曇雨雪

屋根からポツポツ聞こえる。
雨か？霙っぽいな。

気温が高いらしい。
屋根の雪がとけてる。

最高気温は7度の予報。
くもり→雨→雪の予報。

車庫の屋根から落ちた雪を片付ける予定。
雨はやめてほしい…

雪が重くなる〜
テンション下がる〜

雨が降る前に動こう。
重くなる前に急ごう。

楽しい土曜日を♫

平昌オリンピック開幕！

すげぇ、『ぴょんちゃん』で変換してくれる。
しかも予測して『オリンピック』まで表示してくれる。

いよいよ平昌オリンピック開幕！
いまいち盛り上がりに欠ける。

個人的な注目は…
男子ハーフパイプの平野。

大怪我からの復活。
ショーンとの対決。

女子スピードスケートの小平＆高木。
女子ジャンプの高梨＆伊藤。

男子フィギュアの羽生。
66年ぶりの連覇へ！

気持ち入れて応援しよう。
真ん中の一番高い場所に立つために^^

オーマイグッドでありますように

うれしい知らせあり。
昨日のこと。

芽を出した。
まいていた種が。

春が来たかな^^
外は思いっきり冬だけど。

テンション上昇中。
モチベーション上昇中。

はやくカタチで見せてくれ。
はやく動きたい。

オーマイゴッドになりませんように。
オーマイグッドでありますように^^

朝の雪かきは腰がポイント

昨日は珍しい現象。
雪が降っているのに雷。

ゴロゴロと唸り…
ピカッと光った。

どおりで…
雪が重い。

水分を含んだ重い雪。
気温は高いから寒くはない。

そんな雪が降り続いている。
今朝の雪かきはやっかい。

いつもより時間がかかるべなぁ…
いつもより早めにやらないと…

腰で押す。
腰を回す。

これが雪かきのポイント。
朝の雪かきは腕力は使わない。

では…
筋トレに行ってきます^^

休養が急用

あぁ眠いzzz
今朝はスイッチが入らない。

身体が疲れてる。
昨夜は22時に就寝。

疲れていることを認めることが大切。
寝ることが即効薬。

強がらないこと。
正直になること。

起きる時間は変えないこと。
寝る時間を早めること。

しっかり休養すること。
メリハリをつけること。

過信は禁物。
疲れは蓄積されるもの。

HPが回復するまで休むこと。
少しずつでも減らすこと。

疲れも溜まっているけど…
仕事も溜まっている^^

ドラクエの宿屋が近所にあればなぁ♫
MP使えればいんだけどな^^