ギアを上げて

起きれなかった…

身体が重くて。

原因は知ってる。

昨夜ガッツリ動いたから。

歳とったなぁ。

どうしても昔と比べちゃう。

ひさしぶりに練習した感じ。

いつもは球出し職人だから^^

少し自分のための練習もしないと…

来月は県民体育大会があるから。

動ける身体を作っていかないと。

自分のための時間も作らないと。

たまには自分のために^^

ギアをセカンドに♫

ワールドカップ出場に王手！

アウェイの仕業か。

アウェイと言っても対戦したイラクもアウェイ。

中立地テヘランで開催。

政情不安のためとのこと。

サッカー、ワールドカップ予選。

先制するも追いつかれてドロー。

それでも同組首位をキープ。

ワールドカップ出場に王手！

テヘランの気温は37度、湿度20％とはキツい。

津軽の朝晩はブルブルしてるというのに…

朝晩は一度しまったフリースを引っ張り出し…

ステテコをやめて長袖長ズボンのパジャマに。

ストーブをしまわなかったらつけたいくらいだ。

今年は例年より寒い。

話をサッカーに戻して…

早ければ8月31日のオーストラリア戦でW杯の出場が決まる。

テヘラン並みの熱い結果を待つ^^

週の折り返し、体調管理しっかりいこう♬

ひとりブレスト

急ぎの案件あり。

朝から…ひとりブレスト。

好奇心

向上心

体力

耐力

挑戦

参戦

笑顔

変顔

謙虚

遠慮

生む

住む

移る

感染る

働く

傍楽

ひらく

ひろがる

つなぐ

つらなる

Ring

Sing

ひらめく

ふくらむ

アイデア

ドリーム

頭のゴミ箱をからっぽに

昨日は思考の整理を。

頭の中のゴミ箱をきれいに^^

いま、考えていること。

いままで、考えていたこと。

これから考えなくちゃいけないこと。

もう考えなくてもいいこと。

過去〜現在〜未来。

頭の中のほとんどは現在進行系のもの。

過去のイヤなことは隅っこへ。

未来の楽しいことは真ん中へ。

完全にDeleteするのはビビるもの。

いったん頭の中のゴミ箱へポイ。

ゴミ箱だって無限大じゃない。

あふれる前に捨てないと。

念のため、保険をかけて別媒体に保存。

テキストでメモっておく。

頭を軽くした。

Memoryの容量が増えた^^

これでタコメーターのレスポンスが上がるはず♬

楽しい日曜日を^^

時計を見なくてもいい日

雨…晴…雨…晴…

今週は一日置きの雨。

手帳には一行の予定あり。

雨のため延期。

ということで…予定は真っ白に。

ホワイト・デー^^

朝一回起きて雨を確認。

再度ベッドイン。

ひさしぶりに二度寝を楽しんだ^^

こんなに気持ち良かったっけ。

お外であれもこれも…

やりたいことあったのに残念。

ということで終日インドア。

家事ってから来週の資料を作ることに決めた。

その前にブレックファースト。

ひさしぶりに一人で。

ひさしぶりが多い朝。

時間がのんびり感じる朝。

今日は時計を見なくてもいい日^^

楽しい土曜日を♫

完璧を目指すよりまず終わらせろ

Done is better than perfect.

完璧を目指すよりまず終わらせろ。

これはFacebookの社是。

心に留めている。

自分なりの解釈としては…

あえて余白を残して終わらせる。

期限に余裕を持って終わらせる。

議論を生む余白を。

確認を生む余裕を。

会社が是（正しい）とするものが社是。

会社で守るべき教え（教訓）が社訓。

だったら…

こんな置き換えもアリだな。

自分が正しいとするものを自是。

自分が守るべき教え、教訓を自訓。

余裕と余白。

社是と社訓。

自是と自訓。

我が社にはどっちもないな。

社是も社訓も。

自是と自訓を考えてみる。

こんなワークショップも楽しいかも♫

水無月…水有月

強い雨。

西日本では梅雨入り。

六月は水無月。

水の無い月のはず…

グレイな空。

憂いな空。

晴れない心。

折れない心。

晴耕雨読。

成功雨読。

インドア月間。

インプット月間。

読書の水無月。

きっと恵みの雨。

気持ちの持ちよう。

気持ちの角度を変えて^^

SNSで自分の定点観測を

SNS

Social Networking Serviceの略。

いまいちど…

使い方を確認。

facebook

投稿は基本的に毎朝一回。

お出かけ時は多くなる。

ログとして場所、食事を写真で残しておく。

LINE

SNSというよりはメーラーとして毎日使用。

家族、友だちとのやりとりのみでタイムラインは使わない。

Twitter

直接Twitterから投稿することはない。

IFTTTでブログを転送している。

Instagram

不定期に通勤途中(往復)の岩木山の写真をアップ。

facebook に転送している。

整理するとこんな感じ。

4つのアプリをスマホのトップ画面に配置。

SNS疲れというのがあるけど…

いまのところ、負担に感じてることはない。

気軽なコミュニケーション。

豊富なネットワーク。

情報収集。

告知…etc

ログを残す。

自分的には足跡を残す感じ。

自分の定点観測。

自分の状態確認。

SNS

Saito Nozomu Smile

週の折り返し。

今日もいい天気♫

Slime Smile

スライムをやっつけた！

5ポイントの経験値をかくとく！

ノゾムは目薬を手に入れた。

瞳に目の覚めるような爽快感。

かいしんの一滴！

冒険中の疲れた時の瞳にリフレッシュ^^

ただ…

清涼感のレベルが強すぎる。

スライム型のケースもゲット！

どっちもかわいい^^

使うのもったいない。

スライム好きとしては。

露出度は高めに。

とりあえず話のネタに^^

引退を延ばせ！

雨、雨、雨…

寒、寒、寒…

ブル、ブル、ブル…

イヤ、イヤ、イヤ…

クールビズになった途端に寒波。

この時期にダウンコート。

高校総体。

団体戦では初優勝の弘前中央に惜敗。

個人戦ダブルスではベスト4に2ペア。

優勝と3位🏆。

インターハイへのチケットを一枚ゲット^^

ほんと良かった。

今日は個人戦シングルス。

ラインで朗報を待つ！

岩木山経由で仕事へ。

行ってきます！