母の朝定食

母の朝食
ひさしぶり

昼夜のごはんは
いつも食べてるけど

なつかしい味
なつかしい匂い

なつかしい見た目
なつかしい雰囲気

鯖の身はフワフワ
バランスも抜群^^

ごはんを食べながらおしゃべり
おしゃべりも美味しさの秘訣か

お腹も心も満たされた
ごちそうさまでした^^

楽しい日曜日を♫

母家にお泊まり

昨夜は昨夜のうちに帰宅
近くの母の家にお泊まり

飲み屋街にある母の家
お泊まりセットを持参

ひさしぶりに締めのラーメン
おとといオープンした十二夜

お勧めを聞いて素直にオーダー
みそラーメン¥880

同僚の代行待ちに付き合う
この時期にしては早い方か

昨夜は40分待ち
逆算が必要だな

今朝は雪かきから
母の家と我が家と

楽しい土曜日を♫

忘年会のプチ目標

今週は長かったな
遊ぶ暇がなかった

議会も閉会
予算も終了

とりあえず一段落
年は越せそうだ^^

ということで
今夜は忘年会

参加した人みんなと話すこと
そんなプチ目標を立ててみる

30人近いけど
トライしてみる

今週は短かったな
良い集中ができた

『木育広場 もくもく』来場者10万人達成！

理事を務めている
NPO法人 弘前こどもコミュニティ・ぴーぷる

共同運営している『木育広場 もくもく』
場所は青森駅ビル ラビナ 5階

12月8日
10万人の来場者を迎えました

ニュースでも放映
ニュースペーパーにも掲載

ご愛顧くださいました皆様
ご指導ご鞭撻くださいました関係者の皆様

理事の一人として
深く感謝申し上げます

オープンは2014年1月10日
4年11ヶ月での10万人達成

1月10日は忘れない
下の子の誕生日だから

一年で二万人ペース
多い日は200人の親子連れで賑わう

ぜひ一度、足をお運びください^^
いま一度、五感で感じてください

今後とも『ぴーぷる＆もくもく』を
よろしくお願いしますm(._.)m

ひらかわ Startup cafe 2018

土曜日は『ひらかわStartupカフェ2018』へ！
今年度も開催します^^

中高生のみなさん
『第三の大人』とおしゃべりしませんか

『第三の大人』とは
親でも先生でもない、地域の子どもや社会のために自分を生かす力、つまり『公共力』を持ち、共生のカタチをつくれる人

じつは…
中高生の参加がもうちょい欲しいです^^

中高生のお子さんがいらっしゃる方
そっと背中を押してあげてください

平川市内在住＆通学じゃなくてOK！
シェア大歓迎♫

お声がけよろしくお願いしますm(._.)m

手放し、目離し、口話し

うれしい知らせ
担任からのメール

昨日でクラス全員の
進路が確定したとのこと

年内に全員の進路が確定したのは
先生自身、初めての経験だと

冬休みまで約２週間
冬休みが終われば約３週間

卒業までのカウントダウンが始まり
進路が決まってからは

アルバイトを始め
来週からは自動車学校へ

進路先からは「入学前課題」が届いた
市の選挙管理委員会からは選挙権についての知らせが届いた

刻々と時は過ぎていく
秒針を止めることなく

手は放れても
目を離すことなく
口で話したい

ピカチュウドーナツ

ピカチュウ
捕まえました

正確には
もらいました

お土産で
いただきました

かわいそうだけど
耳から食べました

中は
生クリームでした

顔は
バナナチョコでした

赤いほっぺは
マーブルチョコでした

10まんボルトは
喰らいませんでした

ピカチュウ
おいしかったです

ごちそうさまでした

10連休までぶっちぎる

快晴のSunday morning
太陽が雪に反射して眩しい

外では雪かきをする人たちの影が
レースのカーテン越しにちらほら

ぼんやりと
外を眺める

あぁ…冬が来たなぁ
なんとなくしんみり

忘年会
クリスマス

大掃除
これも毎年のルーティン

年の瀬だなぁ
あっという間に正月

春まではぶっちぎろう
4ヶ月後の10連休まで

そろそろ

外は白世界
静寂な銀世界

外はしばれてる
超寒いってこと

朝のルーティンを終えて
しばし...自分時間

なかなか
手を付けられないでいた

そろそろ原稿を書こう
そろそろ手を付けよう



二杯目のコーヒーを
飲みながら

楽しい土曜日を♫

雪かき…はじめました

突然やってきた冬
前振りなくきた雪

今季初雪かき
外は真っ暗…

天気予報は雪だるま
上手にが整列してる

カーテンを開けて降雪確認
毎朝のルーティンが加わる

今朝のは重そうだなぁ
雨が混じって霙っぽい

さてやるか
長靴はいて

軽くストレッチして
慣らし運転からだな

あおもりウイメンズアカデミー2018

今年もお声がけありがとうございます^^
あおもりウイメンズアカデミー2018



女性の聖域へ
黒一点で参上



どちらかというと…
ミクロな話を中心に

主催者のオーダーに沿って
主催者の満足度もアゲアゲ

年収300万のカジダン・イクメン夫
年収600万以上の仕事オンリーの夫

こんなテーマでグループトーク
結果は…意外にも半々のドロー





アンケートも上々でした^^
終了後、行列ができました

名刺交換に来てくれました
たくさんのきれいな女子が^^

そう…気分が良くなると
女性は女子という表現に

楽しい時間は一秒が速い
あっという間の120分♫

「家事シェア」青森県はブービー

家族で家事をシェアする
「家事シェア」



大和ハウスが家事シェアの状況を
全国47都道府県でランクづけ



青森県は46位
ブービー

いっそのこと最下位のほうが…
刺激になったのかも…

東北と九州が低い傾向
九州はわかるけど…

青森県の女性は強いと思うんだけどな〜
まあ…当たってるのかもな^^



心当たりはある
現在進行形の複数形で



さっそく研修に盛り込みたい
まずは再来週の弘前大学から

いいネタができた^^

平成最後の流行語

やっぱりそうだよね〜
年間大賞は「そだねー」

予想的中🎯
『半端ないって』と迷ったけど

オリンピックとワールドカップ
スポーツは強し

ちなみにトップ9は…
ｅスポーツ
（大迫）半端ないって
おっさんずラブ
ご飯論法
災害級の暑さ
スーパーボランティア
奈良判定
ボーっと生きてんじゃねーよ！
#MeToo

チコちゃんも入ってるとは…
ボーッと生きてらんねーな^^

at 120dayz

昨日は青森市へ
上の子を連れて

来春からの
新居さがし

場所優先
買物優先

アパートが密集
久しぶりの内見

学生時代を思い出した
はじめての一人暮らし

ドキドキ&ワクワク
ワクワク>ドキドキ

決まって
さっぱり

進路も
新居も

あと4ヶ月
あと120日

一日一日を大切に暮らさないとな
戻ってこないかもしれないからな…

日曜の朝から弱い音

昨日は目処をつけた
なんとか形にできた

まだ六合目だけど
てっぺんは見えた

一段落つけるかな
一段楽できるかな

事務職一人
主事から補佐まで…

係長を兼務
係を２つ見るのは…

なかなかキツイ
ほどほどツライ

日曜の朝から弱音
ちょっとだけ本音

スルーしてください^^
これから青森市へ

楽しい日曜日を♫

師走しわすシワス

カレンダーを
一枚めくる朝

残るは一枚
師走のみ

いつもより遅起き
あわただしい朝

土曜日のルーティン
駆け足でこなす

シーツを交換
ルンバを発動

一週間分のワイシャツ
一枚ずつアイロンがけ

とりあえず…
ここまで終了

午後はKJ TENNIS ACADEMY
なんだけど…今日はパス

仕事に追いかけられて逃げている
ケツに火がついていてけっこう熱い

逃げてないで仕事に向き合います
楽しい土曜日を^^

試行覚悟

気づく
決める

行動する
継続する

ＫＫＫＫ
４つのＫ

試行錯誤
試行覚悟

あおもりマーチングフェスタ2018

あおもりマーチングフェスタ2018
＠マエダアリーナ

雪の舞う青森市へ
時は勤労感謝の日

今年最後の
マーチング演奏

マーチングとは
演奏しながら行進する演奏形態

3年生にとっては
高校生活最後の演奏

演技を見るたびに
回を重ねるごとに

パレードの迫力
演奏の魅力

テスト期間が終わったら
3年生の抜けた部活が始まる

サヨナラは新しいスタート
来年も楽しませておくれ♫

下の子が所属する弘前実業高校吹奏楽部
マーチングコンテスト東北大会 金賞

血管を掃除しよう

世のオッサンたちよ
これは必見だぜぇ

今夜19:30からの『ガッテン！』
「コレステロールの救世主★血管を掃除する秘策ＳＰ★」

ここだけの話
おれもLDLの数値がちょっと高い

食生活も適度に気をつけてるし
適度な運動もしてるんだけどな

おそらく遺伝的なものだと思う
母の家系が高め傾向にあるから

あ、今夜の『ガッテン！』
おれの友だちも出てるからよろしくだぜぇ

一瞬の冬

一瞬
冬に早送り

一旦
秋に逆戻り

とりあえず
タイヤ交換

とりあえず
ななつ道具

準備完了
装備十分

炬燵は快適
油断は大敵

猫は炬燵で丸くなる
望も炬燵で丸くなる

そのまま寝ないように
風邪ひいちゃうからね