精密検査デー

今日はお休み
精密検査デー

ドックでひっかかった
眼底＆視野検査

毎年のこと
年2回眼科で検査

年内に済ませておきたかった
さっぱりした気持ちで新年へ

午後はフリー
ひとりでランチ

映画に行きたかったけどな
アリースター誕生

ガビーン…
弘前では上映なし

終日雪予報
10分前行動

行ってきます
安全運転で^^

前略…机の上から

机に向かう
椅子に座る

昨夜は5分
たった5分

小さい習慣
大きい収穫

机の上を整理
机の中も整理

探し物は机の中に集約
あるはずという安心感

机は操縦席
自分を操縦

ここから生まれ
ここから始まり

内側から外側へ
今朝も着席から

おはようございます^^

エンゲル係数の高いクリスマス

Happy Merry X'mas♫
ミポリンの歌を思い出す

大学時代の記憶
札幌が舞台のドラマ

大通公園やテレビ塔
ホワイトイルミネーション

ススキノでバイトしてた
なつかしい思い出

津軽はかろうじて…
ホワイトクリスマス

例年高くなる
エンゲル係数

焼肉
ご飯

コーヒー
ドーナツ

ケーキ
チキン

カロリー消費しないと…
すぐに正月がやってくる

今日は火曜日だよ〜
自分に言い聞かせる

お釣りの癖

お釣りをもらうと
製造年を見る癖がある

硬貨限定だけど…
お札にも書いてあればいいのに

年齢に換算してしまう
これも癖

昨日はピカピカが5枚
平成30年もののやつ

赤ちゃんだなぁと
めんこくなる

年長は昭和47年生まれ
おれのひとつ後輩

年季の入った良い色してる
いぶし銀ってやつだな

日本中を旅してきたのか？
先輩気取りで話しかけてみる

難しい年頃になってきたな
年上を見つけるのが^^

楽しい月曜日を♫

クリスマス休暇

クリスマス色の三連休
クリスマス休暇的な♫

リースだけは飾っておこう
22年物の母の手作りリース

いつもの日曜日
振替えの月曜日

今日はコツコツと掃除でも
まずは自分のテリトリーを

大きい掃除を一回よりは
小さい掃除を積み重ねて

天皇陛下へ
お誕生日おめでとうございます

思い出に残る誕生日でありますように
楽しい日曜日を♫

それぞれの時間が流れる朝

どんよりした空
つめたそうな外

みんな早いな
土曜日なのに

そっか…
冬休みか

それぞれの朝
それぞれの予定

仕事
自動車学校＆バイト
部活

おれも早く目が覚めた
躊躇なくベットを出た

それぞれの時間が流れる朝
今朝もみんなの顔が見れた

それだけでいい^^
楽しい土曜日を♫

衝動買いを助長する4つの感情

最近読んだ本の一節
ネタ元を忘れる失態

衝動買いを助長する要素
4つの感情があるとのこと

空腹
怒り
寂しさ
疲れ

うんうん…なるほど
思い当たる節はある

空腹や怒りの感情はほぼない
でも寂しさや疲れはあるかも

ポチッとしちゃうんだよな
財布と相談しないで勢いで

それが衝動買いなんだろうけど…
財布と相談したら却下されるのに

でも不思議と後悔はない
無駄遣いだとは思わない

後付けでもいいから
価値ある支出に変換

正当化してるつもりはないけど
言い訳に聞こえるのはなんでだ

気にしない
気にしない

コドモたちにカカワル

毎月4回の乳幼児健診
業務として出ている

4か月児健診
1歳児健診
1歳6か月児健診
3歳児健診

昨日で2018年の健診が終了
ひと月で人間の成長を感じている

まだ歩けない子から
走り回る子まで

まだ喋れない子から
騒ぎ回る子まで

仕事で関わる子どもたち
テニスアカデミーの子どもたち

子どもたち会える楽しみ
月10回の幸せ

恵まれてるなぁと実感
ここの課も悪くないか

孫が生まれたら
大変なことになるな

生まれたら
まずはポルシェ買おう

2シーターにチャイルドシート
乳幼児健診に連れて行こう♬

ペアルックで^^

不幸中のWi-Fi ＆ 宴も高輪ゲートウェイ

忘年会シーズン
発声を頼まれる

キックオフの挨拶
ノーサイドの挨拶

「挨拶とスカートは短く」
どうせなら喜ばれるものを

用意したネタは２つ
「不幸中のWi-Fi」＆「高輪ゲートウェイ駅」

今年の漢字一文字「災」からの流れから
先日のSBの通信障害をダジャレでかます

不幸中の幸い
不幸中のWi-Fi

もうひとつは締めで使えるネタ
高輪ゲートウェイ駅

「宴も高輪プリンスホテルですが…」から
「次は～宴も高輪ゲートウェイ～♫」へ

大きい忘年会もあとちょっと
勇気をもって滑っちゃおうぜ

福島県のカジダンコラムに書きました^^

福島県女性活躍応援ポータルサイト
キラッ人☆ふくしま

そのサイトの中に
家事男専用サイトがオープン
https://www.kiratto-fukushima.jp/kajidan/

カジダンコラム
書きました800文字

FJ東北の理事で回し書き
リレートーク的なコラム

それぞれの色が出ていて
楽しい読み物になっている

もし時間があれば...
時間がなくても読んでください

もしよろしければ...
よろしくなくても読んでください

*****************************************

ところで、家事ってなんだっけ？そう思って先生に聞いてみると、こんな答えが。

『家庭における日常生活のことで、日常的な生活が円滑に推移していくための基本的な用事（掃除・洗濯・炊事・買物）、それをこなしていくことをいう。』

振り返ってみると、育児には積極的に関わって楽しんでいた良いパパだったかもしれないけど、家事のこととなると妻に負担をかけすぎていて良い夫ではなかったな。
今日は「男性が家事をすることによって、家族にとってどんな幸せがあるか」について触れてみたい。

僕が規則正しく家事を進めれるようになったのにはコツがある。それは一から十まで妻にやり方（流儀）を聞くこと。洗濯の干し方、たたみ方にしても各家庭の流儀があるからだ。

家事ができるようになってくると、妻にされるとイヤなことも出てくる。妻からの手出し、口出し、ダメ出し、顔出し…とかね。それもコミュニケーションではあるかもしれないけど、笑ったコミュニケーションのほうがいいよね、精神的に。

家事は家族としての「幸せ」を手に入れるためのマストなスキル。
それぞれの立場での「幸せ」を考えてみたらこんな感じ。

【夫として】家族の一員として認めてもらえる幸せ。

【父親として】子どもたちの成長がわかる幸せ。
（洗濯物をたたんだりしていると）

【男として】『家事は身を助ける』。
「おひとりさま」になったとき、家事力は生活力となって自分を助けてくれる幸せ。

【妻にとって】妻が自分自身の時間を手に入れ、自分の人生を生きることが可能になる幸せ。

【子どもたちにとって】家族を幸せにしてくれるってことを伝える幸せ。

【夫婦にとって】夫婦のコミュニケーションのきっかけになってくれる幸せ。

【家族にとって】「おたがいさま」を共有できる幸せ。

家事は分担ではなく、家族全員で分業することが幸せへの近道。
最初はみんな素人。「できなくて当たり前をできて当たり前」にしていきましょう！

ゲーム感覚でクリア

12月も折り返し
後半戦突入

カレンダーは4行目
残るは2行

Ｌ字がくれば
テトリスはコンプリート

長い棒を待ち過ぎず
こまめに消していく

100秒を切れば
マリオのBGMはスピードアップ

Bダッシュを使い過ぎず
落とし穴に気をつけていく

クリアしていこう
ひとつひとつ^^

母の朝定食

母の朝食
ひさしぶり

昼夜のごはんは
いつも食べてるけど

なつかしい味
なつかしい匂い

なつかしい見た目
なつかしい雰囲気

鯖の身はフワフワ
バランスも抜群^^

ごはんを食べながらおしゃべり
おしゃべりも美味しさの秘訣か

お腹も心も満たされた
ごちそうさまでした^^

楽しい日曜日を♫

母家にお泊まり

昨夜は昨夜のうちに帰宅
近くの母の家にお泊まり

飲み屋街にある母の家
お泊まりセットを持参

ひさしぶりに締めのラーメン
おとといオープンした十二夜

お勧めを聞いて素直にオーダー
みそラーメン¥880

同僚の代行待ちに付き合う
この時期にしては早い方か

昨夜は40分待ち
逆算が必要だな

今朝は雪かきから
母の家と我が家と

楽しい土曜日を♫

忘年会のプチ目標

今週は長かったな
遊ぶ暇がなかった

議会も閉会
予算も終了

とりあえず一段落
年は越せそうだ^^

ということで
今夜は忘年会

参加した人みんなと話すこと
そんなプチ目標を立ててみる

30人近いけど
トライしてみる

今週は短かったな
良い集中ができた

『木育広場 もくもく』来場者10万人達成！

理事を務めている
NPO法人 弘前こどもコミュニティ・ぴーぷる

共同運営している『木育広場 もくもく』
場所は青森駅ビル ラビナ 5階

12月8日
10万人の来場者を迎えました

ニュースでも放映
ニュースペーパーにも掲載

ご愛顧くださいました皆様
ご指導ご鞭撻くださいました関係者の皆様

理事の一人として
深く感謝申し上げます

オープンは2014年1月10日
4年11ヶ月での10万人達成

1月10日は忘れない
下の子の誕生日だから

一年で二万人ペース
多い日は200人の親子連れで賑わう

ぜひ一度、足をお運びください^^
いま一度、五感で感じてください

今後とも『ぴーぷる＆もくもく』を
よろしくお願いしますm(._.)m

ひらかわ Startup cafe 2018

土曜日は『ひらかわStartupカフェ2018』へ！
今年度も開催します^^

中高生のみなさん
『第三の大人』とおしゃべりしませんか

『第三の大人』とは
親でも先生でもない、地域の子どもや社会のために自分を生かす力、つまり『公共力』を持ち、共生のカタチをつくれる人

じつは…
中高生の参加がもうちょい欲しいです^^

中高生のお子さんがいらっしゃる方
そっと背中を押してあげてください

平川市内在住＆通学じゃなくてOK！
シェア大歓迎♫

お声がけよろしくお願いしますm(._.)m

手放し、目離し、口話し

うれしい知らせ
担任からのメール

昨日でクラス全員の
進路が確定したとのこと

年内に全員の進路が確定したのは
先生自身、初めての経験だと

冬休みまで約２週間
冬休みが終われば約３週間

卒業までのカウントダウンが始まり
進路が決まってからは

アルバイトを始め
来週からは自動車学校へ

進路先からは「入学前課題」が届いた
市の選挙管理委員会からは選挙権についての知らせが届いた

刻々と時は過ぎていく
秒針を止めることなく

手は放れても
目を離すことなく
口で話したい

ピカチュウドーナツ

ピカチュウ
捕まえました

正確には
もらいました

お土産で
いただきました

かわいそうだけど
耳から食べました

中は
生クリームでした

顔は
バナナチョコでした

赤いほっぺは
マーブルチョコでした

10まんボルトは
喰らいませんでした

ピカチュウ
おいしかったです

ごちそうさまでした

10連休までぶっちぎる

快晴のSunday morning
太陽が雪に反射して眩しい

外では雪かきをする人たちの影が
レースのカーテン越しにちらほら

ぼんやりと
外を眺める

あぁ…冬が来たなぁ
なんとなくしんみり

忘年会
クリスマス

大掃除
これも毎年のルーティン

年の瀬だなぁ
あっという間に正月

春まではぶっちぎろう
4ヶ月後の10連休まで

そろそろ

外は白世界
静寂な銀世界

外はしばれてる
超寒いってこと

朝のルーティンを終えて
しばし...自分時間

なかなか
手を付けられないでいた

そろそろ原稿を書こう
そろそろ手を付けよう



二杯目のコーヒーを
飲みながら

楽しい土曜日を♫