてくれたのは
Hirabayashi Fumieさん

マルチな肩書きを持っている
ギターの弾き語りなんかまで

パパっと描けたらかっこいい
スマホで描いてその場で送る

そんなことできたら
シンプル＆スマート

LAMY 2019年限定色ブロンズ

ボトルインク購入
LAMYのブロンズ

2019年の限定色ブロンズ
限定というワードに弱い



SAFARIのOrangeに吸わせた
オレンジに近い色だと思って

ブロンズとは"青銅"という意味
銅に一割ほどスズを加えた合金



書いてみたら…
表現が難しい色

マーカー的な使い方がよさそうかも
しばらくこのインクを使ってみよう

睡眠具

眠ること
睡眠の質

かなり気にしてる
結構重要視してる

マットレスを新調…
20年使ってきたから

向きを変えたり
裏返しにしたり

ローテーションを
繰り返しながら…

寝心地は良し^^
外泊してる気分

アプリも使い始めた
Sleep Cycle



眠りが浅いときに
起こしてくれる^^

いびきの録音機能もあり♫
おらはかかないんだけどね

ベッドに入るのが待ち遠しい
そんな…今日この頃

第51回弘前実業高校吹奏楽部定期演奏会♫

今日はLIVE♫
第51回弘前実業高校吹奏楽部定期演奏会へ



R1.5.12 SUN OPEN16:00 START16:30
＠弘前市民会館大ホール

下の子が所属する吹部
今日の定演は2度目

昨年の定演が終わってから
今日が待ち遠しかった

昨年度
吹奏楽コンクール＆全日本マーチングコンテストは東北大会どまり

全国大会に行きたい
令和元年というメモリアルな年に

おもいっきりバックアップしていく
保護者枠として^^

合言葉は
輝け！実業

観る価値あり
聴く価値あり

当日券もあります
楽しい日曜日を

洗濯日和

洗濯日和
眩しい朝

いつもの土曜日
5月も3分の1が経過

大型連休の面影はもうない
いつもに戻った

土曜日の朝食はひとり
自分時間を贅沢に過ごしている

それにしてもいい天気
インドアはもったいない

洗濯ものは外に出しちゃおう
午前で乾いちゃうかも

さてと動くか
楽しい土曜日を♫

そうそう
「春の全国交通安全運動」がスタート

今日から20日まで！
やさしい運転で^^

北秋田大館公民館連絡協議会職員研修会

連休明けはこちらへ
北秋田大館公民館連絡協議会職員研修



日時は
R01.05.10 14:30-153:0

場所は
大館市中央公民館

テーマは
仕事に生かす，地域に生かす私事術



対象は
地区公民館の館長さんや職員の方々

お昼寝の時間にもかかわらず
真剣に聞いていただきました

うなずきが多いと
自然にノリます♫

ハチ公物語＆HACHI 約束の犬

お隣の大館市御成町
映画館『オナリ座』

ここで観るのは2回目
昭和の佇まいがナイス

『秋田犬の里』がプレオープン
場所は大館駅の真ん前







オープン記念として
無料上映会が開催中





午前は『ハチ公物語』
午後は『HACHI 約束の犬』

仲代達矢とリチャードギア
一人と一匹の純愛に涙がこぼれた

心が洗われたGW最終日
すこしきれいになりました

今週末まで無料上映
ぜひ訪ねてみてください^^

上映スケジュールを確認してってね〜

東京オリンピック観戦チケット抽選申込スタート！

いよいよ今日から
TOKYO2020大会



オリンピック観戦チケット
抽選の申込受付がスタート

観戦したい競技
交通手段と宿泊

競技の日程
観戦の料金

当選チケットは
キャンセル不可

購入できるチケットは
各セッションで2〜8枚

申し込んでみよう^^
ちょっと考えてから

カレーフェス イン アルヴェ

ゆっくりと
振り向いてみる

目を凝らして
GWの足跡を

耳を澄まして
連休の足音を

秋田市の思い出
カレーフェス【4/27】



①食べたい店を決める
②ライスかパンを購入(ライス¥200)
③ルーを購入(大¥500、小¥300)
※ライスにかけるかカップを選べる

おれのチョイス
・ライス
・銀河館 大人のスペアリブカレー(小)
・和出汁のココナツチキンカレー＆カルダモンキーマのWカレー(大)
計1,000円也















最後の晩餐は…
カツカレーに決めている^^

実質的な令和元年スタート

大学時代以来
最長の10連休

本格的な令和元年
実質的なスタート

終わってみれば…
いつもの週末的な

たっぷり休んだ
しっかり遊んだ

適度に怠けて
適度に動いて

やれたらラッキーリストは
ほぼやれたからラッキー^^

切り替えていこう
楽しい火曜日を♫

『平カワ子』シールGET！

チマタでウワサの…
『平カワ子』シールGETだぜ





えっ平カワ子を知らないって？
ユーチューブ＆ツイッターを

ジワジワきてる
平川市のPR OL

ビックリマン風でキラキラ
MacのシルバーにもGOODだぜ

花と植木まつり@猿賀公園
プラスマルシェで販売

シールは一枚200円
缶バッチは一個300円

もう在庫なくなっちゃったかも…
常時販売してるとこあるのかな〜

GWファイナル
楽しい月曜日を^^