昼休みは規則正しく♫

規則正しい昼休み
平日はこんな感じ

12:00にチャイムが鳴る
12:01に男子休憩室到着

12:02に弁当をレンジでチン
12:03にシャツの第2ボタンをはずして靴下を脱ぐ

12:20までに食べ終える
12:25までに弁当箱を洗い終える

12:30までに歯磨きを終える
12:35までにスマホをいじり終える

12:35に耳栓とアイマスクをセット
12:40までに『おやすみなさい』

12:55にブルブル作動
12:56に水分補給

12:58に机に到着
13:00にチャイムが鳴る

HPの回復が目的
宿屋と教会みたいなもんだ^^

時間と金額は比例

今朝は4時起床
すっきり目覚めた

昨夜は21時半就寝
眠くて耐えられず…

週末の疲れが残っている
疲れには寝るのが一番

寝具にはこだわる
けっこう投資してる

1日の4分の1はベッドの上
マット、枕、布団…

靴にも投資してる
1日の半分は履いてるから

長い時間…身に付ける物
長い時間…過ごす場所

時間を短くできるツール
いわゆる時短を可能にする物やサービスにも投資してるな

時間と金額は比例関係
なぜか…寝不足の話から投資の話へ

われながら…
なかなかの展開力^^

日本vsセネガル

ん〜勝ちたかったなぁ
コロンビアも勝ったし

今日はもっと時間があったら
もう少し選手交代を早くしてたら

タラレバが尽きない朝
次戦を勝てばいい話

それにしても…
柴崎、効いてるな^^

彼がボールを持ったら
ワクワクと期待がふくらむ

青森の宝物は
日本の宝物に

青森県出身の看板を背負う若者
人口流出も悪いことばかりじゃない

『平川市出身です』
胸を張って言える若者を育てる

それも我々大人の役割
広い視野を持って未来に向かいたい

さて…午後は睡魔との戦い
負けられない試合がある

第23回たけのこマラソン

6年連続で1,000人オーバー
ハーフの種目を新設したのがきっかけ

「たけのこマラソン」のこと
今年で23回目の開催



今年は1,055人のランナーがやってくる
人口2,500人の碇ヶ関地域に^^

スタッフでの参加は皆勤賞
しっかり任務を遂行します

天気も最高
マラソン日和

楽しいRUNを♬
楽しい日曜日を^^

第59回東北高校等学校テニス選手権大会へ

盛岡へ
あっという間に岩手山



朝は短く感じる
時間も距離も

第59回東北高校等学校テニス選手権大会
東北6県から強者が集まってくる



各県から選ばれた者が
各県から勝利を手にした者が

インターハイ前の力試し
東北勢の実力を視察



長い土曜日になりますように
楽しい土曜日を♬