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Back to 日常。

GW終了。

結局、桜まつりには行けず。

満開の桜は職場で観たのみ。

下の子は昨日弘前公園へ。

出川哲郎のロケと遭遇してハイタッチをしたと興奮して教えてくれた^^

一番の遠出は岩木山総合公園。

それも蜻蛉返り。

人生で一番地味なGWだった^^

これはこれで貴重な時間だった。

インプットに充てる時間を作れた。

再来週の同業者への講演資料が完成した。

おかげで今週は早寝早起できそうだ。

手帳も白いし^^

今月の週末もソールド・アウト。

健康第一で楽しみたい^^

予定は未定、未定な予定

連休最終日。
もう5日目か。

早く感じる。
ずっと家にいたのに…

連休前、上の子に言われた。
「連休中の試合を見て欲しい」と。

謎の高熱で予定が変更。
連休はベッドで過ごすことに。

健康第一。
身にしみただろうか。

自分が悔しいだけじゃなくて…
仲間にも影響があること。

おかげで、自分もインドア・ライフ。
資料づくりが進んだ^^

身体の充電はフルゲージ。
はやく放電したい^^

楽しい日曜日を♬

青森警察署がイクボス宣言！

青森警察署でのイクボスセミナーとイクボス宣言の記事。

昨日の東奥日報に写真入りで出ていた。

警察署は緊張する。

なにも悪いことしてないんだけど^^

今月は２回のイクボスセミナー講師＆イクボス宣言立会。

どっちも警察で。

青森県警は県内初のイクボス宣言。

青森警察署は署としては全国的に珍しいイクボス宣言。

青森県警では新所属長が。

青森警察署では管理職が。

堅い…いや引き締まった空気。

嫌われる勇気よりもスベる勇気

県内最大の350名の警察署員。

平川市役所並みの規模。

吹越署長が署単独でのセミナー開催＆宣言に踏み切った。

署長と談話させていただき、署員思いの温かい気持ちに感銘を受けた。

青森県では警察が一番すすんでいる。

不規則な勤務体系で働きやすい職場づくりを官民のロールモデルに^^

【イクボス・ドット・コムに掲載】
http://ikuboss.com/aomori-police-station.html

郷ひろみの日

5月5日。

こどもの日。

連休三日目。

中日の金曜日。

快晴^^

朝から窓を開けた。

昨日、北海道の各地で30度越え。

碇ケ関も26度まで上昇。

あつかった😵

そろそろフリース卒業か…

あついと言えばアチチ。

アチチと言えば郷ひろみ♫

5.5(ゴーゴー)。

郷ひろみの日。

よく言われる。

郷ひろみに似てるって。

今日もインドアだな。

郷ひろみを聴きながら♫

平川市地域おこし協力隊が着任！

今朝の東奥日報。

平川市地域おこし協力隊の記事。

おっきく取り上げていただいた。

一昨日は陸奥新報にも掲載された。

二人の協力隊。

二倍の強力隊。

県内での導入は14番目くらいか。

40市町村分の14。

新しい風が吹きそうだ。

飛ばされない程度に^^

お隣の大鰐町。

同日から一人の隊員が着任した記事もあり。

それぞれの妄想をカタチに。

それぞれの妄想をつないで。

南津軽がおもしろくなりそうだ^^

選職＝職を選ぶ

今朝は早起きして一仕事。
連休明け一発目の仕事は青森中央学院大学で。

2011年から年1,2回通っている。
今年で7年目。

これまでは行政のフレームを話すことが多かった。

今年は「選職」について話そうと思う。
選職＝職を選ぶ

昨日、着任した地域おこし協力隊の経歴を見ると歴がすごい。
転職の経験がない自分には羨ましく思えた。

学生時代はいろいろアルバイトをした。
働いて対価を得るということが楽しかった。

ススキノの居酒屋
ルスツの遊園地
大鰐スキー場
運送業の深夜の仕分け、などなど

あきらかに学業以上の時間を充てた。
社会人と働くことが面白かった。

大学を卒業後、公務員という職を選んだ。
公務員という職を理解できないまま…

生まれた場所で暮らすためにはどうしたらいいんだろう？
24年前、それだけの理由で選んだと思う。

いまだから…
伝えることができることを伝えたい。

夢の国から

夢の国から届け物。

定形外郵便で^^

先週の修学旅行。

下の子が落し物。

ミニーちゃんのカチューシャ。

トーキョーディズニーランドで自分へのお土産。

無くしたことに気づいてメインストリートハウスへ。

遺失物センターで手続き。

落としたのは木曜日。

届いたのは月曜日。

退園後も喜ばせてくれる。

これもディズニーのおもてなし。

届いた時の嬉しそうな顔^^

笑顔を作るプロフェッショナル。

落とさないことが一番なんだけどね。

でも、そのおかげで気づいたこともある。

平川市を訪れた人を帰った後に笑顔を作る。

こんなおもてなしを♫

地域おこし協力隊が着任！

カレンダーを一枚めくる朝。

2017年も三分の一が過ぎた。

今日から平川市としては初の…

地域おこし協力隊を導入。

男女一名が着任。

今日は委嘱状交付式を開催。

その模様は…

明日の新聞でお楽しみ^^

全国的に売り手市場。

なんとか募集を応募が上回った。

とりあえず安堵^^

今年度は地域おこし協力隊の業務の主担だから。

少しでも活動しやすい環境づくりを^^

調整役、つなぎ役として一緒に汗をかきたい。

何をするかじゃなく…

誰とするか。

まずは地域を知ること。

地域に顔を見せる機会を作りたい。

快晴の空が迎えている。

楽しい五月でありますように♫

気持ちで優位に

春季大会地区予選。

今朝も早起き。

昨日はダブルス。

今日はシングルス。

昨日は雨で10:00スタート。

今日は快晴で8:15スタート。

昨日のダブルスは出場ペアの半分が県大会へ。

二年生は全員が県大会へ。

ノルマ達成^^

県大会で暴れてほしい。

冬季間の練習の成果か。

ちょっとずつ芽を出してきた。

今日のノルマも出場数の半分。

気持ちで優位に立とう。

うれしい日曜日になりますように♫

お土産とお土産話

元気に帰宅。

終始笑顔^^

楽しい修学旅行だったと。

お土産とお土産話をゲット。

上野動物園から象のぬいぐるみ。

おかげで象グッズが増殖中。

スラムダンクのピンバッチ。

河田をチョイスしてくるとこがシブい。

それと手回し扇風機。

家族全員に色違いを。

写真もたくさん撮ってきた。

記録係。

伝えたミッションはコンプリートしてきた。

やればできる子^^

いろいろサンキュー！

大事にするよ^^

花より焼き鳥

タイムラインは桜色。

写真だけでも楽しめる。

やっぱり弘前公園の桜は日本一。

質も量も^^

さくらのトンネルは満開。

外濠の花筏は今日から見頃。

今日は職場の観桜会。

と言いつつ、西弘で焼き鳥^^

花より焼き鳥。

花よりビール。

早く食べたい。

早く飲みたい。

今年はまだ弘前公園に行けてない…

土日のどっちかは行きたいなぁ〜

プレミアムなフライデーになりますように♫

便りより思い出づくりを

下の子の修学旅行三日目。

今日は終日トーキョーディズニーランド。

二回目のディズニーランド。

ワクワクが鳴り止まないだろう♫

もちろん電話はこない。

声を聴きたいけど。

便りのないのは元気な証拠。

そんな時間があるなら思い出づくりを。

明日は元気な顔を見たい。

明日は職場の観桜会だった。

起きてるうちに帰りたい。

寝顔でもいっか。

まずはゆっくり休ませてあげよう。

お土産話と写真は週末の楽しみに^^

無錠じゃなくて愛錠を！

徒歩5分。

我が家からJRの最寄り駅まで。

上の子は電車通学。

駅までチャリンコ。

中1の時に買ったチャリ。

5年目の春。

さすがにへこたれている。

毎日使ってただけあって…

盗む人なんていないだろ。

心の中ではそう思ってるんだろう。

駅の駐輪場に鍵をかけないで置いてるらしい。

ハンドルになんかの紙。

『自転車に愛錠かけましょう！』

県警もなかなか上手いこと言う^^

無錠じゃなくて愛錠を！

無情じゃなくて愛情を！

チャリにもね♫

成長には適度な負荷が必要

易しすぎるとつまらない。

難しすぎるとあきらめやすい。

成長には負荷が必要。

ちょうど良い負荷が。

ゲームでもそう。

すぐクリアできたらつまらない。

簡単に高得点が出せたら飽きる。

出来そうで出来ないからやめられない。

もう一回、あともう一回。

だから夢中になるんだと思う。

仕事もそう。

勉強もそう。

テニスもそう。

家事もそう^^

ちょうど良さを見つけること。

楽しめる負荷をかけること。

自分で見つける。

コーチが見つける。

言いたいことは…

『成長には適度な負荷が必要』ってことだ。

抜かりなく

日曜日で終わる四月。

月曜日から始まる五月。

四月も最終週。

今週中には桜も満開か。

雪の多かった津軽。

岩木山はかなり白い。

気温は20度に近づき…

津軽もようやく春か♫

今週はなにかとイベントが多い。

オンもオフも。

明日から下の子は修学旅行へ。

夜はテニスへ。

金曜日は職場の観桜会。

週末は上の子のテニス大会。

来週から地域おこし協力隊が着任。

関係課との最終の詰め。

引越しのサポート。

委嘱状交付式の準備。

抜かりなくいこう。

三人四脚で^^

青森県警、新所属長等がイクボス宣言

青森県で最初に『イクボス宣言』した青森県警。
昨年7月に本部長はじめ幹部管理職ら65人が宣言。

去る4月14日。
4月に昇格した新所属長ら22人がイクボス宣言。



会場は青森国際ホテル。
午後から振替休日。

研修講師で登壇。
宣言への立ち会い。

宣言後の取組も素晴らしい。
しっかりフォローしている。

イクボス宣言は漢方薬。
即効性はないけどジワジワ効いてくる。

宣言することがゴールじゃない。
宣言日がスタート。

さて…我が平川市。
どうする？

継続は力なり。
楽しい日曜日を♫

【イクボス・ドット・コムに掲載】
http://ikuboss.com/ikubosss-aomori-kenkei2.html

土曜日の役割

毎週土曜日。

朝のルーティン。

もう習慣になった。

一連の流れを確立。

シーツ交換。

ルンバ発動。

カイダン拭拭。

ボクの役割。

これからコーチ業。

ボクの役割。

テニスコートへ。

雨予報。

こぼれてきた…

ガビーン。

午前中は持ちますように。

楽しい土曜日を♫

窓際菜園

気持ち良さそう^^

太陽を浴びて。

ニョキニョキ。

芽を出してきた。

生命を感じる。

ちっちゃな空間。

しっかり水やり。

脱水症状にならないように。

さて…

これはなんの芽でしょうか？

答えは昼休みに！

修学旅行の季節

来週の今頃。

下の子は修学旅行。

花の都、大東京。

飛行機でひとっ飛び。

都内はすべて電車で移動。

ミュージカル、プロ野球、ディズニーランド、自主見学…

三泊四日の旅程。

今からちょっと寂しい。

31年前の修学旅行。

つくば万博イヤー。

東京タワーから…

スカイツリー。

新幹線。

北の終着駅は盛岡。

いろいろ変わった。

変われるんだよな。

いろいろな^^

良き問いを立てるために

月曜日の日経朝刊。

メモメモ。

学び方のアドバイス。

池上彰教授から新大学生に向けて。

***************************

『良き問いを立てるために』

自らの視点を大切に。

積極的に質問を。

教授が唱える理論も、

まず疑ってみよう。

自分の頭で考え抜き、

生きる力を鍛えよう。

楽しいと思えることには

夢中になろう。

読書は4年間100冊目標。

専攻以外も関心を。

***************************

『問いを立てる』という行為。

無意識にしてるとは思う。

意識的に立てたほうが…

『良き問い』になるんだろうな。

自分の頭で考え抜くってのが難しい。

なかなかできない。

途中であきらめちゃう。

近道を探しちゃう。

ググっちゃう。

人の頭でなんとかしようと。

読書もね〜

最近はテニスの本しか読んでない。

読んでるだけいいか^^

やっぱKindleいいな♬

春眠浅眠

雨の音。

ザーザー。

風の音。

ビュービュー。

今朝の目覚まし。

起こされた。

眠りが浅いかも。

気が張ってるのかも。

寝すぎか…

考え事か…

春眠暁を覚えず。

22時前にうたた寝zzz

先のことをシミュレーションしすぎ。

いゃ、考え事をしてれば、そもそも眠れないはず。

つーことは…

寝すぎだな。

ベッドから出たくないだけ^^

wake upしたらget upしろってことだな。

本読もう♫

100年目の『弘前さくらまつり』

タイムラインには桜の話題。

東北の仲間の投稿が増えてきた。

津軽ももうすぐ^^

蕾が膨らんできた。

弘前さくらまつり。

いよいよ今週末から開幕！

会期は4月22日(土)～5月7日(日)。

今年は祭り100年目の節目。

開幕日は早く。

閉幕日は遅く。

例年の会期よりも長く楽しめる^^

昨日は20度まで気温上昇。

開花が一気に加速しそうな感じ。

職場の観桜会は28日に決定。

シンガポールの友だちから依頼あり。

桜の写真を送ってほしいと。

満開の時を狙いたい。

久しぶりにでっかいカメラ使うか^^

100年の歴史。

40回は祭りに行ってるはず。

あ、平川市の猿賀公園もお忘れなく♫

『花と植木祭り』やってます！

https://www.hirakawa-kankou.com/images/stories/第３６回花と植木まつりチラシ.pdf

練習試合

快晴の青森市。

強風のテニスコート。

今日は遠征引率。

青森高校との練習試合。

伝えたことはふたつ。

テニスを楽しむこと。

相手を観察すること。

キモチとカラダは一体。

キモチもカラダも喜ばせるように。

コートで何が起こっているか。

データを取ってみよう。

今日は18時から練習。

練習試合を生かして練習しよう。

とりあえず…

高校総体までは週末を部活に捧げる。

楽しい日曜日を^^

出れない理由は作らない

四月前半戦最終日。

マッハで駆け抜けている。

それでも疲れはない。

やりたいことをやってるからかなぁ。

ただ…睡眠は満足してない。

夜更かしじゃなくて早起きのしすぎで^^

攻撃は最大の防御。

そんな感じ。

今朝は雨。

午前はタイヤ交換しようと思ってたのに…

午後は参観日。

下の子の義務教育最終イヤー。

出れる行事は全部出る。

出れない理由は作らない。

夜は高校テニス部のコーチング。

明日は練習試合。

ラケットを使わないトレーニング。

自分と相手の分析力を高める練習。

『いま、コートで何が起こっているのか』

ポイントの流れを意識させる。

今日の未来日記完了。

楽しい土曜日を♫

あちこちからイクボス宣言

午後から年休。

青森市へ。

青森県警のイクボスセミナーへ登壇。

昨年7月に県内初のイクボス宣言をしたのが青森県警。

先週の東奥日報一面。

『天地人』にもイクボスを取り上げだ記事。

昨日は2月に講演した自治体担当者からの紹介で電話あり。

『男女共同参画フォーラム』の講師の依頼。

テーマは『働き方』。

青森県でも少しずつ浸透しつつある。

今日は『イクボス県警同盟』の発足を提案してくる。

同業者のネットワークで互いに学び合う。

昨夜は21時就寝。

充電完了。

春の全国交通安全運動。

安全運転で行ってきます^^

二種類の涙

浅田真央 さま

選手生活おつかれさまでした。

ありきたりですが、深い感動をいただきました。

記者会見おつかれさまでした。

たくさんの笑顔と少しの涙の記者会見。

『悔いはない』

凛としたあなたを見て背筋が伸びました。

バンクーバー、ソチ。

二回の五輪。

二種類の涙。

どちらも心が震えました。

四年の五輪。

四分の演技。

トリプルアクセル。

強さは一転して悩み。

葛藤。

重圧。

問いと答えを繰り返し。

自分で答えを出した。

違う形でお目にかかれることを楽しみにしています。

おそらく次の五輪で^^

それまでは静養を。

ごきげんよう♫

「おはよう」の交換、「元気」に変換

春休みが終わり新学期。
朝がにぎやかだ。

自然と笑みがこぼれる。
子どもたちがいる風景は^^

新一年生の黄色の帽子。
新一年生の学生服。

ひと目で分かる。
ピカピカしてるから^^

「おはよう」の交換。
「元気」に変換。

やはり韻を踏んでしまう♬
なかなかラッパーは卒業できない。

朝のこの時間が回転数を上げている。
頭のタコメーターを。

絶好調、中畑 清です（背番号24）。
絶不調、中々 痒です。

目が…